잔파멸치무침알레르기 5.6.13
찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
친환경현미찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
- 짜먹는요구르트(포도)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 통영시 무전동 · 나이스 2026-11-03 수집
통영중앙중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
771kcal
기준 667~800 · 중식 20일
통영시 중학교
800kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
721 · 823
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주애호박나물
탕수유린기알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
친환경혼합잡곡밥/건파래볶음알레르기 5.13
크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.13.17.18
- 파인애플
잔파멸치무침알레르기 5.6.13
찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
친환경현미찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
- 짜먹는요구르트(포도)알레르기 2
삼색냉채알레르기 1.5.6.8.13
바삭군만두/시즈닝알레르기 1.2.5.6.8.10.16.18
깍두기알레르기 9
수제치밥알레르기 5.6.12.13.15
얼큰콩나물국알레르기 5.6.18
- 우유 토스트(반)알레르기 2.5.6
부대찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
마파두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18
브로콜리참깨무침
친환경찰보리밥
- 돈육숙주볶음알레르기 5.6.10.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 레드키위(통영)
콩나물김가루무침알레르기 5.6
단감토마토카프레제(자율)알레르기 2.12.13
대파제육볶음알레르기 5.6.10.13
친환경찹쌀밥
단배추들깨국알레르기 5.6
- 당면달걀전알레르기 1.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 꿀떡
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 771kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
통영시 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(800kcal)보다 3.6% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 아황산류(13번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 파인애플 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차 시험
- 2차 시험
- 독도의 날 행사
- 재량휴업일
- 현장체험학습
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 전교학생회선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 통영시 무전3길 23-10 (무전동, 통영중앙중학교)
- 전화
- 055-648-0568
- 홈페이지
- tyja-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 570명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산, 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
통영시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
통영중앙중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경현미찹쌀밥, 마라탕, 잔파멸치무침, 찹쌀꿔바로우, 배추김치, 짜먹는요구르트(포도)입니다.
통영중앙중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 771kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 통영시 중학교 12곳 중위값은 800kcal입니다.