중학교 · 통영시 인평동 · 나이스 2026-11-03 수집
충무중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
903 kcal
떡샐러드알레르기 13
유채나물(자율)알레르기 5.6.18
부추겉절이알레르기 13
친환경귀리밥
돈갈비김치찌개알레르기 5.9.10
- 리가토니토마토치즈그라탱알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15
- 연어스테이크(데리야끼)알레르기 5.6.12.13
- 나박김치(자율)알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
686 · 944
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오이청경채겉절이알레르기 13
양배추라페알레르기 1.5.6.13
미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
친환경흑미밥
단호박스프알레르기 2.5.6.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 사과(과일)
- 마늘빵알레르기 2.5.6
떡샐러드알레르기 13
유채나물(자율)알레르기 5.6.18
부추겉절이알레르기 13
친환경귀리밥
돈갈비김치찌개알레르기 5.9.10
- 리가토니토마토치즈그라탱알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15
- 연어스테이크(데리야끼)알레르기 5.6.12.13
- 나박김치(자율)알레르기 9
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13
비타민겉절이(자율)알레르기 5.6.13
오이양파초절이알레르기 13
비빔밥알레르기 5.6.13.16
두부탕국알레르기 5.6.9.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 에너지음료(오렌지&파인애플)알레르기 13
김가루청포묵무침알레르기 5.6
아삭고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13
당면콩나물무침알레르기 5.6.13
친환경통밀밥알레르기 6
육개장알레르기 5.6.16
- 파닭(오리엔탈소스)알레르기 1.2.5.6.13.15
- 고구마빵알레르기 1.5.6
- 깍두기(자율)알레르기 9
보코치니치즈샐러드알레르기 2.13
생미역무침알레르기 5.6
한돈한우스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
친환경보리밥
청국장찌개알레르기 5.6.9.10
- 매콤웨지감자구이알레르기 2.5
- 갓김치(자율)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 857kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 7.1% 높은 편입니다.
같은 통영시 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 800kcal이고, 이 학교(857kcal)는 그보다 7.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 9번, 깍두기(자율) 4번, 부추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류17/20일
- 2 우유15/20일
- 10 돼지고기15/20일
- 12 토마토13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 3년 2학기 2차 시험
- 3년 2학기 2차 시험
- EBS진로캠프
- 전문적학습공동체수업나눔주간
- 전문적학습공동체수업나눔주간
- 전문적학습공동체수업나눔주간
- 대입수능일 재량휴업일
- 현장체험학습
- 1·2학년 2학기 2차시험
- 1·2학년 2학기 2차시험
- 1·2학년 2학기 2차시험
- 3학년 진로체험활동
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 경상남도 통영시 평인일주로 65 (인평동)
- 전화
- 055-644-0001
- 홈페이지
- chungmu-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 424명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
충무중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경귀리밥, 돈갈비김치찌개, 떡샐러드, 유채나물(자율), 부추겉절이, 리가토니토마토치즈그라탱, 연어스테이크(데리야끼), 나박김치(자율)입니다.
충무중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 857kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 통영시 중학교 12곳 중위값은 800kcal입니다.