고등학교 · 포항시 북구 · 나이스 2026-11-03 수집
한국해양마이스터고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
1,078kcal
기준 667~900 · 중식 22일
포항시 북구 고등학교
920kcal
18곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
580 · 1,816
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,078kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 19.8% 높은 편입니다.
포항시 북구 고등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(920kcal)보다 17.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 4번, 영양잡곡밥(고) 2번, 포도(샤인머스켓) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
오므라이스+미니함박스테이크(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 야채계란국(과94)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 오므라이스소스알레르기 6.12.13.16 오렌지주스(아침에)알레르기 13
707 kcal중식팥밥(고) 초코케익알레르기 1.2.5.6 대합미역국(고)알레르기 5.6.18 혼합멸치간장볶음알레르기 5.6.9.13 시금치무침(고)알레르기 5.6 새우치즈구이알레르기 9 매운돼지갈비구이(LA갈비)(고)알레르기 2.5.6.10.13 총각김치알레르기 9 귤(고)
1,025 kcal석식치킨마요덮밥(매콤)알레르기 1.5.6.13.15 a콩나물국알레르기 5.6 쌈배추무생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 반건시(고)알레르기 13 자몽에이드 오징어먹물피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17
1,093 kcal -
조식
기장밥 소고기전골(과94)알레르기 5.6.13.16 두부오믈렛+케첩(초)알레르기 1.5.12 구운김(유기농)(고) 배추김치알레르기 9 마들렌(딸기)알레르기 1.2.5.6 귤
666 kcal중식소불고기덮밥(당면)알레르기 5.6.13.16 매운어묵꼬치(달걀)(원)알레르기 1.5.6 상추파겉절이(고)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 튀김샌드위치(블루베리)알레르기 2.5.6.13 연시
1,177 kcal석식추가밥(맛살)알레르기 1.5.6.8 자장면(쫄면)(유니자장)(원)알레르기 2.5.6.13.16.18 계란실파국알레르기 1 단무지알레르기 13 탕수육(꿔바로우찹쌀)(고)알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 키위(과)
1,230 kcal -
조식
베이컨김치볶음밥(조)알레르기 1.5.6.9.10.13.18 유부장국(우동고명)알레르기 1.2.5.6.9 단무지 폭커틀릿(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 후룻볼(트로피칼)
761 kcal -
조식
굿모닝머핀알레르기 1.2.5.6.10.13 불고기샐러드(조)알레르기 5.6.13.16.18 시리얼+요거트알레르기 2.5.6 오렌지주스(아침에)알레르기 13
650 kcal중식영양잡곡밥(고)알레르기 5 비빔막국수(고)알레르기 3.4.5.6.13.19 a콩가루단배추국알레르기 5.6 뱅어포견과류볶음(고)알레르기 4.5.6.13.14.19 목살바베큐알레르기 5.6.10 양파초절이(고)알레르기 5.6.13 깻잎무쌈(고) 스위스식감자전(중85)알레르기 2.5.10 배추김치알레르기 9 사과(중)
1,319 kcal석식흑미밥(고) 코다리콩나물국(과80)알레르기 5.6.9 사각어묵간장조림(고)알레르기 1.5.6.13 파채무침(중)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6.13 치킨스테이크(전150)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 포도사과음료(고)알레르기 13
1,119 kcal -
조식
영양잡곡밥알레르기 5 만두국(중)알레르기 1.5.6.9.10.16 상추겉절이(중)알레르기 5.6.13 돼지고기양념구이(조)알레르기 5.6.10.13 꿀토마토(전)알레르기 12
153 kcal중식어묵바알레르기 1.5.6 쫀득감자튀김알레르기 5.6 방울토마토(고)알레르기 12 오렌지주스(고)알레르기 13 불고기핫도그(한우)(고)알레르기 1.2.5.6.13.16.18
580 kcal -
조식
야채주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동(어묵꼬치)(조)알레르기 1.5.6.13 닭안심너겟+허니머스터드드레싱(초)알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 마시는딸기요거트알레르기 2
660 kcal중식발아현미밥(고) 소고기전골(과115)알레르기 5.6.13.16 진미꽈리고추조림1(고)알레르기 5.6.13.17 생야채겉절이(고)알레르기 5.6.13 누렁호박전(고)알레르기 5.6.13 떡매갈비 구이알레르기 5.6.10.15.16.18.19 배추김치알레르기 9 연어스테이크 귤
1,004 kcal석식영양잡곡밥(고)알레르기 5 짬뽕순두부(고)알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18 혼합멸치아몬드볶음(고)알레르기 5.6.9.13 콩나물파채겉절이(고)알레르기 5.6.9.13 계란말이(고)알레르기 1.5 닭살오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 파인애플(고)
1,110 kcal -
조식
기장밥 새알미역국(중)알레르기 5.6.16.17 감자채볶음(초)알레르기 5 매실소스고등어구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 에너지젤리 초코우유알레르기 2
739 kcal중식흰밥(덮밥용) 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 양상추샐러드+요구르트과일드레싱(고)알레르기 1.2.5.12.13 비프커틀릿알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9 일식커틀릿소스알레르기 2.5.6.12.13 ABC주스(유기농)알레르기 13 왯지감자알레르기 2.5 페스츄리양송이스프알레르기 2.5.6.16
1,816 kcal석식기장밥(고) 솎음배추된장국(중)알레르기 5.6 닭매운볶음탕(봉,당면)(고)알레르기 5.6.13.15 생야채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 모듬소시지볶음(고)알레르기 2.5.6.10.15.16 타코야키알레르기 1.2.5.6.12.13.18 오징어야채전(김치)(고)알레르기 1.5.6.9.13.17 구운김(유기농)(고) 배추김치알레르기 9 메론
1,117 kcal -
조식
추가밥(맛살)알레르기 2 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6 스크램블드에그(조)알레르기 1.2.13 새콤감귤주스알레르기 13 골라먹는빼빼로알레르기 1.2.5.6
750 kcal중식전주비빔밥(원)알레르기 1.5.6.13.16 콩나물무국(배식)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 약고추장알레르기 5.6.16.19 치즈가래떡+흑당시럽알레르기 2.13 식혜 닭봉후라이드알레르기 1.5.6.15
1,034 kcal석식기장밥(고) 바지락수제비국알레르기 5.6.9.18 두부조림(데리야끼소스)(고)알레르기 5.6.13 김치찜(수육)(고)알레르기 5.6.9.10 청경채겉절이1(자율)알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 포도(샤인머스켓)
990 kcal -
조식
영양잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국(중)알레르기 16 달걀장조림(고)알레르기 1.5.6.13 시금치무침(초)알레르기 5.6 슬라이스햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 뚱카룽알레르기 1.2.6 사과
808 kcal중식녹차칼슘현미밥(고) 한우한방갈비탕(고)알레르기 1.5.6.16 찹쌀콩멸치볶음(중)알레르기 5.9.13 열무된장무침(자율)알레르기 5.6.9 두부구이+양념간장알레르기 5.6 섞박지알레르기 9 포도(샤인머스켓) 미트볼케첩조림(완)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
1,104 kcal석식중화비빔밥(석)알레르기 5.6.9.10.13.17 팽이어묵계란국(중85)알레르기 1.5.6.9 계란프라이(고)알레르기 1.5 베이커드치킨(싸이)알레르기 15 배추김치알레르기 9 초코파이알레르기 1.2.5.6 딸기라떼알레르기 5
1,058 kcal -
조식
전복죽(조)알레르기 5.6.18.19 배추김치알레르기 9 부추열무겉절이(고)알레르기 13 수제피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 반건시(고)알레르기 13 얼라이브알레르기 13
490 kcal중식닭살김치덮밥(원)알레르기 9.13.15 녹차호두머핀알레르기 1.2.5.6.14 팽이미소장국(고)알레르기 5.6 야채견과류겉절이(여전1/2)알레르기 4.5.6.13.14 깍두기알레르기 9 감귤주스(호로록)알레르기 13
1,083 kcal석식영양잡곡밥(고)알레르기 5 근대된장국(자율)알레르기 5.6 양파실부추겉절이(자율)알레르기 5.6.13 훈제오리구이+허니머스터드드레싱(조)알레르기 1.2.5.6 구운김(유기농)(자율) 가자미순살구이(유자청)(고)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과음료(착즙100ml)알레르기 13
918 kcal
-
조식
프레첼(허니버터)알레르기 1.2.4.5.6 생크림카스테라(블루베리맛)알레르기 1.2.5.6 과일한컵감귤주스알레르기 13
591 kcal중식미트소스스파게티(주식)(고85)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 콘양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 야채피클 닭다리살스테이크알레르기 15 나랑드사이다
943 kcal석식흰밥 부대찌개(모듬)(고90)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 애호박새송이볶음(자율) 포도(샤인머스켓) 파인애플앤불고기피자(고)알레르기 2.5.6.12.16.18 딸기주스알레르기 13
1,065 kcal -
조식
굴소스볶음밥(과)알레르기 5.6.10.13.18 우동(보조식)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 요거톡(초코필로우&크런치)알레르기 1.2.5.6
1,300 kcal중식청차조밥 소고기육개장(원)알레르기 5.6.16 비엔나조림(화이트)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 연근우엉캐슈넛조림(고)알레르기 5.6.13 연두부양념장(고)알레르기 5.6 방풍나물+초고추장(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 귤 갈치구이(순살)알레르기 1.5.6
1,013 kcal석식낙지볶음비빔밥(고)알레르기 5.6.13 a맑은콩나물무국알레르기 5.6.9 오이탕탕이알레르기 5.6.13 닭꼬치크래커튀김+시즈닝(고)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 양파케첩소스알레르기 5.12.13 오렌지파인애플주스알레르기 13 퀘사딜라(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
1,133 kcal -
조식
흰밥 순두부찌개(석)알레르기 5.6.9.16 한우츠쿠네알레르기 5.6.10.15.16 콩나물파채겉절이(중)알레르기 5.6.9.13 자몽음료(창)알레르기 13
701 kcal중식귀리밥(고) 단배추깻국(자율70)알레르기 5.6 사각어묵감자매운조림(중)알레르기 1.5.6.13 김부각(고)알레르기 5.6 대패삼겹살구이와 깻잎초무침(고)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 군고구마 파인애플바 상추쌈(자율)알레르기 5.6.13
1,003 kcal석식청차조밥 먼치킨도넛알레르기 1.2.5.6 짬뽕국(과110)알레르기 5.6.9.10.17.18 떡잡채(한우)(고)알레르기 5.6.13.16 닭전(고)알레르기 1.5.6.15 오리엔탈드레싱(과)알레르기 5.6.13 포도주스(유기농)알레르기 13 파채무침알레르기 5.6.13
1,073 kcal -
조식
매콤참치마요덮밥알레르기 1.5.6.16.18 다시마장국(과)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 포도주스(유기농)알레르기 13 목동피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 키위(과)
1,130 kcal중식영양잡곡밥(고)알레르기 5 단호박꽃게탕(고)알레르기 5.6.8.9.18 시금치무침(배식)알레르기 5.6 두부김치(고)알레르기 5.6.9.10.13 소고기전(원)알레르기 1.5.6.16 애호박전(고)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 모듬과일요구르트(가을)알레르기 1.2.5.11.12
958 kcal석식기장밥(고) 들깨무채국(자율)알레르기 5.6 상추겉절이(과)알레르기 5.6.13 제육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 동전쥐포버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 크림치즈볼알레르기 1.2.5.6 복숭아맛유산균음료알레르기 2
947 kcal -
조식
쌀밥 한우곰탕(소면)(고)알레르기 5.6.16 부추겉절이(중)알레르기 5.6.13 김치전(완)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 매실주스
817 kcal중식카레라이스(마크니)(고)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 두부미소장국(고)알레르기 5.6 사과샐러드+망고드레싱알레르기 1.5.6.12.13 총각김치알레르기 9 처트니+난알레르기 2.5.6.12.13 요거트라씨알레르기 2.5.6 탄두리치킨(장각)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
1,134 kcal석식고추장볶음밥(원70)알레르기 1.5.6.13.15 팽이미소장국(고)알레르기 5.6 콘(옥수수)볼알레르기 1.5.6 돈마호크(삼겹)알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 과일드레싱(중)알레르기 1.5.13 양상추샐러드(중)알레르기 12 귤
888 kcal -
조식
황금알카츠+시즈닝알레르기 1.5.6.10.12.13 크럽샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13 방울토마토알레르기 12 감귤주스(한라봉)알레르기 13
537 kcal중식흰밥(자율) 닭칼국수(과)알레르기 6.15 단팥호빵알레르기 1.2.5.6 오이스틱+쌈장(고)알레르기 5.6.13 플라잉새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 배추겉절이(알배기)알레르기 13 사과당근착즙주스
949 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.2.5.6 된장찌개(조)알레르기 5.6.9.16 양상추샐러드+요구르트과일드레싱(고)알레르기 1.2.5.12.13 치떡치떡(수)알레르기 5.6.12.13.15 스틱김자반알레르기 5
868 kcal중식한방닭백숙(녹두,장각)(고)알레르기 13.15 쫄면무침(사과)(원)알레르기 5.6.12.13 풋배추실파겉절이1(과)알레르기 5.6.13 치즈링알레르기 1.2.5.6 섞박지알레르기 9 골드키위
1,108 kcal석식청차조밥 감자고추장찌개(고자율)알레르기 5.6.16 혼합멸치아몬드볶음(고)알레르기 5.6.9.13 고등어꽈리고추조림(고)알레르기 5.6.7.13 매운돼지갈비찜1(분모자)(고)알레르기 2.5.6.10.13 부추열무겉절이(고)알레르기 13 배추김치알레르기 9 파인애플바
1,117 kcal -
조식
기장밥 숭늉(중) 상추겉절이(중)알레르기 5.6.13 뚝배기불고기(조)알레르기 5.6.13.16 애호박전 붕어빵(수)알레르기 1.2.5.6 아이스티알레르기 11.13
974 kcal중식날치알김치치즈밥알레르기 2.5.6.9.10.13.18 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 생야채겉절이(자율)알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 스테이크소스(목살)알레르기 5.6.12.13.15.16 포도(샤인머스켓) 돈목살스테이크알레르기 10
1,230 kcal석식발아현미밥(고) 소고기매운국(고)알레르기 5.6.16 열무된장무침(자율)알레르기 5.6.9 마파두부(원)알레르기 5.6.10.12.13.18 부추풋고추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 반건시(고)알레르기 13 요구르트(아이러브요거트)알레르기 2 떡갈비데리야끼소스구이(고)알레르기 5.6.10.13.15.16.18
1,119 kcal -
조식
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 대만샌드위치(딸기크림)알레르기 1.2.5.6 팽이미소장국알레르기 5.6 어린잎채소생채(자율70)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 포도(샤인머스켓)
906 kcal중식전복문어솥밥알레르기 18 유부미소장국(고)알레르기 5.6 쌈배추무생채(고)알레르기 5.6.13 치즈떡볶이(오븐)알레르기 1.2.5.6.13 크림새우(원)알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 부추양념간장(원)알레르기 5.6.13 사과음료(100%)알레르기 13
1,299 kcal석식클로렐라밥(고) 부대찌개(모듬)(원)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 숙주오이무침(초)알레르기 5.6 계란말이(고)알레르기 1.5 두부카츠(소스)알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 사과 초코칩쿠키(생지)알레르기 1.2.5.6
1,084 kcal -
조식
찹쌀현미밥(조) 감자고추장찌개(중)알레르기 5.6.16 무쌈 아삭고추된장무침(중)알레르기 5.6.13 훈제오리구이+허니머스터드드레싱(조)알레르기 1.2.5.6 짜먹는딸기요거트알레르기 2
759 kcal중식흑미밥(고) 소고기무탕국(원)알레르기 5.6.16 브로콜리초고추장알레르기 5.6.13 청포묵무침알레르기 5.6.13 가자미커틀릿+타르타르소스(고)알레르기 1.5.6.13.16 닭마늘구이(오븐)(원)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 귤
881 kcal석식참치야채비빔밥(고)알레르기 5.6.13 중국식야채계란국(고)알레르기 1.5.6.8.9 옛날통닭알레르기 1.2.5.12.15 앙금절편 오렌지주스(아침에)알레르기 13
1,164 kcal -
조식
기장밥 참치김치찌개(중)알레르기 5.6.9 숙주오이무침(중)알레르기 5.6 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 사과요구르트알레르기 2
676 kcal중식주꾸미불고기볶음밥(고)알레르기 5.6.9.13 치즈케익(바스크)알레르기 1.2.5.6 유부미소장국(자율)알레르기 5.6 쑥갓유자청무침(자율)알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 귤당근주스알레르기 13 닭날개구이+아몬드소스알레르기 1.2.5.6.13.15
723 kcal석식지코바치밥(고)알레르기 1.5.6.13.15 팽이미소장국(자율92)알레르기 5.6 어린잎채소생채(중)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 트위스트꽈배기알레르기 1.2.5.6 자몽에이드
1,119 kcal -
조식
크림깨찰빵(알레르기 1.2.5.6 포도주스(유기농)알레르기 13 미니팝콘(초코카라멜)알레르기 2.5
269 kcal중식소고기밥버거(보조)알레르기 5.6.9.13.16 라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 소떡소떡(미니)알레르기 1.4.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2
994 kcal석식기장밥 순두부백탕알레르기 5.9.18 순두부백탕양념장알레르기 5.6.13 오리고추장불고기(석)알레르기 5.6.13 생크림빵(초코)알레르기 1.2.5.6 파인애플바
1,068 kcal -
조식
맛살주먹밥(조)알레르기 1.5.6.8 사각콘피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 자두쥬스알레르기 2 귤 시리얼+우유(고)알레르기 2.5.6
577 kcal중식김치볶음밥그라탕(원)알레르기 2.5.6.9.13.16.18 고추장스파게티(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 다시마장국(자율)알레르기 5.6 바베큐립(쪽갈비)알레르기 5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 a키위드레싱알레르기 1.5.13 귤 미니샐러드알레르기 12
1,348 kcal석식흑미밥(고) 짜글이돈육감자찌개알레르기 5.6.10.13 오징어실채간장볶음(고)알레르기 5.6.13.17 파채양파무침(고)알레르기 5.6.13 애느타리깨소스무침(고)알레르기 5.6.13 닭다리매콤소스구이알레르기 15 구운김(유기농)(고) 총각김치알레르기 9 키위(골드)
834 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두22/22일
- 6 밀22/22일
- 13 아황산류22/22일
- 9 새우20/22일
- 1 난류19/22일
- 2 우유19/22일
- 16 쇠고기13/22일
- 15 닭고기13/22일
급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 귤 4번
- 영양잡곡밥(고) 2번
- 포도(샤인머스켓) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 북구 여남포길21번길 18 한국해양마이스터고등학교
- 전화
- 054-252-0111
- 홈페이지
- school.gyo6.net/haema
- 급식 인원
- 한 끼 약 212명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :