온두부(자율)알레르기 5
가지나물무침알레르기 5.6.13
돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
차조밥
팽이버섯된장국알레르기 5.6
- 그래놀라멸치볶음알레르기 5.6.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우유(아침)알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 제주시 삼도일동 · 나이스 2026-11-03 수집
제주중앙초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
612kcal
기준 500~634 · 중식 21일
제주시 초등학교
638kcal
72곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
556 · 660
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
미나리숙주나물무침
친환경모듬쌈채소(자율)알레르기 5.6.13
대패삼겹살구이알레르기 5.10
통곡물밥알레르기 5
애호박고추장찌개알레르기 5.6.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우유(아침)알레르기 2
- 샤인머스켓
온두부(자율)알레르기 5
가지나물무침알레르기 5.6.13
돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
차조밥
팽이버섯된장국알레르기 5.6
- 그래놀라멸치볶음알레르기 5.6.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우유(아침)알레르기 2
찐고기만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18
배추된장무침알레르기 5.6.13
고추잡채와또띠아쌈알레르기 2.5.6.10.13.18
흰밥(보조)
닭칼국수알레르기 5.6.15
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우유(아침)알레르기 2
우엉채조림알레르기 5.6.13
베이컨감자채볶음알레르기 5.10
구운김
찰현미밥
한우사골떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16
- 순살조기구이알레르기 6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우유(아침)알레르기 2
연근브로콜리참깨소스무침알레르기 1.5
상추파겉절이(자율)알레르기 5.6.13
오리주물럭알레르기 5.6.13
흰찹쌀밥
근대된장국알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 요거타임포도맛(아침)알레르기 2
- 레드키위
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 제주시 초등학교 72곳 중위 638kcal, 이 학교 612kcal로 4.1% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 612kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 21번, 우유(아침) 16번, 흰밥(보조) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 6학년 현장체험학습
- 5학년 현장체험학습
- 전교어린이회 선거
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 서사로18길 40 (삼도일동)
- 전화
- 064-729-3800
- 홈페이지
- jejujungang.jje.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 562명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
제주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
제주중앙초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 팽이버섯된장국, 온두부(자율), 가지나물무침, 돼지고기김치볶음, 그래놀라멸치볶음, 배추김치(자율), 우유(아침)입니다.
제주중앙초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 612kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 초등학교 72곳 중위값은 638kcal입니다.