큰소떡꼬치(*)알레르기 2.5
치폴레훈제오리바베큐
배추김치알레르기 9
현미밥
호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10
- 레몬무쌈
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기
고등학교 · 서해구 청라동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천해원고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
952kcal
기준 667~900 · 중식 18일
서해구 고등학교
1,099kcal
12곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
618 · 1,475
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매콤한잡채알레르기 5.6.13
타코야끼커틀렛알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18
배추김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
매생이굴국알레르기 5.6.9.18
- 뽀로로요구르트알레르기 2
큰소떡꼬치(*)알레르기 2.5
치폴레훈제오리바베큐
배추김치알레르기 9
현미밥
호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10
- 레몬무쌈
크림떡볶이알레르기 2.5.10.12.13
미소된장국(*)알레르기 5.6.9
약고추장알레르기 5.6.13.16
참치비빔밥알레르기 1.5.16.18
- 계란후라이알레르기 1.5
- 깍두기알레르기 9
- 양반김(*)
게맛살숙주무침알레르기 1.5.6.8.18
제육볶음알레르기 5.6.10.13
석박지알레르기 9
보리밥
감자옹심이국알레르기 5.6.9.17
닭칼국수(*)알레르기 6.9.15
메추리알새송이장조림알레르기 1.5.6.13
진짜장만두알레르기 2.5.6.10.15.16.17
멸치주먹밥알레르기 5.6.13.18
- 배추겉절이알레르기 9
- 고당도감귤(*)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 952kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.7% 높은 편입니다.
서해구 고등학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(1,099kcal)보다 13.4% 적습니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 재량휴업일
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 서해구 청라사파이어로140번길 25 (청라동)
- 전화
- 032-590-7600
- 급식 인원
- 한 끼 약 770명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
서해구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
인천해원고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 큰소떡꼬치(*), 치폴레훈제오리바베큐, 배추김치, 호박고추장찌개, 레몬무쌈입니다.
인천해원고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 952kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서해구 고등학교 12곳 중위값은 1,099kcal입니다.