고등학교 · 군산시 수송동 · 나이스 2026-11-03 수집
군산중앙여자고등학교 2026년 6월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 6월 한 끼 평균
715kcal
기준 667~900 · 중식 22일
군산시 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 922
가장 가벼운 날 · 무거운 날
587 · 805
kcal, 2026년 6월
식단 숫자로 읽기
2026년 6월 중식 평균 열량은 715kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 6월 22일 중 새우(9번) 22일, 대두(5번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 6월 식단에서 되풀이된 메뉴: 공통양념 22번, 우동장국 2번, 수정불판구이김 2번(밥·김치류 제외).
2026년 6월 날짜별 급식
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조식
친환경백미밥 오색미니어묵국알레르기 1.5.6.9.13 시금치나물 오징어볶음알레르기 17 치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 딸바라떼알레르기 5
822 kcal중식친환경찰보리밥 쇠고기미역국알레르기 16 동인동갈비찜알레르기 10 애호박새우살볶음/자율알레르기 9.13 계란완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 레몬맛브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6 공통양념
763 kcal석식친환경백미밥 건새우아욱국알레르기 9 봉추찜닭알레르기 5.6.15 느타리버섯볶음 비엔나파인애플볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 우도땅콩초코찰떡파이알레르기 4.5
711 kcal -
조식
친환경백미밥 참깨수제비국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 한우메추리알장조림알레르기 1.16 하트연어치즈까스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 함초김구이 첵스초코/우유알레르기 2.5.6
879 kcal중식비빔밥/소고기약고추장알레르기 16 유부된장국알레르기 5 매실장아찌/자율 콩나물무침알레르기 5 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 애플청포도 우리쌀와규불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 공통양념
671 kcal석식소시지김밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 해물라면알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 꼬마김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 찰순대알레르기 2.5.6.10.13.16 코코쏙(사과/청포도)알레르기 2 슬림반달단무지
925 kcal -
지방자치선거
중식우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 오이무침 카다이프새우튀김*소스알레르기 1.5.6.9.12.13 베이컨마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 슈퍼백알레르기 2 공통양념
587 kcal석식주먹밥/김가루알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 토마토파스타알레르기 1.5.6.10.12.13 리얼치즈블럭돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 피클
674 kcal -
학평(1,2) 모평(3)
조식친환경백미밥 한우설렁탕*당면알레르기 16 도토리묵*양념장 계란후라이알레르기 1 깍두기알레르기 9 노티드주스알레르기 13 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
932 kcal중식야채볶음밥 계란국알레르기 1 유자단무지맛살무침 꿔바로우*소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 짜장소스알레르기 5.6.10.13.16 쁘띠쿨복숭아알레르기 2 공통양념
711 kcal석식친환경백미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 올방개묵김가루무침 우엉잡채알레르기 10 꼬들닭목살구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유생크림코르네파이알레르기 1.2.5.6
771 kcal -
조식
친환경백미밥 얼갈이된장국 식물성이슬만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 등갈비찜알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 깍두기 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2
770 kcal중식친환경기장밥 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16 마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6 짬뽕불고기알레르기 5.6.9.10.13.17.18 하트크런치생선까스/치폴레알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 호국보훈케이크/초코알레르기 1.2.5.6 공통양념
750 kcal석식친환경백미밥 돈등뼈감자탕알레르기 10 까르보나라떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 맛살미역줄기볶음 허브치킨찹스테이크알레르기 1.2.5.12.15 깍두기알레르기 9 모듬음료알레르기 13
1,075 kcal -
조식
친환경백미밥 김치찌개알레르기 5.9.10 돈사태단호박찜알레르기 10 청경채나물 배추김치알레르기 9 꺾어먹는요거트알레르기 2 사과
687 kcal중식완두콩밥 메추리알버섯장조림알레르기 1 얼큰쇠고기배추국알레르기 16 킹콩치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9 친환경멜론 오징어곰피숙회/초장알레르기 17 공통양념
607 kcal석식친환경백미밥 얼갈이된장국 수육알레르기 9.10 친환경상추쌈/쌈장 김치비빔국수알레르기 6.9 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 요구얌알레르기 2
751 kcal -
월요일수업
조식미니밥 한우야채죽알레르기 16 두부양념조림알레르기 5 김실파무침 배추김치알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
476 kcal중식친환경귀리밥 콩나물국알레르기 5 계란찜알레르기 1 건파래볶음 쭈꾸미삼겹볶음알레르기 10 열무김치알레르기 9 아이스크림호떡알레르기 1.2.5.6.13 공통양념
675 kcal석식친환경백미밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 유린기*소스알레르기 1.5.6.10.12.13 깻잎순볶음/자율 계란구름완자전알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 쥬시쿨/자두맛알레르기 2
1,315 kcal -
조식
친환경백미밥 토마토스튜알레르기 12.16 카바노치소시지/케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과핫케익알레르기 1.2.5.6.13 고칼슘국산콩두유알레르기 5 스크램블알레르기 1.2
1,043 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 미소장국알레르기 5.6.9.13 핫타이쫄면알레르기 2.5.6.9.12.13.16.18 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5 삼겹살오븐구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 골드키위 공통양념
781 kcal석식친환경백미밥 감자수제비국알레르기 5.6 옥수수햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 장각구이/자메이카알레르기 5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 방토치즈샐러드알레르기 2.12.13 우유크림팝콘알레르기 2.5
1,096 kcal -
조식
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 팽이버섯된장국알레르기 5 참나물샐러드알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 애플청포도 진한고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18
660 kcal중식친환경찰현미밥 쇠고기무국알레르기 16 숙주미나리무침 우엉어묵볶음알레르기 1.5.6 훈제오리*무쌈알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 수정불판구이김 공통양념
780 kcal석식새우필라프알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 가쓰오맑은국알레르기 1.2.5.6.9.13 게살오이스터파스타알레르기 1.2.5.6.13.16 목살스테이크/가니쉬알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 키짱유산균음료알레르기 2.5 오이피클
1,029 kcal -
조식
친환경백미밥 오색하트떡국/조식알레르기 1.16 돈육오징어볶음알레르기 10.17 배추김치알레르기 9 망고치즈샐러드알레르기 2.12.13 아침에주스(사과)알레르기 13 소보루컵케이크알레르기 1.2.5.6
969 kcal중식친환경찰보리밥 옹심이만두국알레르기 1.17 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 비타민나물무침 꼬꼬후라이드아귀/치즈시즈닝알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 오렌지 공통양념
715 kcal석식친환경백미밥 꽃게탕알레르기 8 매운등갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 얼갈이된장나물 오징어달래전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9 삼색꿀떡/친환경
938 kcal
-
조식
간장계란밥알레르기 1 순두부찌개/돈육알레르기 5.9.10 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 갈릭샌드베이글알레르기 1.2.5.6 복숭아요거트알레르기 2.5.6.11
879 kcal중식친환경기장밥 김치콩나물국알레르기 5.9 꼬막살야채무침알레르기 17.18 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 계란말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 공통양념
695 kcal석식친환경백미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 생크림카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6 시금치된장국 돼지등뼈김치찜알레르기 9.10 깍두기알레르기 9 오이스틱
1,008 kcal -
조식
친환경백미밥 한우배추국알레르기 16 스틱김자반알레르기 5 오리불고기/조식 베이컨감자전알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 적포도
823 kcal중식친환경혼합잡곡밥알레르기 5 감자수제비만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 치즈순살닭갈비알레르기 2.15 고구마순들깨볶음 심쿵햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 친환경수박 공통양념
738 kcal석식친환경백미밥 크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.13.16.17 한우사골육개장알레르기 2.5.6.10.16 유자단무지맛살무침 갈떡꼬치/강정소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2
1,204 kcal -
조식
미니밥 닭영양죽알레르기 15 미트볼야채조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 얼갈이된장나물 배추김치알레르기 9 사과 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6
893 kcal중식오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 모듬콩조림알레르기 5 해물볶음우동알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 고봉감자돈까스/소스알레르기 1.5.6.10 열무김치알레르기 9 아이스반건시알레르기 13 공통양념
717 kcal석식친환경백미밥 건새우아욱국알레르기 9 고메버터마크니치킨알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 크런치오징어링알레르기 1.5.6.17 골드버터난 배추김치알레르기 9 자두
644 kcal -
조식
친환경백미밥 감자호박된장국알레르기 5 알감자조림 연두부/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 친환경참외 파인함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
753 kcal중식친환경홍미밥 닭가슴살미역국알레르기 15 건새우마늘쫑볶음알레르기 9 초코물방울츄러스알레르기 1.2.5.6 대패삼겹숙주볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 친환경양배추쌈/쌈장 공통양념
702 kcal석식친환경백미밥 얼큰물갈비알레르기 5.10 볼어묵곤약볶음알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 풀드포크피자번알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 상하목장하트바이트알레르기 1.2.5
1,925 kcal -
조식
제육볶음알레르기 10 친환경백미밥 옹심이만두국알레르기 1.17 배추김치알레르기 9 베이컨감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 스크램블알레르기 1.2
992 kcal중식친환경찰보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 탄두리오리훈제볶음우동알레르기 2.5.6.12.13 한우한돈츠쿠네알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 야채샐러드/열대과일/망고알레르기 1.2.5.6 초코수리취떡 공통양념
737 kcal석식친환경백미밥 콩나물국알레르기 5 건파래볶음 낙지볶음알레르기 6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 수제미트피자파이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 초코에몽알레르기 2
666 kcal -
조식
친환경백미밥 팽이버섯된장국알레르기 5 메추리알버섯장조림알레르기 1 고구마치즈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 시나몬몽블랑알레르기 1.2.5.6.13 닥터캡슐요구르트알레르기 2
711 kcal중식친환경찰현미밥 얼갈이된장국 한입바베큐대파족발알레르기 10 부추겉절이 감귤무쌈 사천잡채/납작당면알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 저당복숭아아이스티알레르기 11 공통양념
666 kcal석식친환경백미밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 맛동산탕수육알레르기 1.5.6.15 땡초부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 하트단무지 친환경참외
709 kcal -
조식
친환경백미밥 미역국 춘천닭갈비알레르기 15 오징어브로콜리숙회알레르기 17 두부계란부침알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 자두
600 kcal중식친환경귀리밥 오색미니어묵국알레르기 1.5.6.9.13 오이부추무침 궁바오쉬림프알레르기 5.6.9.12.13 목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 생블루베리요거트알레르기 1.2.5.6.10.16 공통양념
729 kcal석식친환경백미밥 수제피자식빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한우갈비탕알레르기 1.16 감자채볶음/베이컨알레르기 10 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 투데이스터디넛요거트알레르기 2.4.14.19
1,094 kcal -
조식
미니밥 누룽지 시금치나물 볶음김치알레르기 9 훈제오리*무쌈알레르기 1.2.5.6 크로플샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
990 kcal중식한우콩나물밥*양념장알레르기 5.16 도토리묵사발알레르기 5.6.16 진미채볶음알레르기 17 고추바삭클치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9 수정불판구이김 체리 공통양념
723 kcal석식땡초소고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 가마보꼬바어묵국알레르기 1.2.5.6.9 검은깨두부알레르기 5 볶음김치알레르기 9 뿌링클치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 아망추알레르기 11
565 kcal -
조식
친환경백미밥 감자수제비만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이무침 언양식반달불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 초코머핀(친환경)알레르기 1.2.5.6 미니바나나맛우유알레르기 2
683 kcal중식친환경기장밥 국화빵(슈크림/팥)알레르기 1.2.5.6 북어채무국 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13.17.18 깻잎순볶음/자율 잡채말이어묵볶음알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 공통양념
720 kcal석식친환경백미밥 얼갈이된장국 간장등뼈찜알레르기 5.6.10.13 골뱅이야채무침알레르기 5.17 청양크림우동알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 티코/밀크초코알레르기 2
1,171 kcal -
조식
친환경백미밥 참치김치찌개알레르기 9 쭈꾸미볶음 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 친환경방울토마토알레르기 12 친환경양배추쌈/쌈장
696 kcal중식친환경찰보리밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 도토리묵야채무침 와사삭닭다리알레르기 1.5.6.15.16 깍두기알레르기 9 돈육김치볶음알레르기 9.10 젤라또(초코/딸기)알레르기 1.2.5 공통양념
805 kcal석식친환경백미밥 사골떡국알레르기 16 수제떡갈비구이/소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 바삭베이크윙봉알레르기 1.2.5.6.15 하동녹차명란김 깍두기알레르기 9 공부의신이되는젤리(공신젤)
929 kcal -
1학기 2차고사(1,2,3)
조식친환경백미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 들깨콩나물무침알레르기 5 진팸구이/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 한입두부강정알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5
871 kcal중식친환경홍미밥 한우사골곰탕알레르기 1.16 상추겉절이 직화간장불고기알레르기 10 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기알레르기 9 오답제로초코볼알레르기 2.5.6 공통양념
732 kcal석식친환경백미밥 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16 등갈비오븐구이알레르기 5.6.10.12.13.16.18 오색산적알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 웨지감자튀김알레르기 12 비타민젤리/박카스
915 kcal -
1학기 2차고사(1,2,3)
조식간장계란밥알레르기 1 돼지갈비김치찜알레르기 9.10 감자호박된장국알레르기 5 단호박치즈크로켓알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 아침에주스(포도)
874 kcal중식밥새우주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 열무냉국수알레르기 1.5.6.9.16 수제통등심돈까스*소스알레르기 1.2.5.6.10 알배추겉절이 마카로니콘샐러드알레르기 1.2.5.6 100점마들렌!알레르기 1.2.5.6 공통양념
734 kcal석식친환경백미밥 전복닭다리삼계탕알레르기 15.18 오이고추무침 두부까스*소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 매콤고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9 겉바속쫀버터떡알레르기 1.2.5.6
837 kcal
2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날
- 9 새우22/22일
- 5 대두21/22일
- 6 밀21/22일
- 16 쇠고기19/22일
- 10 돼지고기19/22일
- 1 난류19/22일
- 2 우유19/22일
- 13 아황산류16/22일
급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 6월 자주 나온 메뉴
- 공통양념 22번
- 우동장국 2번
- 수정불판구이김 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 여
- 주소
- 전북특별자치도 군산시 축동2길 27 , (수송동, 군산중앙여고)
- 전화
- 063-465-1602
- 급식 인원
- 한 끼 약 650명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 진미채(오징어:페루산)