중학교 · 광양시 마동 · 나이스 2026-11-03 수집
광양마동중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,060 kcal
느타리애호박초무침(자율)알레르기 5.6.13
분모자로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16
삼겹살구이/쌈장알레르기 5.6.10.13
친환경검정쌀밥
순두부김치국알레르기 5.9
- 김치(배추,깍두기)알레르기 9
- 친환경귤
- 모듬쌈채,삼색파프리카(자율)
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
675 · 1,099
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
유채나물무침(자율)
매콤낙지볶음알레르기 5.6.13.18
새송이버섯전(자율)알레르기 1.5.6
친환경기장쌀밥
햄섞어찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 빠삭킹싸이치킨/강정소스알레르기 5.6.12.13.15
- 김치(배추,깍두기)알레르기 9
- 최고야포도C알레르기 13
- 골드키위(자율)
느타리애호박초무침(자율)알레르기 5.6.13
분모자로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16
삼겹살구이/쌈장알레르기 5.6.10.13
친환경검정쌀밥
순두부김치국알레르기 5.9
- 김치(배추,깍두기)알레르기 9
- 친환경귤
- 모듬쌈채,삼색파프리카(자율)
새알팥죽(자율)알레르기 13
오이깍뚝무침알레르기 5.6
진미채볶음알레르기 5.6.13.17
새우까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18
- 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15.18
- 김치(배추,깍두기)알레르기 9
- 친환경사과(자율)
- 저당프리미엄야쿠르트알레르기 2
돼지고기묵은지조림알레르기 5.6.9.10.13
깻잎찜(자율)알레르기 5.6.13
표고버섯튀김/초간장(자율)알레르기 5.6
친환경찰보리쌀밥
닭곰탕알레르기 9.15
- 두부구이/양념장알레르기 5.6
- 김치(배추,깍두기)알레르기 9
- 친환경메론
꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13
양배추찜/우렁이강된장(자율)알레르기 5.6.13
매콤콩나물무침알레르기 5
친환경현미찹쌀밥
꼬지어묵국알레르기 1.5.6.7.9.18
- 장어강정알레르기 5.6.13
- 김치(배추,깍두기)알레르기 9
- 페스츄리캡스프알레르기 2.5.6.13.16.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 828kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.5% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
이웃 학교와 견주면: 광양시 중학교 13곳 중위 823kcal, 이 학교 828kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 김치(배추,깍두기) 20번, 친환경귤 4번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류19/20일
- 2 우유18/20일
- 10 돼지고기17/20일
- 1 난류16/20일
- 15 닭고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
- 2차 시험
- 2차 시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광양시 느지매기길 7 , 광양마동중학교 (마동)
- 전화
- 061-798-9500
- 홈페이지
- madong.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 560명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
광양마동중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경검정쌀밥, 순두부김치국, 느타리애호박초무침(자율), 분모자로제떡볶이, 삼겹살구이/쌈장, 김치(배추,깍두기), 친환경귤, 모듬쌈채,삼색파프리카(자율)입니다.
광양마동중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 828kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광양시 중학교 13곳 중위값은 823kcal입니다.