학교 급식

중학교 · 청송군 진보면 · 나이스 2026-11-03 수집

진보중학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

720kcal

기준 667~800 · 중식 22일

청송군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 843

가장 가벼운 날 · 무거운 날

547 · 928

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 4월 평균 720kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 4월 급식 22일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(완) 19번, 쌀밥(석) 9번, 구운김(유기원초로만든죽염김) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 중2 영어듣기평가

    조식

    쇠고기무국알레르기 5.6.9.16 우유달걀찜알레르기 1.2.9 어묵채볶음알레르기 1.5.6 두부구이양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 젤리펀톡 쌀밥(조)

    659 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미소장국(팽이버섯)알레르기 5.6.9 오이부추절이알레르기 13 생선까스/소스알레르기 1.5.6.13 구운김(유기원초로만든죽염김) 배추김치(완)알레르기 9 무말랭이김치(자율) 그릭요거트(스틱)알레르기 2

    742 kcal
    석식

    쌀밥(석) 스파게티(부식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 건새우아욱국(중)알레르기 5.6.9 매콤닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치(완)알레르기 9 뽀로로요구르트(사과맛)알레르기 2

    711 kcal

  2. 중3 영어듣기평가

    조식

    두부된장국알레르기 5.6.9 숙주나물무침 잡채어묵볶음알레르기 1.5.6.13.16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(완)알레르기 9 바른목장요구르트(플레인)알레르기 2 쌀밥(조)

    681 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 북어콩나물국알레르기 5.6 닭다리조림알레르기 5.6.13.15.18 a오이달래무침알레르기 5.6.13 감자햄채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 육전(소고기)알레르기 1.5.6.16.18 배추김치(완)알레르기 9 마카롱(다크초코가나슈)알레르기 1.2.6

    664 kcal
    석식

    잡채덮밥알레르기 1.5.6.10 단배추된장국알레르기 5.6 시금치무침 가자미구이(오븐) 배추김치(완)알레르기 9 방울토마토(자율)알레르기 12

    620 kcal

  3. 조식

    계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 쌀밥(자율) 참치김치찌개알레르기 5.9 골뱅이야채무침/곤약국수알레르기 5.6.13 파래김자반(완)(자율) 배추김치(완)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    627 kcal
    중식

    기장밥 치즈머핀(뽀또)알레르기 1.2.5.6 다슬기배추국알레르기 5.6.9 진미무침알레르기 5.6.17 소불고기알레르기 5.6.13.16 두부김치알레르기 5.9.13 배추김치(완)알레르기 9

    783 kcal

  4. 중식

    차조밥 꽃게두부된장국알레르기 5.6.8.9 달걀찜알레르기 1.9 무미역초무침알레르기 13 훈제오리구이/소스알레르기 1.2.4.5.6 배추김치(완)알레르기 9 착즙주스(파인애플사과)알레르기 13

    614 kcal
    석식

    쌀밥(석) 쇠고기들깨미역국알레르기 5.6.9.16 상추쑥갓겉절이알레르기 13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 닭다리구이알레르기 15 배추김치알레르기 9

    578 kcal

  5. 조식

    감자조림알레르기 5.6.13 돼지갈비묵은지찜알레르기 5.6.9.10.13 달걀후라이알레르기 1 배추김치(완)알레르기 9 쌀밥(조) 어묵국알레르기 1.5.6

    640 kcal
    중식

    발아현미밥 마라탕알레르기 1.5.6.10.12.13.16.17.18 메밀묵김치무침알레르기 3.5.6.9.13 삼동초나물무침 버섯애호박볶음알레르기 9 배추김치(완)알레르기 9 블루레몬에이드

    613 kcal
    석식

    진미채조림알레르기 5.6.13.17 멸치볶음알레르기 5.6.13 오삼불고기덮밥알레르기 5.6.10.13.17 달걀파국알레르기 1 배추김치알레르기 9 쁘띠첼(복숭아)

    694 kcal

  6. 조식

    쌀밥(자율) 감자햄채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무말랭이김치 우유/블루베리그래놀라알레르기 2.5.6 바나나 달칩샌드(라이스초코)알레르기 1.2.5.6 야채죽

    683 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 쌀자장면알레르기 1.5.6.9.10.13.16 달걀파국알레르기 1.9 단무지무침알레르기 13 파인애플탕수육알레르기 1.5.6.10.13 군만두/초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(완)알레르기 9 뽀로로요구르트(사과맛)알레르기 2

    831 kcal
    석식

    제육덮밥(상추)알레르기 5.6.10.12.13 맑은콩나물국알레르기 5.9 김부각(자율)알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 미니불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 아이러브요거트 쑥쑥(딸기)알레르기 2

    784 kcal

  7. 조식

    쇠고기팽이버섯국알레르기 16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 꼬마연두부/양념장알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.13 배추김치(완)알레르기 9 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 쌀밥(조)

    721 kcal
    중식

    강황밥 cc도라지오이무침알레르기 5.6.13 두부양념구이알레르기 5.6 구운김(유기원초로만든죽염김) 배추김치(완)알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 아이스홍시 돼지뼈감자탕/다대기알레르기 5.6.9.10

    786 kcal
    석식

    쌀밥(자율) aa표고부추달걀국알레르기 1.5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 13 복숭아에이드알레르기 11 김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16

    820 kcal

  8. 조식

    감자국알레르기 5.6 꽁치캔감자조림알레르기 5.6.13 딤섬 부추장펀/소스알레르기 1.5.6.10.16 스크램블에그알레르기 1.2.12.13 배추김치(완)알레르기 9 쌀밥(조)

    677 kcal
    중식

    쌀밥(석) 얼큰쇠고기국알레르기 5.6.16 오징어브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13.17 도토리묵/양념간장알레르기 5.6.13 고등어구이(매실된장)알레르기 7 배추김치(완)알레르기 9 구슬 아이스(설빙-레인보우)알레르기 1.2.5

    564 kcal

  9. 중식

    쌀밥(석) 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 삼치구이(순살/데리야끼)알레르기 5.6 참나물무침 건새우볶음알레르기 9.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치(완)알레르기 9

    775 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 떡국알레르기 1.5.6.16 미니핫도그(탱글뽀득)알레르기 1.2.5.6.10.16 아삭고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 탕수육(볼)/소스(soy레몬)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(완)알레르기 9

    800 kcal

  10. 조식

    쌀밥(자율) 야채영양죽알레르기 5.6 갈릭토스트알레르기 2.5.6.13 메밀김치전병/초간장알레르기 2.3.5.6.13.16.18 파래김자반(완) 닭가슴살팝콘치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    663 kcal
    중식

    쌀밥(석) 닭개장알레르기 5.6.15 가자미조림알레르기 5.6.13.18 물미역무초무침알레르기 5.6.13 배추전/양념간장알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 푸딩(골드키위)

    736 kcal
    석식

    쌀밥(석) a조갯살부추국알레르기 13.18 주꾸미콩나물찜 미니함박(직화그릴)/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 호떡만두(우리밀)알레르기 1.5.6.10.16.18

    677 kcal

  1. 조식

    a들깨무채국알레르기 5.6.9 감자매운찜알레르기 5.6.13 시금치무침 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(완)알레르기 9 쌀밥(조)

    550 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 잔멸치조림알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 과일샐러드(큐브치즈)알레르기 1.2.5.6.12

    709 kcal
    석식

    쌀밥(석) 코다리탕알레르기 5 닭다리조림알레르기 5.6.13.15.18 참치김치볶음알레르기 5.9.13 깍두기알레르기 9 요구르트(런)알레르기 2

    609 kcal

  2. 조식

    꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 연두부/양념장알레르기 5.6.13 고추부추전알레르기 6 매콤닭불구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치(완)알레르기 9 배주스(착즙)알레르기 13 쌀밥(조)

    866 kcal
    중식

    옥수수밥알레르기 13 시래기된장국(양지)알레르기 5.6.9.16 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 날치알계란말이알레르기 1.9.12 배추김치(완)알레르기 9 고단백에너지바알레르기 1.3.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19

    777 kcal
    석식

    스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소장국(유부)알레르기 5.6.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 채식만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 무말랭이김치 파인애플

    778 kcal

  3. 조식

    김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 쌀밥(자율) 달걀파국알레르기 1.9 배추김치(완)알레르기 9 우유/아몬드후레이크알레르기 2.5.6

    446 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 꽃게탕알레르기 8 문어오이미역무침알레르기 5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 통새우꼬치튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 배추겉절이알레르기 9 오렌지주스(착즙)알레르기 13

    547 kcal

  4. 중식

    쌀밥(석) 쇠고기팽이버섯국알레르기 9.16 잔멸치조림(견과류)알레르기 5.6.13 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 애호박새우살전/양념간장알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(완)알레르기 9 토마토절임(꿀)알레르기 12.13

    694 kcal
    석식

    비빔찜닭덮밥알레르기 5.6.13.15.18 유부다시마국알레르기 1.2.5.6.9 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치(완)알레르기 9 양배추샐러드(게맛살)알레르기 1.5.6.8.13 방울토마토알레르기 12

    803 kcal

  5. 조식

    김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.18 콩나물무침알레르기 5.6 돼지고기간장볶음알레르기 5.6.10.13 김부각(자율)알레르기 5.6 배추김치(완)알레르기 9 비타C젤리 쌀밥(조)

    695 kcal
    중식

    쌀밥(석) 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 메밀김치전병/초간장알레르기 2.3.5.6.13.16.18 쑥갓두부무침알레르기 5.6 낙지떡볶음알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 공신젤알레르기 5

    745 kcal
    석식

    배추김치(완)알레르기 9 쇠고기감자찌개알레르기 5.6.16 요거타임(딸기)알레르기 2 쌀밥(석) 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13

    688 kcal

  6. 조식

    쌀밥(자율) 생선까스/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 우유/블루베리그래놀라알레르기 2.5.6 바나나 쇠고기야채죽알레르기 13.16

    730 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 유부초밥알레르기 1.5.13 우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 순살달고기강정알레르기 5 회오리감자(소보로)알레르기 2.5.6 배추김치(완)알레르기 9 양상추샐러드(오렌지+오리엔탈)알레르기 1.2.5.6.12.13 방울토마토(자율)알레르기 12

    928 kcal
    석식

    우유달걀찜알레르기 1.2.9 뽀로로요구르트(사과맛)알레르기 2 쌀밥(석) 돼지등뼈순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 우엉어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9

    632 kcal

  7. 조식

    쌀밥(자율) 참치야채죽알레르기 5 진미무침알레르기 5.6.13.17 파래김자반(완) 배추김치(완)알레르기 9 깻잎장아찌알레르기 9 요거트(딸기맛)알레르기 2

    480 kcal
    중식

    쌀밥(석) 콩나물오징어국알레르기 5.9.17 연근우엉캐슈넛조림알레르기 5.6.13 오이사과무침알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 미니돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 떠먹는요거트(한끼오트-사과맛)알레르기 2

    761 kcal
    석식

    쌀밥(석) a새우살시금치국알레르기 5.6.9.13 아삭고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 닭다리구이(숯불빅싸이)알레르기 15 배추김치(완)알레르기 9 파인애플

    496 kcal

  8. 조식

    배추김치(완)알레르기 9 제주바나나떡 짜먹는 요거트알레르기 2 미니통살치킨(오븐)알레르기 5.6.15 쌀밥(조) 북어국알레르기 1.5.6

    738 kcal
    중식

    쌀밥(석) 육개장알레르기 5.6.9.16 미역줄기볶음 고구마맛탕알레르기 13 구운김(유기원초로만든죽염김) 섞박지알레르기 9 곤약젤리(저당사과)

    643 kcal

  9. 중간고사(2,3학년)

    중식

    발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 케이크(초코)알레르기 1.2.5.6.10.13

    780 kcal
    석식

    콩나물오징어국알레르기 5.9.17 매콤갈비찜알레르기 5.6.10.13 섞박지알레르기 9 마늘식빵알레르기 2.5.6 포도주스(착즙)알레르기 13 쌀밥(석)

    625 kcal

  10. 중간고사(2,3학년)

    조식

    aa표고부추달걀국알레르기 1.5.6.9 숙주나물무침 구운김(유기원초로만든죽염김) 배추김치(완)알레르기 9 계란후라이알레르기 1.5 요구르트(바른목장)알레르기 2 쌀밥(조)

    463 kcal
    중식

    쌀밥(석) 감자국알레르기 5.6.9 브로콜리깨소스무침알레르기 1.5.6.13 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 멘보샤알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치(완)알레르기 9 과일 모찌떡(딸기)알레르기 2.5.6

    642 kcal
    석식

    시래기된장국(양지)알레르기 5.6.9.16 꽁치캔감자조림알레르기 5.6.13 파닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치(완)알레르기 9 방울토마토(자율)알레르기 12 쌀밥(석)

    576 kcal

  11. 중간고사(2,3학년)

    조식

    근대팽이국알레르기 5.6.9 배추김치(완)알레르기 9 우리밀촉촉마들렌알레르기 1.2.5.6 삶은계란알레르기 1 쌀밥(조) 비엔나햄케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16

    655 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 국수장국/양념간장알레르기 1.5.6.9 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치(완)알레르기 9 미니통살치킨(오븐)알레르기 5.6.15 딸기주스알레르기 13

    894 kcal
    석식

    낙지볶음덮밥알레르기 5.6.13 콩나물된장국알레르기 5.6.9 삼치엿장조림알레르기 5.6.13.18 오이부추절이알레르기 13 배추김치(완)알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    618 kcal

  12. 조식

    쌀밥(자율) 전주비빔주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 유부다시마국알레르기 5.6.9 오이사과무침알레르기 5.6.13 통배추채볶음 배추김치(완)알레르기 9

    247 kcal
    중식

    쌀밥(석) 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 아삭고추된장무침알레르기 5.6.13 분모자떡볶이알레르기 1.5.6.13 동그랑땡(한돈)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9 과채젤리(제주유기농)

    608 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 맑은콩나물국알레르기 5.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9 감귤주스알레르기 13 김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16

    526 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 여
주소
경상북도 청송군 진보면 진성로 25 , 진보중학교 (진보면,진보중고등학교)
전화
054-874-2624
홈페이지
school.gyo6.net/jinboms
급식 인원
한 끼 약 81명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

청송군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

진보중학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 720kcal(가장 낮은 날 547, 가장 높은 날 928kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
진보중학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 아황산류(13번) 22일, 새우(9번) 22일, 난류(1번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.