진안제일고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)2학기 1차고사

   조식

   오픈불고기또띠아sy알레르기 1.2.5.6.10.13 누룽지sy 진미채꽈리고추조림sy알레르기 5.6.13.17 배추김치sy알레르기 9 컵시리얼(2종)sy알레르기 2.5.6 흰우유/제티sy알레르기 2

   677 kcal
   중식

   찰기장밥sy 돼지국밥sy알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 새싹삼떡갈비/파채고명sy알레르기 5.6.10.13.15.16.18 크림스파게티sy알레르기 1.2.5.6.10.16.18 배추김치sy알레르기 9 고갈비sy알레르기 5.6.7.13.18 단감토마토카프레제sy알레르기 1.2.5.6.12

   908 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 돼지갈비열무시래기전골sy알레르기 5.6.10.13 한식잡채sy알레르기 5.6.10.13 허니콤보윙보/웨지감자sy알레르기 5.6.13.15 배추김치sy알레르기 9 아망추(아이스티망고추가)sy알레르기 11

   794 kcal

2. 10월 2일 (금)2학기 1차고사

   조식

   친환경쌀밥sy 콩나물김치국sy알레르기 5.9.13 에그어니언함박sy알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 파래김자반볶음sy알레르기 5 배추김치sy알레르기 9 비요뜨sy알레르기 2

   715 kcal
   중식

   무생채비빔밥sy알레르기 5.6.10.13 낙지연포탕sy알레르기 5.18 달걀후라이sy알레르기 1.5 굽네치킨sy알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치sy알레르기 9 팥시루떡sy 웃담요구르트sy알레르기 2

   724 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   몬테크리스토샌드위치sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지sy 과일샐러드sy알레르기 1.2.5.13 구운달걀sy알레르기 1 배추김치sy알레르기 9 유산균요구르트sy알레르기 2

   657 kcal
   중식

   친환경차수수밥sy 돼지고기김치찌개sy알레르기 5.6.9.10.13 조랭이떡갈비찜sy알레르기 5.6.10.13 깐풍가자미튀김sy알레르기 2.5.6.12.13.16.18 총각김치sy알레르기 9 사과양배추샐러드sy알레르기 1.2.4.5.6.13 페스츄리에그타르트sy알레르기 1.2.5.6

   945 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 바지락미역국sy알레르기 5.6.18 갈비김치찜sy알레르기 5.6.9.10.13 달걀김말이sy알레르기 1.5 깍두기sy알레르기 9 한돈한우만두찜sy알레르기 1.5.6.10.16.18 오징어참나물무침sy알레르기 5.6.13.17

   1,074 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   전복죽sy알레르기 5.18 모닝빵/딸기잼sy알레르기 1.2.5.6.13 크림치즈sy알레르기 2 배추김치sy알레르기 9 우유/첵스초코sy알레르기 1.2.5.6 떠먹는골드키위sy

   601 kcal
   중식

   김밥볶음밥sy알레르기 1.2.5.6.10.15.16 얼큰콩나물국sy알레르기 5 볼케이노닭다리sy알레르기 5.6.13.15.16 바질크림츄볶이sy알레르기 2.5.6.13.16.18 배추김치sy알레르기 9 고등어무조림sy알레르기 5.6.7.13 샤인머스캣sy

   973 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 옹심이육개장sy알레르기 1.5.6.10.16.18 순살탄두리치킨sy알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오삼불고기/쌈채소sy알레르기 5.6.10.17 배추김치sy알레르기 9 오레오크로플sy알레르기 1.2.5.6

   1,187 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   친환경쌀밥sy 조랭이떡만두국sy알레르기 1.5.6.10.16.18 매운치즈오리불고기sy알레르기 2.5.6 버터플라이새우튀김/케첩,머스터드sy알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치sy알레르기 9 헤이즐넛그래놀라sy알레르기 5.6

   1,202 kcal
   중식

   영양잡곡밥sy알레르기 5 한우국밥sy알레르기 1.16 족발골뱅이무침sy알레르기 5.6.10.13 대파포크커틀릿/소스sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기sy알레르기 9 매콤숙주두부찜sy알레르기 5.6.13.18 모찌모찌붕어빵sy알레르기 1.2.5.6

   1,048 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   쇠고기야채죽sy알레르기 16 프렌치토스트/딸기잼sy알레르기 1.2.5.6.13 베이컨구이sy알레르기 10 배추김치sy알레르기 9 뚱딴지바나나우유sy알레르기 2

   593 kcal
   중식

   찰기장밥sy 돈육등뼈감자탕sy알레르기 5.6.10.13 목화솜탕수/연근튀김sy알레르기 1.5.6.10.13 꿀마늘보쌈/쌈무sy알레르기 5.6.10.13 배추김치sy알레르기 9 꼬막살/양념장sy알레르기 5.6.18 초코케이크sy알레르기 1.2.5.6

   1,029 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 순두부찌개sy알레르기 5.9.10 큐브스테이크sy알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 분모자안동찜닭sy알레르기 5.6.13.15.18 배추김치sy알레르기 9 핫도그/케첩sy알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

   1,291 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   대파소시지달걀볶음밥sy알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 열무된장국sy알레르기 5.6 치킨가라아게/어니언소스sy알레르기 1.2.5.6.15 배추김치sy알레르기 9 한입두쫀쿠sy알레르기 1.2.4.5.6

   699 kcal
   중식

   찰보리밥sy 단호박꽃게탕sy알레르기 5.6.8.9.13 한우당면불고기sy알레르기 5.6.13.16 해물김치전sy알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치sy알레르기 9 토란들깨탕sy알레르기 5.6 아침에쥬스(포도)sy알레르기 13

   828 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 한우육개장sy알레르기 1.16 삼색소시지꽃떡볶음sy알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 멜팅고구마함박sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치sy알레르기 9 고등어카레구이/양념장sy알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 친환경멜론sy

   925 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    친환경쌀밥sy 신라면sy알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 단무지sy 흰우유/크리치오sy알레르기 2.5.6 오징어튀김/탈탈소스sy알레르기 1.5.6.13.17 배추김치sy알레르기 9

    993 kcal
    중식

    산채비빔밥sy알레르기 5.10 유부미소된장국sy알레르기 5.6 달걀후라이sy알레르기 1.5 관자새우꼬치sy알레르기 5.18 배추김치sy알레르기 9 초코수리취떡sy 스위트애플망고쥬스sy알레르기 13

    503 kcal
    석식

    친환경쌀밥sy 물떡꼬치sy알레르기 1.2.5.6 낙곱새(낙지,곱창,새우)sy알레르기 5.6.9.10.13 양념반후라이드반sy알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치sy알레르기 9 크리스피도넛sy알레르기 1.2.5.6

    1,348 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   친환경쌀밥sy 한우사골국sy알레르기 2.16 찹쌀탕수육/소스sy알레르기 1.5.6.10.13 스트링치즈sy알레르기 2 웰빙두부김치sy알레르기 5.9 파인애플sy

   643 kcal
   중식

   친환경현미찹쌀밥sy 마라탕1sy알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 닭가슴살꿔바로우sy알레르기 1.5.6.10.13 쇠고기메추리알장조림sy알레르기 1.5.6.13.16 배추김치sy알레르기 9 흑임자깨죽sy알레르기 13 레인보우보코치니카프레제sy알레르기 2.5.6.12

   1,065 kcal
   석식

   돈가스덮밥(가츠동)sy알레르기 1.2.5.6.7.10.13.18 달걀실파국sy알레르기 1 떡볶이sy알레르기 1.5.6.13 배추김치sy알레르기 9 쫄면야채무침sy알레르기 5.6.13 이온음료(토레타)sy

   1,589 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   친환경쌀밥sy 돈육스팸짜글이sy알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 훈제오리통마늘볶음sy알레르기 1.5.6.13.18 배추김치sy알레르기 9 트리플베리페스츄리sy알레르기 1.2.5.6 딸기우유sy알레르기 2

   854 kcal
   중식

   찰보리밥sy 잔치국수(김치고명)sy알레르기 1.5.6.9 닭목살분모자볶음sy알레르기 5.6.15 새송이버섯전sy알레르기 1.5.6 배추김치sy알레르기 9 곰돌이슈sy알레르기 1.2.5.6 순살아귀찜sy알레르기 5.6.13

   976 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   전복죽sy알레르기 5.18 의성마늘후랑크/케첩/머스터드sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 스틱김자반sy알레르기 5 배추김치sy알레르기 9 불가리스sy알레르기 2 애플롤케이크sy알레르기 1.2.5.6

   530 kcal
   중식

   통밀밥sy알레르기 6 청국장찌개sy알레르기 5.9 고추잡채/또띠아쌈sy알레르기 2.5.6.10.13.16.18 오리김치주물럭sy알레르기 5.6.9.13 배추김치sy알레르기 9 더덕구이sy알레르기 5.6.13 비스킷감자샐러드sy알레르기 1.2.5.6.13

   873 kcal
   석식

   마늘쫑비빔밥sy알레르기 5.6.10.13 황태콩나물국sy알레르기 5 달걀후라이sy알레르기 1.5 배추김치sy알레르기 9 사과쨈생크림와플sy알레르기 1.2.5.6.13 유기농감귤쥬스sy알레르기 13

   1,270 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   조식

   친환경쌀밥sy 참치김치찌개sy알레르기 5.9.16.18 한우불고기sy알레르기 5.6.13.16 소시지전/케첩sy알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치sy알레르기 9 우유/컵시리얼2종sy알레르기 2.5.6

   858 kcal
   중식

   친환경차조밥sy 쇠고기당면국sy알레르기 1.16 불닭치즈오븐구이sy알레르기 2.5.6.13.15 싸먹는햄/찐두부sy알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치볶음sy알레르기 5.9 꽈리고추가지볶음sy알레르기 5.6 망고사고sy알레르기 2

   882 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 대구지리탕sy알레르기 5 불족발/막국수sy알레르기 3.5.6.10.13.16 추억의쏘야볶음sy알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치sy알레르기 9 구슬아이스크림sy알레르기 1.2.5

   1,305 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   친환경쌀밥sy 삼색물만두국sy알레르기 1.5.6.10.16.18 통등심돈가스/소스sy알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16 콩나물볶음sy알레르기 5 배추김치sy알레르기 9 골드키위sy

   765 kcal
   중식

   치킨카레라이스sy알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 전주식콩나물국sy알레르기 1.5.6.9.17 김치왕만두튀김sy알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치sy알레르기 9 마파두부sy알레르기 5.6.10.13.18 사과당카스테라sy알레르기 1.2.5.6 이온음료(파워에이드)sy

   856 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 부대찌개sy알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 매운고구마갈비찜sy알레르기 5.6.10 용가리치킨볼sy알레르기 1.2.5.6.16 배추김치sy알레르기 9 황치즈크림타르트sy알레르기 1.2.5.6

   1,097 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   친환경쌀밥sy 닭가슴살미역국sy알레르기 15 돈육콩나물김치찜sy알레르기 5.6.9.10 깍두기sy알레르기 9 통과일사과쥬스sy알레르기 13 뿌링클미니도그sy알레르기 2.5.6.10.15

   570 kcal
   중식

   찰보리밥sy 한우도가니탕sy알레르기 16 닭볶음탕sy알레르기 5.6.13.15 수제생선까스/어니언소스sy알레르기 1.2.5.6 깍두기sy알레르기 9 트리플치즈크러스트피자sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 딸기칩톡딸기라떼(수제)sy알레르기 1.2

   989 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 닭곰탕/쌀국수sy알레르기 1.15 바삭김말이sy알레르기 1.5.6.16 돼지고기고추장구이/파채무침sy알레르기 5.6.10.13 배추김치sy알레르기 9 잔망루피요거트sy알레르기 2

   1,191 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   친환경쌀밥sy 이비가고기짬뽕국sy알레르기 1.5.6.9.10.16.17.18 감자달걀장조림sy알레르기 1.5.6.13 바삭콘새우sy알레르기 1.5.6.9.13 배추김치sy알레르기 9 돼지바크리스피롤sy알레르기 1.2.5.6.14

   600 kcal
   중식

   친환경현미찹쌀밥sy 단호박꽃게탕sy알레르기 5.6.8.9.13 야채달걀말이sy알레르기 1 자메이카통닭다리살스테이크sy알레르기 2.5.6.12.15 배추김치sy알레르기 9 독도달콤둥지오란다sy알레르기 1.2.5.6 덴마크드링킹요구르트sy알레르기 2

   972 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경쌀밥sy 조랭이떡국sy알레르기 1.16 메추리알스팸조림sy알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 로제닭갈비sy알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치sy알레르기 9 떠먹는불가리스sy알레르기 2 국화빵(단팥,슈크림)sy알레르기 1.2.5.6

   870 kcal
   중식

   친환경차조밥sy 해물짬뽕sy알레르기 1.5.6.9.10.17.18 닭봉통마늘굴소스조림sy알레르기 5.6.13.15.18 베이컨감자볶음sy알레르기 10 배추김치sy알레르기 9 앙버터호두과자sy알레르기 1.2.5.6.14 불어묵꼬치sy알레르기 1.5.6.13.16

   789 kcal
   석식

   친환경쌀밥sy 햄모듬김치찌개sy알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 돼지갈비감자조림sy알레르기 5.6.10.13 가자미순살튀김/양념치킨소스sy알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치sy알레르기 9 모짜렐라치즈볼sy알레르기 1.2.5.6

   1,109 kcal

9. 10월 27일 (화)글로벌 해외 연수, 테마식현장체험학습

   조식

   새우나시고랭볶음밥sy알레르기 1.5.9.13 경상도식쇠고기무국sy알레르기 5.6.16 달걀후라이sy알레르기 1.5 배추김치sy알레르기 9 사과/땅콩버터sy알레르기 2.4.5 리얼초코라떼sy알레르기 2.13

   498 kcal
   중식

   영양잡곡밥sy알레르기 5 건새우아욱된장국sy알레르기 5.6.9 수제떡갈비sy알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 밥에싸먹는햄/김치볶음sy알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 총각김치sy알레르기 9 해물누룽지탕sy알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 골라먹는아이스크림sy알레르기 1.2.5

   304 kcal
   석식

   비엔나주먹밥sy알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 돈코츠라멘sy알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 새우볼팝스틱sy알레르기 1.5.6.9 배추김치sy알레르기 9 그린샐러드/참깨드레싱sy알레르기 1.5.12.13 사과당워터젤리sy

   555 kcal

10. 10월 28일 (수)글로벌 해외 연수, 테마식현장체험학습

    조식

    친환경쌀밥sy 쇠고기우거지국sy알레르기 5.6.16 참치김치볶음sy알레르기 5.9.16.18 갈비육전구이sy알레르기 1.5.6.10.15.16 흰우유sy알레르기 2 마들렌sy알레르기 1.2.5.6

    359 kcal
    중식

    짬짜면(자장/짬뽕)sy알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 작은밥sy 타코야끼sy알레르기 1.2.5.6.13 단무지sy 찹쌀꿔바로우sy알레르기 1.5.6.10.13 배추김치sy알레르기 9 멀티비타민음료sy알레르기 13

    598 kcal
    석식

    지코바치밥sy알레르기 1.5.6.12.13.15 된장찌개sy알레르기 5.6 달걀후라이sy알레르기 1.5 스틱돈가스국물떡볶이sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치sy알레르기 9 저당딸기요거트롤케익sy알레르기 1.2.5.6

    651 kcal

11. 10월 29일 (목)글로벌 해외 연수, 테마식현장체험학습

    조식

    전복죽sy알레르기 5.18 팝콘치킨샐러드sy알레르기 1.5.6.13.15 배추김치sy알레르기 9 맥스봉치즈소시지sy알레르기 2.5.6.10.15.16 우유/컵시리얼2종sy알레르기 2.5.6

    273 kcal
    중식

    친환경현미찹쌀밥sy 뼈우거지해장국sy알레르기 5.10.13 춘천닭갈비sy알레르기 5.6.13.15 쇠고기분모자떡볶이sy알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치sy알레르기 9 애호박전sy알레르기 1.5.6 샤인머스캣sy

    429 kcal
    석식

    김가루김치볶음밥sy알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 북어무국sy알레르기 1.5 달걀후라이sy알레르기 1.5 오징어볶음/소면sy알레르기 5.6.13.17 육즙팡팡미니스테이크sy알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치sy알레르기 9 젤리펀톡sy

    705 kcal

12. 10월 30일 (금)글로벌 해외 연수, 테마식현장체험학습

    조식

    갈릭직화떡갈비버거sy알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 누룽지sy 배추김치sy알레르기 9 컵과일sy 1인우유/제티sy알레르기 2 후르트링sy알레르기 5.6

    333 kcal
    중식

    롤유부초밥sy알레르기 5 신라면sy알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 꿀간장치킨sy알레르기 1.4.5.6.13.15 쫄깃치자단무지무침sy 배추김치sy알레르기 9 체리쥬빌레밀크소다sy알레르기 2

    580 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 1 난류20/20일
• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 2 우유17/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 16 쇠고기16/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 배추김치sy 15번
• 찰보리밥sy 3번
• 친환경현미찹쌀밥sy 3번
• 찰기장밥sy 2번
• 달걀후라이sy 2번
• 총각김치sy 2번
• 샤인머스캣sy 2번
• 영양잡곡밥sy 2번
• 깍두기sy 2번
• 단호박꽃게탕sy 2번
• 친환경차조밥sy 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전북특별자치도 진안군 진안읍 대광3길 25-5 (진안읍, 진안제일고등학교)

전화

063-432-3041

홈페이지

jajeil.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 155명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

진안군 다른 고등학교 급식

• 한국기술부사관고등학교
• 한국한방고등학교
• 마령고등학교
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