학교 급식

고등학교 · 익산시 금마면 · 나이스 2026-11-03 수집

전북과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,040kcal

기준 667~900 · 중식 20일

익산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

682 · 1,526

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 1,040kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.6% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 우동장국 2번, 다시마채초무침 2번, 꼬들단무지실파무침 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 고추장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 양송이오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 로컬우리밀초코머핀알레르기 1.2.5.6

    710 kcal
    중식

    친환경차조밥 한우우거지국알레르기 5.6.9.16 근대된장무침알레르기 5.6 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 우리밀초코파이(국군의날)알레르기 1.2.5.6.10 베리단호박크림샐러드알레르기 1.2.5.13

    1,526 kcal
    석식

    친환경현미밥 배추된장국알레르기 5.6.9 상하이씨푸드우동볶음알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 블랙타이거새우버터구이알레르기 1.2.5.9 총각김치알레르기 9 수제글레이즈드꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    1,333 kcal

  2. 조식

    야채죽 깍두기알레르기 9 아몬드후레이크시리얼&우유알레르기 2.5.6 에그베이컨오픈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 하우스감귤

    674 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 매콤우리쌀떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 오징어&김말이튀김알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5.13

    1,087 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    친환경쌀밥 바지락미역국알레르기 5.6.9.18 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 베이컨&달걀후라이알레르기 1.2.5.10 깍두기알레르기 9 단감

    567 kcal
    중식

    친환경검정쌀밥 해물감자수제비알레르기 5.6.9.13.18 묵은지돼지갈비찜알레르기 9.10 다시마채초무침알레르기 5.6.13 새우살미나리전알레르기 1.5.6.9.13 총각김치알레르기 9 쪼구미과일젤리알레르기 10

    908 kcal
    석식

    친환경보리밥 쑥갓유부장국알레르기 5.6.9 한우삼겹배추찜알레르기 5.6.13.16 간장달걀볶음면알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 아이스왕짜요짜요알레르기 2

    1,221 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18 토마토달걀볶음알레르기 1.12 깍두기알레르기 9 우리밀찹쌀도넛알레르기 1.2.5.6

    586 kcal
    중식

    친환경작은쌀밥 해물볶음짜장알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17 고기짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 꼬들단무지실파무침 오곡깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 프루티저당배주스알레르기 13

    1,224 kcal
    석식

    친환경찰기장밥 사골돼지국밥알레르기 5.6.9.10 물만두&초간장알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 수제인절미팥모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    1,017 kcal

  6. 조식

    달걀야채죽알레르기 1 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6 수제아몬드크루아상알레르기 1.2.5.6 멜론

    573 kcal
    중식

    아비꼬st카레라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 종합어묵국알레르기 1.5.6.9 고기야채튀김알레르기 5.6.10.13 이탈리아배추구이알레르기 2.5 깍두기알레르기 9 한글날100주년딸기케이크알레르기 1.2.5.6

    798 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. SW.AI 교육주간

    조식

    친환경쌀밥 건새우미역국알레르기 5.6.9 참치마요김쌈알레르기 1.5.13 밥싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    540 kcal
    중식

    친환경현미밥 한우무국알레르기 1.9.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 청경채된장무침알레르기 5.6 명란참치비빔우동알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 수제허니버터감자칩알레르기 2.5.6.13

    1,331 kcal
    석식

    햄마요덮밥알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18 애호박된장국알레르기 5.6.9 바삭감자채전알레르기 5.6 한입떡갈비&소스알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 바나나

    1,134 kcal

  9. SW.AI 교육주간

    조식

    친환경쌀밥 닭고기떡국알레르기 1.5.6.9.15 한우메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 한돈김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 총각김치알레르기 9 하우스감귤

    685 kcal
    중식

    친환경검정쌀밥 해물된장찌개알레르기 5.9.13.18 양념깻잎지 삼겹살구이&고사리볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 저당사과곤약젤리 친환경상추쌈&쌈장알레르기 5.6

    832 kcal
    석식

    친환경차조밥 육개장알레르기 5.6.9.13.16 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 슈프림양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 치즈소금모닝빵알레르기 1.2.5.6

    1,160 kcal

  10. SW.AI 교육주간

    조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 연두부&간장양념장알레르기 5.6.13 순살닭볶음탕알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 후르트링시리얼&우유알레르기 2.5.6

    935 kcal
    중식

    짜장덮밥알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 왕교자만두알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 골드파인애플

    1,109 kcal
    석식

    친환경찰기장밥 소고기토마토스튜알레르기 2.5.10.12.13.16 감바스알아히오알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 과일&홍시요거트알레르기 2.13 갈릭페스츄리파이알레르기 1.2.5.6

    1,086 kcal

  1. SW.AI 교육주간

    조식

    친환경쌀밥 한우미나리곰탕알레르기 9.13.16 슬라이스소시지야채볶음알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 견과멸치볶음알레르기 5.6.13.14 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1

    727 kcal
    중식

    친환경현미밥 시나몬토스트알레르기 1.2.5.6.13 바지락미역국알레르기 5.6.9.18 흑임자양배추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18 한돈제육볶음알레르기 5.6.10.13 수제고기김치전알레르기 1.5.6.9.10 깍두기알레르기 9

    1,050 kcal
    석식

    친환경통밀밥알레르기 6 사골부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 브로콜리땅콩소스무침알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18 볼케이노윙봉구이알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 사과

    940 kcal

  2. SW.AI 교육주간

    조식

    누룽지 수제에그햄치즈샌드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고추장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    574 kcal
    중식

    비빔밥&달걀후라이알레르기 1.5.6.13 한우된장찌개알레르기 5.6.9.16 주꾸미낙지철판볶음알레르기 5.6.13 온두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    862 kcal

  3. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13 맑은콩나물국알레르기 5.9 매콤어묵채피망볶음알레르기 1.5.6.13 3무햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    534 kcal
    중식

    친환경보리밥 닭무국알레르기 9.15 참나물무침 낙지콩나물볶음알레르기 5.6.13 불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13.18 총각김치알레르기 9 멜론

    682 kcal
    석식

    친환경차수수밥 브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15 폭찹채소볶음알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 깍두기알레르기 9 제로소다포도

    2,163 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 한돈순두부찌개알레르기 1.5.9.10.13 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 초코침스시리얼&우유알레르기 2.5

    700 kcal
    중식

    친환경홍미밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 매운닭봉조림알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18 친환경콩자반알레르기 5.6.13 시금치눈꽃치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 프루티자몽주스알레르기 13

    1,381 kcal
    석식

    친환경현미밥 시금치된장국알레르기 5.6.9 묵은지한돈찜알레르기 5.6.9.10.13 들깨찰순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 허니버터연근부각알레르기 1.2.5.6.13

    857 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.9.16 참치두부구이알레르기 5.6.7.8.9.13.17.18 양송이오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 요거톡알레르기 2

    741 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18 팽이두부장국알레르기 5.6.9 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 수제오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 총각김치알레르기 9 단감

    1,024 kcal
    석식

    친환경통밀밥알레르기 6 북어채감자국알레르기 1.9 한돈수육알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 친환경상추쌈&쌈장알레르기 5.6

    1,046 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 오징어제육볶음알레르기 5.6.10.13.17 채소달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

    695 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 숙주나물무침알레르기 5.6 고추잡채&바오번알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.17.18 바비큐닭구이알레르기 5.6.12.13.15 떠먹는복숭아푸딩

    835 kcal
    석식

    친환경검정쌀밥 해물감자수제비알레르기 5.6.9.13.18 리코타샐러드&오리엔탈D알레르기 1.2.5.6.12.13.18 고추장오리불고기알레르기 5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 ABC주스

    1,060 kcal

  7. 조식

    누룽지 새송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13 도시락김 깍두기알레르기 9 샤인머스켓생크림와플알레르기 1.2.5.6.13

    442 kcal
    중식

    수제밥버거알레르기 1.2.5.6.7.8.9.10.13.15.16.17.18 매콤콩나물국알레르기 5.9 불고기오일파스타알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18 미트볼치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 스마일사과롤케이크알레르기 1.2.6

    1,107 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 매콤한돈사태찜알레르기 5.6.10.13 파래김자반알레르기 5.13 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    955 kcal
    중식

    친환경현미밥 나가사키짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 청경채된장무침알레르기 5.6 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 배

    786 kcal
    석식

    삼겹살김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13 새우튀김&타르소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 감귤주스

    1,144 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 한우미나리곰탕알레르기 9.13.16 달걀고추장조림알레르기 1.5.6.13 부대햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 바나나

    644 kcal
    중식

    친환경검정쌀밥 바지락칼국수알레르기 5.6.9.13.18 고추장삼겹살알레르기 5.6.10.13 왕교자만두알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 옥수수콘튀김알레르기 2.5.13

    1,038 kcal
    석식

    친환경차조밥 종합어묵국알레르기 1.5.6.9 핫타이쫄면알레르기 5.6.8.9.12.13.17.18 캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 가나초코우유알레르기 2

    1,159 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 닭고기떡국알레르기 1.5.6.9.15 연두부&간장양념장알레르기 5.6.13 소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    549 kcal
    중식

    참치채소비빔밥알레르기 1.5.6.7.8.9.13.17.18 쑥갓유부장국알레르기 5.6.9 한돈간장숙주볶음알레르기 5.6.10.13 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 카스테라핫도그알레르기 1.2.4.5.6.10.12.15.18

    1,154 kcal
    석식

    친환경차수수밥 달걀실파국알레르기 1.9.13 주꾸미한돈볶음알레르기 5.6.10.13 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 미니퀸아망알레르기 1.2.5.6

    1,117 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 9.13.17 토마토달걀볶음알레르기 1.12 총각김치알레르기 9 로컬우리밀초코카스테라알레르기 1.2.6 콘푸로스트시리얼&우유알레르기 2.5.6

    737 kcal
    중식

    친환경보리밥 떡만두국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 다시마채초무침알레르기 5.6.13 한우버섯불고기알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 골드파인애플 수제옥수수연유전알레르기 2.5.6.13

    994 kcal
    석식

    친환경홍미밥 미역두부장국알레르기 5.6.9 소시지케첩채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 후라이드순살치킨알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 샤인머스켓

    838 kcal

  12. 조식

    달걀야채죽알레르기 1 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 수제햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 비피더스알레르기 2

    628 kcal
    중식

    친환경귀리밥 사골마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18 꼬들단무지실파무침 카레김자반알레르기 2.5.6.12.13.16.18 크림새우알레르기 1.5.6.9.13 총각김치알레르기 9 요거트아이스크림&양쯔간루알레르기 1.2.5

    1,081 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 익산시 금마면 용순신기길 48-69 , 전북과학고등학교 (금마면, 전북과학고교)
전화
063-830-2301
홈페이지
school.jbedu.kr/ejbs
급식 인원
한 끼 약 225명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,러시아산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산,베트남산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

익산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전북과학고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,040kcal(가장 낮은 날 682, 가장 높은 날 1,526kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전북과학고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 조개류(18번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.