진해중학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학식, 입학식

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 딸기삼각케익알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이송송이알레르기 9.13 오리바베큐/마늘소스알레르기 2.5.6.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 로메인쌈(자율)알레르기 5.6.13

   863 kcal

3. 3월 4일 (수)

   중식

   차수수밥 마라탕알레르기 2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 시금치프리타타(자율)알레르기 1.2.5.10.12 사과비타민무침알레르기 5.6.13 찹쌀꿔바로우알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

   735 kcal

4. 3월 5일 (목)

   중식

   팝콘치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 전복죽(자율)알레르기 18 아욱된장국알레르기 5.6 겨울초겉절이(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 아이스슈(쿠키앤크림)알레르기 1.2.5.6 골드키위

   902 kcal

5. 3월 6일 (금)

   중식

   클로렐라쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.16.17 큐브스테이크&케이준프라이알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 가니시(자율)알레르기 12 깻잎김치(자율)알레르기 9 배추김치알레르기 9

   1,089 kcal

6. 3월 9일 (월)

   중식

   통밀밥알레르기 6 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 미니함박데미그라스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 삼치카레구이(자율)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   820 kcal

7. 3월 10일 (화)

   중식

   검정쌀밥 수제비국알레르기 5.6 신김치돼지갈비찜알레르기 5.6.9.10.13.18 사과리코다치즈샐러드(자율)알레르기 2.13 크래미감자채볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9

   740 kcal

8. 3월 11일 (수)

   중식

   인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 페스트리꽈배기알레르기 1.2.5.6 달걀파국알레르기 1.5.6.9.13 봄동겉절이(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

   725 kcal

9. 3월 12일 (목)

   중식

   찰보리밥 들깨단배추국알레르기 5.6 브로콜리/초장(자율)알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   824 kcal

10. 3월 13일 (금)

    중식

    찹쌀밥(자율) 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13 부추양파무침알레르기 13 애느타리고추장무침(자율)알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 골드파인애플 순대,채소스틱/쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16

    762 kcal

1. 3월 16일 (월)

   중식

   옥수수밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13 연근칩샐러드(중,자율)알레르기 5.6.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 눈꽃치즈오리불고기알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 무쌈(자율)

   706 kcal

2. 3월 17일 (화)

   중식

   클로렐라쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 양배추오이무침알레르기 5.6.13 채소달걀말이알레르기 1.2.9.13 미니도시락김 배추김치(자율)알레르기 9 떠먹는 요구르트알레르기 2

   747 kcal

3. 3월 18일 (수)

   중식

   쇠고기콩나물밥/양념장알레르기 5.6.13.16 어묵국알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13 대추방울토마토(자율)알레르기 12 크리스피반반핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

   818 kcal

4. 3월 19일 (목)

   중식

   현미밥 쑥국알레르기 5.6 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 골뱅이채소무침(자율)알레르기 5.6.13 깐풍돼지후라이드알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

   885 kcal

5. 3월 20일 (금)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 브로콜리마늘볶음(자율) 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 구운감자치킨&소스알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

   652 kcal

6. 3월 23일 (월)

   중식

   차수수밥 순살아귀맑은탕알레르기 5.6 참나물무침(자율) 만두강정(김말이)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 떡갈비&새콤양파절임알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 사과알레르기 13

   871 kcal

7. 3월 24일 (화)

   중식

   강황쌀밥 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 근대된장국알레르기 5.6 매콤메추리알버섯조림알레르기 1.5.6.13 숙주미나리무침(자율)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

   822 kcal

8. 3월 25일 (수)

   중식

   달걀부추볶음밥&자장소스알레르기 1.5.6.13.16.18 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 비타민겉절이(자율)알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 미니요구르트알레르기 2 오렌지

   745 kcal

9. 3월 26일 (목)

   중식

   귀리밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 도토리묵어린잎무침(자율)알레르기 5.6.13 오이송송이(자율)알레르기 9.13 비엔나어묵볶음알레르기 5.6.8.10.13.16 닭봉양념구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9

   677 kcal

10. 3월 27일 (금)

    중식

    찰보리밥 북어무국알레르기 1 상추파채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13.18 스위트콘전알레르기 1.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 청포도푸딩

    816 kcal

11. 3월 30일 (월)

    중식

    통밀밥알레르기 6 육개장알레르기 5.6.16 사과오이초무침(자율)알레르기 13 순두부/양념장알레르기 5.6 달걀떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 파래돌김자반

    780 kcal

12. 3월 31일 (화)

    중식

    곤드레밥/양념장(자율)알레르기 5.6.13 김치유부우동알레르기 1.5.6.7.9.18 단무지 순살치킨강정알레르기 2.4.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 씨없는포도

    831 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 1 난류18/21일
• 2 우유15/21일
• 16 쇠고기14/21일
• 18 조개류13/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자율) 8번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 창원시 진해구 연구단지로 41 (여좌동) 진해중학교

전화

055-602-2400

홈페이지

jinhae-m.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 824명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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