학교 급식

고등학교 · 정읍시 시기동 · 나이스 2026-11-03 수집

정읍고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

941kcal

기준 667~900 · 중식 20일

정읍시 고등학교

854kcal

13곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

449 · 1,256

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 941kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4.5% 높은 편입니다.

같은 정읍시 고등학교 13곳의 평균 열량 중위값은 854kcal이고, 이 학교(941kcal)는 그보다 10.2% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 난류(1번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대학수학능력시험 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 감자들깨수제비국알레르기 5.6.9.13 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 바이오플레(사과)알레르기 2

    1,032 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 눈꽃치즈달걀찜알레르기 1.2 참나물무침 배추김치알레르기 9 검은콩저당두유알레르기 2.5

    1,028 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰우거지국알레르기 16 미트볼데리야끼조림알레르기 2.5.6.10.13.16.18 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 2.5.6

    1,043 kcal

  2. 테마식현장체험학습(1)

    조식

    코코볼시리얼&우유알레르기 2.5.6 게살달걀죽알레르기 1.5.6.8 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    906 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 잡채알레르기 1.5.6.10 배추겨자무침알레르기 2.5.6.10.13.15.16 간장오리불고기알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 애플크루아상파이알레르기 1.2.5.6

    867 kcal
    석식

    친환경쌀밥 전주식콩나물국알레르기 5.6.9.13.17 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 너비아니김치치즈구이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 9 도시락김

    1,087 kcal

  3. 테마식현장체험학습(1)

    조식

    친환경쌀밥 사과 사골떡국^알레르기 1.13.16 신김치닭매운조림알레르기 5.6.9.13.15 우리쌀군만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    883 kcal
    중식

    작은밥 자장면알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 통안심치킨꿔바로우알레르기 5.6.15 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 바나망고음료

    878 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 미니갈릭파이알레르기 2.5.6 두부팽이된장국알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 한입치킨너겟&머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    693 kcal

  4. 테마식현장체험학습(1)

    조식

    단호박죽알레르기 13 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6

    700 kcal
    중식

    마크니카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란파국알레르기 1 양배추샐러드(흑임자)알레르기 1.5.13 교자만두알레르기 1.5.6.10.15 탄두리치킨알레르기 1.5.6.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    966 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 파닭데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 순대찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 타코야끼알레르기 1.2.5.6.16.17.18

    1,194 kcal

  5. 테마식현장체험학습(1)

    조식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 얼큰김치국알레르기 9 야채고기말이김치찜알레르기 1.2.5.6.9.10.16 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트(딸기)알레르기 2

    1,005 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 도토리묵국(온)알레르기 5.6.9 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 노각무침알레르기 5.6 하와이안함박알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 피자설기알레르기 2.5.6.10.12.15

    1,087 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 어묵무국알레르기 1.5.6.9.13 오이무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 닭갈비볶음^알레르기 5.6.13.15 동그랑땡&케찹알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    765 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6.9.13 도톰동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 닭봉데리야끼구이^알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 짜요짜요(포도)알레르기 2

    804 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 연두부/양념장알레르기 5.6.13 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 야채어묵바&머스타드알레르기 1.5.6.13

    665 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕(김치)^알레르기 9.10 오징어까스&소스알레르기 1.5.6.13.17 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 후레쉬업(라임레몬)알레르기 13

    740 kcal

  7. 조식

    후르츠링시리얼&우유알레르기 2.5.6 소고기야채죽알레르기 16 오구링(초코)알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9

    650 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치말이잔치국수알레르기 1.5.6.9 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8 굴림만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 언양식불고기&파채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 저당복숭아망고음료알레르기 11

    1,168 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 계란파국알레르기 1 치즈돈카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 김치만두알레르기 2.5.6.9.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 석류음료알레르기 13

    842 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 2.5.10.13.15.16.18 에그스크램블알레르기 1.2 수제소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위푸딩알레르기 13

    1,059 kcal
    중식

    작은밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티(주)알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 수제포크커틀렛&소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 망고요거트알레르기 2.5.6 황치즈빼빼롱알레르기 1.2.5.6.16

    1,206 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 유부무채국알레르기 5.6.8.9.18 청양풍닭야채볶음알레르기 6.12.13.15 사천식잡채알레르기 5.6.13.18 김말이튀김알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9

    1,104 kcal

  9. 조식

    첵스초코시리얼&우유알레르기 2.5.6 누룽지 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    756 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 들깨미역국 삼치구이 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 청경채새우살볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

    736 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 채소달걀찜알레르기 1 떡갈비고구마채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 레몬에이드

    1,113 kcal

  10. 조식

    새우계란볶음밥(고)알레르기 1.2.5.9.13 김치콩나물국알레르기 5.9 킹용가리치킨&머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 쁘띠쿨(복숭아)알레르기 2.5.11

    1,339 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 미소된장국(감,미,두)알레르기 5.6 로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 맛살숙주나물무침알레르기 1.5.6.8.13 김치전알레르기 1.6.9 배추김치알레르기 9 마스카포네치즈슈알레르기 1.2.5.6

    1,069 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 사골떡국/왕만두^알레르기 1.5.6.10.13.16.18 숯불사태찜알레르기 5.6.10.12.13.18 시금치나물알레르기 13 베이컨에그스크램블알레르기 1.2.10 배추김치알레르기 9

    1,015 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 실파계란국알레르기 1 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 동그랑땡&케찹알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 도시락김

    690 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5.9 녹차무쌈 오리주물럭알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14

    1,058 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.10 파닭데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 제육만두알레르기 1.5.6.10.18 배추김치알레르기 9 미니슈크림파이알레르기 1.2.5.6

    968 kcal

  2. 조식

    오레오오즈&우유알레르기 2.5 영양닭죽알레르기 15 배추김치알레르기 9 스콘&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13.16

    819 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 설렁탕&소면알레르기 5.6.16 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 부추겉절이알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 치즈소떡알레르기 2.5.6.10.15.16

    1,114 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 고추해물완자알레르기 1.2.5.6.9.17.18 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 애플요거트음료알레르기 2.5

    1,108 kcal

  3. 수능 예비소집

    조식

    친환경쌀밥 감자들깨수제비국알레르기 5.6.9.13 매콤볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 배^

    1,371 kcal
    중식

    달광도넛(초코)알레르기 1.2.5.6.16.17 쿠앤크아몬드알레르기 2.5.6.14 사과음료 행운팡팡콘알레르기 2.5.6 귤^

    449 kcal

  4. 대학수학능력시험

    급식 없음

  5. 중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 들깨닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 아이스홍시

    885 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란파국알레르기 1 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 자두음료

    957 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 미역조랭이떡국알레르기 16 우리팜햄전(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 야채고기말이김치찜알레르기 1.2.5.6.9.10.16 배추김치알레르기 9 포도워터젤리(탐미유)^알레르기 13

    968 kcal
    중식

    비빔밥&약고추장알레르기 5.6.10.13.16 오렌지 콩비지찌개알레르기 5.6.9 달걀후라이알레르기 1.5 너비아니구이&파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    712 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 스틱김자반알레르기 5

    1,040 kcal

  7. 조식

    아몬드후레이크&우유알레르기 2.5.6 참치야채죽알레르기 5.16.18 와플&초코시럽알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    715 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.10 수육/쌈장알레르기 5.6.10 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 에그타르트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    736 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.18 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.13 마라샹궈알레르기 2.4.5.6.12.13.15.18 고추바사삭돈카츠&소스알레르기 1.2.4.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 청포도음료알레르기 2.11

    1,100 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 황태해장국알레르기 5 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 채소달걀찜알레르기 1 배추김치알레르기 9 자두에이드

    1,100 kcal
    중식

    작은밥 쌀국수알레르기 5.6 야채춘권알레르기 1.5.6.10.12.16.18 깍두기알레르기 9 오곡미숫가루라떼알레르기 5 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    1,256 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 단호박닭간장조림알레르기 5.6.13.15.16 오징어유채전알레르기 2.5.6.8.9.16.17.18 치즈볼알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    900 kcal

  9. 조식

    코코볼시리얼&우유알레르기 2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    923 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 물갈비알레르기 5.6.10.13.18 크림알감자조림알레르기 1.2.5.6 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 참나물두부무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 붕어빵(단팥)알레르기 6

    1,083 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭곰탕(고)알레르기 5.6.9.13.15 대파채돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13 튀김교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 떠먹는샤인머스캣

    853 kcal

  10. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 얼큰순두부찌개알레르기 5.9 숯불사태찜알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요거톡(초코필로우&크런치)알레르기 2.6

    1,126 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 수제비짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 시금치나물알레르기 13 감자채햄볶음^알레르기 1.2.5.6.10.15.16 파채고기튀김알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

    1,010 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 유부장국알레르기 5.6 꼬들꼬들오이지 치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 큐브스테이크알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    892 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 오렌지 사골우거지탕(중)알레르기 5.6.13.16 안동식찜닭(고)알레르기 5.6.13.15 부추해물완자알레르기 1.2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

    871 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 쫄우동알레르기 1.2.5.6.9.13 두부양념조림알레르기 5.6.13 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 미니초코링도넛알레르기 1.2.5.6

    843 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 김치콩나물국알레르기 5.9 채소달걀찜알레르기 1 유린기알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 자두음료

    834 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전북특별자치도 정읍시 정읍사로 594 (시기동, 정읍고등학교)
전화
063-700-0222
홈페이지
jeonggo.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 282명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

정읍시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

정읍고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 941kcal(가장 낮은 날 449, 가장 높은 날 1,256kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
정읍고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 난류(1번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.