학교 급식

고등학교 · 김포시 통진읍 · 나이스 2026-11-03 수집

통진고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 895 kcal
누룽지닭다리백숙알레르기 1.5.15
누룽지숭늉탕(선택)
무말랭이부추무침알레르기 5.6.13
보조밥
  • 불고기마요덕(덴마크스테프핫도그s.t)알레르기 1.2.5.6.18
  • 깍두기알레르기 9
  • 요구르트알레르기 2

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

895kcal

기준 667~900 · 중식 19일

김포시 고등학교

883kcal

17곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

480 · 1,610

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,092 kcal
매콤미역국수무침알레르기 5.6.13
생일축하떡(치즈절편)40g
시래기찜닭알레르기 5.6.13.15
흰쌀밥
굴림만두미역국알레르기 1.5.6.10.16.18
  • 배추김치알레르기 9

중식 895 kcal
누룽지닭다리백숙알레르기 1.5.15
누룽지숭늉탕(선택)
무말랭이부추무침알레르기 5.6.13
보조밥
  • 불고기마요덕(덴마크스테프핫도그s.t)알레르기 1.2.5.6.18
  • 깍두기알레르기 9
  • 요구르트알레르기 2

중식 782 kcal
짜계치(짜장계란치즈)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
단무지
불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13
보조밥
  • 모찌탕수육&과일소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18
  • 바나나우유알레르기 2

중식 694 kcal
일산닭수제비알레르기 5.6
양배추쌈알레르기 1.5.6
표고찹쌀튀김알레르기 5.6.11.12.13.18
흰쌀밥
  • 제육고추장구이알레르기 5.6.10.13.16
  • 총각김치알레르기 9
  • 참다래(국산키위)1/2조각

중식 1,258 kcal
사각김밥알레르기 1.2.5.6.10
김떡튀(떡볶이+채소튀김)알레르기 1.5.6.13.16.18
석박지알레르기 9
보조밥
대파꼬치어묵탕알레르기 1.5.6
  • 피크닉(음료,200ml)알레르기 2

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 895kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

김포시 고등학교 17곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(883kcal)보다 거의 같습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 김포시 통진읍 김포대로 2165 (통진읍, 통진고등학교)
전화
031-987-0127
홈페이지
tongjin-h.gpoe.kr
급식 인원
한 끼 약 950명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 어묵,수산가공품-수입산

김포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

통진고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보조밥, 누룽지닭다리백숙, 누룽지숭늉탕(선택), 무말랭이부추무침, 불고기마요덕(덴마크스테프핫도그s.t), 깍두기, 요구르트입니다.
통진고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 895kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 고등학교 17곳 중위값은 883kcal입니다.