고등학교 · 창원시 마산회원구 봉암동 · 나이스 2026-11-03 수집
창신고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
944kcal
기준 667~900 · 중식 21일
창원시 마산회원구 고등학교
881kcal
6곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
714 · 1,254
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 944kcal은 기준 상한보다 4.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 창원시 마산회원구 고등학교 6곳 중위 881kcal, 이 학교 944kcal로 7.1% 많습니다.
2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 스크램블에그알레르기 1.2.13 귤 시리얼+우유알레르기 2.5.6 모닝빵+초코잼알레르기 1.2.5.6
966 kcal중식오곡밥알레르기 5 소고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 마늘듬뿍갈비찜알레르기 5.6.10.13 콩나물잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9
828 kcal석식밥버거알레르기 1.5.9.16.18 콩나물국알레르기 5.8.9.18 파채돈까스알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
1,346 kcal -
학급자치활동
조식미니밥 떡만둣국알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.18 깍두기알레르기 9 갈릭바게트알레르기 2.5.6 떠먹는요거트(딸기)알레르기 2
946 kcal중식포니치킨카레라이스알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18 달걀파국알레르기 1.5.6.8.9.18 대패볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 망고에이드
1,151 kcal석식쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.18 무생채알레르기 13 돈육김치구이알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9
727 kcal -
조식
불고기비빔밥알레르기 5.6.10.13 유부장국알레르기 5.6.8.9.18 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 링도넛알레르기 1.2.5.6
1,296 kcal중식찰흑미밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 청양크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9
743 kcal석식쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.8.9.10.13.18 오이무침알레르기 5.6 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 석박지알레르기 9
734 kcal -
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 소시지구이알레르기 2.5.6.10.16 조각사과 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.12 시리얼+우유알레르기 2.5.6
809 kcal중식쌀밥 미트볼스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 순두부찌개알레르기 5.6.8.9.18 오이피클알레르기 13 지파이알레르기 5.6.10.12.13.15
956 kcal석식두부김칫국알레르기 5.8.9.18 베이컨토마토스크램블에그알레르기 1.10.12.13 불맛제육덮밥알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 아이스쿨피스알레르기 2.11
1,019 kcal -
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 군고구마 방울토마토알레르기 12 시리얼+우유알레르기 2.5.6
717 kcal중식콩나물밥+달래장알레르기 5.6 강된장찌개알레르기 5.6.8.9.18 애호박새우살볶음알레르기 9.13 오징어가스알레르기 1.5.6.12.13.17 배추김치알레르기 9 누텔라토스트알레르기 2.5.6
795 kcal석식쌀밥 숯불맛치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 황태채국알레르기 8.9.18 모듬소시지야채볶음알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9
1,495 kcal -
조식
쌀밥 수제비국알레르기 5.6.8.9.18 달걀찜알레르기 1 훈제오리야채무침알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9
1,169 kcal중식율무밥 목살김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 허니버터연근알레르기 1.2.5.6.13 콩불볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9
1,034 kcal석식셀프충무김밥 꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 오징어초무침알레르기 1.5.6.13.17 미니함박볼알레르기 2.5.6.10.15.16 석박지알레르기 9
1,313 kcal -
학급자치활동
조식쌀밥 파개장알레르기 5.6.8.9.13.15.18 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 감자채치즈오븐구이알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9
1,104 kcal중식양지쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 미니밥 망고샐러드알레르기 5.6.13 바싹불고기알레르기 5.6.10.13 단무지
714 kcal석식쌀밥 온도토리묵국알레르기 8.9.18 상추콩나물무침알레르기 5.6 쭈삼볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9
751 kcal -
조식
김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 소고기무국알레르기 5.6.8.9.16.18 메란곤약조림알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 저당초코롤알레르기 2.5.6.16
784 kcal중식보리밥 순댓국알레르기 2.5.6.10.13.16 두부간장조림알레르기 5.6.13 볼케이노고등어구이알레르기 5.6.7.13.16 배추김치알레르기 9
1,033 kcal석식오븐치밥알레르기 5.6.12.13.15 시락국알레르기 5.6.8.9.18 치커리사과무침알레르기 13 치즈반달돈가스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9
934 kcal -
조식
김가루밥+배추김치 크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 한라봉 시리얼+우유알레르기 2.5.6 훈제연어샐러드알레르기 1.2.5.6.13
916 kcal중식매운어묵비빔밥알레르기 1.5.6.13.18 호박새우젓국알레르기 5.9.13 자메이카닭튀김알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 파인오렌지주스알레르기 13
969 kcal석식쌀밥 소고기버섯탕알레르기 5.6.8.9.16.18 봄동겉절이 문어비엔나조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 피쉬앤칩스+타르소스알레르기 1.2.5.6.13
1,155 kcal
-
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 마시멜로크로와상알레르기 1.2.5.6 단호박돈장조림알레르기 5.6.10.13 조각사과 시리얼+우유알레르기 2.5.6
781 kcal중식옛날도시락비빔밥알레르기 1.5.6.9.13 감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 묵은지돈사태찜알레르기 5.6.9.10.13 잡채어묵볶음알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9
1,045 kcal석식햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13
881 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.2.5.6 무채국알레르기 5.8.9.18 불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13 언양식불고기알레르기 2.16 깍두기알레르기 9
730 kcal중식차조밥 고추장찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 오이달래무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
827 kcal석식쌀밥 냉이된장국알레르기 5.6.8.9.18 참치마요무침알레르기 1.5.13.16.18 제육볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9
1,021 kcal -
학교폭력예방교육 및 캠페인
조식쌀밥 소고기들깨탕알레르기 5.6.8.9.16.18 돈채마늘종볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나
763 kcal중식스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 팽이달걀국알레르기 1.8.9.18 볶음김치알레르기 9.13 육전알레르기 1.5.6.10.15.18 자두주스
842 kcal석식쌀밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10 단무지 연두부+양념장알레르기 5.6.13
761 kcal -
조식
쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 돼지두루치기알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6
1,064 kcal중식현미밥 미니김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 무말랭이일미무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9
972 kcal석식쌀밥 옹심이국알레르기 5.6.8.9.17.18 알감자버터구이알레르기 2.5.6.13 콩닭콩닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9
940 kcal -
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 소떡소떡 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 모닝빵+딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 시리얼+우유알레르기 2.5.6
881 kcal중식쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.8.9.16.18 숯불향대패불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 양배추쌈+참치쌈장알레르기 5.6.8.9.16.18
1,000 kcal석식유부초밥볶음밥알레르기 5.6.13.18 시락국알레르기 5.6.8.9.18 차돌떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 야채튀김알레르기 2.5.6.12.16.18 깍두기알레르기 9
1,226 kcal -
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 방어스테이크 타르트알레르기 1.2.5.6 조각사과 시리얼+우유알레르기 2.5.6
659 kcal중식봄동비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 북엇국알레르기 1 청양풍돈불고기알레르기 5.6.10.13.18 두부강정알레르기 1.4.5.6.12.13 배추김치알레르기 9
1,254 kcal석식쌀밥 감자양파국알레르기 5.6.8.9.18 참나물유자청무침알레르기 1.2.5.6.13 곱창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 도시락김
736 kcal -
조식
쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 비엔나콩나물찜알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 돈육찹쌀구이알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9
1,013 kcal중식쌀밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10.13 부추겉절이알레르기 5.6 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 섞박지알레르기 9 비타젤리
851 kcal석식자율-쌀밥 짜계치알레르기 1.2.5.6.13.16 미니도넛알레르기 1.2.5.6 유부장국알레르기 5.6.8.9.18 대파김치알레르기 13 슈프림양념치킨알레르기 1.2.5.6.13.15
1,532 kcal -
생명존중, 자살예방교육 및 캠페인
조식쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 훈제바베큐알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 오렌지 통밀마늘빵알레르기 1.2.5.6
1,022 kcal중식가츠동알레르기 1.5.6.7.10.12.13.16.18 쑥갓우동국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6
932 kcal석식장조림버터비빔밥알레르기 1.5.6.10.13 경상도식소고기무국알레르기 5.6.8.9.16.18 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 청귤에이드
972 kcal -
조식
쌀밥 배추된장국알레르기 5.6.8.9.18 시금치나물알레르기 5.6 목살가니쉬구이알레르기 5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9
744 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 참깨수제비국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 아삭고추된장무침알레르기 5.6 고추장돈육오븐구이알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9
774 kcal석식쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 꽃맛살마요무침알레르기 1.5.6.8.13.18 국물닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9
1,142 kcal -
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 소시지구이알레르기 2.5.6.10.16 떠먹는요거트알레르기 2 키위 시리얼+우유알레르기 2.5.6
656 kcal중식쌀밥 미니잔치국수알레르기 5.6.8.9.18 수제옥수수피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 13 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13
1,059 kcal석식쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.8.9.18 계란장조림알레르기 1.5.6.13 오리주물럭알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9
885 kcal -
조식
후리가케밥+배추김치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베이컨구이알레르기 10 초코롤알레르기 2.5.6.16 시리얼+우유알레르기 2.5.6 바나나
569 kcal중식수수밥 참치김치찌개알레르기 5.6.8.9.16.18 불고기분모자조림알레르기 5.6.10.13 감자채전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9
994 kcal석식쌀밥 달걀파국알레르기 1.5.6.8.9.18 도라지진미채무침알레르기 5.6.13.17 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9
891 kcal -
조식
쌀밥 짬뽕순두부알레르기 5.6.8.9.13.17.18 온두부+볶음김치알레르기 5.6.9 돈육바베큐구이알레르기 2.5.6.10.12.13.16 라즈베리크라운파이알레르기 1.2.5.6
1,115 kcal중식쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.8.9.13.18 헐랭이수육알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 무말랭이김치 자율-알배추쌈알레르기 5.6.13
1,045 kcal석식미니후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추케요네즈알레르기 1.5.12 등심왕돈가스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 모닝빵+딸기잼알레르기 1.2.5.6.13
1,127 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 18 조개류18/21일
- 1 난류18/21일
- 16 쇠고기15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 경상남도 창원시 마산회원구 봉덕2길 106 (봉암동, 창신고등학교)
- 전화
- 055-290-2812
- 홈페이지
- changshin-h.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 580명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 새우살-중국산