학교 급식

고등학교 · 창원시 진해구 여좌동 · 나이스 2026-11-03 수집

진해고등학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

951kcal

기준 667~900 · 중식 21일

창원시 진해구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 922

가장 가벼운 날 · 무거운 날

866 · 999

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

2026년 6월 중식 평균 열량은 951kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.7% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 6월 21일 중 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 6월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(자율) 20번, 새송이콩나물무침 2번, 야채계란찜.(무항생) 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 6월 3일 지방선거일 때문입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 조식

    게살볶음밥알레르기 5.6.8.13.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 고기,김치만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 딸기아이스크림알레르기 1.2.5

    807 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10.13.16 새송이콩나물무침알레르기 5.6 야채계란말이.(무항생)알레르기 1 김치제육볶음(통)알레르기 5.6.9.10.13 돌김자반볶음알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9

    924 kcal
    석식

    중화돈육비빔밥알레르기 5.6.10.13.17 맑은친환경콩나물국알레르기 5.9 청경채된장무침알레르기 5.6 오징어문어핫바알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스켓푸딩(통)

    879 kcal

  2. 조식

    참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 누룽지숭늉(자율） 배추김치(자율)알레르기 9 또띠아 스낵랩알레르기 1.2.5.6.12.13.15 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 초당옥수수라떼알레르기 2.5.6

    842 kcal
    중식

    친환경흑미밥/ 두부탕국(채식)알레르기 5.6.9.13.18 안동식순살찜닭알레르기 5.6.13.15.18 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 순살고등어구이알레르기 7 배추김치(자율)알레르기 9

    986 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가지구이무침 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 에그랑땡 오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9

    849 kcal

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 수능모의평가, 전국연합학력평가

    조식

    치즈삼겹살김치볶음밥알레르기 2.9.10 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 한우된장찌개알레르기 5.6.9.16 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 발효요구르트알레르기 2

    802 kcal
    중식

    중화돈육비빔밥알레르기 5.6.10.13.17 버섯된장국알레르기 5.6.9 가지구이무침 왕새우튀김*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 쥬시쿨(자두)

    935 kcal
    석식

    인도카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 갈릭버터난알레르기 1.2.5.6 부추계란국.(무항생)알레르기 1.9 양배추샐러드*케요네즈(통)알레르기 1.5.12 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 식혜(캔)

    952 kcal

  5. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 돼지국밥알레르기 10.13.16 부추겉절이(진고)알레르기 5.6 삼색전_알레르기 1.5.6 딸기요거트알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    824 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은양) 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15.18 감자고구마오븐구이(치즈)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지자몽음료

    964 kcal

  6. 조식

    간장계란밥&김가루알레르기 1.5.6 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 어묵국알레르기 1.5.6.7.18 비엔나소세지볶음(케첩)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 바나나우유알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    849 kcal
    중식

    참치생야채비빔밥(친환경),알레르기 5.6.13 순두부찌개알레르기 5.9.13.18 떡말이어묵알레르기 1.5.6.16 츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 사과

    968 kcal
    석식

    목살필라프(통)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 단배추된장국알레르기 5.6 토마토채소구이알레르기 12 타워함박스테이크/알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 쥬시쿨(자두)

    812 kcal

  7. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 굴림만두떡국(통)알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 두부구이*양념장알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 요거트*초코시리얼알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    795 kcal
    중식

    친환경차수수밥 돼지등뼈우거지국알레르기 5.6.9.10 콩나물아귀찜(자율)알레르기 5.6.13.17 브로콜리두부무침(자율)알레르기 5.6 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 에그랑땡 오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9

    982 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥(친환경)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 시락국알레르기 5.6.9 치즈필링치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기(자율)알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12.13

    822 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥(적은양) 김치우동알레르기 5.6.7.9.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 레드비타민음료

    842 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우미역국알레르기 5.6.16 삼색나물무침알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 돈육잡채알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 오레오케이크알레르기 1.2.5.6

    961 kcal
    석식

    볶음김치주먹밥알레르기 5.6.9.16.18 초계국수알레르기 1.5.6.13.15.16 무생채잔파무침(통)알레르기 13 용가리치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치(자율)알레르기 9

    850 kcal

  9. 조식

    연탄불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 유부된장국알레르기 5.6.9 순두부찌개알레르기 5.9.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 토마토꿀절임알레르기 12.13

    616 kcal
    중식

    귀리밥 들깨무채국(통)알레르기 5.6 새송이콩나물무침알레르기 5.6 깻잎*비트무쌈 치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 요거트*초코시리얼알레르기 2

    982 kcal
    석식

    친환경쌀밥(적은양) 비빔국수알레르기 1.5.6.13 맑은친환경콩나물국알레르기 5.9 당면족발알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 매실에이드알레르기 13

    821 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥(적은양) 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 닭다리백숙알레르기 15 일미도라지무침알레르기 5.6.13.17 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 오렌지자몽음료

    804 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13.16 부추겉절이(진고)알레르기 5.6 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기(자율)알레르기 9 파인애플!

    990 kcal

  1. 조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 황태계란국/(무항생)알레르기 1 훈제바베큐*부추무침알레르기 5.6.10.13 깍두기(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    697 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 닭개장알레르기 9.15 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 해물볶음우동(부)알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 메론슈빵알레르기 1.2.5.6

    949 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13.16 친환경콩나물무무침/알레르기 5.13 대패삼겹목살구이알레르기 10 배추김치(자율)알레르기 9 딸바라떼알레르기 2

    802 kcal

  2. 조식

    유가닭갈비덮밥알레르기 5.15.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 맑은친환경콩나물국알레르기 5.9 채식만두알레르기 1.5.6 초코우유(통)알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    820 kcal
    중식

    곤드레콩나물밥알레르기 5.16 장어국알레르기 5.6 스팸두부조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 애호박 새우살 볶음알레르기 9.13 배추김치(자율)알레르기 9 바나나

    949 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 닭곰탕*당면사리알레르기 15 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 미역줄기어묵볶음(통)알레르기 1.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 빅야쿠르트알레르기 2

    812 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥(적은양) 쌀국수(주)알레르기 5.6.13.15.16.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 돼지고기짜조알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 메론슈빵알레르기 1.2.5.6

    810 kcal
    중식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 실파계란국_(무항생)알레르기 1.9 치즈필링치킨알레르기 1.2.5.6.15 납작만두*비빔야채알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    938 kcal
    석식

    청양고추주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 누드순대*쌈장(통)알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤떡볶이(밀)알레르기 1.5.6.12.13 튀김중화만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 쥬시쿨(자두)

    952 kcal

  4. 조식

    밥,김자반,볶음김치알레르기 5.9.13 오징어버터구이/알레르기 1.2.5.6.13.17 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 야채계란말이.(무항생)알레르기 1 에그타르트알레르기 1.2.5.6 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    758 kcal
    중식

    햄김치밥버거/알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 단배추된장국알레르기 5.6 느타리버섯들깨볶음알레르기 5.6 닭어깨살간장구이알레르기 15 배추김치(자율)알레르기 9 초코우유(통)알레르기 2

    973 kcal
    석식

    짜장밥.(친환경)알레르기 2.5.6.10.13.16 달걀부추국알레르기 1 돈육잡채알레르기 5.6.10.13.18 깐풍돼지후라이드알레르기 10 하트단무지 배추김치(자율)알레르기 9

    855 kcal

  5. 조식

    친환경찹쌀밥 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 아롱사태곰탕알레르기 5.6.16 부추겉절이(진고)알레르기 5.6 쉬림프꼬치알레르기 1.5.6.9 사과요거트음료알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    751 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은양) 짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16.18 짬뽕국물알레르기 6.9.13.17.18 이연복 청경채찜(자율)알레르기 5.6.13.18 단무지양파무침 닭가슴살 꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치(자율)알레르기 9

    916 kcal

  6. 조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 한우파개장알레르기 5.6.16 불닭김자반알레르기 5 스팸두부구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 딸기아이스크림알레르기 1.2.5

    873 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10 친환경콩나물무무침/알레르기 5.13 대패삼겹목살구이알레르기 10 배추김치(자율)알레르기 9 유산균음료알레르기 2 상추모듬쌈,자율

    926 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13.16 부추겉절이(진고)알레르기 5.6 미역줄기어묵볶음(통)알레르기 1.5.6 칼바사샐러드핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기(자율)알레르기 9

    814 kcal

  7. 조식

    채소유부초밥알레르기 5 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 미니새우버거알레르기 1.2.5.6.9 볶음김치알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 초당옥수수라떼알레르기 2.5.6

    684 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 5.6.16.18 매운어묵국알레르기 1.5.6.7.18 누드순대*쌈장(통)알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤떡볶이(밀)알레르기 1.5.6.12.13 순살맛쵸킹알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 빅야쿠르트알레르기 2

    999 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 맑은홍합탕알레르기 18 야채계란말이.(무항생)알레르기 1 김치제육볶음(통)알레르기 5.6.9.10.13 돌김자반볶음알레르기 5 깍두기(자율)알레르기 9

    846 kcal

  8. 조식

    게살커리덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 부추계란국.(무항생)알레르기 1.9 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 사과(부사)

    846 kcal
    중식

    나물비빔밥*고추장알레르기 5.6.13 단배추된장국알레르기 5.6 무생채잔파무침(통)알레르기 13 오향장육알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리수박화채알레르기 2

    926 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥(적은양) 불고기투움바파스타알레르기 1.2.5.6.13.16 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 허니간장닭다리구이알레르기 1.2.5.6.13.15 감자튀김알레르기 5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9

    1,066 kcal

  9. 조식

    참치김치밥버거.(친환경)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 미역된장국알레르기 5.6 양념소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 딸기요거트알레르기 2 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    988 kcal
    중식

    찰보리밥 미니새우버거알레르기 1.2.5.6.9 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 오이부추무침알레르기 13 감자채볶음 배추김치(자율)알레르기 9

    935 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 매운어묵국알레르기 1.5.6.7.18 야채계란찜.(무항생)알레르기 1.2 믹스피클 순살맛쵸킹알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9

    881 kcal

  10. 조식

    닭오븐구이버거알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 친환경쌀밥(적은양) 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 양송이스프－자율알레르기 2.5.6.13.16 감자고구마오븐구이(치즈)알레르기 1.2.5.6.13 오렌지주스알레르기 13 시리얼(자율)알레르기 2.5.6

    901 kcal
    중식

    유부주먹밥.(친환경)알레르기 5.13 냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 달콤사각어묵볶음(통)알레르기 1.5.6.13 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 토마토카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    922 kcal

  11. 조식

    주꾸미덮밥&양파스크램블에그알레르기 1.2.5.6.13 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 발효요구르트알레르기 2

    761 kcal
    중식

    유가닭갈비덮밥알레르기 5.15.18 미역된장국알레르기 5.6 마카로니콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 파인애플! 브로콜리초회알레르기 5.6.13

    981 kcal
    석식

    가츠동(돈까스덮밥)알레르기 1.2.5.6.7.10.13.18 황태계란국/(무항생)알레르기 1 진미채무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 눈꽃치즈샐러드알레르기 2.5.6.11.12 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지자몽음료

    872 kcal

  12. 2차지필고사

    조식

    친환경쌀밥(적은양) 토스트,모둠잼(자율)알레르기 2.5.6.13 바질치아바타샌드위치(지온푸드)알레르기 1.2.4.5.6 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 소세지스크램블알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시리얼(자율)알레르기 2.5.6 레드비타민음료

    800 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 맑은친환경콩나물국알레르기 5.9 양배추부추무침_알레르기 5.6.13 무쌈 쌈장오리주물럭알레르기 5 느타리버섯들깨볶음알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9

    866 kcal
    석식

    친환경쌀밥(적은양) 콩나물계란라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 어묵우엉볶음알레르기 1.5.6.13 스팸두부구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 멜론산도(수제)알레르기 2.5.6

    991 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
경상남도 창원시 진해구 여좌로 100 (여좌동, 진해고등학교)
전화
055-546-2361
홈페이지
jinhae-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 980명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 진해구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진해고등학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 951kcal(가장 낮은 날 866, 가장 높은 날 999kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진해고등학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 우유(2번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.