학교 급식

중학교 · 강서구 내발산동 · 나이스 2026-11-03 수집

명덕여자중학교 2026년 8월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 8월 한 끼 평균

718kcal

기준 667~800 · 중식 19일

강서구 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 828

가장 가벼운 날 · 무거운 날

222 · 990

kcal, 2026년 8월

식단 숫자로 읽기

2026년 8월 중식 평균 열량은 718kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 8월 19일 중 밀(6번) 19일, 대두(5번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 된장찌개 3번, 멸치견과류볶음 2번, 일식장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 8월 기준).

학사일정을 보면 8월 17일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 8월 날짜별 급식

  1. 여름방학

    조식

    쌀밥 계란국알레르기 1.5.6 감자스팸구이알레르기 2.5.6.10.16 숯불돈목살구이알레르기 1.2.5.6.10.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 그린샐러드알레르기 12 바나나

    740 kcal

  2. 여름방학

    조식

    쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 감바스&마늘바게트알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15 치킨스테이크알레르기 1.5.15 깍두기알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 그래놀라샐러드알레르기 2.5.6.12 사과

    379 kcal
    중식

    장조림버터비빔밥알레르기 6.10.1.2.5 분모자곤약비빔면알레르기 2.5.6.16 멸치견과류볶음알레르기 5.13.14 돈까스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 오이냉국알레르기 2.5.6.13.16

    777 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.10.16.18 버섯불고기알레르기 5.6.13.16.18 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.13.17 깍두기알레르기 9 양념깻잎지알레르기 5.6 수박

    439 kcal

  3. 여름방학

    조식

    쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.16 계란장조림알레르기 1.5.6.13 오리열탄불고기알레르기 5.6 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.16 골드키위

    1,527 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 왕새우튀김*허니탈탈소스알레르기 5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 포도(캠벨) 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.9.12.13.16.18

    898 kcal
    석식

    떠먹는유부초밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 우동국*꼬치어묵알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 단무지 떡볶이(석식)알레르기 2.5.6.13.16 비빔만두알레르기 5.6.10.13.16.18 유산균요구르트알레르기 2

    705 kcal

  4. 여름방학

    조식

    쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.15.18 스팸구이*케찹알레르기 2.5.6.10.12.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 토마토샐러드알레르기 6.12.14 바나나

    655 kcal
    중식

    추가밥 냉면(석식)알레르기 1.2.3.5.6.10.13.16 일식장국알레르기 5.6 무말랭이무침 수제치즈감자전알레르기 2.5.6 훈제삼겹알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    745 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5.6 소갈비찜알레르기 5.6.13.16.18 오이무침알레르기 5.6.9.13 잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 망고스틱

    232 kcal

  5. 여름방학

    조식

    쌀밥 김치국알레르기 2.5.6.7.9.13.16.18 한우간장불고기알레르기 5.6.16 테이터잼감자튀김*케찹알레르기 5.12 깍두기알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 보코치니샐러드알레르기 2.6.12 수박

    408 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 설렁탕*소면알레르기 5.6.16 고갈비양념구이알레르기 2.5.6.7.8.9.12.16.18 계란찜알레르기 1 고구마순들깨볶음 라이스칩알레르기 2.5 깍두기알레르기 9

    711 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 버섯매운탕알레르기 5.6.16 만다린샐러드알레르기 12 두부커틀렛알레르기 5.6.13 닭목살구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쥬시쿨

    1,686 kcal

  6. 여름방학

    조식

    쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 쿠스쿠스샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 진미채무침알레르기 5.6.13.17 와규찹스테이크알레르기 5.6.12.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 포도(캠벨)

    658 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 상추겉절이알레르기 5.6.9.13 탕평채 깍두기알레르기 9 메론

    798 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 5.6.10.15.16 삼치조림알레르기 5.6.13 풋고추쌈장무침알레르기 4.5.6 순대강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    524 kcal

  7. 여름방학

    조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10 매콤어묵볶음알레르기 5.6.9.13.16.17.18 숯불고기숙주볶음알레르기 5.6.10.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 마늘종장아찌알레르기 5.6 사과

    639 kcal

  8. 여름방학

    중식

    잡곡밥알레르기 5 청국장찌개(조식)알레르기 5.9.16 찐만두(교자만두)알레르기 5.6.10.16.18 도토리묵야채무침 버섯불고기알레르기 5.6.13.16.18 깍두기알레르기 9

    846 kcal

  9. 여름방학

    중식

    잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 1.5.16 두부조림알레르기 5.13 코다리무조림알레르기 6.13.5 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

    222 kcal

  10. 여름방학

    중식

    잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 크런키페스츄리돈파이알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)알레르기 1.5.6.8.9.12.13.16.18

    715 kcal

  1. 여름방학

    중식

    잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.10.16.18 메추리알장조림알레르기 1.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 상추쌈*쌈장알레르기 4.5.6

    345 kcal

  2. 여름방학

    중식

    잡곡밥알레르기 5 김치국알레르기 5.6.9 카레소스알레르기 2.5.6.10.12.18 오이지무침알레르기 13 사각어묵볶음알레르기 5.6.9.13.16.17.18 후라이드치킨알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 배추김치

    669 kcal

  3. 대체공휴일, 여름방학

    급식 없음

  4. 여름개학식

    조식

    쌀밥 빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 연잎훈제오리*야채무침알레르기 1.2.5.6.16.18 오믈렛*케찹알레르기 1.2.12 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 감자샐러드알레르기 1.5.13 사과

    1,808 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 초계쌀국수알레르기 1.2.5.6.13.15.16 초코츄러스알레르기 1.2.5.6 버섯불고기알레르기 5.6.13.16 메밀전병알레르기 1.3.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 그래놀라샐러드(조식)알레르기 5.6.12

    990 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5.6 배추나물 고추장삼겹살알레르기 5.6.10.13.18 크림소스펜네알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 크림슨포도

    815 kcal

  5. 조식

    쌀밥 전복죽알레르기 1.5.6.18 아욱된장국알레르기 5.6 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 오이지무침알레르기 13 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 단호박견과샐러드알레르기 1.2.5.6 골드키위

    277 kcal
    중식

    스파게티*라구소스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 감자튀김*케찹알레르기 5.12 피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16 오이피클 딸기우유알레르기 2 망고샐러드알레르기 12

    728 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 소고기참나물무침알레르기 5.6.13.16.18 생선까스*그린채소알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 미니팝콘알레르기 2.5 파래김자반알레르기 5

    555 kcal

  6. 조식

    소고기표고밥*양념장알레르기 16 북어국알레르기 1.5.6.13.18 콩자반알레르기 5.6.13 토마토함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.15.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 훈제연어샐러드알레르기 1.2.5.6.13 포도(캠벨)

    417 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 일식장국알레르기 5.6 가지그라탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 미역줄기볶음 파채돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 사과

    575 kcal
    석식

    구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.16 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 단무지 로제떡볶이알레르기 2.5.6.12.13 김말이튀김알레르기 2.5.6.12.16.18 쥬시쿨알레르기 2 황도샐러드알레르기 11.12

    585 kcal

  7. 조식

    쌀밥 빵알레르기 5.6 감자옹심이국알레르기 1.2.3.5.6.10 갈치구이알레르기 5.6 오븐타레카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 크루통샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 메론

    612 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 경상도식소고기뭇국알레르기 5.6.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 멸치견과류볶음알레르기 5.13.14 통삼겹구이알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    592 kcal
    석식

    규동알레르기 1.2.5.6.7.13.16.18 쑥갓어묵국알레르기 5.6.13.18 소갈비떡꼬치알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 골드키위 당근라페샐러드알레르기 13

    676 kcal

  8. 조식

    쌀밥 계란국알레르기 1.5.6 갈릭키마카레알레르기 5.6.10.12.15 두부조림알레르기 5.6.13 돌돌고기떡말이알레르기 2.5.6.10.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 방울토마토알레르기 12 그린샐러드알레르기 12

    794 kcal

  9. 사이버 언어폭력 예방교육, 학급회의, 학생인권교육

    조식

    집중력향상강황밥 빵알레르기 1.2.5.6 육개장알레르기 1.5.16 순살찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 미니돈까스알레르기 5.6.10.12.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 그래놀라샐러드알레르기 2.5.6.12 사과

    873 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5 낙지새우볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 만두탕수알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16 배추김치알레르기 9 한입아이스홍시

    738 kcal
    석식

    추가밥 볶음짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 일식장국알레르기 5.6 돈후라이드갈비튀김알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5 크루통샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    933 kcal

  10. 동아리 활동

    조식

    쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.16 한우대패불고기알레르기 5.6.16.18 해쉬브라운*케찹알레르기 5.6.12 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 방울토마토알레르기 12 다시마브로콜리초회알레르기 5.6.13

    795 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 메밀국수알레르기 3.5.6.13 두부조림알레르기 5.6.13 맛쵸킹알레르기 5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 샤인머스캣음료수알레르기 2.5 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)알레르기 1.5.6.8.9.12.13.16.18

    940 kcal
    석식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 2.5.6.9.15.16 북어국알레르기 1.5.6 계란찜알레르기 1 콩나물파채무침알레르기 5.13 허브삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈*쌈장알레르기 4.5.6

    621 kcal

  11. 3학년 국가수준 학업성취도평가

    조식

    쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 5.6 비프라구파스타알레르기 2.5.6.12.13.16 에그토르티야알레르기 1.2.5.6.10.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 단호박카프리제알레르기 2.13.14 크림슨포도

    1,858 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이무침알레르기 5.6.9.13 토마토닭가슴살냉채알레르기 5.6.12.13.15 마라크림새우알레르기 1.2.4.5.6.8.9.16.17 배추김치알레르기 9

    715 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 크림스프*마늘빵알레르기 2.5.6.10.13.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 치킨까스*소스알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 사과호두샐러드알레르기 2.14

    1,423 kcal

  12. 조식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 닭다리두부튀김알레르기 2.5.6.15.16 갈빗살양념구이알레르기 5.6.13.16.18 깍두기알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 골드키위 자몽샐러드알레르기 14

    997 kcal
    중식

    쌀밥 카레소스알레르기 2.5.6.10.12.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12

    835 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 묵사발알레르기 5.6.9.16 족발*부추무침알레르기 5.6.10.13 계란말이알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 매실간장마늘쫑알레르기 5.6

    486 kcal

  13. 조식

    쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 그린샐러드알레르기 12 바나나

    582 kcal

  14. 진로 활동

    조식

    쌀밥 쇠고기우거지탕알레르기 5.6.13.16 스페니쉬오믈렛*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 탄두리치킨스테이크알레르기 1.5.6.12.15.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 2.5.6.8.10.14.18 그래놀라샐러드알레르기 2.5.6.12 사과

    494 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.15.16.17 사각어묵볶음알레르기 5.6.9.13.16.17.18 꿔바로우알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 망고샐러드알레르기 12

    796 kcal
    석식

    나물비빔밥알레르기 5.6.13 미역장국알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 새우까스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 골드키위 고구마요거트샐러드알레르기 1.2.5

    492 kcal

2026년 8월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 8월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
서울특별시 강서구 강서로47길 34-10 (내발산동)
전화
02-2664-8813
홈페이지
myungduk.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 3,035명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

강서구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

명덕여자중학교 2026년 8월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 718kcal(가장 낮은 날 222, 가장 높은 날 990kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
명덕여자중학교 2026년 8월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 19일, 대두(5번) 19일, 쇠고기(16번) 19일, 아황산류(13번) 18일, 새우(9번) 18일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.