풍무고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   잡곡밥 한우미역국알레르기 16 참나물무침알레르기 5.6.13 허니버터연근칩알레르기 2.5.13 돼지목살갈비맛구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 생일케이크알레르기 1.2.5.6.13

   658 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   쌀밥 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 미니핫도그부어스트알레르기 1.2.5.6.10.16 오이피클 망고치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

   972 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   강낭콩밥 미소된장국알레르기 5.6 부추만두알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 쭈삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 파인애플

   782 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 마라탕알레르기 2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 단무지무침 새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.13 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   756 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   잡곡밥 한글날케이크알레르기 1.2.5.6 김치짜글이알레르기 5.6.9.10 야채달걀말이알레르기 1.5 햄전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

   593 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)1차 정기시험

   중식

   쌀밥 전복죽알레르기 18 더블치즈햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 케이준감자튀김알레르기 5.6.12 나박김치알레르기 9 자오복음료알레르기 11.13

   643 kcal

9. 10월 13일 (화)1차 정기시험

   중식

   잡곡밥 감자양파국알레르기 5.6 명란크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 고추바사삭돈카츠알레르기 2.4.5.6.10.16 총각김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.12

   774 kcal

10. 10월 14일 (수)1차 정기시험

    중식

    흑미밥 두부된장찌개알레르기 5.6.13 자율샐러드바알레르기 5.6 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 제육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 아이스홍시

    450 kcal

1. 10월 15일 (목)1차 정기시험

   급식 없음

2. 10월 16일 (금)

   중식

   참치마요김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 달걀실파국알레르기 1.5.6.13 스틱단무지 밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치알레르기 9

   789 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   율무밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.13 달걀찜알레르기 1 브로컬리초회알레르기 5.6.13 치킨까스+머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 샤인머스켓음료알레르기 13

   817 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   중식

   흑미밥 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 부추겉절이 순대국(양념장)알레르기 2.5.6.10.13.16 코다리양념구이 배추김치알레르기 9 배

   910 kcal

5. 10월 21일 (수)현장체험학습(1), 현장체험학습(2)

   중식

   쌀밥 들기름막국수알레르기 2.3.5.6.13.15.16.18 자율샐러드바알레르기 5.6 부추겉절이 수제왕족발알레르기 5.6.10.13.18 보쌈김치(완)알레르기 9

   1,336 kcal

6. 10월 22일 (목)현장체험학습(2)

   중식

   기장밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 파채무침알레르기 13 캠핑조개관자구이알레르기 2.18 목살소금구이알레르기 10 총각김치알레르기 9

   544 kcal

7. 10월 23일 (금)현장체험학습(2)

   중식

   클로렐라밥 한우시골장터국알레르기 5.6.13.16 기름떡볶이알레르기 1.2.6.10.16 연어스테이크 배추김치알레르기 9 독도블루에이드

   890 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   차조밥 얼큰만두전골알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 깻잎절임알레르기 9 김치전알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

   819 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   기장밥 홍합살미역국알레르기 18 돼지고기김치볶음알레르기 9.10 취나물볶음알레르기 5.6 김구이 총각김치알레르기 9 귤

   398 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    짜계치덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 반달단무지 푸실리샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 순살잠발라야치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 선택음료알레르기 5.13

    1,041 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    잡곡밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 오이생채알레르기 6.13.5 함박스테이크+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    1,044 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    찹쌀밥 육개장알레르기 5.6.13.16 보쌈/쌈장알레르기 5.6.10.13.18 자율샐러드바알레르기 5.6 견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.13 보쌈김치(완)알레르기 9

    673 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 10 돼지고기19/19일
• 9 새우19/19일
• 13 아황산류17/19일
• 16 쇠고기15/19일
• 2 우유15/19일
• 1 난류13/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 자율샐러드바 3번
• 부추겉절이 2번
• 보쌈김치(완) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경기도 김포시 풍무로93번길 53 (풍무동, 풍무고등학교)

전화

031-996-4382

홈페이지

pungmu-h.gpoe.kr

급식 인원

한 끼 약 1,170명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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