연두부달걀찜알레르기 1.2.5
비빔야채만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18
깍두기알레르기 9
친환경현미밥
닭곰탕알레르기 15
- 우유알레르기 2
- 이색포도(청포도+적포도)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 거제시 옥포동 · 나이스 2026-11-03 수집
진목초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
632kcal
기준 500~634 · 중식 21일
거제시 초등학교
646kcal
41곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
529 · 786
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
볶음김치알레르기 9.13
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
돼지고기수육알레르기 5.6.10
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
메밀비빔막국수알레르기 3.5.6.13
- 블루베리그래놀라요거트알레르기 2.5.6.13
- 우유알레르기 2
- 모듬쌈(자율)알레르기 5.6.13
연두부달걀찜알레르기 1.2.5
비빔야채만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18
깍두기알레르기 9
친환경현미밥
닭곰탕알레르기 15
- 우유알레르기 2
- 이색포도(청포도+적포도)
수제돈찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16
무피클
깻잎김치(자율)알레르기 9
빠네베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16
우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
- 우유알레르기 2
- 흰밥(자율)
- 골드파인애플
양념팽이버섯오븐구이알레르기 5.6.12.13
고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18
열무김치알레르기 9
친환경흑미밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9
- 야채친구들찐빵(랜덤)알레르기 1.2.5.6
- 우유알레르기 2
- 오렌지(자율)
갑오징어브로콜리무침(자율)알레르기 5.6.13.17
허니간장순살치킨(오븐)알레르기 1.2.5.6.15
깍두기알레르기 9
한우카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18
미소된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 우유알레르기 2
- 사과(GAP)
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 632kcal은 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 거제시 초등학교 41곳 중위 646kcal, 이 학교 632kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 아황산류(13번) 21일, 대두(5번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 흰밥(자율) 2번, 사과(GAP) 2번, 배 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 진목1길 101 (옥포동, 진목초등학교)
- 전화
- 055-688-6244
- 홈페이지
- jinmok-p.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 401명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
거제시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
진목초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경현미밥, 닭곰탕, 연두부달걀찜, 비빔야채만두, 깍두기, 우유, 이색포도(청포도+적포도)입니다.
진목초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 632kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 초등학교 41곳 중위값은 646kcal입니다.