콩나물무침알레르기 5.6
꼬시래기무침(s)
고구마맛탕알레르기 13
현미밥
청국장찌개알레르기 5.6.9
- 장어양념오븐구이&깻잎알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류
중학교 · 진주시 상봉동 · 나이스 2026-11-03 수집
진주봉원중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
817kcal
기준 667~800 · 중식 19일
진주시 중학교
810kcal
21곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
571 · 1,027
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
갑오징어시래기조림(s)알레르기 5.6.17
단호박연잎오리훈제찜/머스타드알레르기 1.2.5.6
오븐구이멘보샤알레르기 1.2.5.6.9.12.13
귀리밥
육개장알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 포도(샤인머스캣)
- 양배추쌈
콩나물무침알레르기 5.6
꼬시래기무침(s)
고구마맛탕알레르기 13
현미밥
청국장찌개알레르기 5.6.9
- 장어양념오븐구이&깻잎알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 우유알레르기 2
LA매운갈비찜알레르기 10.13
시금치나물(s)
잡채알레르기 1.5.6.10.13
현미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 무말랭이김치
- 우유알레르기 2
- 귤
불향짬뽕국(면)알레르기 5.6.9.13.17.18
강릉식 쫀득 길감자알레르기 1.2.5.6.13
닭다리살스테이크알레르기 15
유니짜장볶음밥알레르기 2.5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
- 찹쌀김부각(s)알레르기 5.6
- 머루포도
- 우유알레르기 2
- 단무지
돼지고기수육알레르기 10
깻잎지(s)알레르기 5.6.13
잔멸치비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16
현미밥
쇠고기콩나물국알레르기 5.16
- 배추생김치알레르기 9
- 단감(진주)
- 우유알레르기 2
- 상추쌈과오이알레르기 5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 817kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.1% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 우유(2번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 진주시 중학교 21곳 중위 810kcal, 이 학교 817kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 사과 3번, 귤 3번, 단감(진주) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 진주시 진주성로 169 , 진주봉원중학교 (상봉동)
- 전화
- 055-742-7217
- 홈페이지
- bongwon-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 134명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
진주봉원중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 청국장찌개, 콩나물무침, 꼬시래기무침(s), 고구마맛탕, 장어양념오븐구이&깻잎, 배추김치, 사과, 우유입니다.
진주봉원중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 817kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 중학교 21곳 중위값은 810kcal입니다.