학교 급식

고등학교 · 광양시 진상면 · 나이스 2026-11-03 수집

한국항만물류고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

998kcal

기준 667~900 · 중식 20일

광양시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

726 · 1,422

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 998kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.8% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 반달단무지 2번, 상큼마요양상추토마토샐러드 2번, 달걀후라이 2번입니다.

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경찹쌀밥 쌈슬라이스햄구이알레르기 1.2.5.6.10 소고기미역국알레르기 16 돈육두부조림알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 조각파인애플 쿠키앤크림시리얼/우유알레르기 2.5.6

    584 kcal
    중식

    유니짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 1.6.9.13.17.18 수제진한고기만두알레르기 1.5.6.10.18 토마토카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12 반달단무지 찹쌀숙성꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 쁘띠엘밀크쉐이크알레르기 1.2

    1,151 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 콩나물계란국알레르기 1.5.9 매콤참치두부조림알레르기 5 매콤돈사태조림알레르기 10.13 옛날소시지전&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 해쉬브라운/눈꽃치즈알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    1,023 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 피자식빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 육즙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 잔망비타음료알레르기 13

    871 kcal
    중식

    열무김치비빔밥&소고기약고추장알레르기 5.6.9.16 매콤감자어묵된장국알레르기 1.5.6 상큼마요양상추토마토샐러드알레르기 1.5.12 애호박채나물 달걀후라이알레르기 1.5 오곡치킨꼬치까스알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 샤이닝우베꽃마카롱알레르기 1.2.5.6

    1,010 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 감자햄짜글이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 상추&쌈장 볶음김치알레르기 9 대패삼겹살&비엔나&새송이버섯구이알레르기 5.10.15.16 배추김치알레르기 9 후레쉬업키위사과주스알레르기 13

    1,143 kcal

  3. 조식

    베이컨스크램블에그&케찹알레르기 1.5.10.12 친환경찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 왕새우튀김/화이트스윗소스알레르기 1.2.5.6.9 도시락김 배추김치알레르기 9 사과한모금주스알레르기 5

    663 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 소고기미역국알레르기 16 가지찜나물 치킨텐더양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 돈육김치볶음알레르기 9.10 해물부추전알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 양배추찜&쌈장알레르기 5.6

    899 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 가쓰오꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 매운콩나물무침알레르기 5 감자채피망햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꿀꿀바피자롤까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 이거얌요구르트알레르기 2

    847 kcal

  4. 조식

    친환경찹쌀밥 콩나물북어국알레르기 1.5 치즈떡닭정육살볶음알레르기 2.15 오징어김치전알레르기 3.5.17 배추김치알레르기 9 조각바나나 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6

    653 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 사골수육국밥알레르기 9.10.16 연두부야채계란찜알레르기 1.5 오이고추양파쌈장무침 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 두부구이*양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 유기농식혜

    870 kcal

  5. 조식

    스팸햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오레오초코머핀알레르기 1.2.5.6 크레미달걀스프알레르기 1.5.6.8 매운콩나물무침알레르기 5 궁중떡갈비볼알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과장액티브요구르트알레르기 2

    915 kcal
    중식

    소고기익빔알레르기 1.16 어묵된장국알레르기 1.5.6 도토리묵&쪽파양념장 치커리무생채무침 배추김치알레르기 9 피크닉사과주스알레르기 13 명랑핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    960 kcal
    석식

    친환경쌀혼합잡곡밥알레르기 5 비빔쫄면알레르기 5.6.13 구슬만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13.18 무항생제오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 달콤사과주스

    1,027 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 소고기미역국알레르기 16 맛살야채계란찜알레르기 1.5.9 너비아니계란전알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 달콤토마토알레르기 12 오곡초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6

    796 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 얼큰소고기배추된장국알레르기 9.16 오이상추겉절이 잡채알레르기 1.5.6.10.13 통살새우까스&치폴레마요소스알레르기 1.5.6.9 도시락김 배추김치알레르기 9 아오리청사과

    899 kcal
    석식

    불맛삼겹살김치볶음밥알레르기 1.2.6.9.10.12.13 매콤순두부된장국알레르기 5 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 양배추딸기요거드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 감자버터구이알레르기 2.13

    918 kcal

  7. 조식

    친환경찹쌀밥 들깨감자수제비국알레르기 5.6 닭안심메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.15.18 오이생채무침 도토리김치전알레르기 3.5.17 배추김치알레르기 9 요거톡초코볼&크런치알레르기 2.6

    589 kcal
    중식

    후레이크김가루볶은밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵우동알레르기 1.5.6.9.13 방울토마토양상추&발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.12 허니감자튀김알레르기 5.6.12 육즙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 잔망비타음료알레르기 13

    1,047 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 매콤모듬어묵국알레르기 1.5.6 고기만두&새우청경채만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 바나나망고샐러드알레르기 1.2.5.6 치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 무장아찌

    798 kcal

  8. 조식

    친환경찹쌀밥 누룽지 상큼마요양상추토마토샐러드알레르기 1.5.12 한돈청양갈비살떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 포테이토팬케이크 피크닉사과주스알레르기 13

    843 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 그릭요거트찹쌀떡알레르기 1.2.5.6 콩나물해장국알레르기 5.9.17 매콤닭고기당면찜알레르기 5.6.13.15.18 참치김치볶음알레르기 5.9 굴소스비엔나버섯볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 연근튀김강정알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    1,099 kcal
    석식

    수제치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 유부가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 어묵떡볶이알레르기 5.6 짬뽕군만두알레르기 1.5.6.8.9.10.16.17.18 배추김치알레르기 9 쥬시쿨 오이피클

    815 kcal

  9. 조식

    베이컨스크램블에그&케찹알레르기 1.5.10.12 친환경찹쌀밥 소고기무국알레르기 5.16 미역줄기볶음 스팸김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나맛유유알레르기 2

    598 kcal
    중식

    친환경쌀혼합잡곡밥알레르기 5 모듬부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13.18 꽈리고추찜양념무침알레르기 6 황도토마토절임알레르기 11.12 매콤고기완자전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 함초담은굴비&양념장 배추김치알레르기 9

    1,217 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6.13 콩나물김치국알레르기 5.9 브로콜리&초장알레르기 13 양배추제육볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 아몬드후레이크시리얼/우유알레르기 2.5.6

    728 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양배추키위드레싱알레르기 1.2.5.6 깻잎양념무침 진미채양념볶음알레르기 17 청양맛살계란말이알레르기 1.5 갈비맛바삭불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9

    856 kcal
    석식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕순두부달걀국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 반달단무지 갈릭웨지감자튀김&케찹알레르기 5.12 누룽지등심찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9

    965 kcal

  1. 조식

    소고기야채죽알레르기 16 딸기맛도너츠알레르기 1.2.5.6 메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13.18 온두부&양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 비피더스블루베리알레르기 2

    604 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 바베큐소스오리훈제 미역초무침알레르기 13 닭가슴살두부전&파닭소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15 배추김치알레르기 9 새콤무쌈

    960 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 병천식순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 도토리묵야채무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 해물완자전&케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    1,059 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 통밀소시지페스츄리알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감자햄짜글이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 단짠단짠너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 도시락김 배추김치알레르기 9 사과한모금주스알레르기 5

    747 kcal
    중식

    추가밥 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 베이컨파이브치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.15.16 토마토베이비샐러드알레르기 1.2.5.6.12 쫀득감자안심텐더/쓰리라차마요알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 라이브포도쥬스알레르기 13 오미자믹스피클

    1,016 kcal
    석식

    친환경쌀혼합잡곡밥알레르기 5 모듬알탕알레르기 5 돈육수육알레르기 10 상추&쌈장 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 딸기요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    630 kcal

  3. 조식

    김가루후레이크밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 팽이버섯유부된장국알레르기 5 꼬들치자단무지무침 양상추키위바나나샐러드알레르기 1.2.5.6 오곡치킨꼬치까스알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 라임&레몬주스알레르기 13

    538 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 무청시래기된장국 돼지갈비김치찜알레르기 9.10.13 부추양념무침 양념꽈리고추멸치볶음 메콤두부강정알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 비타민C젤리푸룬

    856 kcal
    석식

    돌자반소고기볶음밥알레르기 5.16 유부가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 치즈인치킨까스알레르기 1.5.6.15.18 옥수수치즈버터구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 내사랑오렌지주스알레르기 13

    878 kcal

  4. 조식

    친환경찹쌀밥 누룽지 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13.18 감자채전알레르기 1.5.6 흑임자찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 크리치오코코아시리얼알레르기 2.5.6

    756 kcal
    중식

    비빔밥&약고추장알레르기 5.10 버섯두부된장국알레르기 5 달걀후라이알레르기 1.5 왕새우튀김/화이트스윗소스알레르기 1.2.5.6.9 식물성유산균요구르트알레르기 2 귤(과일)

    808 kcal

  5. 스포츠한마당

    조식

    친환경찹쌀밥 강원도옥수수팥빵알레르기 1.2.5.6 매콤순두부된장국알레르기 5 미니돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 양송이품은떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 라이브포도쥬스알레르기 13

    865 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 등뼈감자탕알레르기 9.10 매콤오징어어묵볶음알레르기 1.5.6.17 대구생선가스&화이트스윗소스알레르기 1.2.5.6 고구마줄기양념무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 귤(과일) 다시마&초장

    1,242 kcal
    석식

    함박스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.16 우리밀와플&생크림알레르기 1.2.5.6 땡초어묵꼬치국알레르기 1.5.6 바나나망고샐러드알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 사과나무주스알레르기 13

    744 kcal

  6. 스포츠한마당

    조식

    스팸햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 옹심이떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 전통찹쌀약과알레르기 1.5.6 치킨텐더양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 바나나

    823 kcal
    중식

    두부달걀탕알레르기 1.5 양배추&스위트콘드레싱알레르기 1.2.5.6 카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 별이내리는지파이알레르기 1.2.5.6.12.15 부추오이무침 배추김치알레르기 9 딸기하루요거트알레르기 2

    726 kcal
    석식

    친환경쌀혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 숙주나물 돌김자반볶음알레르기 5 로제마라샹궈알레르기 2.4.5.6.10.13.15.16.18 야채고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    852 kcal

  7. 조식

    친환경찹쌀밥 누룽지 매콤닭고기조림알레르기 15 두부구이*양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 진한망고알레르기 2 모닝빵햄애그샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    745 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 동태알탕알레르기 5.18 숯불맛돼지고기볶음알레르기 5.6.10.12.13 해물완자전&케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 송편 우리쌀식혜 양배추찜&쌈장알레르기 5.6

    974 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 소고기미역국알레르기 16 맛살야채계란찜알레르기 1.9 너비아니계란전알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 달콤토마토알레르기 12 오곡초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6

    792 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 메밀막국수무침알레르기 3.5.6.13 버섯두부된장국알레르기 5 돼지족발&마늘보쌈소스알레르기 6.10.12.13.18 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 와사비쌈무

    985 kcal
    석식

    친환경찰흑미밥 얼큰콩나물국알레르기 5 돈등뼈김치짐알레르기 9.10 깻잎양념무침 굴소스비엔나버섯볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우베밀크티알레르기 2.13

    1,120 kcal

  11. 조식

    대패삼겹불고기덮밥알레르기 10 유부가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 얼갈이배추겉절이 배추김치알레르기 9 요거톡초코볼&크런치알레르기 2.6 평양왕만두알레르기 1.5.6.10.15

    691 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 참치순두부찌개알레르기 1.5 오징어미나리초무침알레르기 13.17 상큼마요양상추토마토샐러드알레르기 1.5.12 돌김자반볶음알레르기 5 꿀꿀바피자롤까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    954 kcal
    석식

    달걀볶음밥/자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 모듬어묵국알레르기 1.5.6 반달단무지 장각닭다리오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 샤인알로하워터젤리

    907 kcal

  12. 조식

    친환경찹쌀밥 꽃맛살사라다빵알레르기 1.2.5.6.15 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 참치감자조림알레르기 5 한돈청양갈비살떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 비피더스블루베리알레르기 2

    690 kcal
    중식

    김밥한줄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 떡라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 로제밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.15.16.18 반달단무지 우리찹쌀꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11 배추김치알레르기 9 설빙요거초코칩아이스크림알레르기 1.2.5.6

    1,422 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 김치만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매운콩나물무침알레르기 5 짜장돈육볶음알레르기 5.6.10.13.16 대구생선까스&양파크림소스알레르기 1.2.5.6 가쓰오타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,033 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 광양시 진상면 신시길 177 , 한국항만물류고등학교 (진상면)
전화
061-797-0308
급식 인원
한 끼 약 340명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :

광양시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한국항만물류고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 998kcal(가장 낮은 날 726, 가장 높은 날 1,422kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한국항만물류고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 19일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.