학교 급식

고등학교 · 논산시 관촉동 · 나이스 2026-11-03 수집

충남체육고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

1,018kcal

기준 667~900 · 중식 20일

논산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

580 · 1,334

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 1,018kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 13.1% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 밀(6번) 20일, 대두(5번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 부대찌개 2번, 자반곤드레나물조림 2번, 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 부시맨브레드/딸기잼+버터알레르기 1.2.5.6.13 불낙전골알레르기 16 메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13.18 도라지오이무침알레르기 5.6.13 사천짜장찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,378 kcal
    중식

    친환경통밀쌀밥알레르기 6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 자반곤드레나물조림알레르기 5.6.7.13 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드알레르기 5.6.10 숙주나물무침 보쌈김치알레르기 9 거봉

    1,319 kcal
    석식

    친환경쌀밥 녹두삼계탕(장각)알레르기 15 참나물무침 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 레몬톡톡오리훈제샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 아침에 주스(사과)알레르기 13 통모짜치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18

    1,769 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 가마보꼬어묵볶음알레르기 1.5.6 고사리들깨나물알레르기 5.6.13 매콤등갈비치즈구이알레르기 2.5.6.10.12.13.16 총각김치알레르기 9 크레이프케익알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,096 kcal
    중식

    산채비빔밥/사과고추장알레르기 5.6.13.16 우리쌀조랭이떡국알레르기 1.16 미역볶음 파닭꼬치알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 상큼~파인애플

    1,097 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쇠고기육개장알레르기 13.16 올방개묵무침알레르기 5.6.13 불고기분모자조림알레르기 5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 블랙타이거새우치즈구이알레르기 2.9 바나나우유알레르기 2

    1,192 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 오구링알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.17.18 애느타리깻잎초무침알레르기 5.6.13 감자바사삭아귀튀김알레르기 1.2.5.6.13 탄두리치킨오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,173 kcal
    중식

    친환경오색가바쌀밥 한우우거지갈비탕알레르기 1.5.6.16 매콤참치두부조림알레르기 5.6.13.16.18 잡채알레르기 5.6.10.13.16.18 석박지알레르기 9 고구마튀김&츄러스알레르기 1.2.5.6.13 샤인머스켓

    987 kcal
    석식

    친환경쌀밥 등갈비김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 쭈곱새야채볶음알레르기 5.6.9.10.13.16 도톰한멘츠카츠/오리지널소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16 생깻잎지알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 모구모구(파인애플)알레르기 13

    1,193 kcal

  4. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 모닝싸이버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 프리미엄 그릭요거트알레르기 2 감동란알레르기 1 시리얼(콘푸&오레오즈)+우유알레르기 2.5.6

    919 kcal
    중식

    주먹밥알레르기 5.6.16 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 방풍나물고추장무침알레르기 5.6 뿌링클회오리감자 배추김치알레르기 9 달콤 망고스틱

    580 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 쫀득이복만두(김치,고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 베이컨감자채볶음알레르기 10 오이소박이알레르기 9 앙버터 패스트리샌드알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,132 kcal
    중식

    친환경강황쌀밥 쫄면&새우만두알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 쇠고기육개장알레르기 13.16 양상추시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 꿀고구마치즈롤까스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 미니파인애플(과일)

    1,202 kcal
    석식

    삼선볶음밥/짜장소스알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.17.18 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 오이부추깍둑무침알레르기 13 짜사이무침알레르기 13 사천깐풍탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 갈아만든딸기(얼려서)알레르기 13

    1,400 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 리얼키위케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.16 미역줄기볶음알레르기 5.6 미니김치전알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,097 kcal
    중식

    친환경기장쌀밥 차돌박이고추장찌개알레르기 5.6.16 삼색묵김무침알레르기 1.5.6.16 미소오리불고기알레르기 5.6.13 삼치구이/유린기소스알레르기 5.6.12.13.18 배추겉절이(완)알레르기 9 청포도코코에이드(컵)알레르기 13

    928 kcal
    석식

    친환경쌀밥 치즈에그타르트알레르기 1.2.5.6 얼큰쇠고기샤브국알레르기 5.6.7.13.16.18 분모자순살찜닭알레르기 5.6.13.15.18 머위대들깨나물 치즈스틱&링추로스알레르기 1.2.5.6.12 보쌈김치알레르기 9 요구르트(이거얌)알레르기 2

    1,238 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 혼합멸치볶음알레르기 13 치킨너겟(용가리)알레르기 1.2.5.6.15.18 보쌈김치알레르기 9 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,291 kcal
    중식

    불닭마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 오색미니어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 양배추샐러드/사우전아일랜드알레르기 1.2.5.6.12.13 단무지(반달) 페스츄리돈파이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 키짱유산균음료알레르기 2

    1,194 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 참나물사과겉절이알레르기 13 브로콜리계란말이알레르기 1.5.6.8 치필링/치즈소스&살사소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 허쉬드링크(바나나)알레르기 2

    1,142 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 도라지오이생채알레르기 5.6.13 하트햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 생 초코파이알레르기 1.2.5.6

    1,268 kcal
    중식

    기능성쌀-루테인밥 두부김치콩나물국알레르기 5.6.9 브로콜리·새송이/초장알레르기 5.6.13 갈릭깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.13 대패삼겹살숙주볶음(간장)알레르기 1.2.5.6.10.13.18 보쌈김치알레르기 9 샤인머스켓(과일)

    838 kcal
    석식

    친환경쌀밥·김자반알레르기 5 순살동태찌개알레르기 5 방풍나물고추장무침알레르기 5.6 쫄면자장무침알레르기 1.5.6.10.13.16 슈프림양념치킨알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 비타500자몽알레르기 12

    1,423 kcal

  9. 조식

    꼬들오이지무침알레르기 13 새우또띠아롤알레르기 1.2.5.6.9 감동란알레르기 1 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6 누룽지탕 샤인머스캣비타민스틱 초코링요거트알레르기 2

    636 kcal
    중식

    삼겹살김치덮밥알레르기 5.6.9.10.13 미니우동(유부보쌈)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 청경채나물알레르기 5.6 빅 킬바사 찰핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 트로피칼후르츠 복숭아퐁당컵과일

    1,334 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 대패삼겹살된장찌개알레르기 5.6.10 새우살달걀찜알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미나리무생채알레르기 9.13 언양식반달산적/파채알레르기 2.5.13.16 보쌈김치알레르기 9 미니옥수수롤케익알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    857 kcal
    중식

    친환경녹차카테킨밥 얼큰낙지수제비국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 온두부/김치볶음알레르기 5.9.13 닭살오븐스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 오이소박이알레르기 9 프리미엄 그릭요거트알레르기 2 과일샐러드/블루베리소스알레르기 1.5.13

    1,074 kcal
    석식

    친환경쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 숯불LA갈비고구마조림알레르기 5.6.10.12.13.18 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 임연수구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료

    1,044 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 딸기크림미니도넛알레르기 1.2.5.6 닭개장알레르기 13.15 가마보꼬감자조림알레르기 1.5.6.13.18 코다리조림알레르기 5.6.13 오리훈제/소스/무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,620 kcal
    중식

    친환경통밀쌀밥알레르기 6 한방한우갈비탕알레르기 1.16 콩나물김가루무침알레르기 5.6 크리스피돈강정알레르기 1.5.6.10 석박지알레르기 9 제주하우스귤 브로콜리 /갑오징어초장알레르기 5.6.13.17

    903 kcal
    석식

    친환경쌀밥 도토리묵국알레르기 2.5.6.9.13.16.18 동파육/파채알레르기 5.6.10.13 깻잎지찜알레르기 5.6.13 명란생크림스파게티알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.16 보쌈김치알레르기 9 드링킹요쿠르트알레르기 2

    1,597 kcal

  2. 조식

    한우불고기알레르기 5.6.13.16 친환경쌀밥 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 북어콩나물국알레르기 5 고구마줄기볶음 비엔나*치즈떡볶음(간장)알레르기 2.5.6.8.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,246 kcal
    중식

    눈꽃치즈지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 종합어묵국알레르기 1.5.6 모듬피클(자율) 불고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 총각김치알레르기 9 샤인머스켓(포도)

    931 kcal
    석식

    친환경쌀밥 감자탕알레르기 5.6.9.10.13 해물찜알레르기 5.6.9.13.17.18 열무된장지짐알레르기 5.6 리얼치즈블럭돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 나랑드사이다

    1,045 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6 순살아구찌개알레르기 5.6.13 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 쫀득이복만두(김치,고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 구운애호박무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,055 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 순두부찌개알레르기 1.5.17.18 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 가지나물알레르기 5.6 김말이/국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 보쌈김치알레르기 9 골드파인애플

    1,009 kcal
    석식

    친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 올방개묵무침알레르기 5.6.13 대패삼겹살볶음알레르기 5.6.10.12.13 샐러드통새우까스/와사비소스알레르기 1.2.5.6.9 총각김치알레르기 9 허쉬초콜릿드링크알레르기 2

    1,404 kcal

  4. 조식

    소고기낙지영양죽알레르기 16 무채장아찌무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 우유+시리얼(콘푸/코코팝스)알레르기 2.5.6 감동란알레르기 1 스테프칠리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 바나나

    1,103 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 새송이부추초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 뿌링클베이크윙봉치킨알레르기 1.2.5.6.15 장튼튼 윌알레르기 2

    796 kcal

  5. 2학기 1회 정기시험

    조식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16.18 매콤참치두부조림알레르기 5.6.13.16.18 오이깍둑무침알레르기 13 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 애플코로넷파이알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,325 kcal
    중식

    규동(쇠고기덮밥)알레르기 1.5.6.7.13.16.18 행운의금메달(목걸이)알레르기 1.2.5.6 두부김치콩나물국알레르기 5.6.9 브로콜리·새송이/초장알레르기 5.6.13 양상추샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6.12 피자돈가스(手)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9

    1,100 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쇠고기오색떡만두국알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 뚱채(궁채)나물알레르기 5.6.13 매콤쭈삼볶음알레르기 5.6.10.12.13 파닭전&파채무침알레르기 1.5.6.9.13.17 총각김치알레르기 9 우유미숫가루(컵)알레르기 2.5.13

    1,536 kcal

  6. 2학기 1회 정기시험

    조식

    친환경쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 꼬마연두부/양념장알레르기 5.6.13 베이컨스크램블에그/케첩알레르기 1.2.5.10.12.13 LA갈비데리야끼조림알레르기 2.5.6.10.13.18 보쌈김치알레르기 9 노티드멜론도넛알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,452 kcal
    중식

    기능성쌀-루테인밥 꽃게호박찌개알레르기 5.6.8.13 바싹연탄직화불고기&영양부추무침알레르기 10.13 머위대들깨볶음알레르기 9.13 매콤깐풍새우알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓(과일)

    698 kcal
    석식

    친환경쌀밥 차돌박이짬뽕국알레르기 6.9.13.16.17.18 고기순대*들깨초장알레르기 2.5.6.10.13.16 골뱅이채소무침알레르기 5.6.13 숯불갈비맛오리볶음/무쌈알레르기 5.6.13 배추겉절이(완)알레르기 9 아임리얼스무디(망고)알레르기 13

    1,155 kcal

  7. 조식

    비엔나떡케찹조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 감동란알레르기 1 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6 칙필레미니버거알레르기 1.2.5.6 홍로사과(과일) 떠먹는불가리스(복숭아)알레르기 2 누룽지탕

    969 kcal
    중식

    날치알김치볶음밥/후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미니멸치칼국수알레르기 5.6.18 양념깻잎장아찌 꽃치킨강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 열무김치알레르기 9 4색야채아삭피클 자색 깨꿀 송편

    1,307 kcal

  8. 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 꽁치김치조림알레르기 9.13 혼합멸치볶음알레르기 13 데리야끼멘츠카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 뚜레쥬르롤케익(딸기크림)알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,033 kcal
    중식

    친환경아미노밥 감자탕알레르기 5.6.9.10.13 닭봉바베큐소스조림알레르기 5.6.12.13.15 리코타치즈샐러드알레르기 2.13 갑오징어볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    957 kcal
    석식

    친환경쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 매실청돼지불고기/상추쌈알레르기 5.6.10.13 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 날치알계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 골라먹는 주스알레르기 13

    1,158 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기육개장알레르기 13.16 쫀득이복만두(김치,고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 베이컨감자채볶음알레르기 10 닭살찹스테이크볶음알레르기 5.6.12.13.15.16 석박지알레르기 9 페스츄리크림소금빵알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,335 kcal
    중식

    친환경클로렐라밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 자반곤드레나물조림알레르기 5.6.7.13 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드알레르기 5.6.10 숙주나물무침 보쌈김치알레르기 9 포도

    1,050 kcal
    석식

    친환경쌀밥 녹두삼계탕(장각)알레르기 15 참나물사과겉절이알레르기 13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 꿔바로우탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 코코제로(복숭아)알레르기 13

    1,438 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 구운미트볼브로콜리조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 종합어묵국알레르기 1.5.6 오이깍둑무침알레르기 13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 총각김치알레르기 9 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6 우유(급식)알레르기 2

    1,122 kcal
    중식

    주먹밥알레르기 5.6.16 나트랑쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 방풍나물고추장무침알레르기 5.6 새우튀김/어니언소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    1,047 kcal
    석식

    친환경쌀밥 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.17 순두부찌개알레르기 1.5.17.18 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6.16 오이소박이알레르기 9 얼라이브망고주스알레르기 13

    1,036 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
충청남도 논산시 체육로 82 (관촉동)
전화
041-735-9123
홈페이지
cnche.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 250명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 다랑어, 가다랑어 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

논산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

충남체육고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,018kcal(가장 낮은 날 580, 가장 높은 날 1,334kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
충남체육고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 20일, 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일, 아황산류(13번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.