학교 급식

고등학교 · 군산시 소룡동 · 나이스 2026-11-03 수집

전북외국어고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

801kcal

기준 667~900 · 중식 20일

군산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

744 · 850

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 801kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 11번, 파김치(자율) 2번, 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 삼색옹심이물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 밥싸먹는햄&김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 꽈리고추멸치조림(자율)알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 요거트(스타볼)알레르기 2.6

    818 kcal
    중식

    찰보리밥 참치김치찌개알레르기 5.9 열무된장무침(자율)알레르기 5.6 채소계란말이알레르기 1.5 몽골리안포크알레르기 2.5.6.10.18 섞박지알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 딸기칩라떼알레르기 2

    803 kcal
    석식

    찰현미밥 햄모듬찌개(소스)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 브로콜리새우살볶음알레르기 9.13 콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9

    829 kcal

  2. 수능모의평가(3), 전국연합학력평가(1,2학년)

    조식

    친환경쌀밥 매콤북어콩나물국알레르기 5 가지양념무침(자율)알레르기 5.6 한우불고기(조)알레르기 5.6.13.16 미니돈가스샐러드알레르기 5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9 트위스트꽈배기알레르기 2.6

    810 kcal
    중식

    차수수밥 육개장쌀칼국수(완)알레르기 2.5.6.10.15.16.18 찐만두(고기/새우)알레르기 5.6.9.10.13.15.18 청경채나물무침 대패간장직화불고기알레르기 5.6.10.13.16 보쌈김치알레르기 9 섞박지알레르기 9 모듬과일(샤인머스캣/거봉)

    744 kcal
    석식

    찰현미밥 김치수제비국알레르기 5.6.9.13 매콤닭찜알레르기 5.6.13.15 숙주참나물무침(자율) 감바스/바게트알레르기 2.6.9.12.13 배추김치(자율)알레르기 9

    687 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 마시멜로크로와상알레르기 1.2.6.16 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 파르펠레미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연두부계란찜알레르기 1.5 구운김(개별포장) 배추김치(자율)알레르기 9

    735 kcal
    중식

    동파육덮밥알레르기 1.5.6.12.15.16.18 실파계란국알레르기 1.9 오이부추무침(자율)알레르기 9.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 지파이타코알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 꽃송편(모싯잎/백련초)알레르기 5.6

    793 kcal
    석식

    찰현미밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 버섯잡채알레르기 1.5.6.13 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 고추장삼겹살구이&상추쌈알레르기 5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9

    893 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6.9 참나물무침(자율) 스팀두부/김치볶음알레르기 5.9.13 중화풍간장치킨스테이크알레르기 5.6.10.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 감자사라다빵알레르기 1.2.5.6.12.13

    738 kcal
    중식

    찰흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 한끼떡볶이&찹쌀치즈바알레르기 2.5.6.13.16 꽈리고추멸치조림(자율)알레르기 5.6.13 망원시장식떡갈비&파채무침알레르기 3.5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 사과비타쥬스

    795 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 톳전복영양죽알레르기 2.5.6.9.18 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 미트볼비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위

    819 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자호박된장국알레르기 5.6.9 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 매콤콩나물무침(자율)알레르기 5 베트남식분짜알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 대만젤리(애플망고)

    784 kcal
    석식

    찰현미밥 돼지사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 참나물오이무침(자율)알레르기 9.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 직화함박스테이크&소스알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 섞박지알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    742 kcal

  6. 영어듣기평가(1학년)

    조식

    친환경쌀밥 매콤북어무국알레르기 1.5.6 돼지갈비감자찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음(자율*) 청양고추스팸전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 쁘띠에그머핀알레르기 1.2.4.5.6

    809 kcal
    중식

    찰보리밥 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 상추/쌈장(완*)알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9.13 유자향오리불고기알레르기 5.6.16 오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.16.17.18 저당요구르트알레르기 2

    811 kcal
    석식

    날치알김자반볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬치어묵국(소)알레르기 1.5.6.13 청년다방떡볶이알레르기 1.2.5.6.16 닭목살후라이드&소스알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 슬림단무지

    836 kcal

  7. 영어듣기평가(2학년)

    조식

    친환경쌀밥 감자새알수제비국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 계란장조림알레르기 1.5.6.13 미나리나물(자율) 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 떠먹는포테이토컵피자알레르기 2.5.10.12.16 배추김치(자율)알레르기 9

    769 kcal
    중식

    차수수밥 김치콩나물국알레르기 5.9 갈치감자무조림알레르기 5.6.13 방풍나물무침(자율)알레르기 5.6 고추바삭클장각구이알레르기 1.2.5.6.9.12.15.16.18 보쌈김치알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 우베펄라떼알레르기 2.5

    795 kcal
    석식

    찰현미밥 건새우근대된장국알레르기 5.6.9 크림짬뽕면알레르기 2.5.6.9.10.16.17.18 미역줄기볶음(자율*) 떡갈비구이&부추무침알레르기 5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 사과푸딩알레르기 1.2

    797 kcal

  8. 영어듣기평가(3학년)

    조식

    친환경쌀밥 순두부계란국알레르기 1.5.6.9 매콤닭찜알레르기 5.6.13.15 오이도라지무침(자율)알레르기 5.6.13 어묵햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6.13

    709 kcal
    중식

    찰기장밥 새알미역국알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤족발구이&깻잎무쌈알레르기 2.5.6.10.12.16.17.18 톳가락고추장무침알레르기 5.6.13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 향긋한 메론

    813 kcal
    석식

    찰현미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 채소비빔만두알레르기 5.6.10.13.18 표고호박볶음(자율) 소이퐁치킨알레르기 2.5.6.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 요구르트알레르기 2.5

    711 kcal

  9. 조식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.17 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 채소계란찜알레르기 1 진미채조림(매콤자율)알레르기 5.6.13.17 배추김치(자율)알레르기 9 리얼그래놀라&초코시리얼1/우유알레르기 2.5.6

    785 kcal
    중식

    친환경쌀밥(미니) 불향자장면(주식)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.10.15.16.17.18 카다이프멸치볶음(자율)알레르기 13 블랙퀸치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 슬림단무지 초코링요거트알레르기 2.5.6

    810 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 삼색나물무침(조) 매콤오징어볶음알레르기 5.6.13.17 돈육꽃전알레르기 1.5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9 미니글레이즈드알레르기 1.2.5.6 멜론라떼알레르기 2

    681 kcal
    중식

    옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 종합어묵국알레르기 1.5.6 오이깍두기(자율)알레르기 9.13 계란프라이알레르기 1 야끼마요가라아게닭꼬치알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 청포도주스

    809 kcal
    석식

    찰현미밥 중화풍토마토탕면알레르기 2.4.5.6.10.12.15 콩나물무침알레르기 5 대패간장직화불고기알레르기 5.6.10.13.16 에그마니카츠&칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치(자율)알레르기 9

    859 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 새우살야채죽알레르기 1.9.13 매콤오리불고기(조)알레르기 5.6.13 애호박느타리버섯볶음(자율) 코코넛하트연어치즈까스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리생크림와플알레르기 2.5.6.16

    846 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰한동태매운탕(알)알레르기 5.13 돼지갈비감자찜알레르기 5.6.10.13 양상추샐러드&씨겨자드레싱(자율)알레르기 1.5.12.16 새우토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 보쌈김치알레르기 9 인절미(단호박/콩가루)알레르기 5

    811 kcal
    석식

    찰현미밥 매콤물갈비전골알레르기 5.6.10.13.16.18 불닭맛스틱김자반알레르기 5.8.9.16.17 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 껍데기치킨알레르기 2.5.6.9.10.15.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 스위티자몽쥬스(얼라이브)알레르기 13

    912 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 매콤콩나물국알레르기 5 열무된장무침(자율)알레르기 5.6 통살가리비볼&소스알레르기 5.6.12.18 LA갈비스테이크알레르기 5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 쫀득감자빵알레르기 1.2.5

    746 kcal
    중식

    차수수밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 새송이참나물새콤무침(자율)알레르기 5.6 오징어낙지볶음알레르기 5.6.13.17 수원왕갈비치킨알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 섞박지알레르기 9 우리밀황치즈쿠기알레르기 1.2.5.6

    813 kcal
    석식

    찰현미밥 바지락미역국알레르기 5.6.18 시금치프리타타(달걀)알레르기 1.2.10.12 오이부추무침(자율)알레르기 9.13 마라상궈육알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 찹쌀꽈배기알레르기 5.6

    796 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 미트파이알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 쇠고기떡국알레르기 1.16 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 밥싸먹는햄&김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 구운김(개별포장) 섞박지알레르기 9

    845 kcal
    중식

    찰보리밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.16.17.18 비빔막국수알레르기 1.3.5.6.16 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 통돼지바베큐&마늘소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 보쌈김치알레르기 9 파인애플

    811 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 매콤어묵탕알레르기 1.5.6 새송이메추리알조림알레르기 1.5.6.13 실곤약매콤무침(자율)알레르기 5.6.13 불향순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9

    947 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 사각프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6 청경채나물무침 연근미트볼채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 주꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9

    734 kcal
    중식

    찰흑미밥 등뼈시래기감자탕알레르기 5.6.10.13 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 별콕콕국물떡볶이알레르기 2.5.6.16 돼지피자롤까스&갈릭딥핑소스알레르기 1.2.5.6.10.12.17 배추김치(자율)알레르기 9 하겐다즈아이스크림알레르기 1.2.5

    792 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 우리밀생크림카스테라알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 오리간장불고기/떡사리(조)알레르기 5.6 돌김자반알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 쫀득치킨텐더&샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15

    792 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.16 찜닭볶이(마)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 숙주참나물무침(자율) 단호박치즈크로켓알레르기 1.2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6

    762 kcal
    석식

    찰현미밥 마라탕(이)알레르기 1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 별별찹쌀탕수육&소스알레르기 2.5.6.10.12.16 보쌈김치알레르기 9 양념깻잎장아찌(자율)

    863 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 13.17 떡갈비스틱/잠발라소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 연두부계란찜알레르기 1.5 오이깍두기(자율)알레르기 9.13 배추김치(자율)알레르기 9 고구마파이알레르기 1.2.5.6.13

    764 kcal
    중식

    찰보리밥 갈비김치찌개알레르기 5.9.10 도토리묵무침(자율)알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9.13 한우불고기알레르기 5.6.13.16 새송이버섯전/오색산적알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.16 추석약과알레르기 6

    812 kcal
    석식

    카레라이스&감자크로켓알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 순후추치킨스테이크알레르기 2.5.6.15.16 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9

    902 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 북어채미역국알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 통살새우커틀렛/소스(조)알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(자율)알레르기 9 허니버터브레드&생크림알레르기 2.5.6

    749 kcal
    중식

    차수수밥 닭개장알레르기 1.5.6.13.15 부추잡채알레르기 1.5.6.13 오징어오이무침(자율)알레르기 5.6.13.17 보름달떡갈비알레르기 2.5.6.10.16 보쌈김치알레르기 9 오복꿀송편알레르기 5.6

    810 kcal

  8. 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 교과협의회

    조식

    친환경쌀밥 영양삼계죽알레르기 15 밥싸먹는햄&김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 불향오리돈불고기알레르기 2.5.6.10.16 섞박지알레르기 9 생초코파이알레르기 1.2.5.6.13 모듬과일(샤인머스캣/방울토마토)알레르기 12

    802 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6.9 매운돼지갈비찜(김치)알레르기 5.6.9.10.13 미역줄기볶음(자율*) 바삭한순살치킨&콘듀샐러드알레르기 1.2.4.5.6.12.15 배추김치(자율)알레르기 9 딸기요구르트알레르기 2

    802 kcal
    석식

    닭갈비볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.15.16.18 매콤로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.16 맑은콩나물국알레르기 5 해초무침(자율) 둥근어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 불고기시카고피자알레르기 2.5.6.12.15.16

    775 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 햄모듬찌개(소스)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 단호박사태찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물무침(자율) 별별명태까스/어니언소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 찹쌀깨찰빵알레르기 1.2.5.6

    843 kcal
    중식

    찰보리밥 쇠고기샤브전골&칠리소스알레르기 5.6.8.9.12.13.16.18 흑임자토마토샐러드(자율)알레르기 1.5.12 순대비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.18 눈꽃치즈돈가스&소스알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 에그타르트&행운(완)알레르기 1.2.5.6 보쌈김치알레르기 9

    850 kcal
    석식

    찰현미밥 감자호박된장국알레르기 5.6.9 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13 양배추찜/쌈장알레르기 5.6.13 돼지갈비맛구이&파채무침알레르기 2.5.6.10.13.16.18 보쌈김치알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    742 kcal

  12. 1차고사(1,2학년), 2차고사(3학년)

    조식

    구운주먹밥(참치)알레르기 1.5.6.16 친환경쌀밥(미니) 유부김치국알레르기 5.9 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 매콤콩나물무침(자율)알레르기 5 매콤오징어볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치(자율)알레르기 9 던킨도너츠(딸기)알레르기 1.2.5.6

    703 kcal
    중식

    차수수밥 병천식얼큰순대국알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 상추쑥갓무침(자율)알레르기 5.6.13 홍시맛복주머니떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 섞박지알레르기 9 톡핑초코바알레르기 2.5.6

    795 kcal
    석식

    찰현미밥 잔치국수/간장양념장알레르기 1.5.6.13 오이도라지무침(자율)알레르기 5.6.13 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.10.13 떡꼬치알레르기 4.5.6.12 달고기텐더&소스알레르기 1.2.5.6.8.9.13 배추김치(자율)알레르기 9

    877 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 군산시 해망로 525 (소룡동,전북외국어고등학교)
전화
063-465-0086
홈페이지
www.jeonbuk-fl.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산/중국산
명태 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :

군산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전북외국어고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 801kcal(가장 낮은 날 744, 가장 높은 날 850kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전북외국어고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 밀(6번) 20일, 우유(2번) 19일, 아황산류(13번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.