학교 급식

고등학교 · 포항시 북구 · 나이스 2026-11-03 수집

한국해양마이스터고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

992kcal

기준 667~900 · 중식 21일

포항시 북구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

730 · 1,232

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 992kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.2% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 5번, 기장밥(고) 3번, 구운김(유기농)(고) 3번입니다.

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    볼케이노치밥(순살)(창)알레르기 1.5.6.12.13.15 소금빵도그(어니언크림)(고)알레르기 1.2.5.6 두부미소장국(창)알레르기 5.6 어린잎채소생채(자율70)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지주스(아침에)알레르기 13

    918 kcal
    중식

    기장밥(고) 소고기육개장(고)알레르기 5.6.16 오이실파초무침(고)알레르기 5.6.13 갈치순살구이(중)알레르기 1.5.6 구운김(유기농)(고) 배추김치알레르기 9 초코파이알레르기 1.2.5.6 귤 수제떡갈비(중)알레르기 2.5.6.10.13

    949 kcal
    석식

    귀리밥(고) 된장찌개알레르기 5.6.9 감자매운조림알레르기 5.6.13 파채양파무침(고)알레르기 5.6.13 대패삼겹살구이(고)알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈(자율)알레르기 5.6.13 마시는호상요구르트(요거타임)알레르기 2

    1,064 kcal

  2. 조식

    구운주먹밥(소불고기)알레르기 1.2.5.6.10.16 쇠고기스프알레르기 2.5.6.13.16 프렌치토스트(조)알레르기 1.2.5.6 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 패션후르츠주스알레르기 13

    639 kcal
    중식

    닭갈비덮밥(고)알레르기 5.6.13.15 녹차호두머핀알레르기 1.2.5.6.14 다시마장국(자율)알레르기 5.6 미나리파프리카겉절이(고)알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 사과음료(100%)알레르기 13

    1,008 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    추가밥(맛살)알레르기 1.5.6.8 꼬치어묵우동(과)알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 p베이컨떡말이알레르기 1.5.6.10 모듬과일요구르트(키위,귤,복숭아)알레르기 1.2.4.5.11.13

    860 kcal
    중식

    소고기취나물주먹밥알레르기 5.6.13.16 떡만두국(고)알레르기 1.5.6.10.16.18 풋배추실파겉절이(과)알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 허니머스터드드레싱(완)알레르기 1.2.5.6 귤 돈후라이드(고)알레르기 1.2.5.6.10

    1,076 kcal
    석식

    발아현미밥(고) 쇠고기무국(고)알레르기 16 사각어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 마파두부(원)알레르기 5.6.10.12.13.18 부추풋고추전(새우살)(고)알레르기 1.5.6.9.13 김부각(고)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 복숭아맛유산균음료알레르기 2

    839 kcal

  5. 조식

    기장밥(고) 짜글이돈육김치찌개(조)알레르기 5.6.9.10.13 소고기장조림(조)알레르기 1.5.6.13.16 계란말이(중)알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 요구르트(식물성발효)알레르기 2

    695 kcal
    중식

    팥밥(고) 사과쫄면+튀김만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 황태미역국(고)알레르기 5.6 소불고기(바싹110)알레르기 5.6.13.16.18 브로콜리맛살볶음(과)알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 축하케익(롤케익)알레르기 1.2.5.6 ABC주스(유기농)알레르기 13

    1,154 kcal
    석식

    참치야채비빔밥(고)알레르기 5.6.13 팽이미소장국(배식)알레르기 5.6 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 도넛(글레이즈드)알레르기 1.2.5.6 골드키위

    955 kcal

  6. 조식

    돈까스또띠아롤알레르기 1.2.5.6.10.12.13 삶은달걀(중)알레르기 1 꿀토마토(전)알레르기 12 바나나우유알레르기 2

    574 kcal
    중식

    잡채밥(원)알레르기 1.5.6.8.13.16 자장소스(잡채밥용-원)알레르기 2.5.6.10.13.18 계란실파국알레르기 1 청경채겉절이(자율92)알레르기 5.6.13 닭강정소스알레르기 4.5.6.13 닭튀김(강정용)(고)알레르기 1.5.15 깍두기알레르기 9 파인애플바

    1,083 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    양배추샐러드(소스포함)(조)알레르기 1.4.5.12 새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 스틱고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시리얼+우유(고)알레르기 2.5.6 청사과주스알레르기 13

    673 kcal
    중식

    영양잡곡밥(고)알레르기 5 미역된장국(고60)알레르기 5.6 돼지고기수육(전지200)알레르기 5.6.9.10.18 무말랭이무침(완) 비트무쌈(고)알레르기 13 양파초절이(과)알레르기 5.6.13 치즈링알레르기 1.2.5.6 보쌈김치알레르기 9 파인애플바 상추쌈(자율)알레르기 5.6.13

    1,065 kcal
    석식

    흑미밥(고) 매운닭곰탕(고)(토막)알레르기 5.15 견과류멸치조림(중)알레르기 4.5.6.9.13.14.19 연두부계란찜(중)알레르기 1.2.5.9.13 장어커틀렛(고)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 사과커틀릿소스(고)알레르기 5.6.12.13.18 초코라떼(락토프리)알레르기 2

    887 kcal

  9. 조식

    영양잡곡밥알레르기 5 a콩나물김치국알레르기 5.6.9.18 닭고기살새송이조림(과85)알레르기 5.6.13.15 호박전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 한입국화빵(수)알레르기 1.2.5.6

    556 kcal
    중식

    참치주먹밥알레르기 5.6.9.13.16.18 잔치국수(채식)(고)알레르기 1.5.6.9 채소스틱+쌈장(자율)알레르기 5.6.13 연근부각알레르기 1.5.6 새우튀김(꼬치)알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 귤

    861 kcal
    석식

    소고기굴소스볶음밥(과)알레르기 5.6.13.16.18 팽이미소장국(자율)알레르기 5.6 마라상궈(로제)(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 옥수수버터구이알레르기 1.2.5.13 꿀토마토1(전140)알레르기 12.13

    983 kcal

  10. 조식

    흰밥(덮밥용) 떡국(육수)(조)알레르기 1.5.6.16 무말랭이 포도주스(유기농)알레르기 13 핫도그(케첩)알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    704 kcal
    중식

    흑미기장밥(고)알레르기 5 사골우거지탕(고)알레르기 5.6.16 두부소고기양념조림(고)알레르기 5.6.13.16 청경채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 김치치즈전알레르기 2.5.6.9 구운김(유기농)(고) 배추김치알레르기 9 포도(샤인머스켓) 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15

    974 kcal
    석식

    기장밥(고) 황태해장국(고)알레르기 5.6.13 혼합멸치아몬드볶음(자율)알레르기 5.6.9.13 참나물상추초무침(고)알레르기 5.6.13 닭불고기(과-1.2)알레르기 5.6.13.15 감자부침(고)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 망고바

    905 kcal

  1. 조식

    추가밥(검은깨치즈밥)알레르기 2.5.6.13.14 카불면(고)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 유부장국(우동고명)알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 마카롱(라즈베리)알레르기 1.2.6

    801 kcal
    중식

    흰밥(보조식) 폭커틀릿(치즈1.5)알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 일식커틀릿소스(고)알레르기 2.5.6.12.13 어니언스틱알레르기 2.5.6 자몽에이드 쇠고기스프알레르기 2.5.6.13.16 왯지감자알레르기 2.5 과일채소샐러드+망고드레싱알레르기 1.5.6.11.12.13.14

    1,051 kcal
    석식

    영양잡곡밥(고)알레르기 5 참치김치찌개(고)알레르기 5.6.9 두부조림(데리야끼소스)(고)알레르기 5.6.13 치즈계란말이(고)알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트(바이오생크림)알레르기 2

    824 kcal

  2. 조식

    흰밥 쇠고기미역국(고90)알레르기 5.6.16 숙주오이무침(초)알레르기 5.6 돼지갈비양념구이(조)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 귤 맛김

    673 kcal
    중식

    전주비빔밥(원)알레르기 1.5.6.13.16 콩나물무국(자율)알레르기 5.6 닭꼬치구이(완)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 약고추장알레르기 5.6.16.19 카스테라인절미알레르기 1.2.5.6 식혜

    1,014 kcal
    석식

    장터국밥(육수)(고)알레르기 5.6.16 깻잎양념무침(중)알레르기 5.6.13 햄구이(슬라이스)(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 라이스크리스피돈강정(치즈떡)(오븐)(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트(식물성발효)알레르기 2

    954 kcal

  3. 조식

    요거퐁당견과알레르기 2.4.14.19 딸기팥빵알레르기 1.2.5.6 피크닉알레르기 13

    347 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 게살스프알레르기 1.5.6.8.9 치킨꿔바로우알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 마시는사과요거트알레르기 2

    1,019 kcal
    석식

    흰밥(자율) 바지락칼국수(고)알레르기 5.6.8.9.18 파채채소겉절이(자율)알레르기 5.6.13 소고기육전알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9

    714 kcal

  4. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6 팽이미소장국(배식)알레르기 5.6 치떡치떡(수)알레르기 5.6.12.13.15 포켓몬스틱김자반알레르기 5 깍두기알레르기 9 파인애플바

    781 kcal
    중식

    기장밥(고) 뱅어포견과류볶음(고)알레르기 4.5.6.13.14.19 양파부추겉절이알레르기 5.6.13 김치치즈전알레르기 2.5.6.9 떡매갈비 구이알레르기 5.6.10.15.16.18.19 섞박지알레르기 9 바쿠테(돼지갈비탕)(고)알레르기 5.6.10.13.18 모듬과일요구르트(가을)알레르기 1.2.5.11.12

    1,082 kcal
    석식

    자장덮밥(유니자장)(원)알레르기 2.5.6.10.13.18 미니찐빵알레르기 1.2.5.6 계란실파국알레르기 1 단무지알레르기 13 깐소새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18 배추김치알레르기 9 쿨피스(파인맛)

    922 kcal

  5. 조식

    기장밥 쇠고기된장찌개(배식)알레르기 5.6.9.16 떡갈비데리야끼소스구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 시금치무침(고자율)알레르기 5.6 동태전알레르기 1.5.6 감귤&사과쥬스알레르기 13

    672 kcal
    중식

    소고기볶음밥(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 들기름막국수(보조)알레르기 3.5.6.13 다시마장국(자율)알레르기 5.6 생야채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 총각김치(중)알레르기 9 고추소스알레르기 5.6.13 한라봉에이드알레르기 13 펼친북채튀김알레르기 1.5.6.15

    1,232 kcal
    석식

    영양잡곡밥(고)알레르기 5 시금치된장국(자율)알레르기 5.6 건새우아몬드볶음알레르기 5.6.9.13 풋배추실파겉절이(자율)알레르기 5.6.13 닭야채볶음알레르기 5.6.13.15 오징어링튀김(고)알레르기 1.2.5.6.17 배추김치알레르기 9 마시는호상요구르트(요거타임)알레르기 2

    1,009 kcal

  6. 조식

    흰밥 한우곰탕(소면)(고)알레르기 5.6.16 달걀장조림(고)알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    998 kcal
    중식

    한방녹두닭백숙(누룽지)(전)알레르기 13.15 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 치즈떡볶이(주식)알레르기 1.2.5.6.13 새우튀김(짜조)알레르기 1.5.6.9 총각김치(고)알레르기 9 귤

    957 kcal
    석식

    기장밥(고) 어묵전골(고)알레르기 1.5.6.13 고등어꽈리고추조림(고)알레르기 5.6.7.13 마파꽃비엔나볶음(중)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 구운김(유기농)(고) 배추김치알레르기 9 사과(중) 마늘치즈또띠야알레르기 2.5.6.13

    934 kcal

  7. 조식

    흰밥 열무된장국(과85)알레르기 5.6 계란찜(중)알레르기 1.2.9.13 상추겉절이(자율)알레르기 5.6.13 제육고추장볶음(중95)알레르기 5.6.10.13 망고음료(전)알레르기 13

    640 kcal
    중식

    영양잡곡밥(고)알레르기 5 쇠고기무국(고)알레르기 16 연근조림(고-배식)알레르기 5.6.13 김치찜(등뼈)(고)알레르기 5.6.9.10 청포묵무침알레르기 5.6.13 감자전알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    907 kcal
    석식

    오므라이스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 닭마늘구이(오븐)(원)알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 와우드레싱(자율)알레르기 5.6.13 오므라이스소스알레르기 6.12.13.16 포도주스 미니샐러드알레르기 12

    934 kcal

  8. 조식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 굿모닝머핀알레르기 1.2.5.6.10.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.16 오렌지주스(아침에)알레르기 13 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16

    728 kcal
    중식

    주꾸미볶음덮밥(고-1.2)알레르기 5.6.13 a콩나물국알레르기 5.6 청경채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 핫도그(케첩)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 귤당근주스알레르기 13

    833 kcal

  9. 조식

    소고기밥버거(조)알레르기 5.6.9.13.16 두부미소장국(고)알레르기 5.6 청경채겉절이1(자율)알레르기 5.6.13 닭강정(오븐)알레르기 1.6.15 깍두기알레르기 9 요거톡( 초코볼&크런치)알레르기 2

    645 kcal
    중식

    기장밥(고) 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 메추리알어묵조림(고)알레르기 1.5.6.13 연두부양념장(고)알레르기 5.6 아삭고추견과류무침(자율)알레르기 1.5.6.9.13.14.18 녹두빈대떡(고)알레르기 5.6.9.10.13 총각김치알레르기 9 포도(샤인머스켓)

    1,030 kcal
    석식

    함박스테이크덮밥(완)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 덮밥소스알레르기 5.6.13 유부미소장국(고)알레르기 5.6 양상추샐러드+요구르트과일드레싱(고)알레르기 1.2.5.12.13 치즈스틱알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 스테이크소스(덮밥)알레르기 2.5.6.12.13 레몬라임주스

    1,067 kcal

  10. 조식

    흑미밥(중) 쇠고기무국(중)알레르기 16 바싹오리불고기(오븐)(중)알레르기 5.6.13.18 김치전(완)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 배 무쌈

    830 kcal
    중식

    황기곤드레나물밥(생)(고)알레르기 5.6.13.16 오븐스파게티(미트소스)(전)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 두부미소장국(과50)알레르기 5.6 발사믹드레싱(자율)알레르기 5.6.13 부추양념간장(원)알레르기 5.6.13 미니샐러드알레르기 12 요구르트(런)알레르기 2 닭봉후라이드알레르기 1.5.6.15

    1,122 kcal
    석식

    흑미밥(고) 단호박꽃게탕(고)알레르기 5.6.8.9.18 두부조림(데리야끼소스)알레르기 5.6.13 오이탕탕이알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.13.16 베이커드치킨(싸이)알레르기 15 배추김치알레르기 9 귤

    803 kcal

  11. 조식

    닭살토핑죽알레르기 13.15 딸기크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 오이무침(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 캐플주스알레르기 13

    478 kcal
    중식

    클로렐라밥(고) 소고기매운국(고)알레르기 5.6.16 연두부계란찜(고)알레르기 1.2.5.9.13 방풍나물+초고추장(자율)알레르기 5.6.13 모듬소시지볶음(고)알레르기 2.5.6.10.15.16 방어데리야끼소스구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 모듬과일요구르트(가을)알레르기 1.2.5.11.12

    897 kcal
    석식

    치킨마요덮밥(매콤)알레르기 1.5.6.13.15 팽이미소장국(배식)알레르기 5.6 어린잎채소생채(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 5.6 오렌지주스(고)알레르기 13

    1,107 kcal

  12. 조식

    발아현미밥 소고기전골(과94)알레르기 5.6.13.16 열무된장무침(석)알레르기 5.6 해물부추전알레르기 1.5.6.9.17 밀감푸딩

    610 kcal
    중식

    흑미밥(고) 곰국+소면(고)알레르기 6.16 멸치고추장조림(고)알레르기 5.6.13 쌈배추무생채알레르기 5.6.13 고구마튀김알레르기 5.6 구운김(유기농)(고) 섞박지알레르기 9 귤

    790 kcal
    석식

    기장밥(고) 짜글이돈육감자찌개알레르기 5.6.10.13 우엉떡조림(고)알레르기 5.6.13 콩나물파채겉절이(고)알레르기 5.6.9.13 옥수수전알레르기 1.5.6 닭떡갈비(과)알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과

    952 kcal

  13. 조식

    소보루빵알레르기 1.2.5.6 애플쥬스알레르기 13 에너지바알레르기 2.5

    664 kcal
    중식

    구운주먹밥(계란간장)알레르기 1.2.5.6.10.16 다시마장국(자율)알레르기 5.6 떡볶이(김말이&군만두)/주식알레르기 1.5.6.10.13.16.18 음료(오라떼)알레르기 2.13

    730 kcal
    석식

    흰밥 먼치킨도넛알레르기 1.2.5.6 짬뽕순두부(고)알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18 그릴한입떡갈비+파채무침(고)알레르기 2.5.6.7.10.13.18 깍두기알레르기 9 자두매실주스

    892 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 북구 여남포길21번길 18 한국해양마이스터고등학교
전화
054-252-0111
홈페이지
school.gyo6.net/haema
급식 인원
한 끼 약 212명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포항시 북구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한국해양마이스터고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 992kcal(가장 낮은 날 730, 가장 높은 날 1,232kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한국해양마이스터고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 19일, 새우(9번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.