학교 급식

고등학교 · 광양시 봉강면 · 나이스 2026-11-03 수집

광양고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

978kcal

기준 667~900 · 중식 20일

광양시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

862 · 1,225

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 978kcal은 기준 상한보다 8.6% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 광양매실차 8번, 흰밥(자율) 3번, 골드파인애플 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    유기농쌀밥 순두부계란국알레르기 1.5 순살묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 동부묵김가루무침알레르기 5.6.13 해쉬브라운&케첩알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 사과

    920 kcal
    중식

    기장쌀밥 우렁살된장찌개알레르기 5.6.9 닭윙봉구이알레르기 5.6.13.15 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 콘치즈스틱알레르기 1.2.5.6 병어고구마대조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    913 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 돈육야채볶음알레르기 5.6.10 미역오이초무침알레르기 13 새우튀김핫도그알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 쿨피스(복숭아)알레르기 11.13

    906 kcal

  2. 수능 모의평가, 전국연합학력평가

    조식

    누룽지 대만식샌드알레르기 1.2.5.6.10 돈육장조림알레르기 1.5.6.10 삶은달걀알레르기 1 무생채 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    930 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 짬뽕샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 피카지파이알레르기 1.5.6.15.18 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 삼색묵샐러드알레르기 3.5.6.12 깍두기알레르기 9 광양매실차알레르기 13

    946 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 메밀소바알레르기 3.5.6.7.18 부추김치전알레르기 1.5.6.9 명란떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 열무된장초무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과맛요구르트알레르기 2

    1,043 kcal

  3. 조식

    무농약쌀밥 황태무국알레르기 1.5 데리야끼멘츠카츠알레르기 1.5.6.10 맛김 양념두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 망고푸딩

    1,021 kcal
    중식

    발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 매콤돈갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 브로콜리새송이초고추장알레르기 5.6.13 콘치즈너비아니알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    939 kcal
    석식

    참치야채볶음밥알레르기 1.5.9.13 콩나물김치국알레르기 5.9 가라아게&소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6 오렌지자몽주스

    1,005 kcal

  4. 조식

    무농약쌀밥 시래기된장국(배추)알레르기 5.6 파채간장불고기알레르기 5.6.10.13.16 파래볶음(완) 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 아몬드봉봉초코파이알레르기 1.2.5.6

    1,047 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 애호박찌개알레르기 9.10 닭목살양념구이&무쌈알레르기 15 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 콩튀각멸치볶음알레르기 5.13 고추잡채군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 광양매실차알레르기 13

    1,225 kcal

  5. 중식

    차조밥 닭개장알레르기 1.15 크리스피돈떡강정알레르기 2.5.6.10 해파리냉채알레르기 1.5.6.8.13 잡채알레르기 5.6.10.13.18 매운꼬지어묵알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 광양매실차알레르기 13

    971 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15 투움바떡볶이알레르기 2.5.9.13 스틱김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 요거피치알레르기 2

    1,004 kcal

  6. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 바지락미역국알레르기 5.6.9.18 스팸후랑크&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 청경채겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

    962 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 새우볼팝스틱&소스알레르기 1.2.5.6.9.13 돈육야채볶음알레르기 5.6.10 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 상추쌈 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    982 kcal
    석식

    떡갈비마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물국알레르기 5 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 새송이버섯조림알레르기 5.6.13.16 케이준샐러드(팝콘치킨)알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 얼려먹는제리뽀

    1,029 kcal

  7. 조식

    무농약쌀밥 사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 미니돈까스&케첩알레르기 1.5.6.10.12 맛김 부추겉절이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 흔들어먹는골드키위알레르기 13

    990 kcal
    중식

    흰밥(자율) 물냉면알레르기 1.3.5.6.16 아귀찜알레르기 5.13 왕만두*양념장알레르기 1.5.6.10.16.18 언양식육전&야채무침알레르기 1.2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 사과

    907 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꼬지어묵국알레르기 1.5.6.9 돼지갈비김치찜알레르기 9.10 타코야끼알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 햄계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 비타1000플러스알레르기 13

    924 kcal

  8. 조식

    흰밥(자율) 소고기야채죽알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 상추겉절이알레르기 5.6 치즈오징어야채전알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 배추김치알레르기 9 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    828 kcal
    중식

    수수밥 돈뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 안동찜닭(순살)알레르기 5.6.13.15.16.18 두부조림알레르기 5.6 찰도그롤알레르기 2.5.6.10.12.15 오이부추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 자두주스

    980 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 두부팽이된장국알레르기 5.6.9 피자롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 비빔면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 야채계란찜알레르기 1 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    860 kcal

  9. 조식

    무농약쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13.18 한입핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 맛김 배추김치알레르기 9 키짱유산균음료알레르기 2

    931 kcal
    중식

    스팸김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.9 치킨텐더&스리라차마요알레르기 1.5.6.15.18 콩나물무침알레르기 5 백순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 광양매실차알레르기 13 토마토치커리샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,033 kcal

  10. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 유린기알레르기 1.2.5.6.12.15 계란장조림알레르기 1.5.6 해물볶음우동알레르기 5.6.13.17.18 가자미무찜알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 광양매실차알레르기 13

    976 kcal
    석식

    쇠고기굴소스볶음밥알레르기 1.5.16 두부된장국알레르기 5.6 옥수수피자알레르기 2.5.6 기름떡볶이 무채장아찌 배추김치알레르기 9 바나나

    887 kcal

  1. 조식

    무농약쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 파래볶음(완) 연두부/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 초코나무숲모찌파이알레르기 1.2.5.6

    1,056 kcal
    중식

    검정쌀밥(친) 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 LA식돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 통새우짜조롤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 야채계란찜알레르기 1 깻잎무침 배추김치알레르기 9 멜론

    906 kcal
    석식

    흰밥(자율) 잔치국수알레르기 1.5.6 싸이치킨&크리미양파드레싱알레르기 1.2.5.6.12.15 비엔나푸실리볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 얼갈이겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 라임주스알레르기 13

    902 kcal

  2. 조식

    무농약쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 한입떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 스크램블에그알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 요구르트(엔요)알레르기 2 마시멜로크라상알레르기 1.2.5.6

    928 kcal
    중식

    치밥알레르기 1.5.15 유부장국알레르기 5.6.9.13 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.18 고등어데리야끼구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 광양매실차알레르기 13 버터와플알레르기 1.2.5.6

    1,012 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참깨수제비알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 아삭고추된장무침알레르기 5.6 과일젤리알레르기 11.13 카레군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    1,021 kcal

  3. 조식

    무농약쌀밥 순두부달걀국알레르기 1.5.18 간장오리불고기알레르기 5.6.13 참나물무침 명엽채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아요거트(컵)알레르기 2

    892 kcal
    중식

    찰보리밥 근대된장국알레르기 5.6 수육&쌈장알레르기 5.6.10.13 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 쟁반막국수알레르기 3.5.6.16 상추쌈 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    937 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 야채계란말이알레르기 1.5 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 청경채겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 사과쥬스알레르기 13

    1,002 kcal

  4. 조식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미역된장국 콩나물무침알레르기 5 팝콘치킨&소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 맛김 배추김치알레르기 9 사과

    818 kcal
    중식

    흰밥(자율) 바지락칼국수알레르기 5.6.18 채식찐만두(김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬막도토리묵무침알레르기 5.6.18 집게맛살튀김&칠리소스알레르기 1.2.5.6.8.12.13 단무지 깍두기알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

    1,074 kcal

  5. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.9.13.16 바삭킹꼬꼬룽지알레르기 5.15 감자조림알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.6.10.13 찐두부알레르기 5 깍두기알레르기 9 광양매실차알레르기 13

    862 kcal
    석식

    흰밥(자율) 자장면알레르기 5.6.9.10.13.16 꿔바로우&소스알레르기 1.5.6.10.11.13 깍둑단무지 배추김치알레르기 9 과채습관트로피컬알레르기 13 사과파이알레르기 1.2.5.6

    1,057 kcal

  6. 조식

    무농약쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 닭살굴소스볶음알레르기 5.6.13.15.18 해쉬브라운*케첩알레르기 5.6.12 맛김 배추김치알레르기 9 첵스초코&우유알레르기 2.5.6

    952 kcal
    중식

    기장쌀밥 바지락된장찌개알레르기 2.5.6.9.18 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 볼어묵메추리알고추장조림알레르기 1.5.6.13 맛쵸킹만두알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 양배추쌈알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    1,046 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사골미역국알레르기 16 고구마치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 골뱅이쫄면야채무침알레르기 5.6.13 애호박채전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바나나

    872 kcal

  7. 조식

    흰밥(자율) 참치야채죽알레르기 5 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 콩자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 밤치즈케이크알레르기 1.2.5.6 식혜

    1,012 kcal
    중식

    비빔밥&약고추장알레르기 1.5.6.10 시래기된장국(배추)알레르기 5.6 고추바사삭볼카츠알레르기 1.5.6.10 오징어브로콜리초무침알레르기 5.6.13.17 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13 송편

    1,011 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중식

    발아현미밥 콩나물김치국알레르기 5.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 고추장달걀조림알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 오렌지

    903 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 설렁탕&소면알레르기 5.6.13.16 스트링치즈어묵바알레르기 1.2.5.6.12 돈육강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13 베이컨알감자구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 사과쥬스알레르기 13

    937 kcal

  11. 정기시험 1차

    조식

    무농약쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 부추무침알레르기 5.6 너비아니알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

    957 kcal
    중식

    수수밥 매운어묵국알레르기 1.5.6.9 후라이드치킨&어니언소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 떡꼬치떡알레르기 5.6.12.13 스틱김자반알레르기 5 바지락애호박초무침알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 광양매실차알레르기 13

    964 kcal
    석식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 유부된장국알레르기 5.6 라볶이알레르기 1.5.6.13 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 삶은달걀알레르기 1 배추김치알레르기 9 쿨피스(파인애플)알레르기 13

    892 kcal

  12. 정기시험 2차

    조식

    무농약쌀밥 북어두부국알레르기 1.5 돈육숙주볶음알레르기 5.6.10.13.15.18 꽈리고추잔멸치볶음알레르기 5.6.13 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 아몬드림

    999 kcal
    중식

    흰밥(자율) 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 불고기퀘사디아알레르기 1.2.5.6 계란파국알레르기 1 서대찜알레르기 5.6 허니버터웨지감자알레르기 5.12 모듬피클 배추김치알레르기 9 스위트청포도주스알레르기 13

    968 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 간장묵은지비빔국수알레르기 5.6.13 갈비살츠쿠네알레르기 5.6.10.15.16.18 무생채 배추김치알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 2

    987 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전남광주통합특별시 광양시 봉강면 매천로 667 (봉강면)
전화
061-762-3339
홈페이지
gwangyang.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 633명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :

광양시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

광양고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 978kcal(가장 낮은 날 862, 가장 높은 날 1,225kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
광양고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 돼지고기(10번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.