학교 급식

고등학교 · 강남구 자곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

풍문고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

893kcal

기준 667~900 · 중식 18일

강남구 고등학교

931kcal

20곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

726 · 1,083

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

같은 강남구 고등학교 20곳의 평균 열량 중위값은 931kcal이고, 이 학교(893kcal)는 그보다 4.1% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 893kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 난류(1번) 18일, 대두(5번) 18일입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력시험일, 11월 20일 재량휴업일입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    찰흑미밥 크림치즈찰떡알레르기 1.2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 새우젓애호박찌개알레르기 5.6.9 매콤돈사태찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물무침 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    868 kcal
    중식

    김가루양념밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 새우튀김우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 오복지무침 닭꼬치&소스알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 연시

    934 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 콥샐러드알레르기 1.5.6.10.12.13 떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 모둠소세지오븐구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    856 kcal

  2. 조식

    찰수수밥 야채죽 육개장알레르기 5.6.13.16 궁중떡볶이알레르기 5.6.10.13 치즈달걀말이알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 사과

    742 kcal
    중식

    09_보리비빔밥알레르기 1.5.6 09_차돌된장찌개알레르기 5.6.16 떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 오지치즈후라이&소스알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 요거트견과알레르기 2.4.14.19

    1,083 kcal
    석식

    찰현미밥 순살우거지감자탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고추장진미채무침알레르기 5.6.13.17 김치두루치기/저녁알레르기 5.6.9.10.13 감자채전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 아이스홍시

    1,031 kcal

  3. 조식

    찰기장밥 홍합살무국알레르기 5.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 돼지불백알레르기 5.6.10.13 애호박베이컨볶음알레르기 10 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    819 kcal
    중식

    바베큐숯불닭구이알레르기 5.6.12.13.15 찰현미밥 소고기무국알레르기 5.6.16 시금치나물무침 야채어묵바&케찹알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9

    832 kcal
    석식

    야채볶음밥알레르기 1.5.6.10.15.18 소고기쌀국수알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 오이부추무침알레르기 13 황도샐러드&요거트D알레르기 2.5.6 코코넛왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 09_배추김치알레르기 9 09_망고주스알레르기 13

    886 kcal

  4. 찐 진로진학아카데미

    조식

    찰현미밥 북어계란국알레르기 1.5 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 두부구이알레르기 5 사과함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 볶음김치알레르기 9.13 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 단호박샐러드알레르기 1.2.5.13.14

    856 kcal
    중식

    칼슘쌀밥 전주식콩나물국밥알레르기 5.9.17 09_순대찜&양념장알레르기 2.5.6.10.13.16 배추겉절이알레르기 13 버섯소불고기알레르기 5.6.13.16 석박지알레르기 9 참깨크래커알레르기 1.2.5.6

    858 kcal
    석식

    찰수수밥 소고기된장찌개알레르기 5.6.16 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 깍두기알레르기 9 감자츄러스알레르기 1.2.5.6 저당키위푸딩 야채스틱&쌈장알레르기 5.6

    703 kcal

  5. 반별로 찾아가는 진학설명회, 학급자치

    조식

    칼슘쌀밥 낙지김치죽알레르기 9 옹심이만두국알레르기 1.5.6.10.16.17.18 탕평채알레르기 5.6 우채피망볶음알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 미니윌알레르기 2 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    834 kcal
    중식

    찰흑미밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 오이무침알레르기 13 달걀말이(알레르기 1.5 생선까스&타르소스알레르기 1.5.6.13 열무김치알레르기 9 개별김

    882 kcal

  6. 조식

    찰흑미밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 김치수제비국알레르기 5.6.9 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연두부&양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    897 kcal
    중식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 호박잎배추된장국알레르기 5.6.9 명엽채조림알레르기 1.5.6.13.17 닭다리오븐구이&칠리소스알레르기 15 찐밤 배추김치알레르기 9

    809 kcal
    석식

    칼슘쌀밥 김치우동알레르기 5.6.7.9.13.18.1 오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깡통후라이&수제타르소스알레르기 1.5.10.13 열무김치알레르기 9

    1,059 kcal

  7. 조식

    칼슘쌀밥 버섯매운탕알레르기 5.6.16 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 닭살카레조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 마늘쫑쌈장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 샤인머스켓

    823 kcal
    중식

    우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 국물떡볶이&삶은계란알레르기 1.5.6.10.13.15 참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 단무지 하이요구르트알레르기 2

    944 kcal
    석식

    찰현미밥 육개장칼국수알레르기 5.6.13.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 연근흑임자샐러드알레르기 5.6.18 해물파전(완제)알레르기 17.18.1.5.6.9 배추김치알레르기 9 09_ABC주스

    1,065 kcal

  8. 조식

    찰현미밥 소고기야채죽알레르기 16 영양갈비탕알레르기 1.5.6.16 스팸두부조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 새송이버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 요거퐁당견과믹스알레르기 2.4.5.14.19 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    856 kcal
    중식

    베이컨볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 매콤양념치킨알레르기 5.6.15 맛감자&케찹알레르기 5.6.12 총각김치알레르기 9 흑임자그린샐러드알레르기 1.5 합격초콜릿알레르기 2.5

    979 kcal
    석식

    찰수수밥 물떡꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 간장닭조림알레르기 5.6.13.15 브로콜리참깨무침알레르기 5.6 코다리강정알레르기 4.5.6.12.13 깍두기알레르기 9

    987 kcal

  9. 조식

    찰기장밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 돈육찹스테이크s알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 시금치나물 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    894 kcal
    중식

    표고곤드레나물밥&양념장알레르기 5.6 오징어무국알레르기 5.6.17 버터알감자알레르기 2.5.13 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 감귤

    726 kcal
    석식

    소고기볶음밥알레르기 5.16 크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 카프레제샐러드(유자)알레르기 1.2.5.6.12 꿔바로우&소스알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11.13

    1,019 kcal

  10. 동아리활동

    조식

    혼합잡곡밥 흑임자죽 닭곰탕알레르기 13.15 소고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 감자채볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 조각배

    667 kcal
    중식

    찰수수밥 낙지연포탕알레르기 5.6 무쌈&부추겉절이 오리훈제&소스알레르기 1.2.5.6 파김치알레르기 9 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    975 kcal

  1. 조식

    찰현미밥 셀프감자샐러드빵알레르기 1.2.5.6.13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 북어무채국알레르기 1.5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    949 kcal
    중식

    전복밥알레르기 5.6.18 미소된장국알레르기 5.6 달걀조림알레르기 1.5.6.13 오이깨소금무침알레르기 13 오븐카츠&소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 배도라지주스알레르기 13

    862 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 단무지부추무침알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5 치즈볼알레르기 1.2.5.6 통안심치킨꼬치알레르기 1.5.6.10 청귤주스알레르기 13

    944 kcal

  2. 조식

    소고기볶음밥알레르기 5.16 유부김칫국알레르기 5.9 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 춘천닭갈비/조알레르기 2.5.6.15 콩나물무침알레르기 5 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    765 kcal
    중식

    찰보리밥 누룽지장각삼계탕알레르기 15 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6 돼지고기튀김&어니언소스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 오쟁이떡알레르기 5

    991 kcal
    석식

    찰수수밥 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유자부각샐러드알레르기 1.2.5.6 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 목살데리야끼볶음알레르기 5.6.10.13 석박지알레르기 9

    987 kcal

  3. 조식

    찰수수밥 낙지김치죽알레르기 9 소고기무국알레르기 5.6.16 장똑똑이알레르기 4.5.6.13.14.16 계란말이&케찹알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 1.2.5.6 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    769 kcal

  4. 대학수학능력시험일, 재량휴업일

    급식 없음

  5. 재량휴업일

    급식 없음

  6. 2학기 기말고사(3), 교외체험학습 불허 기간

    조식

    찰수수밥 야채죽 나가사키짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12 소바바양념치킨알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 조각배

    878 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 유부김칫국알레르기 5.9 09_매콤호박볶음알레르기 5.6.13 바삭고구마정과알레르기 5 바베큐폭립알레르기 10 깍두기알레르기 9

    1,056 kcal
    석식

    찰기장밥 바지락칼국수알레르기 18.5.6.9 상추파절이무침알레르기 5.6.13 통마늘삼겹살구이&쌈장알레르기 5.6.10 메밀김치전병알레르기 1.3.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    1,031 kcal

  7. 2학기 기말고사(3)

    조식

    찰현미밥 조랭이떡국알레르기 1.13.16 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 물만두&양념장알레르기 1.5.6.10.16.18 삼치양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    704 kcal
    중식

    찰흑미밥 굴미역국알레르기 5.6.18 LA갈비알레르기 10 유채나물무침알레르기 5.6.13 잡채볶음알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 블라썸에그타르트알레르기 1.2.5.6

    891 kcal
    석식

    유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 알감자버터구이알레르기 2.13 채소계란찜알레르기 1 닭갈비볶음밥알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9 피카츄돈까스알레르기 10

    739 kcal

  8. 2학기 기말고사(3)

    조식

    찰기장밥 낙지김치죽알레르기 9 소고기우거지국알레르기 2.5.6.9.16.18 닭볶음탕알레르기 5.6.15 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6 토핑요거트알레르기 2.5.6

    722 kcal
    중식

    꽃전비빔밥알레르기 1.5.6.10.13.15.18 팽이장국알레르기 5.6 오이지무침알레르기 13 메가콰트로피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 ABC주스알레르기 13

    793 kcal
    석식

    찰기장밥 바지락감자국알레르기 18 훈제오리&머스터드알레르기 1.5.6.13 도토리묵백김치무침알레르기 9.13 고구마순들깨볶음 배추김치알레르기 9

    965 kcal

  9. 2학기 기말고사(3)

    조식

    찰흑미밥 소고기야채죽알레르기 16 순두부찌개알레르기 5.6.10 요거트치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 너비아니알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 레드향 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    704 kcal
    중식

    찰현미밥 부추계란국알레르기 1 세발나물무침알레르기 5.6.13 주꾸미치즈떡볶음알레르기 2 바삭치킨스틱알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9

    742 kcal
    석식

    우동국알레르기 1.2.5.6.9 후리가케밥&참치마요알레르기 1.5.6.16.18 차돌떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 모둠튀김알레르기 1.5.6.10.13.16.18 단무지 코울슬로알레르기 1.5.13

    1,082 kcal

  10. 2학기 기말고사(3), 학급자치

    조식

    혼합잡곡밥 돔베고기국밥알레르기 2.5.6.10.16 무말랭이무침 깐풍기&가지튀김알레르기 1.5.6.15.18 도시락김 모구모구

    829 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수알레르기 5.6.7.9.13.18 매콤닭갈비알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 레드글러브 콘샐러드알레르기 1.5.13

    899 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥 낙지김치죽알레르기 9 한우장터국밥알레르기 16 비엔나소세지볶음알레르기 5.6.10.12.13.16 고등어구이알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 9 씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    892 kcal
    중식

    카레덮밥알레르기 5.6.10.12.16 홍합살무국알레르기 5.18 치즈불고기퀘사디아알레르기 16.1.2.5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9 구운버섯샐러드알레르기 2.5.6.13 허쉬드링크알레르기 2

    822 kcal
    석식

    추가밥 해물볶음짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 붕어빵(팥)알레르기 1.2.5.6 팽이미소된장국알레르기 5.6 오이맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 레몬크림깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9

    751 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
서울특별시 강남구 자곡로 152 (자곡동)
전화
02-3451-8800
홈페이지
poongmoon.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 950명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

강남구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

풍문고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 18일 평균 893kcal(가장 낮은 날 726, 가장 높은 날 1,083kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
풍문고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
난류(1번) 18일, 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일, 새우(9번) 18일, 아황산류(13번) 16일 — 18일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.