조랭이떡국(김가루)알레르기 1.5.6
돼지고기낙지볶음알레르기 5.6.10.13
야채달걀말이알레르기 1.5
기장밥
- 배추김치알레르기 9
- 마시는요거트(사과맛)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 강릉시 노암동 · 나이스 2026-11-03 수집
경포중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
800kcal
기준 667~800 · 중식 21일
강릉시 중학교
821kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
691 · 977
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돈육폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16
매콤볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
쇠고기청국장찌개알레르기 5.6.9.16
- 지역산과일(샤인머스켓포도)
- 우유알레르기 2
조랭이떡국(김가루)알레르기 1.5.6
돼지고기낙지볶음알레르기 5.6.10.13
야채달걀말이알레르기 1.5
기장밥
- 배추김치알레르기 9
- 마시는요거트(사과맛)알레르기 2
로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
물만두&김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16.18
배추김치알레르기 9
베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13.18
매콤콩나물국알레르기 5
- 미니프레첼(행운첼 허니버터)알레르기 1.2.5.6
미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
가자미구이알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
찰보리밥
닭개장알레르기 1.5.6.15
- 초콜릿칩쿠키알레르기 1.2.5.6
안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15
동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
배추김치알레르기 9
현미찹쌀밥
해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.16.17.18
- 지역산과일(사과)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 800kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
같은 강릉시 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 821kcal이고, 이 학교(800kcal)는 그보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 지역산과일(샤인머스켓포도) 2번, 지역산과일(사과) 2번, 지역산과일(배) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기2회고사(3)
- 2학기2회고사(3)
- 2학기2회고사(3)
- 체험학습
- 체험학습
- 2학기 2회고사(2)
- 2학기 2회고사(2)
- 2학기 2회고사(2)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 노암등길 76 (노암동)
- 전화
- 033-650-7893
- 홈페이지
- gyeongpo.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 479명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
경포중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 조랭이떡국(김가루), 돼지고기낙지볶음, 야채달걀말이, 배추김치, 마시는요거트(사과맛)입니다.
경포중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 800kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 중학교 11곳 중위값은 821kcal입니다.