수제케이준치킨샐러드&허니머스터드드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13.15
깍두기알레르기 9
시나몬초코꽈배기알레르기 1.2.5.6.13
삼겹살김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13
H파송송계란국알레르기 1.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기
중학교 · 하남시 창우동 · 나이스 2026-11-03 수집
하남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
872kcal
기준 667~800 · 중식 20일
하남시 중학교
813kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
686 · 1,003
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
H시금치나물무침알레르기 5.6
로제순살닭갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16
H배추김치알레르기 9
H발아현미밥
오색꽃떡미역국알레르기 5.6
- 오레오생크림와플알레르기 1.2.5.6
수제케이준치킨샐러드&허니머스터드드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13.15
깍두기알레르기 9
시나몬초코꽈배기알레르기 1.2.5.6.13
삼겹살김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13
H파송송계란국알레르기 1.5.6
H제주식st고기국수(+당근채,실파,김가루)알레르기 2.5.6.10.13.15.16
비비고반반찐만두(고기,김치)알레르기 1.5.6.10.16.18
감귤샐러드&오렌지드레싱알레르기 1.2.5.13
찰흑미밥
- 배추겉절이알레르기 9
- H야구르트(한국)알레르기 2
H돈등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10.13.16
알타리김치알레르기 9
수제블루베리에그타르트알레르기 1.2.5.6
잡곡밥알레르기 5
황태달걀국알레르기 1.5.6.9.13
- 바질크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16
H삼치마요구이(S)알레르기 1.2.5.6.13
진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17
H배추김치알레르기 9
찰흑미밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9
- 찹쌀꽃약과알레르기 1.5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 872kcal은 기준 상한보다 9% 높은 편입니다.
하남시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(813kcal)보다 7.4% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 학생회장선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 하남시 천현로 113 , 하남중학교 (창우동)
- 전화
- 031-794-6126
- 홈페이지
- hanam-m.goegh.kr/hanam-m/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 420명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
하남시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
하남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 삼겹살김치볶음밥, H파송송계란국, 수제케이준치킨샐러드&허니머스터드드레싱, 깍두기, 시나몬초코꽈배기입니다.
하남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 872kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 하남시 중학교 14곳 중위값은 813kcal입니다.