영양삼계죽알레르기 15
누룽지(자율)
블루베리크림치즈베이글알레르기 2.5.6
친환경쌀밥
- 버섯잡채알레르기 1.5.6.13
- 오이부추무침(자율)알레르기 9.13
- 주꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 군산시 소룡동 · 나이스 2026-11-03 수집
전북외국어고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
공심채나물볶음알레르기 5.6.13.18
돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13
통살청대구까스&소스알레르기 2.5.6.12.16.17.18
혼합잡곡밥알레르기 5
짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 백김치(자율)알레르기 9
- 새콤달콤귤
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
삼색나물무침
쯔란치킨알레르기 2.4.5.6.7.16
배추김치(자율)알레르기 9
참치마요김치밥알레르기 1.5.9.13
쫄면우동알레르기 1.5.6.7.18
- 스위티자몽쥬스(얼라이브)알레르기 13
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀7고등어9새우13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
805kcal
기준 667~900 · 중식 19일
군산시 고등학교
898kcal
12곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
765 · 817
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
찜닭볶이(마)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
채소비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
시금치나물(자율)
문어솥밥&양념장알레르기 2.5.6.8.9.13.15.16.17.18
감자호박된장국알레르기 5.6.9
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 버터크룽지알레르기 1.2.6
공심채나물볶음알레르기 5.6.13.18
돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13
통살청대구까스&소스알레르기 2.5.6.12.16.17.18
혼합잡곡밥알레르기 5
짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 백김치(자율)알레르기 9
- 새콤달콤귤
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
취나물무침(자율)
배추겉절이알레르기 9.13
차수수밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 블랙알리오치킨&치즈볼알레르기 2.5.6.15.16
- 베라아이스크림알레르기 1.2.5.6
골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13
비름나물고추장무침(자율)알레르기 5.6
떡갈비구이&부추무침알레르기 5.6.10.13.16
찰흑미밥
돈육김치찌개알레르기 5.9.10
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우리쌀콤비네이션피자알레르기 2.5.6.10.12.16
오이새콤무침(자율)알레르기 13
삼겹살김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13
스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
찰보리밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 계란프라이알레르기 1
- 하트새우까스&소스알레르기 1.2.5.6.9.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 우베초코칩스모어쿠키알레르기 1.2.5.6.16
식단 숫자로 읽기
같은 군산시 고등학교 12곳의 평균 열량 중위값은 898kcal이고, 이 학교(805kcal)는 그보다 10.4% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 805kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 12번, 배추겉절이 3번, 깍두기(자율) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 교과협의회
- 일본국제교류(2)
- 일본국제교류(2)
- 일본국제교류(2)
- 대학수학능력시험, 일본국제교류(2), 재량휴업일
- 일본국제교류(2), 재량휴업일
- 교과협의회
- 2차고사(1,2학년)
- 2차고사(1,2학년)
- 사정회(3), 전형업무설명회
- 신입생 원서접수
- 신입생 원서접수
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 군산시 해망로 525 (소룡동,전북외국어고등학교)
- 전화
- 063-465-0086
- 홈페이지
- www.jeonbuk-fl.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
군산시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
전북외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 짬뽕순두부찌개, 공심채나물볶음, 돈육버섯간장불고기, 통살청대구까스&소스, 깍두기(자율), 백김치(자율), 새콤달콤귤입니다.
전북외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 805kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 군산시 고등학교 12곳 중위값은 898kcal입니다.