중학교 · 삼척시 · 나이스 2026-11-02 수집
청아중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
720 kcal
상추겉절이알레르기 5.6.13
바싹버섯불고기알레르기 5.6.10.13.18
양배추카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18
차조밥
콩나물김치국알레르기 5.6.9.13.18
- 깍두기알레르기 9
- 흰우유알레르기 2
- 미니초코도넛알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
681 · 867
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
가지볶음알레르기 5.6
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
춘권튀김알레르기 1.5.6.10.12.13
찹쌀현미밥
꽃사골떡국알레르기 1.16
상추겉절이알레르기 5.6.13
바싹버섯불고기알레르기 5.6.10.13.18
양배추카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18
차조밥
콩나물김치국알레르기 5.6.9.13.18
- 깍두기알레르기 9
- 흰우유알레르기 2
- 미니초코도넛알레르기 1.2.5.6
반미샌드위치1/2알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
배추겉절이알레르기 9
망고쥬스
닭고기파인애플볶음밥(소)알레르기 1.5.6.13.15.18
베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18
해물콩나물찜알레르기 5.6.8.9.13.17.18
배추김치알레르기 9
피자붕어빵알레르기 1.2.5.6
옥수수쌀밥
돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10
- 흰우유알레르기 2
- 떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18
숙주맛살초무침알레르기 13
돼지고기후라이드치킨알레르기 5.6.10.12.13.16
깍두기알레르기 9
버섯카로틴쌀밥
배추된장국알레르기 5.6
- BR미니과즙워터알레르기 13
- 흰우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 770kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
삼척시 중학교 5곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(796kcal)보다 3.4% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 4번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 2 우유21/21일
- 1 난류18/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 16 쇠고기14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대입 수능일
- 갈야 스포츠 축제(1학년)
- 2회고사(2학년)
- 2회고사(2학년)
- 2회고사(2학년)
- 갈야 스포츠 축제(3학년)
- 갈야 스포츠 축제(2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 삼척시 성당길 63-7 청아중학교
- 전화
- 033-571-2004
- 홈페이지
- ca.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 510명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
청아중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 콩나물김치국, 상추겉절이, 바싹버섯불고기, 양배추카레볶음, 깍두기, 흰우유, 미니초코도넛입니다.
청아중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 770kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 중학교 5곳 중위값은 796kcal입니다.