군산중앙여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)

   조식

   백미밥 쇠고기무국알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 제육감자불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 파인애플 세요요구르트알레르기 2

   1,065 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 2.5.6.8.9.13.16.18 토마토오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 콩나물양념어묵알레르기 1.2.5.6.9.13.18 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 '새학년축하'케익알레르기 1.2.5.6

   1,104 kcal
   석식

   쇠고기콩나물밥/미나리양념장알레르기 5.6.16 달걀실파국알레르기 1.2.8.9.18 슈프림양념순살치킨/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 상큼달콤 딸기 치킨무 액티비아사과요구르트알레르기 2

   976 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   백미밥 유부어묵국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 두부조림알레르기 5.6 돼지고기짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 감귤주스알레르기 2.13

   791 kcal
   중식

   단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 온메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 돈까스샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 반달단무지 배추김치알레르기 9 프리미엄야쿠르트알레르기 2

   916 kcal
   석식

   친환경쌀밥 김치수제비국알레르기 2.5.6.8.9.18 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이탕탕이알레르기 13 돼지고기볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

   991 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   토마토스튜알레르기 2.5.6.12.13.16.18 토스트/사과잼알레르기 2.5.6.13 양상추파인애플샐러드알레르기 5.6.12.13 달걀부침알레르기 1 쿠키엔크림우유알레르기 2 바나나 미니밥/김치/김알레르기 9

   645 kcal
   중식

   흑미밥 얼큰당면달걀탕알레르기 1.2.5.6.9.18 한우불고기알레르기 5.6.13.16 중화풍두부구이알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 함초김 블루베리슈퍼알레르기 2

   758 kcal
   석식

   지코바치밥/눈꽃치즈알레르기 1.2.5.6.12.13.15 감자양파국알레르기 1.2.5.6.8.9.18 스틱단무지 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 망고바나나샐러드알레르기 13 하트어묵핫바알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

   957 kcal

5. 3월 6일 (금)기초학력진단검사(1,2)

   조식

   백미밥 돼지고기김치찌개알레르기 2.5.9.10.13.18 닭고기간장볶음알레르기 5.6.13.15 야채달걀말이알레르기 1 귤/한라봉 웃담사과요구르트알레르기 2 함초김

   813 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 치즈부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 상추유자청겉절이알레르기 5.6.13 돼지고기양배추볶음알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 상큼달콤 딸기

   1,081 kcal
   석식

   주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쫄면야채무침/달걀알레르기 1.5.6.13 사각꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 납작만두알레르기 1.5.6 반달단무지 배추김치알레르기 9 윌요구르트알레르기 2

   831 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   스크램블김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.18 유부된장국알레르기 2.5.6.9.18 참깨오이무침알레르기 1.5.6.13 소떡소떡꼬지알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지 요구르트알레르기 2

   845 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 한우육개장알레르기 1.2.5.6.9.13.16.17.18 김치잡채알레르기 5.6.9.10.13 뮤즐리볶음알레르기 5.6.13 명란떡갈비알레르기 3.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 달콤 토마토알레르기 12

   955 kcal
   석식

   친환경쌀밥 부추팽이된장국알레르기 2.5.6.7.8.9.18 오이양파쌈장무침알레르기 5.6.13 삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13 아이스크림알레르기 1.2.5.6

   1,217 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   단호박죽알레르기 13 사과야채샐러드알레르기 5.6 옛날통닭알레르기 1.2.5.12.15 배추김치알레르기 9 꿀호떡알레르기 1.2.5.6 자몽과일주스알레르기 13 미니밥/김치/김알레르기 9

   872 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 꼬꼬아찌/라면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 그릴프랑크소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 봄동겉절이알레르기 13 요구르트알레르기 2

   1,152 kcal
   석식

   친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 13.15 불고기샐러드알레르기 2.5.6.13.16 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12 어소떡꼬치알레르기 1.2.5.6.12.13.18 깍두기알레르기 9 적포도

   996 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   백미밥 돼지고기순두부찌개알레르기 2.5.6.8.9.10.17.18 볼어묵고추장조림알레르기 1.5.6.13.18 쇠고기장조림알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 상큼달콤 딸기

   720 kcal
   중식

   돈육새우김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 부추달걀국알레르기 1.2.8.9.18 딸기샐러드알레르기 1.2.5.6.13 고추마요치킨알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 김부각알레르기 5.6

   918 kcal
   석식

   친환경쌀밥 오징어무국알레르기 2.5.8.9.17.18 오리훈제/무쌈알레르기 1.5.6.13 달걀말이알레르기 1.13 참나물상추샐러드알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 마카다미아쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   1,170 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   양송이크림수프알레르기 2.5.6.13.16 감바스파스타알레르기 1.5.6.9.12.13 돈까스/양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 카야버터바게트알레르기 2.5.6 포도사과주스알레르기 2 미니밥/김치/김알레르기 9

   1,039 kcal
   중식

   찰보리밥 냉이국알레르기 2.5.6.9.18 부드러운달걀찜알레르기 1.9.13 삼겹살미나리볶음알레르기 5.6.7.10.12.13.18 감자치즈볼알레르기 1.2.5.6 김치볶음알레르기 9.13

   942 kcal
   석식

   목살볶음밥/달걀부침알레르기 1.2.5.6.7.10.13.18 얼갈이콩나물된장국40,12알레르기 2.5.6.8.9.18 시금치쪽파무침 견과류황도샐러드알레르기 2.11.13 닭다리오븐구이알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   1,160 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    백미밥 애호박감자된장국알레르기 2.5.6.8.9.18 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 삼색소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아삭아삭 사과

    872 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 평양식순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 도토리묵새싹무침알레르기 3.5.6.13 로제마라볶음알레르기 2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기알레르기 9

    1,139 kcal
    석식

    계란야채죽알레르기 1.2.5.6.8.9.18 수제햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이피클 콘치즈해시브라운알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 알로에주스

    1,027 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   달걀야채볶음밥알레르기 1.5.6.8.13 부추팽이된장국알레르기 2.5.6.7.9.18 미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 애호박전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 아삭달콤 배 이오요구르트알레르기 2

   666 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 2.5.6.8.9.16.18 오향장육/파프리카쌈장알레르기 5.6.10.13 콩나무쫄면무침알레르기 5.6.13 베이컨감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   1,094 kcal
   석식

   친환경쌀밥 메밀막국수알레르기 3.5.6.13.16 햄찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 무말랭이무침알레르기 5.6.13 닭다리살김치볶음알레르기 5.6.9.13.15 깍두기알레르기 9 바나나요거트알레르기 2.13

   1,124 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   닭영양죽알레르기 15 바나나후레이크샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 무채장아찌 오징어어묵핫바알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 아침에감귤주스알레르기 13 미니밥/김치/김알레르기 9

   872 kcal
   중식

   흑미밥 참깨수제비알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 방울토마토샐러드알레르기 2.12.13 닭분모자볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

   1,234 kcal
   석식

   김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꽈배기꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 찐순대/소금후추알레르기 2.5.6.10.13.16 떡볶이/별튀김알레르기 1.2.5.6.9.13.18 반달단무지 배추김치알레르기 9 오렌지과일컵알레르기 11

   911 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   백미밥 얼갈이두부된장국알레르기 2.5.6.9.18 당근달걀찜알레르기 1.9.13 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 골드키위 아몬드호두두유알레르기 5

   719 kcal
   중식

   전주비빔밥알레르기 5.6.9.10.13 팽이된장국알레르기 2.5.6.9.18 달걀부침알레르기 1 수제떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 찹쌀로만든군산한과알레르기 1.2.5.6 달콤한 군산식혜

   837 kcal
   석식

   친환경쌀밥 시금치국알레르기 2.5.6.8.9.18 닭봉바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15.18 비엔나과일조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 바나나딸기쉐이크알레르기 1.2.5.13

   1,074 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   연유프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 다이제시리얼/우유알레르기 2.5.6 김치치즈만두알레르기 1.5.6.15 황도샐러드알레르기 2.11.13 오믈렛/케첩알레르기 1.12.13 미니밥/김치/김알레르기 9

   917 kcal
   중식

   차조밥 얼갈이콩나물국알레르기 2.5.6.8.9.18 훈제오리부추찜알레르기 1.5.6.13 오이무침알레르기 5.6.12.13.18 삼치구이알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

   930 kcal
   석식

   건파래볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 미소미역국알레르기 2.5.6.9.18 허니과일큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 새송이파프리카볶음 배추김치알레르기 9 코코사과주스 멕시코 포크타코알레르기 1.2.5.6.12.13.18

   961 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   백미밥 오징어콩나물국알레르기 2.5.8.9.17.18 닭봉엿장조림알레르기 5.6.13.15 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 귤/한라봉

   703 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 매콤쇠고기무국알레르기 2.5.6.8.9.16.18 꼬마새송이장조림알레르기 5.6.13 어묵떡볶이알레르기 1.5.6.13 닭다리오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 메론딸기바알레르기 1.2.5

   1,157 kcal
   석식

   토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 묵은지주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 양송이크림수프/뇨끼알레르기 2.5.6.13.16 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 모듬야채피클 배추김치알레르기 9 이온음료

   1,010 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   해물굴소스볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 실파국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 양배추콘샐러드알레르기 1.5.12.13 한우떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.19 배추김치알레르기 9 달콤상큼오렌지 유기농요구르트알레르기 2

   878 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 닭개장알레르기 5.6.9.13.15.17.18 후레이크과일샐러드알레르기 1.5.6.11.12.13 상추무침알레르기 5.6.13 모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

   1,194 kcal
   석식

   김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물야채라면알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 팝콘치킨샐러드/소스알레르기 1.5.6.13.15 반달단무지 배추김치알레르기 9 찰떡아이스알레르기 2.5.6

   1,303 kcal

7. 3월 24일 (화)3월학력평가(1,2,3)

   조식

   쇠고기영양죽알레르기 2.5.6.9.16.18 초코머핀/우리쌀알레르기 1.2.5.6 꼬들단무지 허니양념치킨알레르기 1.2.5.12.15 배추김치알레르기 9 아삭아삭 사과 망고과일주스알레르기 13 미니밥/김치/김알레르기 9

   638 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 해물볶음우동알레르기 2.5.6.7.8.9.12.13.16.17.18 볼어묵김치국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.10.15.16.18 돼지갈비바베큐구이알레르기 5.6.10.12.13.18 알타리무김치알레르기 9 파래돌김자반알레르기 5

   969 kcal
   석식

   친환경쌀밥 애호박감자된장국알레르기 2.5.6.8.9.18 건파래볶음알레르기 13 김치닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 감자그라탕알레르기 2.5.13 망고주스알레르기 13

   937 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   백미밥 매콤쇠고기무국알레르기 2.5.6.8.9.16.18 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 몽글순두부/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2.13

   977 kcal
   중식

   치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.13.15 미소된장국알레르기 2.5.6.7.9.10.15.16.18 반달단무지 마라교자만두/땅콩소스알레르기 1.4.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13 초코쉘요아정알레르기 1.2.5

   1,179 kcal
   석식

   친환경쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 소불고기당면볶음알레르기 5.6.13.16 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 십원빵알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9

   1,096 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   사과핫케잌/메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13.14 흰우유알레르기 1.2.5.6.14 스크램블드에그/케첩알레르기 1.2.12 베이컨구이알레르기 10 양배추샐러드/마요소스알레르기 1.2.5.13 아삭달콤 배 미니밥/김치/김알레르기 9

   819 kcal
   중식

   기장밥 유부어묵김치찌개알레르기 1.2.5.6.7.9.18 콩나물비빔라면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 로제불닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15 맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 오렌지

   1,096 kcal
   석식

   비빔밥알레르기 5.6.13.16 아욱국알레르기 2.5.6.8.9.18 토마토오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 달걀부침알레르기 1 닭강정알레르기 2.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

   1,021 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    백미밥 쇠고기두부국알레르기 2.5.6.9.13.16.18 훈제오리/소스알레르기 1.5.6.13 김치전알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 웃담딸기요구르트알레르기 2 애플청포도

    1,073 kcal
    중식

    차조밥 아욱국알레르기 2.5.6.9.18 불고기알레르기 5.6.10.13.17 검은깨닭튀김알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 오이소박이알레르기 13 친환경딸기

    945 kcal
    석식

    충무김밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.10.15.16.18 사과토스트알레르기 2.5.6.13 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 반달단무지 배추김치알레르기 9

    842 kcal

11. 3월 30일 (월)학부모상담주간

    조식

    깍두기볶음밥알레르기 1.9.10.13 감자양파국알레르기 1.2.5.6.8.9.18 오이양파쌈장무침알레르기 5.6.13 사과넣은함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2 파인애플

    864 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 장터국밥알레르기 2.5.6.9.13.16.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 사과 한과알레르기 5

    766 kcal
    석식

    매콤샤브칼국수알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18 야채죽알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 반달단무지 배추김치알레르기 9 애플청포도 아이스크림알레르기 1.2.5

    1,234 kcal

12. 3월 31일 (화)학부모상담주간

    조식

    불고기낙지죽/눈꽃치즈알레르기 2.5.6.9.16.18 꼬마새송이장조림알레르기 5.6.13 치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 포도/블랙사파이어 미니밥/김치/김알레르기 9

    540 kcal
    중식

    귀리밥 꽃게찌개알레르기 2.5.6.8.9.13.17.18 한우불고기알레르기 5.6.13.16 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 치즈달걀말이알레르기 1.2.13 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    909 kcal
    석식

    친환경쌀밥 감자옹심이물만두국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 김치잡채알레르기 5.6.9.10.13 베이컨크림뇨끼알레르기 2.5.10 단호박닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    1,113 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 2 우유21/21일
• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 18 조개류21/21일
• 1 난류20/21일
• 16 쇠고기18/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 반달단무지 2번
• 한우불고기 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 여

주소

전북특별자치도 군산시 축동2길 27 , (수송동, 군산중앙여고)

전화

063-465-1602

급식 인원

한 끼 약 650명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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