고등학교 · 제주시 애월읍 · 나이스 2026-11-03 수집
제주외국어고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
660 kcal
B피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
h배추김치알레르기 9
B동물복지유기농우유or무농약감귤주스알레르기 2.13
B참치김치주먹밥알레르기 1.5.9.16.18
B어묵무국알레르기 1.5.6.9
- B보코치니치즈과일샐러드알레르기 2.5.6.12.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중식
869 kcal
h설렁탕&소면알레르기 1.5.6.13.16
h메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
h한치오징어&브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13
h발아현미밥
- h갈비만두구이알레르기 1.5.6.10.16.18
- h배추김치&깍두기알레르기 9
- h친환경 귤(노지귤)
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
석식
901 kcal
h배추김치알레르기 9
h양파장아찌알레르기 5.6.13
h발효유(드링크요구르트, 130ml)알레르기 2
h(선택3)찰밥&참치김치찌개&구운김&계란후라이알레르기 1.5.9.16.18
h닭칼국수알레르기 5.6.15
- h메밀전병(김치&불고기)알레르기 2.3.5.6.16.18
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
626 · 1,036
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
h돼지갈비분모자찜알레르기 5.6.10.13
h삶은양배추&쌈장알레르기 5.6.13
h멸치땅콩볶음알레르기 4.5.6.13
h찰수수밥
h북어콩나물국알레르기 5.6
- h배추김치알레르기 9
- h갓김치/제조알레르기 5.6.9.13
- h키위(레드키위)
h설렁탕&소면알레르기 1.5.6.13.16
h메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
h한치오징어&브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13
h발아현미밥
- h갈비만두구이알레르기 1.5.6.10.16.18
- h배추김치&깍두기알레르기 9
- h친환경 귤(노지귤)
h호떡(옛날호떡)알레르기 1.2.5.6
h누룽지(숭늉)
h오이치커리무침알레르기 13
h아비꼬카레알레르기 2.5.6.12.13
- h배추김치알레르기 9
- h감(단감)
- h당근or토마토주스알레르기 12.13
h숙주나물잡채알레르기 5.6.13
h어두부전(오븐)알레르기 1.5.6
h조기구이&양념장알레르기 5.6.13
h50%현미밥
h돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13
h유채나물된장무침알레르기 5.6
h햄버그스테이크&파인애플구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
h배추김치알레르기 9
h기장밥
h미역미소된장국알레르기 5.6
- h매콤단무지무침알레르기 13
- h사과주스알레르기 13
- h마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 제주시 고등학교 20곳 중위 870kcal, 이 학교 783kcal로 10% 적습니다.
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 783kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 h삶은양배추&쌈장 2번, h키위(레드키위) 2번, h친환경 귤(노지귤) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우20/20일
- 2 우유13/20일
- 10 돼지고기12/20일
- 1 난류12/20일
- 16 쇠고기9/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 재량휴업일(대학수학능력시험일)
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 애월읍 고성남길 34 (애월읍)
- 전화
- 064-717-7700
- 홈페이지
- jejufl.jje.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 338명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 제주산(한우) 1등급
쇠고기 식육가공품 : 수입(미국산 외)
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산/일부 중국산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/일부 중국산
콩 : 국내산
조피볼락 : 수입(미국 외)
참돔 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입(러시아/베트남)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 일부(외국산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산 외
다랑어 수산가공품 : 원양산 외
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입(베트남 외)
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
제주외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 h발아현미밥, h설렁탕&소면, h메추리알장조림, h한치오징어&브로콜리&초고추장, h갈비만두구이, h배추김치&깍두기, h친환경 귤(노지귤)입니다.
제주외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 783kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 고등학교 20곳 중위값은 870kcal입니다.