학교 급식

고등학교 · 정읍시 시기동 · 나이스 2026-11-03 수집

정읍고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,025kcal

기준 667~900 · 중식 20일

정읍시 고등학교

899kcal

13곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

702 · 1,504

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 1,025kcal은 기준 상한보다 13.9% 높은 편입니다.

같은 정읍시 고등학교 13곳의 평균 열량 중위값은 899kcal이고, 이 학교(1,025kcal)는 그보다 14.1% 많습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 김치전 2번, 계란파국 2번, 콩나물제육볶음 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일, 3월 13일 개교기념일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    소고기야채죽알레르기 16 배추김치알레르기 9 오레오오즈&우유알레르기 2.5 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    1,213 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 냉이된장국알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 김치전알레르기 1.6.9 대패삼겹&양파구이알레르기 10

    1,251 kcal
    석식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 5.6.10 매콤볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 철판볶음우동알레르기 5.6.13.18 언양식불고기&파채알레르기 5.6.10.13

    1,061 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 들깨미역국 배추김치알레르기 9 닭갈비볶음^알레르기 5.6.13.15 두부구이&양념장알레르기 1.5.6.13

    1,029 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란파국알레르기 1 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추겨자무침알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 순살치킨양파크림소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 엔요요구르트알레르기 2

    955 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자들깨수제비국알레르기 5.6.9.13 채소달걀찜알레르기 1 돈육고추장불고기(고)알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 맛살숙주나물무침알레르기 1.5.6.8.13

    977 kcal

  4. 조식

    누룽지 배추김치알레르기 9 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,073 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 나가사끼순두부찌개알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 치즈닭갈비볶음알레르기 2.5.6.13.15 감자베이컨전알레르기 5.6.10 프룻프룻망고알레르기 2

    935 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 시금치나물알레르기 13 간장오리불고기알레르기 5.6 소떡강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,341 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 유부장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 부들어묵볶음(간장)알레르기 1.5.6 오리훈제/머스타드소스알레르기 1.2.5.6

    1,084 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 오렌지 매운동태탕알레르기 5.6.9 연두부/양념장알레르기 5.6.13 부추오이무침알레르기 13 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9

    739 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 쫀득이삼색만두국알레르기 1.2.5.6.9.10.16.18 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 미트볼야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 요구르트알레르기 2

    961 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6.9.13 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 한입돈까스&케찹알레르기 1.5.6.10.12

    1,308 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치수제비국알레르기 5.6.9.13 가자미구이&레몬간장소스알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13.18

    1,104 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6 도토리묵야채무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 순대야채볶음알레르기 5.6.10.13 긴자료코치즈함박알레르기 2.5.6.10.15.16

    1,032 kcal

  7. 조식

    누룽지 포테이토모닝빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,016 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사과 설렁탕&소면알레르기 5.6.16 미트볼야채조림(잠발라)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 대파채돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9

    1,059 kcal
    석식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 바베큐소스닭조림알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 청경채새우살볶음알레르기 5.9

    889 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오리주물럭알레르기 5.6 우리팜햄전(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    1,160 kcal
    중식

    김가루볶음밥알레르기 5.6.13.18 유부어묵우동알레르기 1.2.5.6.9.13.16.17 꼬들꼬들오이지 배추김치알레르기 9 생만두(고기배추)알레르기 5.6.10.18 눈꽃치즈함박스테이크&어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,440 kcal
    석식

    열무보리비빔밥알레르기 5.6.9.10 팽이버섯된장국알레르기 5.6 채소달걀찜알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 제육볶음알레르기 5.6.10.13

    855 kcal

  9. 조식

    게살야채죽알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 와플&생크림알레르기 1.2.5.6 후르츠링시리얼/우유^알레르기 2.5.6

    1,196 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 애호박느타리볶음 철판볶음우동알레르기 5.6.13.18 닭봉데리야끼구이^알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 톡톡탠저린알레르기 13

    1,121 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치말이잔치국수알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 브로콜리초장알레르기 5.6.13 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13

    976 kcal

  10. 개교기념일

    급식 없음

  1. 조식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 닭봉두반장소스구이알레르기 5.6.12.13.15.18 야채고기말이김치찜알레르기 1.6.9.10.15.16

    1,097 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사골떡국/왕만두^알레르기 1.5.6.10.13.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 오이깍뚝무침알레르기 13 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10 구슬아이스(초코)알레르기 2

    1,075 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 숙주나물 동그랑땡&케찹알레르기 2.5.6.10.12.16

    882 kcal

  2. 조식

    아몬드후레이크/우유알레르기 2.5.6 달걀야채죽알레르기 1 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,346 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 바나나 등뼈감자탕(김치)^알레르기 9.10 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 탕평채 배추김치알레르기 9 김치전알레르기 1.6.9

    1,032 kcal
    석식

    친환경쌀밥 마라탕^알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 꿔바로우&소스^알레르기 5.6.10.13 파인망고스무디

    1,197 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 16 배추김치알레르기 9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 두부구이&양념장알레르기 1.5.6.13

    1,217 kcal
    중식

    비빔밥&약고추장알레르기 5.6.10.13.16 맑은콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 달걀후라이알레르기 1.5 하트연어치즈까스&소스알레르기 1.2.5.6 자몽허니블랙티알레르기 13

    823 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.13 볼어묵피망조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 브로콜리햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    909 kcal

  4. 조식

    불고기낙지죽알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6 오레오오즈&우유알레르기 2.5

    1,302 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 미소된장국(감,미,두)알레르기 5.6 숯불사태찜알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 소시지&머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    775 kcal
    석식

    친환경쌀밥 도토리묵국(온)알레르기 5.6.9 배추겨자무침알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오리주물럭알레르기 5.6 감자채햄야채볶음(자)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    915 kcal

  5. 조식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 계란파국알레르기 1 매콤볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 수제소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16

    1,346 kcal
    중식

    자장소스알레르기 5.6.10.13.16 친환경잡곡밥알레르기 5 수제비짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 단무지무침 배추김치알레르기 9 감자채햄볶음^알레르기 1.2.5.6.10.15.16 수제등심탕수육&소스^알레르기 1.5.6.10.12.13

    970 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사과 두부달걀탕알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 신김치닭매운조림알레르기 5.6.9.13.15 알감자버터구이알레르기 2.5.13

    776 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 유부무채국알레르기 5.6.8.9.18 배추김치알레르기 9 떡새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.18 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13.18

    1,146 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰우거지국^알레르기 16 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 청경채볶음알레르기 5.6.13.18 싸먹는햄구이알레르기 5.10 스틱김자반알레르기 5

    702 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.9 복만두찜(고기)알레르기 5.6.9.10.16 돈육고추장불고기(고)알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 애호박느타리볶음

    725 kcal

  7. 조식

    누룽지 쇼콜라컵케이크알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6

    932 kcal
    중식

    계란파국알레르기 1 물만두찜알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 상추겉절이^알레르기 5.6.13 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 언양식불고기알레르기 5.6.10

    957 kcal
    석식

    햄계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 냉이된장국알레르기 5.6 매콤콩나물무침(자율)알레르기 5 배추김치알레르기 9 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15

    928 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 감자달걀국알레르기 1.5.6.9.13 두부양념조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 닭봉데리야끼구이^알레르기 5.6.13.15.18

    1,095 kcal
    중식

    작은밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티(주)알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 수제포크커틀렛&소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 마롱타르트알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    1,504 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 단호박닭간장조림알레르기 5.6.13.15.16 채소달걀찜알레르기 1 배추김치알레르기 9 후레쉬업(라임레몬)알레르기 13

    747 kcal

  9. 조식

    영양닭죽알레르기 15 미니도넛(블루베리)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,308 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 나가사끼짬뽕국알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 애호박느타리볶음 햄야채계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마시는제주뀰알레르기 13

    907 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 유부장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 국물떡볶이(고)알레르기 1.5.6.13 순대찜알레르기 5.6.10.13 슈퍼볼알레르기 1.2.5.6

    1,270 kcal

  10. 조식

    데리야끼베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13 어묵무국알레르기 1.5.6.9.13 진미채조림(고추장)^알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 한입돈까스&케찹알레르기 1.5.6.10.12

    1,573 kcal
    중식

    사천식잡채알레르기 5.6.13.18 친환경잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 달래오이무침알레르기 5.6.13 파채고기튀김알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 샤인머스캣푸딩

    1,128 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 매콤볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 도토리묵야채무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 유린기알레르기 1.2.5.6.13.15

    898 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 감자달걀국알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 한입떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    1,172 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 쑥갓두부무침알레르기 5 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 석류음료알레르기 13

    993 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치수제비국알레르기 5.6.9.13 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 도시락김 오리훈제/머스타드소스알레르기 1.2.5.6

    1,073 kcal

  12. 조식

    누룽지 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 후르츠링시리얼/우유^알레르기 2.5.6

    1,041 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 쌀국수(닭고기)알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 파인애플^

    1,032 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 조랭이떡국알레르기 16 배추김치알레르기 9 달걀후라이알레르기 1.5 매콤떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16 자두음료

    825 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전북특별자치도 정읍시 정읍사로 594 (시기동, 정읍고등학교)
전화
063-700-0222
홈페이지
jeonggo.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 282명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

정읍시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

정읍고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,025kcal(가장 낮은 날 702, 가장 높은 날 1,504kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
정읍고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 20일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.