진해중학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   중식

   찰보리밥 티라미수알레르기 1.2.5.6.13.16 들깨미역국알레르기 5.6 애느타리고추장무침(자율)알레르기 5.6.13 콘샐러드알레르기 1.2.5.13 가니쉬(자율) 치킨스테이크알레르기 5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9

   716 kcal

2. 11월 3일 (화)

   중식

   클로렐라쌀밥 쇠고기국알레르기 5.6.16 달걀찜알레르기 1.2.9 취나물무침(자율) 불고기마요한입떡갈비알레르기 1.5.6.10.12.16 배추김치(자율)알레르기 9 단감(자율) 떠먹는 요구르트알레르기 2

   831 kcal

3. 11월 4일 (수)

   중식

   전복곤드레밥/양념장(자율)알레르기 5.6.13.18 잔치국수알레르기 1.5.6.8.9.18 배추김치알레르기 9 사과알레르기 13 멀티비타요구르트알레르기 2 야채어묵핫바알레르기 1.5.6.8.12.13

   660 kcal

4. 11월 5일 (목)

   중식

   검정쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 동인동순살찜갈비알레르기 2.5.6.10.13.16 가지구이무침(자율)알레르기 5.6.13 크래미감자채볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 골드키위(자율)

   588 kcal

5. 11월 6일 (금)

   중식

   현미밥 콩나물순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 시리얼멸치볶음알레르기 5.6.13 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 배추김치(자율)알레르기 9 우유크림팝콘알레르기 2.5

   799 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   통밀밥알레르기 6 수제비국알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13.18 숙주미나리무침알레르기 5.6 노란호박전(자율)알레르기 6.13 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

   708 kcal

7. 11월 10일 (화)

   중식

   귀리밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.16.17 참나물무침(자율) 비빔짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 오리훈제구이/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12 레몬반달무쌈(자율)

   751 kcal

8. 11월 11일 (수)

   중식

   육전비빔밥알레르기 1.5.6.10.13 오픈콘마요도그알레르기 1.2.5.6.10.16 어묵국알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 스트로베리라떼알레르기 2 씨없는포도(자율)

   889 kcal

9. 11월 12일 (목)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8 연근칩샐러드(자율)알레르기 5.6.13 오이송송이알레르기 9.13 분모자닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 바나나

   724 kcal

10. 11월 13일 (금)

    중식

    차수수밥 우리밀모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.6.13 유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 코다리엿장조림(자율)알레르기 5.6.13 깻잎찜(자율)알레르기 5.6.13 양배추샐러드알레르기 1.2.5.13 콘크림롤까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9

    760 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   강황쌀밥 청국장찌개알레르기 5.6.16 채소찜(자율)알레르기 5.6.13 무말랭이진미채무침알레르기 5.6.13.17 맵단돈구이알레르기 5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 골드파인애플

   548 kcal

2. 11월 17일 (화)

   중식

   옥수수밥 육개장알레르기 5.6.16 양상추유자청샐러드(자율)알레르기 12.13 푸실리비엔나볶음알레르기 1.5.6.10.12.13.16 연어구이알레르기 5.6.16 배추김치(자율)알레르기 9 단감(자율) 초코밤마들렌알레르기 1.2.5.6

   617 kcal

3. 11월 18일 (수)

   중식

   쌀밥(자율) 짜계치(짜장,계란,치즈)알레르기 1.2.5.6.13.16 초당순두부찌개(자율)알레르기 5 단무지 채식군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 행운의모나카알레르기 1.2.5.6

   885 kcal

4. 11월 19일 (목)재량휴업일

   급식 없음

5. 11월 20일 (금)

   중식

   찰보리밥 들깨단배추국알레르기 5.6 도라지사과무침(자율)알레르기 5.6.13 방울카프레제(자율)알레르기 2.12.13 잡채알레르기 1.5.6.13 하바마요치킨&나쵸알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

   611 kcal

6. 11월 23일 (월)

   중식

   검정쌀밥 북어무국알레르기 1 도토리묵어린잎무침(자율)알레르기 5.6.13 부추양파무침알레르기 13 눈꽃치즈돈육불고기알레르기 2.5.6.10.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 미니요구르트알레르기 2

   774 kcal

7. 11월 24일 (화)

   중식

   귀리밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 황도샐러드(자율)알레르기 1.2.5.11.13 스파게티(미트소스)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 갈치카레구이(자율)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 함박(해쉬브라운)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎김치(자율)알레르기 9 배추김치알레르기 9

   887 kcal

8. 11월 25일 (수)

   중식

   차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13 쿠키번알레르기 1.2.5.6 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 비타민겉절이(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과(자율) 망고주스

   750 kcal

9. 11월 26일 (목)

   중식

   발아현미밥 쇠고기당면국알레르기 5.6.16 배무생채(자율)알레르기 13 채소달걀말이알레르기 1.2.9.13 아귀가라아게떡강정알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 청포도푸딩

   855 kcal

10. 11월 27일 (금)

    중식

    통밀밥알레르기 6 장어국알레르기 5.6 새송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13 골뱅이쌀국수무침(자율)알레르기 2.5.6.13 구운감자치킨&소스알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 귤

    608 kcal

11. 11월 30일 (월)

    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 매콤메추리알버섯조림알레르기 1.5.6.13 양배추오이무침(자율)알레르기 5.6.13 찹쌀꿔바로우알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 씨없는포도(자율)

    673 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 1 난류17/20일
• 2 우유16/20일
• 16 쇠고기14/20일
• 10 돼지고기13/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자율) 12번
• 단감(자율) 2번
• 씨없는포도(자율) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 창원시 진해구 연구단지로 41 (여좌동) 진해중학교

전화

055-602-2400

홈페이지

jinhae-m.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 824명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

창원시 진해구 다른 중학교 급식

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