학교 급식

고등학교 · 제주시 애월읍 · 나이스 2026-11-03 수집

제주외국어고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

773kcal

기준 667~900 · 중식 20일

제주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

644 · 1,077

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 773kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 h귤(하우스) 4번, h배추김치/제조 2번, h파인애플(생과) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    B흰쌀밥 B제주찰보리빵알레르기 1.2.5.6 B돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 B달걀찜알레르기 1.2.5.6.9.13 B양파오이무침알레르기 5.6.13 B너비아니구이알레르기 1.5.6.10.13.16.18 h배추김치알레르기 9 B사과주스알레르기 13 B청포도(샤인머스켓)

    776 kcal
    중식

    h흑미밥 h한우샤브샤브국알레르기 5.6.16 h멸치땅콩볶음알레르기 4.5.6.13 h갑오징어당면볶음알레르기 5.6.13.17.18 h구운김(미니도시락김) h콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 h배추김치알레르기 9 h사과(1/6)알레르기 13

    768 kcal
    석식

    h찰보리밥 h다시마무채맑은국알레르기 5.6.13 h비빔막국수알레르기 3.5.6.13 h캠핑 모듬구이(고기&소시햄&야채)알레르기 2.5.6.10.15.16 h배추김치알레르기 9 h귤(하우스)

    873 kcal

  2. 대수능모의평가, 전국연합학력평가

    조식

    B기장밥 B바나나빵알레르기 1.2.5.6 B얼큰콩나물국알레르기 5.6.9 B치킨스테이크&머스터드소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 B미역줄기볶음알레르기 13 h배추김치알레르기 9 B무농약감귤주스알레르기 13 B열대과일샐러드(망고 외)알레르기 13

    877 kcal
    중식

    h마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 h달걀파국알레르기 1.5.6 h유부콩나물무침알레르기 5 h통새우만두찜알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 h배추김치알레르기 9 h포도(거봉)

    770 kcal
    석식

    h찰현미율무밥 h미역맑은국알레르기 5.6 h닭고기김치찜알레르기 5.6.9.13.15 h양배추사과샐러드알레르기 2.5.6 h곱창돌김(도시락김) h배추김치알레르기 9 h아이스크림(젤라또)알레르기 1.2.5

    725 kcal

  3. 조식

    B카레하이라이스알레르기 5.6.10.12.13 B누룽지(숭늉) B청경채숙주나물무침알레르기 5.6 B오븐에구운달걀알레르기 1 B플레인모닝빵&딸기쨈or버터알레르기 1.2.5.6.13 B동물복지유기농우유or식혜알레르기 2.13 B토마토&꿀알레르기 12

    624 kcal
    중식

    h완두콩밥 h황태채무국알레르기 5.6 h파프리카&오이/쌈장알레르기 5.6.13 h고구마줄기들깨볶음알레르기 5.6.13 h한우갈비&떡구이알레르기 5.6.13.16 h배추김치알레르기 9 h배추김치/제조알레르기 5.6.9.13 h파인애플(생과)

    772 kcal
    석식

    h참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 h포테이토고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 h팽이버섯파된장국알레르기 5.6 h흑임자청포묵무침알레르기 13 h배추김치알레르기 9 h오이지무침알레르기 13 h한라봉감귤주스알레르기 13

    950 kcal

  4. 조식

    B발아현미밥 B조갯살미역국알레르기 5.6.18 B흑임자양배추무침 B돼지고기불고기알레르기 5.6.10.13 B통감자구이&샤워크림알레르기 1.2.5.10.13 h배추김치알레르기 9 h발효유(드링크요구르트, 130ml)알레르기 2 B사과&귤알레르기 13

    609 kcal
    중식

    h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이알레르기 1.5.6 h비빔국수알레르기 1.5.6.13 h가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 h냉면무김치알레르기 13 h닭다리오븐구이알레르기 2.6.15 h배추김치알레르기 9 h동물복지유기농우유or캐플주스알레르기 2.13

    787 kcal

  5. 중식

    h찰보리밥 h누룽지(숭늉) h건파래아몬드볶음알레르기 13 h아삭고추된장무침알레르기 1.4.5.6.13 h닭갈비알레르기 5.6.13.15 h배추김치알레르기 9 h치즈볼(오븐)알레르기 1.2.5.6 h파인애플(생과)

    911 kcal
    석식

    h오므라이스&새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 h유부미소된장국알레르기 5.6 h배추김치알레르기 9 h단무지초절임알레르기 13 h배추김치/제조알레르기 5.6.9.13 h패션후르츠에이드 h양상추샐러드&파인애플드레싱알레르기 13

    748 kcal

  6. 조식

    B차조밥 B조랭이떡쇠고기미역국알레르기 5.6.16 B얼갈이배추된장무침알레르기 5.6.13 B미니두부&양념장알레르기 5.6.13 B수제소시지구이&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 h배추김치알레르기 9 B발효유120ml(저당요구르트)or감귤주스알레르기 2.13 B배&사과

    609 kcal
    중식

    h기장밥 h돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 h고등어살무조림알레르기 5.6.7.13 h달걀말이알레르기 1.9.13 h명란바사삭구운김(도시락김) h배추김치알레르기 9 h오이소박이알레르기 9.13 h귤(하우스)

    673 kcal
    석식

    h찰수수밥 h황태채무국알레르기 5.6 h돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 h멸치고추장무침알레르기 5.6.13 h오코노미야끼(일본식 전병)알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18 h배추김치알레르기 9 h멜론

    935 kcal

  7. 조식

    B발아현미밥 B두부마늘빵알레르기 2.5.6 B배추된장국알레르기 5.6 B돼지고기찹(큐브)스테이크알레르기 5.6.10.12.13.18 B숙주나물무침 h배추김치알레르기 9 B사과주스알레르기 13 B귤(하우스)

    618 kcal
    중식

    h야채비빔밥알레르기 5.6.13 h와플(생크림&블루베리쨈)알레르기 1.2.5.6 h가쓰오유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 h어두부전(오븐)알레르기 1.5.6 h백김치알레르기 9 h야채음료 145ml알레르기 12

    877 kcal
    석식

    h흑임자찰밥 h열무된장국알레르기 5.6 h실곤약야채초무침알레르기 5.6.13 h반마리치킨&머스터드소스알레르기 1.5.6.13.15 h배추김치알레르기 9 h혼합음료(쿨피스)알레르기 12 h청포도(샤인머스켓)

    863 kcal

  8. 조식

    B햄스크램블주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 B제주찰보리빵알레르기 1.2.5.6 B파미소된장국알레르기 5.6 B사각어묵매콤볶음알레르기 1.5.6.13.18 h배추김치알레르기 9 B스틱단무지알레르기 13 B우리콩두유or우유알레르기 2.5 B포도(거봉)

    607 kcal
    중식

    h혼합잡곡밥알레르기 5 h성게미역국알레르기 5.6 h쌈배추&오이고추&쌈장알레르기 5.6.13 h돼지고기고추장불고기알레르기 5.6.10.13 h감자채전알레르기 5.6 h배추김치알레르기 9 h귤(하우스)

    704 kcal
    석식

    h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이알레르기 1.5.6.10.15.18 h해물우동(짬뽕)알레르기 5.6.7.9.10.13.18 h찰핫도그&토마토케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 h배추김치알레르기 9 h오이소박이알레르기 9.13 h양파장아찌알레르기 5.6.13 h무농약감귤주스알레르기 13

    821 kcal

  9. 조식

    B흰쌀밥 B화이트슈알레르기 1.2.5.6 B순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 B메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 B도라지오이무침알레르기 5.6.13 B생선커틀릿&타르타르소스알레르기 1.2.5.6.13 h배추김치알레르기 9 B토핑요거트(초코그래놀라)알레르기 2 B배&사과

    777 kcal
    중식

    h한우김치리소토알레르기 2.5.6.9.12.13.16 h앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 h팽이버섯파된장국알레르기 5.6 h매운콩나물무침알레르기 5.6 h배추김치알레르기 9 h보코치니치즈과일샐러드알레르기 2.5.6.12.13

    802 kcal

  10. 중식

    h찰보리밥 h호박잎국알레르기 5.6 h오이부추무침알레르기 5.6.13 h돼지고기고사리볶음알레르기 5.6.10.13 h전복갈릭버터오븐구이알레르기 5.18 h배추김치알레르기 9 h귤(하우스)

    662 kcal
    석식

    h흑임자찰밥 h한우불고기떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.16 h야채튀김(오븐)알레르기 1.5.6.18 h배추김치알레르기 9 h스틱단무지알레르기 13 h딸기주스알레르기 13

    1,055 kcal

  1. 조식

    h(선택4)찰밥&쇠고기무국&구운김&계란후라이알레르기 1.16 B햄치즈샌드위치(버터소스)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 B시리얼(초코(오레오)/콘프로스트)&우유알레르기 2.5.6 B사과&귤(하우스)알레르기 13

    816 kcal
    중식

    h찰수수밥 h어묵무국알레르기 1.5.6.9 h시금치나물무침알레르기 5.6 h미역오이레몬초무침알레르기 13 h닭다리살분모자매콤양념구이알레르기 5.6.12.13.15.18 h배추김치알레르기 9 h사과당근주스알레르기 13

    771 kcal
    석식

    h기장밥 h순살감자탕알레르기 5.6.10.13 h후르츠무냉채알레르기 11.13 h생선(명태살)커틀릿&요거타르소스알레르기 1.5.6.13 h배추김치알레르기 9 h메밀전병(김치&불고기)알레르기 2.3.5.6.16.18 h제주한라봉샤베트(컵)알레르기 2

    931 kcal

  2. 조식

    B흰쌀밥 B개성주악(전통한과)알레르기 1.5.6 B참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 B베이컨달걀스크램블알레르기 1.2.10.13 B구운김(미니도시락김) h배추김치알레르기 9 B무농약감귤주스알레르기 13 B배&사과

    624 kcal
    중식

    h콩나물밥&양념장알레르기 5.6.10.13 h미니콘치즈버거알레르기 1.2.5.6.13 h두부파된장국알레르기 5.6 h도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 h꽈리고추멸치볶음알레르기 13 h배추김치알레르기 9 h발효유(드링크요구르트, 150ml)알레르기 2

    668 kcal
    석식

    h발아현미밥 h조갯살무국알레르기 5.6.18 h얼갈이배추된장무침알레르기 5.6.13 h쥐치포꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 h돼지고기갈비맛후라이드&콘마요소스알레르기 1.2.5.6.10.13 h배추김치알레르기 9 h귤(하우스)

    720 kcal

  3. 조식

    B소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 B떡만두국(주식-멸치육수)알레르기 1.5.6.10.16.18 B숙주나물무침 B새송이버섯고추장구이알레르기 5.6.13 h배추김치알레르기 9 B사과주스알레르기 13 B멜론

    461 kcal
    중식

    h50%현미밥 h늙은호박된장국알레르기 5.6 h우엉연근조림알레르기 5.6.13 h상추.깻잎&쌈장알레르기 5.6.13 h돼지고기바삭불고기알레르기 5.6.10.13 h가지커틀릿&양념장알레르기 1.2.5.6.13 h배추김치알레르기 9 h키위(골드키위)

    749 kcal
    석식

    h찰밥/선택 h생일축하꾸러미(E)알레르기 1.2.5.6 h망고젤리케이크알레르기 1.2.5.6 h한우사골마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16 h오이탕탕이알레르기 13 h꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 h배추김치알레르기 9 h배추김치/제조알레르기 5.6.9.13

    1,045 kcal

  4. 조식

    B기장밥 B애플파이알레르기 1.2.5.6 B북어콩나물국알레르기 5.6 B치커리사과무침알레르기 13 B돼지고기불고기알레르기 5.6.10.13 h배추김치알레르기 9 B발효유120ml(저당요구르트)or감귤주스알레르기 2.13 B청포도(샤인머스켓)

    693 kcal
    중식

    h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이알레르기 1.5.6.10.15.18 h알리오올리오스파게티알레르기 1.5.6.9.10.13.18 h팝콘치킨또띠아샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 h배추김치알레르기 9 h무피클알레르기 13 h아이스크림(컵)알레르기 1.2.5

    930 kcal

  5. 중식

    h혼합잡곡밥알레르기 5 h들깨무채국알레르기 5.6.9 h크레미오이무침알레르기 1.5.6.8.13 h미역줄기볶음알레르기 5.6.13 h돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 h새우입은 연근튀김알레르기 1.5.6 h배추김치알레르기 9 h청포도(샤인머스켓)

    675 kcal
    석식

    h마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 h누룽지(숭늉) h배추김치알레르기 9 h초코우유or흰우유알레르기 2 h소금빵알레르기 1.2.5.6 h스트링치즈알레르기 2 h치커리유자청샐러드알레르기 5.6.13

    912 kcal

  6. 조식

    B묵은지꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 B미니치즈케익알레르기 1.2.5.6 B미역미소된장국알레르기 5.6 h배추김치알레르기 9 B매콤단무지무침알레르기 13 B바나나&귤(하우스)

    542 kcal
    중식

    h50%현미밥 h연두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 h육전(돼지고기)&부추겉절이알레르기 1.5.6.10.13.15.18 h병어구이/양념장알레르기 5.6.13 h배추김치알레르기 9 h배추김치/제조알레르기 5.6.9.13 h컵식혜 h카스테라호박인절미알레르기 1.2.5.6

    752 kcal
    석식

    h찰수수밥 h콩나물맑은국알레르기 5.6 h양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 h허니버터감자튀김알레르기 1.2.13 h불닭(토막)알레르기 2.5.6.13.15 h배추김치알레르기 9 h혼합음료(쿨피스)알레르기 12

    960 kcal

  7. 조식

    B차조밥 B배추된장국알레르기 5.6 B쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 B무생채알레르기 13 B애호박새우젓볶음알레르기 9 B군고구마 h배추김치알레르기 9 B요구르트알레르기 2 B배&사과

    672 kcal
    중식

    h(선택6)찰밥&참치김치찌개&구운김&돈육전알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 h치킨버거(스리랏차)알레르기 1.2.5.6.12.15.18 h포도or오렌지주스알레르기 13 h우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6 h바나나&귤(하우스)

    804 kcal

  8. 추석, 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중식

    h기장밥 h얼큰콩나물국알레르기 5.6.9 h양배추나물무침 h오리불고기알레르기 5 h새송이버섯구이 h배추김치알레르기 9 h녹차고추냉이쌈무 h사과당근주스알레르기 13

    660 kcal
    석식

    h흑미밥 h순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 h찐두부&양념장알레르기 5.6.13 h아삭고추된장무침알레르기 1.4.5.6.13 h기름떡볶이알레르기 6 h깍두기알레르기 9 h요구르트알레르기 2 h귤(하우스)

    921 kcal

  11. 1차 정기시험

    조식

    B흰쌀밥 B쇠고기무국알레르기 5.6.16 B매콤순살치킨&허니머스터드소스알레르기 1.5.6.13.15 B청경채숙주나물무침알레르기 5.6 h배추김치알레르기 9 B우리밀에그타르트알레르기 1.2.5.6 B무농약감귤주스알레르기 13 B바나나&사과

    627 kcal
    중식

    h발아현미밥 h유부미소된장국알레르기 5.6 h시금치나물무침알레르기 5.6 h멸치고추장무침알레르기 5.6.13 h다진고기야채커틀릿&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 h배추김치알레르기 9 h귤(하우스)

    644 kcal
    석식

    h쇠고기낙지덮밥알레르기 5.6.13.16.18 h달걀파국알레르기 1.5.6 h샤오롱바오(딤섬)알레르기 1.5.6.10.16 h콩나물무침알레르기 5 h배추김치알레르기 9 h오이소박이물김치알레르기 5.6.13 h바나나우유or흰우유알레르기 2

    901 kcal

  12. 1차 정기시험

    조식

    B기장밥 B연두부백탕알레르기 5.6.9.13.18 B매콤볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 B비엔나소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 B구운김(미니도시락김) h배추김치알레르기 9 B초코우유or흰우유알레르기 2 B미니크림도넛알레르기 1.2.5.6

    742 kcal
    중식

    h자장밥&달걀후라이알레르기 1.5.6.10.13 h제주찰보리빵알레르기 1.2.5.6 h누룽지(숭늉) h레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 h배추김치알레르기 9 h단무지초절임알레르기 13 h발효유(드링크요구르트, 130ml)알레르기 2

    1,077 kcal
    석식

    h찰수수밥 h미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 h골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 h닭다리(장각)오븐구이알레르기 5.6.12.13.15.18 h배추김치알레르기 9 h귤(하우스) h마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13

    950 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 고성남길 34 (애월읍)
전화
064-717-7700
홈페이지
jejufl.jje.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 338명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
콩 : 국내산
조피볼락 : 수입(미국 외)
참돔 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입(러시아/베트남)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산 외
다랑어 수산가공품 : 원양산 외
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남 외)
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :

제주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

제주외국어고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 773kcal(가장 낮은 날 644, 가장 높은 날 1,077kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
제주외국어고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.