메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13
깍두기(자율)알레르기 9
숙주미나리무침
친환경쌀밥
닭곰탕알레르기 15
- 고등어고추장구이알레르기 5.6.7.13
- 딸기&바나나우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 원주시 문막읍 · 나이스 2026-11-03 수집
문막중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
777kcal
기준 667~800 · 중식 20일
원주시 중학교
807kcal
24곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
686 · 824
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
시금치무침
날치알야채계란말이알레르기 1.5
흑미밥
소고기미역국알레르기 5.6.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13
깍두기(자율)알레르기 9
숙주미나리무침
친환경쌀밥
닭곰탕알레르기 15
- 고등어고추장구이알레르기 5.6.7.13
- 딸기&바나나우유알레르기 2
마제소바알레르기 1.5.6.10.13
멘츠카츠/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18
배추김치(자율)알레르기 9
무장아찌후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 단무지
- 유산균음료(키짱)알레르기 2
- 귤그린샐러드/파인애플드레싱알레르기 1.2.5.6
열무된장무침알레르기 5.6
모듬어육전알레르기 1.5.6.10.15.16
코다리강정(간장)알레르기 1.2.5.6.13
청차조밥
옹심이물만두국알레르기 1.17
- 총각김치(자율)알레르기 9
- 사과
깐풍기알레르기 5.6.13.15
백김치(자율)알레르기 9
샤인머스켓
비빔밥/약고추장알레르기 1.5.6.10
건새우아욱된장국알레르기 5.6.9
- 미니스크류바알레르기 1.2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 777kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
같은 원주시 중학교 24곳의 평균 열량 중위값은 807kcal이고, 이 학교(777kcal)는 그보다 3.8% 적습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 8번, 총각김치(자율) 4번, 깍두기(자율) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일(수능일)
- 2학기 2회고사(2학년)
- 2학기 2회고사(2학년)
- 2학기 2회고사(2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원도 원주시 문막읍 문막시장1길 58 , 문막중학교 (문막읍, 문막중학교)
- 전화
- 033-734-1347
- 급식 인원
- 한 끼 약 423명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,수입산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산,수입산
명태 : 국내산, 수입산
명태 수산가공품 : 국내산,수입산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산,수입산
갈치 수산가공품 : 국내산,수입산
오징어 : 국내산,수입산
오징어 수산가공품 : 국내산,수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산,수입산
꽃게 : 국내산,수입산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산,수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산,수입산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 국내산,수입산
주꾸미 수산가공품 : 국내산,수입산
전복 : 국내산,수입산
전복 수산가공품 : 국내산,수입산
비고 : 기타수급이 어려운식재료 수입산 사용
원주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
문막중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경쌀밥, 닭곰탕, 메추리알버섯장조림, 깍두기(자율), 숙주미나리무침, 고등어고추장구이, 딸기&바나나우유입니다.
문막중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 777kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 원주시 중학교 24곳 중위값은 807kcal입니다.