학교 급식

고등학교 · 광양시 금호동 · 나이스 2026-11-03 수집

광양제철고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

934kcal

기준 667~900 · 중식 28일

광양시 고등학교

898kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

784 · 1,134

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 934kcal은 기준 상한보다 3.8% 높은 편입니다.

같은 광양시 고등학교 9곳의 평균 열량 중위값은 898kcal이고, 이 학교(934kcal)는 그보다 4% 많습니다.

2026년 11월 급식 28일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일입니다.

자주 나온 반찬은 야채피클 2번, 쌈채소/쌈장 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 닭고추장바베큐알레르기 5.6.12.13.15 치커리배생채알레르기 5.6 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.7.9.10.13.17.18 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    1,017 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 생크림과일샐러드알레르기 2.5.6.11.12 돈육고추장불고기/파채알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    1,026 kcal

  2. 조식

    쌀밥 라즈베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 계란파국알레르기 1 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    821 kcal
    중식

    투움바크림파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 불고기콤비피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 랍스타구이알레르기 1.2.5.6.8.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 아이스크림(하겐다즈)알레르기 1.2.5 야채피클

    1,134 kcal
    석식

    쌀밥 북어채무국알레르기 1.5 왕만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 느타리버섯들깨볶음알레르기 5.6 돈육목살김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 딸바라떼알레르기 5

    852 kcal

  3. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맑은순두부국알레르기 1.5.6.9.13.18 데리야끼멘츠카츠/어니언소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2 황금향

    959 kcal
    중식

    차조쌀밥 바지락된장국알레르기 5.6.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 애호박새우살볶음알레르기 9.13 스팸감자버터구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 망고사고펄라떼알레르기 1.2.5.6

    931 kcal
    석식

    쌀밥 복주머니유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지무침 우삼겹분모자마라떡볶이알레르기 16 닭다리오븐구이/머스터드소스알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 상하목장 요구르트알레르기 2

    1,238 kcal

  4. 조식

    쌀밥 먼치킨도넛알레르기 1.2.5.6 새우살미역국알레르기 5.6.9.13 소불고기버섯볶음알레르기 5.6.13.16 비엔나잔멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    933 kcal
    중식

    찰현미쌀밥 콩나물국밥알레르기 5.6.8.9.16.17.18 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 치즈고구마고로케알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 깻잎무쌈 귤

    784 kcal
    석식

    쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.18 갈릭웨지감자알레르기 5 안심카츠/소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 연어스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 청포도주스(피크닉)알레르기 2

    1,098 kcal

  5. 학생의 날 기념 달리기

    조식

    페스츄리치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.12 누룽지탕 리코타사과양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 런요구르트알레르기 2

    578 kcal
    중식

    혼합잡곡쌀밥알레르기 5 호박수제비국알레르기 5.6.18 시금치나물무침 매콤돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 옥수수연유전알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

    831 kcal
    석식

    김치밥오븐구이알레르기 2.5.6.9.13 미소된장국알레르기 5.6 명엽채고추장볶음알레르기 5.6.13 콘크림장각구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 세븐베리블라스트알레르기 12.13

    994 kcal

  6. 조식

    쌀밥 붕어빵알레르기 1.2.5.6 오징어양배추국알레르기 17 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 고추장오리주물럭알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    799 kcal
    중식

    추가밥 사천짜장면알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17 달콤바삭찰보루빵알레르기 1.2.5.6 소고기짬뽕국알레르기 6.9.13.16.17.18 단무지무침 찹쌀탕수육/소스알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    973 kcal
    석식

    쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 돈육숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 건파래볶음알레르기 5.13 김말이떡강정알레르기 1.5.6.12.13.16 피자설기알레르기 2.5.6.10.12.15

    1,025 kcal

  7. 조식

    쌀밥 미니카야파이알레르기 1.2.5.6.14 참치김치찌개알레르기 5.9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 해물완자전/케첩알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 청(적)포도

    865 kcal
    중식

    숯불치밥(오븐)알레르기 2.5.6.12.13.15 빵글회오리핫도그알레르기 1.2.5.6 콩나물국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 샤인머스켓스파클링 야채피클

    878 kcal
    석식

    쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 청경채겉절이알레르기 13 돼지찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 양념떡꼬치알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 포도주스(해가득)알레르기 13

    892 kcal

  8. 중식

    쌀밥 맑은대구탕알레르기 5.18 미니새송이버섯볶음 짜장두부알레르기 1.5.6.10.13.16 언양식불고기/파채(레몬파닭)알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 복숭아푸딩

    831 kcal
    석식

    쌀밥 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 메밀전병부침알레르기 2.3.5.6.16.18 돈토바베큐구이/파채알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 미니프링글스알레르기 5.6

    897 kcal

  9. 조식

    쌀밥 리얼고구마빵알레르기 1.2.5.6 얼큰버섯국알레르기 5.6 야채스크램블에그/케첩알레르기 1.2.5.12 정통함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 멜론

    979 kcal
    중식

    차조쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 닭도리탕알레르기 5.6.13.15 청포묵김가루무침알레르기 5.6 만두유린기알레르기 1.5.6.10.13.16.18 고구마치즈구이알레르기 2 배추김치알레르기 9

    982 kcal
    석식

    쌀밥 닭곰탕알레르기 15 야채계란찜알레르기 1 미역줄기볶음알레르기 5 직화곱창순대볶음/마요네즈알레르기 1.2.5.6.10.13.16 수수부꾸미알레르기 5 깍두기알레르기 9

    883 kcal

  10. 조식

    소고기야채죽알레르기 16 어니언크림소금빵도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 모듬햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 초코우유(서울우유)알레르기 2 귤

    857 kcal
    중식

    차수수쌀밥 가자미미역국알레르기 5.6 알배추찜알레르기 5.6.13.18 돈육주꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 떡고기말이알레르기 10 배추김치알레르기 9 파인애플

    904 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 로제짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.17.18 교자만두튀김알레르기 1.5.6.10.15.16.18 치떡꼬치알레르기 5.6.12.15.16 백김치알레르기 9 제로아이스티알레르기 11

    991 kcal

  1. 조식

    쌀밥 크림치즈 꽈배기알레르기 1.2.5.6 소고기무국알레르기 5.6.16 참치야채볶음알레르기 5.6 피카지파이/소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 배

    1,124 kcal
    중식

    찰흑미쌀밥 재첩감자수제비알레르기 5.6.9.18 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 케이준감자튀김/케첩알레르기 1.5.6.12 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과매실주스알레르기 13

    882 kcal
    석식

    쌀밥 맑은감자국 등갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13.18 큐브치즈샐러드알레르기 2.5.6.12 고구마그라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 와그작빼빼떡알레르기 2.5.6

    1,161 kcal

  2. 조식

    햄치즈토스트1/2알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지탕 가마보꼬야채볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 콘푸레이크/우유알레르기 2.5.6 골드키위

    786 kcal
    중식

    찰현미쌀밥 마시멜로크로와상알레르기 1.2.5.6 우삼겹곱창순두부찌개알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18 꼬막야채무침알레르기 5.6.13.18 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

    900 kcal
    석식

    쌀밥 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 숙주나물무침 지코바st치킨/또띠아알레르기 1.2.5.6.12.15 뉴진면마라볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 라임후레쉬알레르기 13

    1,168 kcal

  3. 조식

    쌀밥 불고기퀘사디아(1/2)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 새우계란파국알레르기 1.9.13 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13.18 두부텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 바나나

    1,023 kcal
    중식

    차수수쌀밥 미니고기국수알레르기 2.5.6.10.13.16 양파간장절임알레르기 5.6.13 돈육숯불향간장불고기알레르기 6.10.12.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 사과

    942 kcal
    석식

    쌀밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 바지락국알레르기 5.6.9.18 얼갈이된장나물알레르기 5.6 불족발알레르기 5.6.10.12.13 오징어어묵바/케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9

    912 kcal

  4. 2차 학교설명회(학교)

    조식

    쌀밥 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 초당옥수수콘치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 황금향

    1,044 kcal
    중식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 청경채나물 닭감자데리야끼볶음알레르기 5.6.13.15 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 톡핑(초콜릿)알레르기 2

    1,058 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 브로콜리맛살볶음알레르기 1.5.6.8.18 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 과채주스알레르기 13

    1,000 kcal

  5. 중식

    쌀밥 육개장알레르기 1.13.16 양상추황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 마파두부알레르기 5.6.10.13.18 한돈한우떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 리치피치블라썸

    998 kcal
    석식

    쌀밥 미니핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 콩나물국알레르기 5.6 낙삼새전골알레르기 5.6.9.10.13 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    1,137 kcal

  6. 조식

    쌀밥 초코칩트위스트파이알레르기 1.2.5.6 얼큰오징어무국알레르기 5.6.17 두부&김치볶음알레르기 5.9.13 돼지순살바베큐/머스터드소스알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 멜론

    980 kcal
    중식

    차수수쌀밥 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 훈제돈마호크/소스알레르기 5.10.12 배추김치알레르기 9 잔망루피워터젤리알레르기 13

    1,056 kcal
    석식

    쌀밥 마제소바알레르기 5.6 돈육순살감자탕알레르기 5.6.10.13 콩나물볶음알레르기 5.6.13 떡갈비피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코요거꿀떡알레르기 2.5.10.13

    1,140 kcal

  7. 조식

    불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 누룽지탕 쥐포채고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 오레오오즈/우유알레르기 2.5.6

    895 kcal
    중식

    찰현미쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.10 톳무생채알레르기 13 고기듬뿍라자냐알레르기 5.10.12.13.16 단호박분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

    793 kcal
    석식

    쌀밥 우베쫀득쿠키알레르기 1.6 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양파간장절임알레르기 5.6.13 대패삼겹구이알레르기 10 삶은계란장알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6

    872 kcal

  8. 조식

    쌀밥 블루베리롤케익알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6 돈육스테이크소스볶음알레르기 5.6.10.12.13.16 소시지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    963 kcal
    중식

    찰흑미쌀밥 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 배추우거지된장국알레르기 5.6 돈육보쌈알레르기 5.6.10 갈치구이/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기카스테라찹쌀떡알레르기 6 쌈채소/쌈장알레르기 5.6

    910 kcal
    석식

    쌀밥 맑은두부국알레르기 1.5.6.9.13.18 돈육김치찜알레르기 9.10.13 한입너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 더블맛주스알레르기 13 명란김

    1,001 kcal

  9. 대학수학능력시험, 재량휴업일

    조식

    쌀밥 사골떡국알레르기 1.13.16 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 간장닭구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 에너지바알레르기 2.5 바나나

    1,146 kcal
    중식

    쌀밥 꽈배기도너츠알레르기 1.2.5.6 새우계란파국알레르기 1.9.13 오이스틱,파프리카/쌈장알레르기 5.6 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13 팽이버섯버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 무쌈

    869 kcal
    석식

    쌀밥 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 우엉채조림알레르기 5.6.13 새우볼꼬치알레르기 1.5.6.9 돈육고추장양념구이/파채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 핫초코알레르기 5

    881 kcal

  10. 재량휴업일(1, 2학년)

    조식

    쌀밥 찐빵알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연두부/양념장알레르기 5.6 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 배

    1,157 kcal
    중식

    쌀밥 티라미수케익알레르기 1.2.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 감자베이컨프리타타알레르기 1.2.10.12 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 깍두기알레르기 9

    1,028 kcal

  11. 조식

    쌀밥 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 돈등뼈당면찜알레르기 5.6.10.13 야채스크램블에그/케첩알레르기 1.2.5.12 배추김치알레르기 9 사과 오곡미숫가루라떼알레르기 5

    1,253 kcal
    중식

    차조쌀밥 단호박죽알레르기 13.17 허니버터바게트볼알레르기 2.5.6 매콤돼지갈비찜(떡)알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 카프레제샐러드알레르기 2.12.13

    1,011 kcal
    석식

    마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 스틱돈까스샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 치킨스테이크알레르기 5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    1,146 kcal

  12. 조식

    쌀밥 미니글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6 사골곰탕알레르기 16 돈육오징어볶음알레르기 5.6.10.13.17 싸먹는햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 귤

    909 kcal
    중식

    혼합잡곡쌀밥알레르기 5 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 들깨오리탕 돈육오븐구이/구운양파,마늘알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 2.13 쌈채소/쌈장알레르기 5.6

    1,045 kcal
    석식

    쌀밥 미소된장국알레르기 5.6 로제마라샹궈알레르기 2.5.6.10.15.16 찹쌀꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스

    1,154 kcal

  13. 조식

    쌀밥 식빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 호박수제비국알레르기 5.6.18 매콤돈마늘갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 어두부전/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,267 kcal
    중식

    기장쌀밥 미니김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 아귀콩나물찜알레르기 5.6.13 시금치오징어초무침알레르기 5.6.13.17 수제닭목살튀김알레르기 5.6.12.15 깍두기알레르기 9 골드키위

    878 kcal
    석식

    쌀밥 초코찰보루빵알레르기 1.2.4.5.6 소고기샤브국/칠리소스알레르기 5.6.12.13.16 알감자조림알레르기 5.6.13 고기산적불닭마요알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9

    1,096 kcal

  14. 학교폭력설문조사(4차)

    조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 잉글리쉬머핀샌드위치(베이컨)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 바나나맛우유알레르기 2 파인애플 야채피클

    1,023 kcal
    중식

    에그타르트알레르기 1.2.5.6 바지락국알레르기 5.6.9.18 우엉진미채조림알레르기 5.6.13.17 참치마요김쌈밥(셀프)알레르기 1.5.13 생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    839 kcal
    석식

    쌀밥 감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 양배추샐러드알레르기 1.5.12 쫄면떡볶이알레르기 2.5.6.12.13 눈꽃로제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 청사과주스알레르기 12

    1,201 kcal

  15. 조식

    쌀밥 밤마들렌알레르기 1.2.5.6 닭곰탕알레르기 15 감자채볶음알레르기 5 활짝핀떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 청(적)포도

    729 kcal
    중식

    차수수쌀밥 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 소고기된장찌개알레르기 5.6.16 상추겉절이알레르기 5.6 삼겹살&버섯구이/쌈장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 황금향

    814 kcal
    석식

    쌀밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 스팸감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13 볼케이노소스닭구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2

    920 kcal

  16. 조식

    쌀밥 미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6 얼큰콩나물국알레르기 5 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    1,066 kcal
    중식

    쌀밥 새우살부추계란국알레르기 1.9.13 배추나물무침 치즈소떡알레르기 2.5.6.12.13 웰링턴함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 엄마는외계인초코볼알레르기 1.2.5.6

    1,028 kcal
    석식

    쌀밥 쫄짜장알레르기 5.6.10.13.16 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 깐풍탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드 단무지

    1,431 kcal

  17. 중식

    쌀밥 동태무국알레르기 5.6 돈육갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 김쏙현미

    944 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 1.13.16 두부쑥갓무침알레르기 5 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 감자채전(오븐)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 달칩초코샌드알레르기 1.2.5.6.14

    847 kcal

  18. 조식

    쌀밥 버터떡알레르기 1.2.5 소고기미역국알레르기 5.6.16 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 청(적)포도

    1,025 kcal
    중식

    찰흑미쌀밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.10 꽁치무조림알레르기 5.6.13 오이부추무침알레르기 13 통살꼬치구이알레르기 1.2.5.6.15.16.18 깍두기알레르기 9 우리밀마늘바게트알레르기 2.5.6

    903 kcal
    석식

    스팸꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 집게다리튀김알레르기 1.5.6.8.12.13 배추김치알레르기 9 쥬시쿨복숭아알레르기 2.13 꼬들단무지

    1,096 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 28일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 광양시 마로니에길 61 (금호동,광양제철고등학교)
전화
061-798-1133
홈페이지
gwangcheol.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 670명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

광양시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

광양제철고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 28일 평균 934kcal(가장 낮은 날 784, 가장 높은 날 1,134kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
광양제철고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일, 아황산류(13번) 28일, 새우(9번) 28일, 우유(2번) 24일 — 28일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.