학교 급식

고등학교 · 강남구 자곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

풍문고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

908kcal

기준 667~900 · 중식 20일

강남구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

756 · 1,040

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 908kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.9% 높은 편입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    찰현미밥 참치야채죽알레르기 5 연유갈릭토스트알레르기 2.5.6 순두부찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 근대나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    824 kcal
    중식

    찰수수밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 로제분모자찜닭알레르기 2.5.15 배추김치알레르기 9 현미과자알레르기 5 비건찐만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18

    817 kcal
    석식

    삼겹살김치볶음밥&계란후라이알레르기 1.5.6.9.10.15.18 유부장국알레르기 5.6 치즈소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 단무지 사과주스알레르기 13 까르보떡볶이알레르기 2.5.6.10.15

    882 kcal

  2. 대수능모의평가(3), 전국연합학력평가(1,2)

    조식

    찰수수밥 부추새우죽알레르기 9 오징어무국알레르기 17 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.15 햄감자채볶음알레르기 1.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 거봉 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    830 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 레몬주스 싸이버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오이피클

    1,040 kcal
    석식

    날치알주먹밥알레르기 5.6 메밀소바알레르기 3.5.6 고추장아찌알레르기 5.6 치킨가라아게알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 양배추샐러드&참깨D알레르기 5.6.18

    1,074 kcal

  3. 독서토론모임

    조식

    칼슘쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 닭개장알레르기 1.5.6.15 돈육장조림알레르기 10 멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    800 kcal
    중식

    야채볶음밥( 크림짬뽕알레르기 1.2.5.6.9.13.16.17.18 등심꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 그린샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 5.6 단무지

    892 kcal
    석식

    칼슘쌀밥 호박두부된장국알레르기 5.6 채소계란찜알레르기 1 상추파절이무침알레르기 5.6.13 자몽에이드 통마늘삼겹살구이&쌈장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    973 kcal

  4. 봉사활동

    조식

    찰기장밥 낙지김치죽알레르기 9 설렁탕&소면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 베이컨숙주볶음알레르기 10 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    905 kcal
    중식

    찰현미밥 두부딸기도넛알레르기 1.2.5.6 황태미역국알레르기 5.6 콩나물파채겉절이알레르기 5.13 주꾸미불고기알레르기 5.6.10.13 새우꼬치&소스알레르기 1.5.6.9.12.13 나박김치알레르기 9

    892 kcal

  5. 조식

    찰흑미밥 들깨옹심이국알레르기 5.6.17 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 단호박갈비찜알레르기 5.6.10.13 에그드랍샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,230 kcal
    중식

    찰보리밥 메밀막국수알레르기 3.5.6.13 콩나물국알레르기 5 고구마순된장지짐알레르기 5.6.13 오븐닭다리살구이&바베큐소스알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    963 kcal
    석식

    김가루주먹밥 토마토미트스파게티알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.15.16 아욱된장국알레르기 5.6 그린샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.5.6 생등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이피클

    985 kcal

  6. 조식

    찰수수밥 야채죽 떡국알레르기 1.13.16 순살찜닭알레르기 5.6.13.15 마늘쫑진미채무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    907 kcal
    중식

    새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 쌀국수알레르기 16 짜조&애플춘권알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 13 스트링치즈알레르기 2

    921 kcal
    석식

    하이라이스&소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맑은유부국알레르기 5.6.7.13.18 황도샐러드&요거트D알레르기 2.5.6 콰트로치즈사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 모구모구

    857 kcal

  7. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 소고기야채죽알레르기 16 새우젓애호박찌개알레르기 5.6.9 버섯들깨볶음 멘츠카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 마시는 포도요거트알레르기 2

    840 kcal
    중식

    오색현미밥 콩가루배추국알레르기 5.6 돈목살김치찜알레르기 9.10.13 가지나물볶음알레르기 5.6.12.13.18 크리미야채전알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 사과

    827 kcal
    석식

    찰수수밥 다시마감자국 대파족발알레르기 2.5.6.10.16 채소쫄면알레르기 1.5.6.13 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    942 kcal

  8. 조식

    칼슘쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 간장돈불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 바나나

    731 kcal
    중식

    찰흑미밥 사골우거지국알레르기 5.6.9.16.18 오이송송무침 달걀말이&케찹알레르기 1.5.12 삼원가든 한돈한우떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코토핑요거트알레르기 2.5.6

    957 kcal
    석식

    찰현미밥 바지락칼국수알레르기 5.6.9.18 닭꼬치&소스알레르기 5.6.15 메밀전병(김치)알레르기 1.3.5.6.10.16.18 배추겉절이알레르기 9 청귤주스알레르기 13

    997 kcal

  9. 동아리활동

    조식

    찰기장밥 햄계란구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 새우살야채죽알레르기 9 닭곰탕알레르기 13.15 고등어무조림알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    931 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 연두부탕알레르기 5.6.9 미니김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 짜장떡볶이알레르기 1.5.6.10.15 그린샐러드&참깨드레싱알레르기 1.5.13

    875 kcal

  10. 조식

    소고기볶음밥알레르기 5.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 들깨버섯국 치커리겉절이알레르기 5.6.13 목살데리야끼볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    609 kcal
    중식

    찰기장밥 파개장알레르기 5.6.16 참나물무침알레르기 5.6 스틱김자반알레르기 5 갑오징어볶음알레르기 5.6.13.17 닭안심꼬치&소스알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9

    856 kcal
    석식

    칼슘쌀밥 햄구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 토마토달걀볶음알레르기 1.12 조미김 깍두기알레르기 9

    617 kcal

  1. 조식

    찰현미밥 야채죽 영양갈비탕알레르기 1.5.6.16 스팸두부조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추야채무침 방울증편알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    653 kcal
    중식

    오색현미밥 해물짬뽕순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18 알감자조림알레르기 13 석박지알레르기 9 하이뮨프로틴초코알레르기 2 유린기샐러드&소스알레르기 1.2.5.6.15

    960 kcal
    석식

    09_갈릭베이컨볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.15.18 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 새우볼꼬치&칠리소스알레르기 1.5.6.9 옥수수버터구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 단무지 요구르트알레르기 2

    844 kcal

  2. 조식

    칼슘쌀밥 달걀죽(표고)알레르기 1 감자양파국 소고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    738 kcal
    중식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 소고기무국알레르기 5.6.16 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 콘범벅볼알레르기 1.2.5.6 멕시칸소스치킨알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    945 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 1.3.5.6.10.12.13.15.18 버터떡알레르기 1.2.5.6 황태해장국알레르기 1.5 치커리겉절이알레르기 5.6.13 고구마순들깨볶음 돼지갈비후라이드알레르기 10 배추김치알레르기 9

    926 kcal

  3. 조식

    찰기장밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 육개장알레르기 5.6.13.16 새송이버섯볶음알레르기 5 용가리치킨&머스터드알레르기 1.5.6.13.15.16 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    726 kcal
    중식

    칼슘쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6 부추오리엔탈무침알레르기 5.6 두부라구크로켓알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오리주물럭알레르기 5 깍두기알레르기 9 무쌈

    864 kcal
    석식

    찰흑미밥 시래기된장국알레르기 5.6 마늘쫑쌈장무침알레르기 5.6 청양볼카츠&소스알레르기 1.5.6.10.12.15.16 베이컨떡말이알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9

    777 kcal

  4. 사회정서(안전)교육

    조식

    찰기장밥 소고기야채죽알레르기 16 떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 비엔나소세지볶음알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 1.2.5.6 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    768 kcal
    중식

    근대된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 제육덮밥&김가루알레르기 5.6.10.13 생선까스&타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 머루포도

    756 kcal

  5. 조식

    찰기장밥 낙지김치죽알레르기 9 샤브샤브국알레르기 5.6.16 옥수수계란찜알레르기 1.13 새우살애호박볶음알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    817 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 5.6.10.12.16 유부장국알레르기 5.6 쉬라즈샐러드알레르기 12.13 감자츄러스알레르기 1.2.5.6 바베큐폭립알레르기 10 배추김치알레르기 9

    958 kcal
    석식

    찰수수밥 오이냉국알레르기 13 닭볶음탕알레르기 5.6.15 멸치견과볶음알레르기 5.6.13 뿌링소떡알레르기 5.10.15 배추김치알레르기 9

    901 kcal

  6. 조식

    찰보리밥 야채죽 된장찌개알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 13 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    665 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수알레르기 5.6.7.9.13.18 꼬막살양배추초무침알레르기 5.6.13.18 미니떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 볶은김치알레르기 9 감귤

    789 kcal
    석식

    칼슘쌀밥 뺑오초콜릿알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 돈육찹스테이크알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13

    923 kcal

  7. 조식

    찰흑미밥 야채스프알레르기 2.5.6.13.16.18 소고기우거지국알레르기 2.5.6.9.16.18 고구마닭갈비알레르기 5.6.13.15 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    735 kcal
    중식

    찰현미밥 대구살두부찌개알레르기 5 돼지갈비찜(알레르기 5.6.10.13 시금치나물무침 산적꼬치&부추전알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 약과알레르기 1.5.6

    998 kcal

  8. 추석, 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    야채볶음밥알레르기 1.5.6.10.15.18 수제비국알레르기 5.6 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 청경채겉절이알레르기 5.6 우채피망볶음알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    491 kcal
    중식

    찰흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 스크램블에그알레르기 1.5 훈제삼겹&소스알레르기 1.2.5.6.10 파김치알레르기 9 깻잎무쌈

    949 kcal
    석식

    짜장덮밥알레르기 2.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 단무지부추무침알레르기 13 탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 리치포도주스알레르기 13

    966 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 북어무채국알레르기 1.5 매콤돈사태찜알레르기 5.6.10.13 고구마버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    807 kcal
    중식

    낙지비빔밥&계란후라이알레르기 1.5.6.13 순두부찌개알레르기 1.5.9.10 동부묵무침알레르기 5.6 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 흑미호박단자

    906 kcal
    석식

    추가밥 미역된장국알레르기 5.6 채소쫄면알레르기 1.5.6.13 간장불고기알레르기 5.6.10.13 새우튀김알레르기 1.5.6.9 단무지

    911 kcal

  12. 조식

    찰기장밥 야채죽 설렁탕&소면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 샤인머스켓

    735 kcal
    중식

    칼슘쌀밥 우동한사발알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매콤양념치킨알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 참치마요네즈&구이김알레르기 1.5.16.18 초코찹쌀떡(D-50)알레르기 2.5.6

    998 kcal
    석식

    칼슘쌀밥 들깨감자양파국 김치두루치기알레르기 5.6.9.10.13 온두부&양념장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 미숫가루알레르기 5 야채스틱&쌈장알레르기 5.6

    756 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
서울특별시 강남구 자곡로 152 (자곡동)
전화
02-3451-8800
홈페이지
poongmoon.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 950명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

강남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

풍문고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 908kcal(가장 낮은 날 756, 가장 높은 날 1,040kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
풍문고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 17일, 돼지고기(10번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.