쥐어채볶음알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
사과
치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15
미역장국알레르기 5.6
- 생우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 강릉시 입암동 · 나이스 2026-11-03 수집
강릉중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
803kcal
기준 667~800 · 중식 20일
강릉시 중학교
821kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
663 · 935
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
피자식빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
오징어.브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13.17
깍두기알레르기 9
쌀밥
한우갈비탕알레르기 1.16
- 생우유알레르기 2
쥐어채볶음알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
사과
치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15
미역장국알레르기 5.6
- 생우유알레르기 2
우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13
오이지무침알레르기 13
깍두기알레르기 9
김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16
고구마맛탕알레르기 5.13
- 블루베리주스알레르기 13
- 생우유알레르기 2
양배추쌈/저염쌈장알레르기 5.6.13
돈육간장볶음알레르기 10.13
배추김치알레르기 9
조밥
얼큰장칼국수알레르기 1.5.6
- 생우유알레르기 2
굴소스베이컨숙주나물알레르기 5.6.10.13.18
코다리강정알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
쌀밥
맑은쇠고기무국알레르기 16
- 카스테라인절미알레르기 1.2.5.6
- 생우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 803kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.3% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 중학교 11곳 중위 821kcal, 이 학교 803kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 우유(2번) 20일, 대두(5번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 얼갈이된장무침 2번, 무쌈 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 1회고사
- 2학기 1회고사
- 1학기 2회고사
- 1학기 2회고사
- 1학기 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 강중길44번길 8 (입암동)
- 전화
- 033-650-6000
- 홈페이지
- kneung.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 762명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
강릉중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 치킨마요덮밥, 미역장국, 쥐어채볶음, 배추김치, 사과, 생우유입니다.
강릉중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 803kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 중학교 11곳 중위값은 821kcal입니다.