소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16
애호박볶음알레르기 9
깍두기알레르기 9
간장계란밥알레르기 1.5.6
김치찌개알레르기 9
- 꿀떡알레르기 5
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토15닭고기16쇠고기
중학교 · 강서구 마곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
마곡하늬중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
769kcal
기준 667~800 · 중식 19일
강서구 중학교
802kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
512 · 1,358
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
뼈없는족발알레르기 5.6.10.13.18
막국수무침알레르기 3.5.6.13
보쌈김치알레르기 9
기장현미밥
맑은콩나물국알레르기 5.6.9
- 샤인머스캣
소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16
애호박볶음알레르기 9
깍두기알레르기 9
간장계란밥알레르기 1.5.6
김치찌개알레르기 9
- 꿀떡알레르기 5
떡볶이알레르기 1.5.6
김말이튀김알레르기 1.5.6.16
깍두기알레르기 9
김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
어묵국알레르기 1.5.6
- 요구르트알레르기 2
부추무침알레르기 5.6
닭볶음탕알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
율무현미밥
조랭이떡국알레르기 1
- 사과
치치블알레르기 1.2.5.6.15.18
깍두기알레르기 9
로메인유자샐러드알레르기 13
백미밥
유부우동알레르기 5.6
- 레드키위
식단 숫자로 읽기
강서구 중학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(802kcal)보다 4.2% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 769kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 부추무침 2번, 사과 2번, 멜론 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기고사, 진로탐색
- 정기고사, 진로탐색
- 동아리활동
- 금요일수업
- 대입수능
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강서구 마곡서1로 16 (마곡동)
- 전화
- 0269855900
- 홈페이지
- magokhanui.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 882명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 새우(가공품)-국산/베트남, 가자미 - 미국, 아귀,삼치,김류,바지락 - 국산, 연어 - 칠레
강서구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
마곡하늬중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 간장계란밥, 김치찌개, 소시지야채볶음, 애호박볶음, 깍두기, 꿀떡입니다.
마곡하늬중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 769kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강서구 중학교 22곳 중위값은 802kcal입니다.