학교 급식

고등학교 · 정읍시 시기동 · 나이스 2026-11-03 수집

정읍고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

925kcal

기준 667~900 · 중식 22일

정읍시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

599 · 1,273

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 925kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.8% 높은 편입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

자주 나온 반찬은 대파채돈육불고기 2번, 자두음료 2번, 단호박닭간장조림 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 들깨미역국 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 수제소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16

    679 kcal
    중식

    사천식잡채덮밥알레르기 5.6.13.18 계란파국알레르기 1 배추김치알레르기 9 어향가지튀김알레르기 5.6.10.12.13.18 활짝핀떡갈비알레르기 2.5.6.7.10.13.16 뻥튀기알레르기 5.6

    1,022 kcal
    석식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 맛살숙주나물무침알레르기 1.5.6.8.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 한입돈까스&케찹알레르기 1.5.6.10.12

    724 kcal

  2. 조식

    낙지김치콩나물죽알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    835 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 청포묵김가루무침 햄야채계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 파닭&소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16

    802 kcal
    석식

    얼갈이된장국알레르기 5.6 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 채소달걀찜알레르기 1 아삭이오이고추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18

    1,069 kcal

  3. 조식

    고추참치덮밥알레르기 5.6.9.12.13.16 어묵무국알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 한입떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 요거톡(스타볼)알레르기 2.5.6

    948 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 대파채돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 도톰동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 애플라임푸딩

    996 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자들깨국알레르기 5.6.9.13 바베큐소스닭조림알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 부추겉절이알레르기 13 소시지&머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,103 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 실파계란국알레르기 1 진미채조림(고추장)^알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.12.13.18

    1,100 kcal
    중식

    콩나물밥&양념장알레르기 5.6.13 등뼈우거지국알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 돈육오징어볶음알레르기 5.6.10.13.17 한입돈까스&케찹알레르기 1.5.6.10.12 마시는샐러드(사과)

    1,273 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 청경채볶음알레르기 5.6.13.18 닭갈비볶음^알레르기 5.6.13.15 두부구이&양념장알레르기 1.5.6.13

    1,083 kcal

  5. 조식

    단호박죽알레르기 13 크랜베리레몬스콘알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6

    609 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 취나물무침 상하이볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 수제포크커틀렛&소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

    999 kcal
    석식

    친환경쌀밥 유부장국알레르기 5.6 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 브로콜리초장알레르기 5.6.13 콘치즈매콤불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    1,018 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 스크램블^알레르기 1.2

    1,058 kcal
    중식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 냉이된장국알레르기 5.6 두부양념조림알레르기 5.6.13 달래오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 긴자료코치즈함박알레르기 2.5.6.10.15.16 자두음료

    952 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사골떡국^알레르기 1.13.16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 복만두찜(고기)알레르기 5.6.9.10.16 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    814 kcal

  7. 조식

    아몬드후레이크/우유알레르기 2.5.6 불고기낙지죽알레르기 5.6.16 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    837 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자들깨수제비국알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 실곤약야채초무침알레르기 5.6.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 간장오리불고기알레르기 5.6

    809 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치말이잔치국수알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13 미니핫도그알레르기 1.2.5.6

    706 kcal

  8. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 팽이버섯된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 매콤부들어묵볶음알레르기 1.5.6

    1,108 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 초코도넛알레르기 2.5.6 맑은미역국알레르기 5.6 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 두릅&초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18

    637 kcal
    석식

    햄계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 오징어무국알레르기 13.17 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15 열무김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,079 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 달걀순두부국알레르기 1.5 메추리알꽈리장조림알레르기 1.5.6 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    965 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 매운동태탕알레르기 5.6.9 가자미구이&레몬간장소스알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꼬시래기무초무침알레르기 5.6.13 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10

    803 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 오색어묵국알레르기 5.6.9.13.18 배추김치알레르기 9 푸실리케챱범벅알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고사리들깨볶음알레르기 5.6 신김치닭매운조림알레르기 5.6.9.13.15

    1,085 kcal

  10. 조식

    영양닭죽알레르기 15 배추김치알레르기 9 누텔라코코넛토스트알레르기 1.2.5.6 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    699 kcal
    중식

    작은밥 자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 통안심치킨꿔바로우알레르기 5.6.15 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.15.18 미니팝콘(초코카라멜)알레르기 2.5

    928 kcal
    석식

    친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 떡돼지갈비찜(간장)알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18

    905 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 채소달걀찜알레르기 1 돈육고추장불고기(고)알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    727 kcal
    중식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미소된장국(감,미,두)알레르기 5.6 꼬들꼬들오이지 어묵야채볶음^알레르기 1.5.6 초당옥수수콘치즈블럭알레르기 1.2.5.6.10.16 총각김치알레르기 9 자두음료

    913 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 계란파국알레르기 1 자반고등어구이알레르기 7 배추김치알레르기 9 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 망고스틱

    799 kcal

  2. 조식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 와플&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 오레오오즈&우유알레르기 2.5

    648 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 숙주나물 오리주물럭알레르기 5.6 호밀사과파이알레르기 1.2.5.6

    1,106 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쫀득이삼색만두국알레르기 1.2.5.6.9.10.16.18 배추김치알레르기 9 청양풍닭야채볶음알레르기 6.12.13.15 미역줄기볶음 소시지어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    869 kcal

  3. 조식

    돈육김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 아욱된장국알레르기 5.6 사과 배추김치알레르기 9 수제소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16

    1,076 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 바지락칼국수알레르기 6.18 단호박닭간장조림알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 홍게전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13

    1,043 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 버섯들깨탕 두부양념조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 도토리묵채소무침 언양식불고기&파채알레르기 5.6.10.13

    900 kcal

  4. 조식

    자장소스알레르기 5.6.10.13.16 친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 부들어묵볶음(간장)알레르기 1.5.6 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15

    1,069 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 나가사끼순두부찌개알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 육즙소룡포알레르기 2.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 상추겉절이^알레르기 5.6.13 대파채돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 파인애플^

    874 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.13 단무지무침 배추김치알레르기 9 매콤한자장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 유린기알레르기 1.2.5.6.13.15

    1,090 kcal

  5. 조식

    참치야채죽알레르기 5.16.18 연유갈릭토스트알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 후르츠링시리얼/우유^알레르기 2.5.6

    846 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 설렁탕&소면알레르기 5.6.16 삼치엿장조림알레르기 5.6.13 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 애호박볶음 깍두기알레르기 9

    798 kcal
    석식

    깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 브로콜리초장알레르기 5.6.13 달걀후라이알레르기 1.5 큐브스테이크알레르기 5.6.10

    1,033 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 황태해장국알레르기 5 배추김치알레르기 9 떡새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.18 오리훈제/머스타드소스알레르기 1.2.5.6

    777 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 부추겉절이알레르기 13 언양식불고기알레르기 5.6.10 요거얌얌(플레인)알레르기 2

    1,162 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭곰탕(고)알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 꿀고구마함박알레르기 2.5.6.10.16 파인애플음료알레르기 2

    1,026 kcal

  7. 1차고사

    조식

    아몬드후레이크/우유알레르기 2.5.6 소고기야채죽알레르기 16 배추김치알레르기 9 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6

    959 kcal
    중식

    작은밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15 비타음료알레르기 13 양상추샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    1,174 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 채소달걀찜알레르기 1 배추김치알레르기 9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 슈퍼볼알레르기 1.2.5.6

    907 kcal

  8. 1차고사

    조식

    데리야끼베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13 유부무채국알레르기 5.6.8.9.18 배추김치알레르기 9 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13.18 두부구이&양념장알레르기 1.5.6.13

    1,103 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 안동식찜닭알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 옥수수바삭전알레르기 1.2.5.13 플리또(오렌지&자몽)알레르기 13

    816 kcal

  9. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.10.16 숯불사태찜알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 우리팜햄전(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 스틱김자반알레르기 5

    1,025 kcal
    중식

    나시고랭알레르기 1.5.6.9.13.15.18 쌀국수알레르기 5.6 단호박닭간장조림알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 딸바라떼알레르기 2

    986 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자들깨국알레르기 5.6.9.13 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 탕평채 배추김치알레르기 9 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13

    885 kcal

  10. 1차고사

    조식

    누룽지 갈릭파이알레르기 2.5.6 사과 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    985 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순두부짬뽕우동알레르기 5.6.9.10.13.17.18 배추김치알레르기 9 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 교자만두알레르기 1.5.6.10.15 수제등심탕수육&소스^알레르기 1.5.6.10.12.13

    957 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 9.13.16 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 알감자버터구이알레르기 2.5.13 레몬에이드

    886 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 실파계란국알레르기 1 배추김치알레르기 9 닭갈비볶음알레르기 5.6.13.15 야채고기말이김치찜알레르기 1.6.9.10.15.16

    1,004 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 모양어묵국알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 국물떡볶이(고)알레르기 1.5.6.13 김말이튀김(고)알레르기 2.5.6.16 순대찜알레르기 5.6.10.13 망고코코푸딩

    599 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 달걀순두부국알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 철판볶음우동알레르기 5.6.13.18 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 치즈스틱알레르기 2.5.6

    1,074 kcal

  12. 조식

    김치콩나물죽알레르기 5.9 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오레오오즈&우유알레르기 2.5

    933 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6 수육/쌈장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 온두부김치볶음알레르기 5.9 쌈채소

    707 kcal
    석식

    야채볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 호박고추장찌개알레르기 5.6 매콤콩나물무침(자율)알레르기 5 배추김치알레르기 9 두부돈저냐알레르기 2.5.6.10.15.16 닭봉두반장소스구이알레르기 5.6.12.13.15.18

    1,015 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전북특별자치도 정읍시 정읍사로 594 (시기동, 정읍고등학교)
전화
063-700-0222
홈페이지
jeonggo.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 282명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

정읍시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

정읍고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 925kcal(가장 낮은 날 599, 가장 높은 날 1,273kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
정읍고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 22일, 아황산류(13번) 20일, 돼지고기(10번) 18일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.