시금치나물알레르기 5.6
낙지새우떡볶음알레르기 5.6.9.13.17
채식군만두알레르기 1.5.6
보리밥
북어국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 마시는 요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류17오징어
중학교 · 거제시 고현동 · 나이스 2026-11-03 수집
거제고현중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
804kcal
기준 667~800 · 중식 21일
거제시 중학교
793kcal
19곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
711 · 888
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
삼색나물알레르기 5.6.18
쪽파멸치무침(자율)알레르기 5.6
수수밥
옹심이들깨미역국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 콤비네이션쌀피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13
시금치나물알레르기 5.6
낙지새우떡볶음알레르기 5.6.9.13.17
채식군만두알레르기 1.5.6
보리밥
북어국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 마시는 요구르트알레르기 2
돈코츠라멘알레르기 2.5.6.10.13.16
수제궁채장아찌(자율)알레르기 5.6.13
양배추샐러드알레르기 1.5
톳문어솥밥(자율)알레르기 5.6
- 가쓰오부시어묵구이알레르기 1.5.6.13
- 깍두기알레르기 9
- 귤
우엉조림알레르기 5.6.13
훈제오리&머스터드야채무침알레르기 1.2.5.6.13
배추김치알레르기 9
칼슘강화기장밥
추어탕알레르기 5.6
- 옥수수찐빵알레르기 1.2.5.6
양배추당근라페(자율)알레르기 1.5.6.13
깍두기알레르기 9
한라봉감귤주스알레르기 13
치즈김치볶음밥알레르기 2.5.9
맑은우동장국알레르기 1.2.5.6
- 미니그릴함박버거알레르기 1.2.5.6.10.12
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 804kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.4% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 거제시 중학교 19곳 중위 793kcal, 이 학교 804kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 수제궁채장아찌(자율) 2번, 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 거제중앙로7길 19 (고현동, 거제고현중학교)
- 전화
- 055-633-5412
- 홈페이지
- gjgohyeon-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 780명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산,수입산
거제시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
거제고현중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 북어국, 시금치나물, 낙지새우떡볶음, 채식군만두, 배추김치, 마시는 요구르트입니다.
거제고현중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 804kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 중학교 19곳 중위값은 793kcal입니다.