학교 급식

중학교 · 정읍시 · 나이스 2026-11-03 수집

호남중학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

1,064kcal

기준 667~800 · 중식 15일

정읍시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 859

가장 가벼운 날 · 무거운 날

555 · 1,407

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

2026년 7월 중식 평균 열량은 1,064kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 33% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 7월 15일 중 대두(5번) 15일, 밀(6번) 15일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 친환경수박 3번, 맑은콩나물국 2번, 친환경쌀밥(작은밥) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).

학사일정을 보면 7월 17일 제헌절, 7월 20일 방학식, 7월 21일 여름방학에는 급식이 없습니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 북어채달걀국알레르기 1 유자삼치조림알레르기 1.2.5.6.13 모짜렐라가득찹쌀치즈볼알레르기 1.2.5.6 스팸감자버터구이알레르기 2.5.10 배추김치알레르기 9

    975 kcal
    중식

    미니마시멜로크루아상알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5 x.o교자새우&홍게살만두알레르기 1.5.6.9.10.16 찜닭덮밥알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.12

    957 kcal
    석식

    스팸달걀볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 호박고추장찌개알레르기 5.6 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 허니버터고구마알레르기 2 배추김치알레르기 9 아이스망고치즈샐러드알레르기 2.5 크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,573 kcal

  2. 2차고사

    조식

    배추김치알레르기 9 레인보우치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 우유알레르기 2 정통브리또알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오렌지주스알레르기 13 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 바나나

    704 kcal
    중식

    친환경쌀밥(작은밥) 매콤해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 허니킹레그순살치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 더블더블쭈쭈바알레르기 2

    1,232 kcal
    석식

    친환경쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 파채콩나물무침알레르기 5.13 삼겹살비엔나구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 모듬음료

    743 kcal

  3. 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 두부양념조림알레르기 2.5.6.15.16.18 청경채제육불고기알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 불가리스알레르기 2

    694 kcal
    중식

    친환경쌀밥(작은밥) 우리밀마늘토스트알레르기 2.6 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 모듬피클 사과당근주스

    1,252 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.13 직화오리불고기알레르기 5 배추김치알레르기 9 허니버터프리미엄너츠

    983 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 맑은콩나물국알레르기 5 매운볼어묵조림알레르기 1.5.6 봉추찜닭알레르기 5.6.10.12.13.15.16 가지쌈장무침알레르기 5.6 회오리감자알레르기 2.5.6 고구마줄기김치

    1,146 kcal
    석식

    친환경쌀밥(작은밥) 열무물냉면알레르기 1.2.3.5.6.9.15.16.18 달콤바삭찰보루빵알레르기 1.2.5.6 갈비족발알레르기 2.5.6.10.16 반달단무지알레르기 13 배추김치알레르기 9 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 베리깻잎무쌈

    979 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 한우채소죽알레르기 16 배추김치알레르기 9 조각파인애플 크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 웃담요구르트알레르기 2

    672 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 육개장알레르기 1.5.6.16 돈육갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물무침 머위대들깨나물알레르기 9 통두부구이&양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 친환경수박

    909 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 유부장국알레르기 5.6 순살치킨바사삭알레르기 5.6.15.16 빵글회오리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 그린파인샐러드알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18

    972 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 사골떡국알레르기 1.16 우엉채어묵조림알레르기 1.5.6 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.16 싸먹는오리슬라이스알레르기 2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

    429 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 만두떡볶이알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 구워먹는치즈소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 얼려먹는야쿠르트알레르기 2

    1,407 kcal
    석식

    친환경쌀밥(작은밥) 비빔밀면/맛보기수육알레르기 5.6.10 냉면육수알레르기 2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코생크림빵알레르기 1.2.5.6 양념갈비만두알레르기 1.5.6.15

    782 kcal

  7. 조식

    치폴레치킨수제퀘사디아알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 친환경조각메론 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 오렌지주스알레르기 13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16

    871 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 시금치된장국알레르기 5.6 숙주김가루무침 돈등뼈김치찜알레르기 5.9.10.13 열무김치알레르기 9 야채치즈고로케&소스알레르기 2.5.6.12 뽕따(소다)알레르기 1.2.5

    1,047 kcal
    석식

    친환경쌀밥 갈릭크림치즈바게트볼알레르기 1.2.5.6.16 오지치즈후라이알레르기 2.5.6.10 에그폭탄등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 감말랭이샐러드알레르기 1.2.5.6.12 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16

    876 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 다시마김치국알레르기 9 매운닭볶음알레르기 5.6.13.15 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 허쉬초코우유알레르기 2

    241 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 도라지오이무침알레르기 5.6 깻잎고추장불고기알레르기 5.6.10.13 타코야끼알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,121 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 닭다리살스테이크알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 하트가마보꼬스틱알레르기 1.2.5.6.8.12 빠삐코알레르기 1.2.5

    1,018 kcal

  9. 조식

    게살볶음밥알레르기 1.5.6.8.13 초코츄이스티알레르기 2.5.6 달걀파국알레르기 1 배추김치알레르기 9 친환경꿀토마토알레르기 12 웃담요구르트알레르기 2

    411 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 애호박두부된장국알레르기 5.6 매운사태찜알레르기 5.6.10 상추겉절이알레르기 5.6 고기듬뿍바삭떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.16 열무김치알레르기 9

    919 kcal
    석식

    맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 한우불고기덮밥알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 친환경조각메론 그란데요구르트알레르기 2 소시지고로케빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15

    609 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 꽈리고추달걀장조림알레르기 1.13 숯불맛오리불고기알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 알맹이젤리알레르기 2.10

    961 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 미니냉우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 임실치즈블럭돈카츠&소스/과일요구르트알레르기 2.5.6.10.12.13.18 삼치데리야끼알레르기 5.6.13 고구마줄기김치 양배추샐러드&참깨드레싱알레르기 1.5.13

    1,058 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 초계쌀국수알레르기 1.2.5.6.13.15.16 치즈감자채전알레르기 2.6 배추김치알레르기 9 탱크보이알레르기 1.2.5 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    746 kcal

  1. 조식

    누룽지 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 오렌지주스알레르기 13 노티드생크림도넛알레르기 1.2.5.6 바나나 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    750 kcal
    중식

    오리훈제볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 달걀파국알레르기 1 미나리김치전알레르기 5.6.9 고메소바바치킨알레르기 1.2.5.6.16 배추겉절이(특)알레르기 9.13 친환경수박

    996 kcal
    석식

    참치김치밥버거알레르기 5.9.13.16.18 새우튀김우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 단무지무침알레르기 13 콘치즈반달불고기알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 수박주스알레르기 13

    1,146 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 치킨직화스테이크알레르기 1.2.5.12.15 두부양념조림알레르기 2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 친환경조각메론

    715 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 꽈리고추메란장조림알레르기 1.13 반달단무지알레르기 13 북경식꿔바로우알레르기 1.5.6.10 열무김치알레르기 9 우베앙슈알레르기 1.2.5.6

    973 kcal

  3. 제헌절

    급식 없음

  4. 방학식

    급식 없음

  5. 여름방학

    급식 없음

  6. 여름방학

    조식

    쌀밥 북어미역국알레르기 5.6 참치마요&김구이알레르기 1.5.16.18 닭다리살스테이크알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 모듬간식알레르기 2.5.6

    959 kcal
    중식

    돈까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 미소된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 트리플치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,283 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 머위대들깨나물알레르기 9 진팸구이&소스(제)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 레모나음료알레르기 13

    901 kcal

  7. 여름방학

    조식

    쌀밥 닭곰탕알레르기 15 직화머쉬룸떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.16.18 잔멸치견과류볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 친환경조각메론

    892 kcal
    중식

    쌀밥 열무물냉면알레르기 1.2.3.5.6.9.15.16.18 비비고진한고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 볼케이노바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 친환경수박

    1,102 kcal
    석식

    토마토치즈리조또알레르기 2.5.10.12.13.16 갈릭크림치즈바게트볼알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 플리또알레르기 13 아삭아삭야채피클 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 황도그린샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13

    730 kcal

  8. 여름방학

    조식

    쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 꽈리고추달걀장조림알레르기 1.13 고소통등심돈가츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 뿌셔뿌셔알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    1,087 kcal
    중식

    달걀파국알레르기 1 한우불고기덮밥알레르기 5.6.16 딤섬부추창펀&소스알레르기 1.2.5.6.10.18 고구마줄기김치 롱츄러스알레르기 1.2.5.6

    555 kcal

  9. 여름방학

    급식 없음

  10. 여름방학

    급식 없음

  11. 여름방학

    급식 없음

  12. 여름방학

    급식 없음

  13. 여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 15일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 정읍시 정읍남로 1364-13 호남중학교
전화
063-900-7707
홈페이지
school.jbedu.kr/honam
급식 인원
한 끼 약 405명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
명태 : 러시아산

정읍시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

호남중학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 15일 평균 1,064kcal(가장 낮은 날 555, 가장 높은 날 1,407kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
호남중학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 15일, 밀(6번) 15일, 난류(1번) 14일, 아황산류(13번) 14일, 새우(9번) 13일 — 15일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.