경남체육고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   조식

   찹쌀밥 단배추된장국알레르기 9.18 상추겉절이알레르기 5.6 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 달걀채소말이알레르기 1 깍두기알레르기 9 모닝빵/블루베리쨈알레르기 1.2.5.6.13

   948 kcal
   중식

   찰보리밥 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 스마일/크링클컷감자튀김알레르기 5.6.12 로즈마리돈마호크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 케일,호박잎쌈/젓갈알레르기 5.6

   1,063 kcal
   석식

   찹쌀밥(자율) 특식라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 오이무침알레르기 13 국물떡볶이(달걀)알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 포테이토콤비네이션알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 청포도에이드알레르기 13

   1,648 kcal

2. 7월 2일 (목)

   조식

   찹쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.16 안동찜닭(뼈)알레르기 5.6.12.13.15.16 깻잎지된장무침알레르기 5.6 치즈감자오븐구이알레르기 2.5.10 맛김 배추김치알레르기 9 버터와플(크로플)/생크림알레르기 1.2.5.6

   1,057 kcal
   중식

   한우콩나물밥알레르기 5.6.13.16 들깨시락국-고알레르기 5.6.18 연두부찜/양념장알레르기 5.6 부추겉절이-고알레르기 5.6.13 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 수제자몽에이드알레르기 13

   631 kcal
   석식

   고추장불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 달걀파국알레르기 1.5.6.9 가지나물(소량)알레르기 5.6 담양식수제떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요거트/블루베리알레르기 2 고기,김치만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

   1,184 kcal

3. 7월 3일 (금)

   조식

   찹쌀밥 우리밀수제비국알레르기 5.6.9 두부조림알레르기 5.6.13 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미역줄기볶음 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 고구마슈데니쉬빵알레르기 1.2.5.6

   1,412 kcal
   중식

   찰흑미밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 열무된장무침알레르기 5.6 토마토오이무침알레르기 5.6.12.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 블랙타이거치즈새우알레르기 9.13 석박지알레르기 9

   626 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   오징어덮밥알레르기 5.6.17 맑은콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 석박지알레르기 9 요거트/블루베리알레르기 2

   976 kcal
   중식

   차조밥 해물탕알레르기 5.8.9.17 애느타리버섯미나리무침알레르기 5.6.13 까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 마늘닭강정알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 호박인절미알레르기 5 오미자수박화채알레르기 11

   1,200 kcal
   석식

   찹쌀밥(소량) 나폴리탄파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 마늘빵알레르기 2.5.6 한우미역국알레르기 5.6.9.16 고메소바바치킨알레르기 1.2.5.6.15 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 밀크아이스크림알레르기 1.2.5 깻잎멸치찜(소량)알레르기 5.6.13

   1,319 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   찹쌀밥 육개장알레르기 5.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 새우살호박나물알레르기 9.13 통살새우까스/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 석박지알레르기 9 찹쌀도우넛알레르기 1.2.5.6

   1,010 kcal
   중식

   찹쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 야채달걀찜알레르기 1.2.9 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깻잎순무침 콘치즈마요떡갈비구이알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 자두

   1,179 kcal
   석식

   한우유부초밥알레르기 5.13.16 김치어묵우동알레르기 1.5.6.9.18 핫도그(케첩)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 고구마줄기젓갈무침알레르기 13 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 모듬피클 슈가제로스파클링

   1,348 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   찹쌀밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 오이무침알레르기 13 LA갈비양념조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 찰감자꽃만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   1,244 kcal
   중식

   찹쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 코다리무조림알레르기 5.6.13 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 새우살애호박볶음알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 우리쌀오징어볼알레르기 1.5.6.17

   939 kcal
   석식

   마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9.18 취나물된장무침(소량)알레르기 5.6.13 롱 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 반반치킨(뼈)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 아이스과일샐러드/요거트드레싱알레르기 2

   1,431 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   보리밥 통영꿀빵알레르기 1.2.5.6 북어콩나물국알레르기 5 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎김치(소량)알레르기 9 배추김치알레르기 9

   1,075 kcal
   중식

   찹쌀밥(소량) 꽃게된장국알레르기 5.6.8 두부찜알레르기 5 마늘보쌈(수육)알레르기 5.6.10.13 상추,깻잎쌈알레르기 5.6.13 배추겉절이(절임배추)알레르기 9 수박

   1,040 kcal
   석식

   찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 수제햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 떡꼬치떡 배추김치알레르기 9 오이소박이(완제)알레르기 9 감자튀김(크링클컷)알레르기 5.6.12 콜라 양배추/다시마쌈(소량)

   1,595 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   찹쌀밥 크로칸슈알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 닭넓적다리오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 열무김치(완)알레르기 9 초코우유알레르기 2

   1,393 kcal
   중식

   찹쌀밥 메밀소바(냉)알레르기 3.5.6.7.9.18 노각무침알레르기 5.6.13 롱새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 열무김치(완)알레르기 9 강된장알레르기 5.6 요거트/블루베리알레르기 2

   853 kcal

9. 7월 13일 (월)

   조식

   적은밥 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 롱스틱마늘빵알레르기 2.5.6 눈꽃치즈함박스테이크조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎김치알레르기 9 베이컨&스크램블에그알레르기 1.10.12 큐브카프리제알레르기 2.5.6.12.13 딸바라떼알레르기 2

   1,079 kcal
   중식

   찹쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.9.16 깻잎지된장무침알레르기 5.6 이색나물(취나물)알레르기 5.6 해물부추전알레르기 5.6.9.13.17 수제등갈비바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 토마토/꿀알레르기 12

   919 kcal
   석식

   옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 들깨시락국-고알레르기 5.6.18 노각무침알레르기 5.6.13 더빠삭핫닭다리알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 흑당버블아이스라떼알레르기 13

   1,356 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9 반달단무지 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 군만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 갓김치알레르기 9 떠먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    1,063 kcal
    중식

    찰흑미밥 닭개장알레르기 5.15 갑오징어볶음알레르기 5.6.13.17 묵은지김치알레르기 9 캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 아이스미숫가루알레르기 2.5.13 모듬쌈/쌈장알레르기 5.6

    1,267 kcal
    석식

    찹쌀밥 김치말이국수(냉)알레르기 5.6.9.16 차슈알레르기 5.6.10.13.18 멘보샤/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 석박지알레르기 9 열무김치(완)알레르기 9 큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,294 kcal

1. 7월 15일 (수)

   조식

   찹쌀밥 모닝빵/딸기쨈/양배추햄샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 부추겉절이-고알레르기 5.6.13 언양식불고기(수제)알레르기 5.6.10.13.18 총각김치알레르기 9

   1,195 kcal
   중식

   찹쌀밥 장각녹두삼계탕알레르기 15 쌀핫도그(케첩)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 파프리카오이무침알레르기 13 두부양념구이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 유산균음료(쥬시)알레르기 2

   1,023 kcal
   석식

   한줄베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 비름나물(소량)알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 고구마치즈돈카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

   1,125 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   찹쌀밥 오이냉국알레르기 5.6.13.16 콩나물사리알레르기 5 낙곱새야채볶음알레르기 5.6.9.10.13 곱창김 청양마요소스알레르기 1.5.6 딸기우유알레르기 2 미니몽블랑알레르기 1.2.5.6

   935 kcal
   중식

   찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 취나물된장무침(소량)알레르기 5.6.13 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 모둠채소튀김&초간장(추천-중고-봄)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플

   1,118 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)여름방학

   급식 없음

5. 7월 21일 (화)여름방학

   급식 없음

6. 7월 22일 (수)여름방학

   급식 없음

7. 7월 23일 (목)여름방학

   급식 없음

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)

   조식

   찹쌀밥 초코머핀알레르기 1.2.5.6 꽃게된장국알레르기 5.6.8 오이무침알레르기 13 감자베이컨볶음알레르기 10.13 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   1,091 kcal
   중식

   찰현미밥 깻잎김치(중-표준2)알레르기 9 육개장알레르기 5.16 열무된장무침알레르기 5.6 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 모짜치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 수박

   966 kcal
   석식

   찹쌀밥(소량) 쌀국수알레르기 5.6.12.13.15.16.18 오이파프리카무침알레르기 13 감자그라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 롱닭꼬치(데리야끼)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 파인애플

   1,272 kcal

10. 7월 28일 (화)

    조식

    찹쌀밥 던킨도너츠알레르기 1.2.5.6 김치감자탕알레르기 5.6.9.10 일미포볶음알레르기 5.6.13.17 양배추샐러드알레르기 1.5.12 도톰한멘츠카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    1,156 kcal
    중식

    찹쌀밥(자율) 반반냉면알레르기 3.5.6.16 구운계란 숯불훈제오리파채알레르기 5.6.12.13 냉면무절임알레르기 13 배추김치알레르기 9 열무김치(완)알레르기 9

    1,201 kcal
    석식

    찰흑미밥 부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 고구마줄기들깨무침 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 대패삼겹살구이(숙주나물)알레르기 5.6.10.13.18 총각김치알레르기 9 아이스미숫가루알레르기 2.5.13

    1,500 kcal

11. 7월 29일 (수)

    조식

    찹쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.9.16 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 치킨팝콘볼알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 열무김치(완)알레르기 9 대만식샌드위치(완)알레르기 1.2.5.6.10

    1,096 kcal
    중식

    찹쌀밥(소량) 돼지국밥(소면)알레르기 5.6.9.10.16 가지나물 야채달걀말이 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추겉절이(절임배추)알레르기 9 자두

    1,071 kcal
    석식

    찹쌀밥(소량) 짜파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감자김치전알레르기 5.6.9 닭봉오븐구이알레르기 5.6.13.15 파김치알레르기 9 수제자몽에이드알레르기 13 꼬들단무지

    1,562 kcal

12. 7월 30일 (목)

    조식

    찹쌀밥 쑥갓어묵탕알레르기 1.5.6.8.9.18 크로와상(초코시럽)알레르기 1.2.5.6.13 감자꽈리고추조림알레르기 5.6.13 치킨텐드샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 목살찹스테이크야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    1,313 kcal
    중식

    찹쌀밥(소량) 순살아귀탕알레르기 5 꽈리고추찜알레르기 5.6.13 쫀득이김치찐만두알레르기 1.5.6.10.13.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드/요거트드레싱알레르기 2 모닝고추쌈(소량)알레르기 4.5.6

    854 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 달걀파국 오리훈제/샐러드알레르기 1.2.5.6 쫄면야채무침(콩나물)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 얼려먹는야구르트알레르기 2

    1,580 kcal

13. 7월 31일 (금)

    조식

    한우소머리국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 야채달걀말이 치킨너겟/허니머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 대추방울토마토알레르기 12 찹쌀밥 배추김치알레르기 9

    1,360 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.13.16 쇠고기두부탕국알레르기 5.9.13.16.17.18 상추파채겉절이알레르기 13 츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13 고기 지짐이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 열무김치(완)알레르기 9 수제레몬에이드

    916 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두17/17일
• 6 밀17/17일
• 13 아황산류17/17일
• 9 새우17/17일
• 16 쇠고기14/17일
• 10 돼지고기13/17일
• 2 우유11/17일
• 12 토마토11/17일

급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 찹쌀밥(소량) 3번
• 열무김치(완) 3번
• 열무된장무침 2번
• 자두 2번
• 배추겉절이(절임배추) 2번
• 수박 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 진주시 진성면 진의로 178-27 (진성면, 경남체육고등학교)

전화

055-759-4038

홈페이지

chego-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 250명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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