학교 급식

고등학교 · 완주군 삼례읍 · 나이스 2026-11-03 수집

한별고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

907kcal

기준 667~900 · 중식 20일

완주군 고등학교

903kcal

7곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

671 · 1,143

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 907kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.8% 높은 편입니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

완주군 고등학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(903kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 시금치무침 3번, 물갈비 2번, 콩나물무침 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일, 3월 9일 개교기념일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 조식

    오색미밥 라즈베리 크림치즈 하프 베이글알레르기 1.2.5.6 맑은미역국 찜갈비알레르기 10 고기속 깻잎튀김알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 비타 한라봉주스알레르기 13

    603 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 쑥갓나물 낙지소면볶음알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 크림,블루베리파이알레르기 1.2.5.6 자몽허니 블랙티알레르기 13 허브치킨찹스테이크알레르기 3.5.6.13.15

    830 kcal
    석식

    보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 찜닭알레르기 5.6.13.15.18 돌나물오이무침알레르기 5.6.13 두부양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 카스텔라 인절미알레르기 1.2.5.6 티코 미니 아이스크림알레르기 1.2.5

    771 kcal

  3. 조식

    현미찹쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 햄,애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 꺽어먹는 요거톡알레르기 2 방울토마토알레르기 12

    944 kcal
    중식

    보리밥 냉이된장국알레르기 5.6.9.18 물갈비알레르기 5.10 참나물무침알레르기 5.6 홀닭(봉+윙)알레르기 1.2.5.12.15 배추김치알레르기 9 쿠키&크림아이스슈알레르기 1.2.5.6 망고c 주스

    671 kcal
    석식

    차수수밥 콩나물 김칫국알레르기 5.9 시금치무침 해물크림스파게티알레르기 1.2.5.6.9.16.17 에그인헬 스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 봄동겉절이 미니갈릭파이알레르기 1.2.5.6

    1,176 kcal

  4. 조식

    보리밥 어묵국알레르기 1.5.6.9 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 프롯 사과주스알레르기 5.13 소떡갈떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16

    772 kcal
    중식

    오색미밥 우리밀 슈크림 붕어빵알레르기 1.2.5.6 수제비알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 김치닭볶음알레르기 5.6.9.13.15 더블치즈 로제스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 봄동겉절이 샤인머스캣주스알레르기 13

    900 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 무말랭이오징어무침알레르기 5.6.13.17 숙주무침 깐풍기알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 5.6 내사랑 포도주스알레르기 13

    905 kcal

  5. 조식

    김자반넣은밥알레르기 5 닭죽알레르기 13.15 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 오징어콩나물볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 납작복숭아 주스알레르기 2 팔미어파이알레르기 1.2.5.6

    787 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 어묵꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 돈육+버섯탕수육알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2 고기 생만두알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지

    730 kcal

  6. 개교기념일

    급식 없음

  7. 조식

    보리밥 맑은미역국 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 숯불양념 조림닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼과 우유알레르기 2.5.6 수제 핫케이크알레르기 1.2.5.6.13

    827 kcal
    중식

    찰현미밥 볶음우동알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.17.18 육개장알레르기 1.5.6.13.16 오리훈제/허니머스타드소스알레르기 1.2.5.6.16 도토리묵무침알레르기 5.6 해물파전알레르기 5.6.9.13.17.18 오븐에 굽는 모찌탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 밥알없는 냉식혜

    1,094 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 취나물무침알레르기 5.6 낙지소면볶음알레르기 5.6.13 닭고기탕수육알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 후레쉬 주스(라임&레몬)알레르기 13 소떡갈떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16

    865 kcal

  8. 조식

    현미찹쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 찜갈비알레르기 10 달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 크림,블루베리파이알레르기 1.2.5.6 로컬 망고 요거트알레르기 2

    802 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 오이부추무침알레르기 5.6.13 김치스파게티알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16 닭다리 튀김알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 딸기 로컬 유기농플레인요구르트알레르기 2

    909 kcal
    석식

    차수수밥 물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 시금치무침 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 더블치즈 로제스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미니 연어까스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 플럼주스

    1,045 kcal

  9. 조식

    오색미밥 로컬도시락김 소고기뭇국알레르기 5.16 햄,애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭다리오븐구이알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 엔요요구르트알레르기 2

    776 kcal
    중식

    오색미밥 어묵국알레르기 1.5.6.9 떡볶이알레르기 1.5.6.13 대파채돼지불고기알레르기 5.6.10.13 빠삭허니간장치킨알레르기 1.5.6.15 채소튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    911 kcal
    석식

    오색미밥 돼지뼈감자탕알레르기 10.13 오리훈제/허니머스타드소스알레르기 1.2.5.6.16 숙주무침 달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 음료알레르기 13 대구생선가스알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9

    1,087 kcal

  10. 조식

    현미찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 두부김치볶음알레르기 5.6.9.13 홀닭(봉+윙)알레르기 1.2.5.12.15 석박지알레르기 9 런요구르트알레르기 2 까망베르치즈 케이크알레르기 1.2.5.6.13

    651 kcal
    중식

    김자반넣은밥알레르기 5 칼국수알레르기 5.6.18 무말랭이오징어무침알레르기 5.6.13.17 4마리 통새우 꼬치알레르기 1.2.5.6.9 돈육 바비큐 구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추겉절이 납작복숭아 주스알레르기 2 악마 토스트알레르기 2.5.6

    1,044 kcal

  1. 조식

    김자반넣은밥알레르기 5 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 소떡소떡볶음 (오븐)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 빠삭허니간장치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 크림스프알레르기 2.5.6.16 비타 한라봉주스알레르기 13

    865 kcal
    중식

    차수수밥 조랭이떡국알레르기 1.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 달래오이무침알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 잡채알레르기 1.5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 애플망고와 치즈알레르기 2

    774 kcal
    석식

    오색미밥 닭개장알레르기 1.13.15 취나물무침알레르기 5.6 낙지소면볶음알레르기 5.6.13 깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 돈육+버섯탕수육알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣주스알레르기 13

    750 kcal

  2. 조식

    차수수밥 오색옹심수제비알레르기 5.6 돼지고기 김치찜알레르기 5.6.9.10.13 닭다리오븐구이알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9 납작복숭아 주스알레르기 2 휘낭시에알레르기 1.2.5.6.14

    786 kcal
    중식

    보리밥 쑥된장국알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오징어콩나물볶음알레르기 5.6.13.17 달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 미니갈릭파이알레르기 1.2.5.6 꺽어먹는 요거톡알레르기 2

    954 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 볶음우동알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.17.18 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오리훈제*(무쌈)/허니머스타드소스알레르기 1.2.5.6.16 시금치무침 참나물,애호박전알레르기 1.5.6.9.17 4마리 통새우 꼬치알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9

    1,237 kcal

  3. 조식

    현미찹쌀밥 콩나물 김칫국알레르기 5.9 열탄오리돈불고기알레르기 3.5.6.10.13.16 돈육 바비큐 구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 그래놀라시리얼과 우유알레르기 2.5.6

    797 kcal
    중식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 북엇국알레르기 1.5.9 참나물겉절이알레르기 5.6.13 오븐 돈가스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16 배추김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6 구워먹는 임실치즈 소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 블랙사파이어 주스알레르기 13

    985 kcal
    석식

    한우콩나물밥알레르기 5.16 맑은미역국 쑥갓나물 크림 뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 파인애플링 닭강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 대파 크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

    1,031 kcal

  4. 조식

    오색잡곡밥 소고기뭇국알레르기 5.16 김치닭볶음알레르기 5.6.9.13.15 미니 연어까스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 플럼주스

    899 kcal
    중식

    보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 시금치무침 배추겉절이알레르기 9.13 닭고기탕수육알레르기 5.6.12.13.15 두부양념구이알레르기 5.6.13 로컬 잎새앙금절편 로컬 딸기소르베알레르기 2

    895 kcal
    석식

    차수수밥 냉이된장국알레르기 5.6.9.18 수육/상추쌈알레르기 5.6.10 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 5.6.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 딸기 망고주스알레르기 13 고추잡채 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    781 kcal

  5. 조식

    간장달걀밥알레르기 1.5.6.13 물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 더블치즈 로제스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 음료알레르기 13 대구생선가스알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    1,058 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 우동알레르기 1.5.6.9.13 돌나물오이무침알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 두부김치볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 석박지알레르기 9 꼬치어묵알레르기 1.5.6 런요구르트알레르기 2

    757 kcal

  6. 조식

    차수수밥 우리밀 붕어빵(슈크림)알레르기 1.2.5.6 수제비알레르기 5.6 두부김치볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 꺽어먹는 요거톡알레르기 2 허브치킨찹스테이크알레르기 3.5.6.13.15

    698 kcal
    중식

    보리밥 청국장찌개알레르기 5.9 양배추 쌈알레르기 5.6 오이부추무침알레르기 5.6.13 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 닭꼬치알레르기 5.6.15 햄,애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 로컬 망고 요거트알레르기 2

    1,020 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 소고기뭇국알레르기 5.16 찜갈비알레르기 10 참나물겉절이알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6.9.10.13 밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 우리밀 꼬마김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    918 kcal

  7. 조식

    오색미밥 조랭이떡국알레르기 1.16 닭갈비알레르기 5.6.13.15 달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 미니갈릭파이알레르기 1.2.5.6 망고와 치즈알레르기 2

    655 kcal
    중식

    오색미밥 해물짬뽕수제비알레르기 5.6.9.13.17.18 숙주무침 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 돈육 바비큐 구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 팔미어파이알레르기 1.2.5.6 제주귤 주스알레르기 13 초코앤슈크림 파이알레르기 1.2.5.6

    918 kcal
    석식

    차수수밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오리주물럭알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 5.6.9.13.17.18 4마리 통새우 꼬치알레르기 1.2.5.6.9 생깻잎무침알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 사과주스알레르기 13

    1,045 kcal

  8. 조식

    간장달걀밥알레르기 1.5.6.13 북엇국알레르기 1.5.9 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 해물크림스파게티알레르기 1.2.5.6.9.16.17 골라먹는 음료알레르기 13 배추김치알레르기 9 크림,블루베리파이알레르기 1.2.5.6 파인 소스 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    997 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 된장국알레르기 5.6 떡갈비스틱알레르기 5.6.10.12.13.15.16 취나물무침알레르기 5.6 어니언스노우치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 티코 미니 아이스크림알레르기 1.2.5

    997 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 골뱅이무침*소면알레르기 5.6.13 쑥갓나물 목살스테이크알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13 회오리감자알레르기 5.6

    932 kcal

  9. 조식

    보리밥 어묵국알레르기 1.5.6.9 찜닭알레르기 5.6.13.15.18 김치전알레르기 5.6.9 대구생선가스알레르기 1.2.5.6.12 석박지알레르기 9 런요구르트알레르기 2

    866 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 돼지뼈감자탕알레르기 10.13 시금치무침 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 목화솜탕수육알레르기 2.5.6.10.16 자반고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 로컬 유기농플레인요구르트알레르기 2

    1,143 kcal
    석식

    오색잡곡밥 닭다리삼계탕알레르기 15 비빔국수알레르기 5.6.13 취나물무침알레르기 5.6 돼지고기 김치찜알레르기 5.6.9.10.13 두부양념구이알레르기 5.6.13 얼갈이겉절이 방울토마토알레르기 12

    887 kcal

  10. 조식

    보리밥 볶음우동알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.17.18 물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 심쿵햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 홀닭(봉+윙)알레르기 1.2.5.12.15 배추김치알레르기 9 로컬 딸기소르베알레르기 2

    851 kcal
    중식

    김자반넣은밥알레르기 5 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13 주꾸미콩나물볶음알레르기 5.6.13 카다이프 새우튀김알레르기 1.5.6.9 목살스테이크알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 내사랑 포도주스알레르기 13

    830 kcal

  11. 2학년 테마식 현장체험학습

    조식

    보리밥 북엇국알레르기 1.5.9 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 어묵꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 그래놀라시리얼과 우유알레르기 2.5.6 악마 토스트알레르기 2.5.6

    755 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 소고기미역국알레르기 16 물갈비알레르기 5.10 시금치무침 미니 연어까스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 플럼주스 휘낭시에알레르기 1.2.5.6.14

    827 kcal
    석식

    보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 돌나물오이무침알레르기 5.6.13 어니언스노우치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 두부양념구이알레르기 5.6.13 얼갈이겉절이 납작복숭아 주스알레르기 2 티라미슈 케이크알레르기 1.2.5.6.10.13.16

    787 kcal

  12. 2학년 테마식 현장체험학습

    조식

    현미찹쌀밥 매콤어묵국알레르기 1.5.6.9 참나물전알레르기 1.5.6.9.17 고기속 깻잎튀김알레르기 1.5.6.10 돈육 바비큐 구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 로컬 유기농플레인요구르트알레르기 2 카스텔라 인절미알레르기 1.2.5.6

    734 kcal
    중식

    오색미밥 떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 숯불양념 조림닭알레르기 5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 로제돈가스알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 비타 한라봉주스알레르기 13 소떡갈떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16

    959 kcal
    석식

    차수수밥 해물짬뽕수제비알레르기 5.6.9.13.17.18 오징어수육보쌈알레르기 5.6.10.13.17 취나물무침알레르기 5.6 달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 로컬 딸기젤라또알레르기 1.2.5

    999 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
전북특별자치도 완주군 삼례읍 충혼안길 20 (삼례읍,한별고등학교)
전화
063-291-2737
홈페이지
school.jbedu.kr/hanbyeol
급식 인원
한 끼 약 320명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

완주군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한별고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 907kcal(가장 낮은 날 671, 가장 높은 날 1,143kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한별고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 20일, 밀(6번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.