학교 급식

고등학교 · 정읍시 시기동 · 나이스 2026-11-03 수집

정읍고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

926kcal

기준 667~900 · 중식 20일

정읍시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

595 · 1,167

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 926kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.8% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 취나물무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1차고사

    조식

    소고기야채죽알레르기 16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6

    886 kcal
    중식

    작은밥 김치어묵우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 복만두찜(고기)알레르기 5.6.9.10.16 남산식왕돈까스&소스알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 비타C젤리(오렌지)알레르기 10

    723 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰우거지국알레르기 16 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 언양식불고기&파채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 고단백그래놀라바알레르기 2.4.5

    851 kcal

  2. 1차고사

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 호박고추장찌개알레르기 5.6 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바이오플레(사과)알레르기 2

    883 kcal
    중식

    작은밥 토마토스파게티(주)알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 햄치즈사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 무피클 마롱타르트알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    595 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    아몬드후레이크&우유알레르기 2.5.6 벨기에와플&메이플시럽알레르기 1.5.6.13 해물짬뽕죽알레르기 5.6.9.13.17.18 배추김치알레르기 9

    756 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 들깨닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 도토리묵야채무침알레르기 13 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12 열무김치알레르기 9 아이스크림(쿠앤크)알레르기 2.5.6

    961 kcal
    석식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 5.6.10 한입치킨너겟&머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 야채고기말이김치찜알레르기 1.2.5.6.9.10.16 배추김치알레르기 9 도시락김

    731 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 9.13.16 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 부들어묵볶음(간장)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 자두에이드

    857 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사골우거지탕(중)알레르기 5.6.13.16 콩나물잡채알레르기 5.6.13 오리주물럭알레르기 5.6 하트햄전알레르기 1.5.10 깍두기알레르기 9 저당감귤푸딩

    772 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 철판볶음우동알레르기 5.6.13.18 대파채돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    783 kcal

  6. 조식

    오레오오즈&우유알레르기 2.5 게살달걀죽알레르기 1.5.6.8 크로와상알레르기 2.6 배추김치알레르기 9

    1,021 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 맑은콩나물국알레르기 5.9 취나물무침 마라샹궈알레르기 2.4.5.6.12.13.15.18 도톰한멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 한글날케이크알레르기 1.2.5.6

    1,167 kcal
    석식

    친환경쌀밥 온모밀알레르기 3.5.6.7.13.18 야채춘권알레르기 1.5.6.10.12.16.18 오리떡갈비알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 유자음료알레르기 13

    1,148 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 13.17 진미채조림(고추장)^알레르기 1.5.6.13.17 닭갈비볶음^알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

    1,067 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 유부무채국알레르기 5.6.8.9.18 삼치엿장조림알레르기 5.6.13 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 망고요거트알레르기 2.5.6

    954 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 달걀순두부국알레르기 1.5 안동식찜닭알레르기 15 김말이강정알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 하트파이알레르기 1.2.5.6

    1,023 kcal

  9. 조식

    누룽지 초코츄이스티알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6

    5,702 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치말이잔치국수알레르기 1.5.6.9 배추겨자무침알레르기 2.5.6.10.13.15.16 청양풍닭야채볶음알레르기 6.12.13.15 제육만두알레르기 1.5.6.10.18 총각김치알레르기 9 누네띠네알레르기 1.2.5.6

    963 kcal
    석식

    친환경쌀밥 도토리묵국(온)알레르기 5.6.9 매콤볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 간장오리불고기알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 짜요짜요(딸기)알레르기 2

    1,134 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 바나나 떡만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 청양풍닭야채볶음알레르기 6.12.13.15 베이컨에그스크램블알레르기 1.2.10 배추김치알레르기 9

    1,351 kcal
    중식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 호박고추장찌개알레르기 5.6 양배추샐러드(흑임자)알레르기 1.5.13 순대야채볶음알레르기 5.6.10.13 한입치킨너겟&머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 샤인머스켓포도^

    994 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰우거지국알레르기 16 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 망고스틱

    850 kcal

  1. 조식

    코코볼시리얼&우유알레르기 2.5.6 영양닭죽알레르기 15 배추김치알레르기 9 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6

    945 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 두부팽이된장국알레르기 5.6 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13 연근조림알레르기 5.6.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    959 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 계란파국알레르기 1 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 매실음료

    1,258 kcal

  2. 조식

    야채볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.13 닭봉두반장소스구이알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 요플레(딸기)알레르기 2

    863 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 대패삼겹&양파구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 미니글레이즈드알레르기 2.5.6 쌈채소

    985 kcal
    석식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 팽이된장국 채소달걀찜알레르기 1 꼬들유자단무지채 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    944 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 실파계란국알레르기 1 두부양념조림알레르기 5.6.13 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 초코나무숲파이알레르기 2.5.6

    815 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭곰탕(고)알레르기 5.6.9.13.15 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 연두부/양념장알레르기 5.6.13 단호박찜 열무김치알레르기 9 브랜웨하스(딸기)알레르기 2.5.6.18

    1,054 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕(김치)^알레르기 9.10 단호박닭간장조림알레르기 5.6.13.15 사천식잡채알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 납작복숭아음료알레르기 11

    1,149 kcal

  4. 조식

    첵스초코시리얼&우유알레르기 2.5.6 소고기야채죽알레르기 16 베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    994 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 볼어묵피망조림알레르기 1.5.6.13 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 부추겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 씨앗호떡파이알레르기 1.2.5.6

    1,105 kcal
    석식

    새우계란볶음밥(고)알레르기 1.2.5.9.13 얼큰김치국알레르기 9 감자김치만두알레르기 1.2.5.6.9.10.16 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    965 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6 떡돼지갈비찜(간장)알레르기 5.6.10.13 싸먹는햄구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 골드키위

    1,219 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.13 마라로제떡볶이알레르기 1.2.4.5.6.10.12.15.16 수제포크커틀렛&소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과음료

    987 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 메추리알꽈리장조림알레르기 1.5.6 돈육고추장불고기(고)알레르기 5.6.10.12.13 임실치즈핫도그^알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    616 kcal

  6. 조식

    후르츠링시리얼&우유알레르기 2.5.6 참치야채죽알레르기 5.16.18 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,009 kcal
    중식

    콩나물밥&양념장알레르기 5.6.13 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 상추겉절이^알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.6.9 배추김치알레르기 9 아몬드카라멜파운드알레르기 1.2.5.6

    863 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 들깨미역국 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 콘치즈팝만두알레르기 1.5.6.10.16.18 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,101 kcal

  7. 조식

    돈육김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 아욱된장국알레르기 5.6 수제소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 그릭요거트(블루베리)알레르기 2

    978 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.9 애호박느타리볶음 감자채햄볶음^알레르기 1.2.5.6.10.15.16 너비아니육전&파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드

    745 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 수제비짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 도토리묵야채무침알레르기 13 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 동그랑땡&케찹알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    999 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 달걀순두부국알레르기 1.5 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 한입돈까스&케찹알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 짜요짜요(포도)알레르기 2

    1,173 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자들깨수제비국알레르기 5.6.9.13 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 오이부추무침^알레르기 5.6.13 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 망고바나나샐러드알레르기 13

    1,002 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 15 굴림만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 긴자료코함박&소스알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2

    860 kcal

  9. 조식

    아몬드후레이크&우유알레르기 2.5.6 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5.9 배추김치알레르기 9

    749 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사골떡국^알레르기 1.13.16 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 파채고기튀김알레르기 1.5.6.10.13 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 젤리뽀제로

    1,043 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 어묵무국알레르기 1.5.6.9.13 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 킹용가리치킨&머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    971 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 오색옹심이국알레르기 6.9 사과 오징어유채전알레르기 2.5.6.8.9.16.17.18 야채고기말이김치찜알레르기 1.2.5.6.9.10.16 배추김치알레르기 9

    724 kcal
    중식

    가츠동알레르기 1.2.5.6.7.10.13 미소된장국(감,미,두)알레르기 5.6 국물떡볶이(고)알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 양상추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5.12 저당청사과음료알레르기 13

    903 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 조랭이떡국알레르기 16 채소달걀찜알레르기 1.2 닭갈비볶음^알레르기 5.6.13.15 싸먹는햄구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    805 kcal

  11. 조식

    오레오오즈&우유알레르기 2.5 단호박죽알레르기 13 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    930 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콘마카로니치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 아삭이오이고추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 코코크림치즈볼알레르기 1.2.5.6

    909 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.2.5.13 마라탕^알레르기 1.5.6 통살등심꿔바로우알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 쥬시쿨(자두)알레르기 2

    1,122 kcal

  12. 조식

    데리야끼베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5.9 한입치킨너겟&머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 떠먹는밀감

    1,117 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 쌀국수알레르기 5.6 취나물무침 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 저당복숭아망고음료알레르기 11

    828 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 전주식콩나물국알레르기 5.6.9.13.17 오이양파무침알레르기 13 신김치닭매운조림알레르기 5.6.9.13.15 소떡강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    977 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전북특별자치도 정읍시 정읍사로 594 (시기동, 정읍고등학교)
전화
063-700-0222
홈페이지
jeonggo.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 282명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

정읍시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

정읍고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 926kcal(가장 낮은 날 595, 가장 높은 날 1,167kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
정읍고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 돼지고기(10번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.