진해여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학, 입학식

   중식

   발아흑미밥 우리밀딸기초코케이크알레르기 1.2.5.6 새우조개미역국알레르기 5.6.9.13.18 삼색나물(자율)알레르기 5.6.18 잡채알레르기 1.5.6.10.13 닭장각매운오븐구이알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9

   722 kcal

3. 3월 4일 (수)

   중식

   땡초고기주먹밥알레르기 1.5.6.10.13 양지쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치(자율)알레르기 9 단무지 멀티비타요구르트알레르기 2

   707 kcal

4. 3월 5일 (목)

   중식

   현미밥 단배추된장국알레르기 5.6 숙주애호박무침알레르기 5.6 방풍나물(고-자)알레르기 5.6.13.18 돈육곱창볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 딸기(진고)

   611 kcal
   석식

   인델리카레라이스(혼합)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 부추계란국알레르기 1.5.6.18 쌈추겉절이(자율)알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 유산균음료알레르기 2

   713 kcal

5. 3월 6일 (금)

   중식

   미니밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 겨울초겉절이 슈크림탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13 단무지 패션후르츠주스알레르기 13

   885 kcal
   석식

   차조밥 북어콩나물국알레르기 5.6.9.18 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 땡초부추전알레르기 1.6.13 배추김치알레르기 9 골드파인애플

   703 kcal

6. 3월 9일 (월)

   중식

   통밀밥알레르기 6 동태매운탕알레르기 5 봄동겉절이알레르기 5.6.13 가지구이무침(자율)알레르기 5.6 매꼼까르보닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 천혜향

   683 kcal
   석식

   나시고랭알레르기 5.6.9.13.16.18 무생채(자율)알레르기 13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 모듬튀김알레르기 1.5.6.8.9.10.16.17.18 배추김치알레르기 9 마시는유산균알레르기 2

   734 kcal

7. 3월 10일 (화)

   중식

   보리밥 쇠고기국알레르기 5.6.16 세발나물무침(자율)알레르기 5.6 해물우동볶음알레르기 5.6.8.9.13.17.18 두부양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 2.13

   735 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 미니소금롤케익알레르기 1.2.5.6 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.18 그린샐러드알레르기 5.6.12.13 콘치즈돈까스/돈까스S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

   733 kcal

8. 3월 11일 (수)

   중식

   단호박찐빵알레르기 1.2.5.6 돼지국밥알레르기 6.9.10 부추겉절이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 배추김치(자율)알레르기 9 떠먹는요구르트(딸기,90)알레르기 2 풋고추,양파/쌈장알레르기 5.6.13

   664 kcal

9. 3월 12일 (목)

   중식

   오색현미밥 두부된장국알레르기 5.6.18 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 바싹불고기/어린잎알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 느타리피망볶음(자율) 배추김치알레르기 9 스테비아대추방울토마토알레르기 12

   766 kcal
   석식

   미니밥 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.12.13.15.17.18 새딸기토핑바게트알레르기 2.5.6.13 깻잎김치(자율)알레르기 9 단무지 애플망고주스알레르기 13

   719 kcal

10. 3월 13일 (금)

    중식

    사천식불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16 전남친토스트알레르기 1.2.5.6.13 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 브로콜리마늘볶음(자율) 배추김치알레르기 9 다크초코너츠(고-조)알레르기 2.5

    771 kcal
    석식

    통밀밥알레르기 6 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 오이통통무침알레르기 5.6.13 닭봉맛쵸킹알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 씨없는포도

    739 kcal

1. 3월 16일 (월)

   중식

   기장옥수수밥 냉이된장국알레르기 5.6.18 돈육오븐구이/막장알레르기 5.6.10 김치소면무침알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 아이스망고 상추쌈&채소스틱(자율)알레르기 5.6.13

   747 kcal
   석식

   삼색소보르비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.13 바닐라파이알레르기 1.2.5.6 팽이버섯국알레르기 5.6.9 청경채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

   683 kcal

2. 3월 17일 (화)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 청국장찌개알레르기 5.6.16 치커리오이무침알레르기 5.6.13.18 꼬마새송이애호박볶음(자율)알레르기 5.6 오리훈제떡볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 골드파인애플

   743 kcal
   석식

   귀리밥 뼈없는 감자탕알레르기 5.6.10 비타민겉절이알레르기 5.6.13 통살새우까스/매꼼마요소스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 스테비아대추방울토마토알레르기 12

   745 kcal

3. 3월 18일 (수)

   중식

   후리카케주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 갈릭빅바게트알레르기 2.5.6 직접담근오이피클알레르기 13 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 복숭아맛요구르트알레르기 2

   736 kcal

4. 3월 19일 (목)

   중식

   발아현미밥 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.13.17.18 삼색초무침알레르기 13 애느타리버섯볶음(자율) 오코노미야키카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과

   745 kcal
   석식

   쇠고기우엉볶음밥(소)알레르기 5.6.13.16.18 가쓰오부시장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추오이무침(자율)알레르기 5.6.13 꼬꼬아찌알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 미니요구르트알레르기 2

   736 kcal

5. 3월 20일 (금)

   중식

   비빔밥(채식)알레르기 1.5.6.13 곤약탕국알레르기 5.6.13.17.18 코다리조림(자율)알레르기 5.6.13 달걀후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 참다래주스알레르기 12.13 방울송편(깨)(진고)

   704 kcal
   석식

   발아흑미밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 매콤돼지갈비떡볶음알레르기 5.6.10.13 숙주참나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 천혜향

   767 kcal

6. 3월 23일 (월)

   중식

   차수수밥 한우샤브샤브국알레르기 5.6.16 찹쌀순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 건곤드레나물볶음(자율)알레르기 5.6 스위트콘전알레르기 1.6.10 배추김치알레르기 9 바나나

   692 kcal
   석식

   차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13 페스트리꽈배기알레르기 1.2.5.6 감자맑은국 콩나물무침(자율)알레르기 5 배추김치알레르기 9 유산균음료알레르기 2

   698 kcal

7. 3월 24일 (화)전국연합학력평가

   중식

   멸치맵싹주먹밥알레르기 5.6.13 바지락칼국수알레르기 6.8.9.18 블루베리크림치즈찰떡알레르기 4.5.14.19 생배추겉절이알레르기 13 배추김치(자율)알레르기 9 자몽유산균음료(진고120)알레르기 2

   696 kcal

8. 3월 25일 (수)

   중식

   발아흑미밥 추어탕알레르기 5.6 상추치커리겉절이알레르기 5.6.13.18 파프리카야채볶음(자율)알레르기 5.6 로제떡볶이+닭강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지

   735 kcal

9. 3월 26일 (목)

   중식

   귀리밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 취나물된장무침(고-자)알레르기 5.6.18 대패콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음 배추김치알레르기 9 멜론두유알레르기 5

   693 kcal
   석식

   계란굴소스볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 김치라면찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 겨울초겉절이(자율) 소떡소떡알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 망고오렌지주스

   764 kcal

10. 3월 27일 (금)

    중식

    지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 딸기파이알레르기 1.2.5.6 크래미계란탕알레르기 1.5.6.8.13.18 오이부추무침(자율) 배추김치알레르기 9 리치쥬스알레르기 13

    625 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 통연어스테이크알레르기 1.5.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과

    785 kcal

11. 3월 30일 (월)

    중식

    차조밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6.18 납작만두/채소무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 불족발알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 복숭아유산균음료알레르기 11.13

    787 kcal
    석식

    마파두부후랑크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 방풍나물(고-자)알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    786 kcal

12. 3월 31일 (화)

    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개(라면)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물삼색겨자무침알레르기 5.13 야채계란말이알레르기 1 깍두기알레르기 9 잔파겉절이(자율)알레르기 5.6 골드키위

    764 kcal
    석식

    차수수밥 튀김우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 미니함박데미그라스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9

    757 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우20/21일
• 18 조개류18/21일
• 1 난류14/21일
• 2 우유14/21일
• 10 돼지고기14/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자율) 4번
• 단무지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

경상남도 창원시 진해구 여좌남로 23 (여좌동,진해여자고등학교)

전화

055-541-6911

홈페이지

jinhaegirls-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 849명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

창원시 진해구 다른 고등학교 급식

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