학교 급식

고등학교 · 남동구 논현동 · 나이스 2026-11-03 수집

미추홀외국어고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

862kcal

기준 667~900 · 중식 19일

남동구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

614 · 1,190

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 862kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 8번, 모둠과일 3번, 실파계란국 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 23일 재량휴업일, 9월 24일 추석휴무, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    찰보리밥 참치야채죽알레르기 5 방울토마토카프라제알레르기 2.12 김치볶음알레르기 9.13 톡톡토네이도소시지*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12 골드파인애플 빵알레르기 1.2.4.5.6.13 시리얼알레르기 2.5

    817 kcal
    중식

    병아리콩밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 황기닭찜알레르기 5.6.13.15 매운잡채알레르기 1.5.6.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 거봉 초코찹쌀떡알레르기 1.2.5.6

    857 kcal
    석식

    찰흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 메밀쟁반국수알레르기 3.5.6.13 통돼지바비큐알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 보쌈김치알레르기 9 상추와 깻잎+쌈장알레르기 5.6.13 죠스바&스크류바(미니)알레르기 2

    933 kcal

  2. 대수능모의평가(3학년), 전국연합학력평가(1,2학년)

    조식

    발아현미밥 북어콩나물국알레르기 1.5.6.9 열무나물알레르기 5.6 황도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.3.5.11 등심에그카츠*소스알레르기 1.2.5.6.10.12 배추겉절이알레르기 9 귤 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6

    740 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 아라비아따스파게티알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 실파계란국알레르기 1.5.6.9 치즈가리비구이알레르기 1.2.5.18 깍두기알레르기 9 야채샐러드(블루베리드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 자두주스알레르기 2.5

    800 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩비지찌개알레르기 5.9.10 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 통등심꼬치돈까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 빠삐코알레르기 2

    1,431 kcal

  3. 조식

    차조밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 부추무침알레르기 5.6.13 훈제오리구이알레르기 1.2.5.6.13.16 백김치알레르기 9 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6.10 사과 빵알레르기 1.2.5.6

    964 kcal
    중식

    통밀밥알레르기 6 마크니커리알레르기 2.5.6.10.12.15.16 갈릭버터난 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15.16.18 맛김치알레르기 9 이오요구르트알레르기 2.13 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    885 kcal
    석식

    녹차밥 연두부계란탕알레르기 1.5 전주물갈비알레르기 5.6.10.13 청경채무침알레르기 5.6 백김치알레르기 9 호두과자알레르기 1.2.6.14 요플레알레르기 2

    841 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 5.6.9.16.18 베이컨크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10 치킨너겟*소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 두부김치알레르기 5.9.10 멜론 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.4.5.6.10.13

    858 kcal
    중식

    파로밥알레르기 5 버섯장칼국수알레르기 5.6.9 돈육LA갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 매콤어묵야채볶음알레르기 5.6.13.18 맛김치알레르기 9 쑥쑥하루요거트알레르기 2

    781 kcal
    석식

    찰흑미밥 들깨무채국알레르기 5.6.9 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 배추겉절이알레르기 9 양배추&쌈장알레르기 5.6.13

    645 kcal

  5. 중식

    귀리밥 순두부콩나물국알레르기 5.6.9.13.17 오향장육알레르기 5.6.10.13.18 골뱅이야채무침(소면)알레르기 5.6.13.17 보쌈김치알레르기 9 모둠과일알레르기 12 모둠쌈채소+쌈장알레르기 5.6.13

    909 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9 만가닥버섯양파볶음알레르기 5.6.13.18 장각오븐구이알레르기 5.6.15 오이소박이알레르기 9 돼지바알레르기 1.2.5 감말랭이유자청샐러드알레르기 1.5.12.13

    711 kcal

  6. 조식

    찰보리밥 매콤어묵탕알레르기 1.5.6.9 감자그라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 ㅋㅋㅋ돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12 총각김치알레르기 9 키위 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6 토마토모짜렐라치즈샐러드알레르기 2.12.13

    819 kcal
    중식

    통밀밥알레르기 6 누룽지오리백숙 영양달걀찜알레르기 1.2.9 하얀 콩나물무침알레르기 5 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 초코에몽알레르기 2.5

    820 kcal
    석식

    치킨너겟마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 미역된장국알레르기 5.6.9 마라로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 갑오징어다리 꼬치구이알레르기 17 포기김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 엔요요구르트알레르기 2

    1,370 kcal

  7. 조식

    귀리밥 쇠고기야채죽알레르기 13.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 치커리사과유자청무침알레르기 13 허브소시지*케첩알레르기 5.6.10.12.16 포기김치알레르기 9 거봉 빵알레르기 1.2.5.6.16 시리얼알레르기 2.5.6

    643 kcal
    중식

    짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 찹쌀탕수육알레르기 5.6.10.13.16 배추겉절이알레르기 9 반달단무지 감귤&한라봉주스알레르기 13 양배추샐러드(마요케첩드레싱)알레르기 1.5.12

    788 kcal
    석식

    찰흑미밥 육개장알레르기 5.6.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 백김치알레르기 9 빵또아알레르기 1.2.5.6 도시락김

    1,130 kcal

  8. 조식

    완두콩밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16 감자간장조림알레르기 5.6.13 연어구이(크리미양파드레싱)알레르기 1.2.5.6 열무김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6 샤인머스캣 크래미어린잎샐러드알레르기 1.5.6.8.12

    680 kcal
    중식

    발아현미밥 알탕알레르기 5.8.13 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 청포묵야채무침알레르기 5.6.13 오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13 백김치알레르기 9 윌 요구르트알레르기 2

    826 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 분짜알레르기 2.5.6.10.13.18 모닝글로리볶음알레르기 5.6.13.18 통새우 짜조롤알레르기 5.6.9.12.13 맛김치알레르기 9 캐플주스

    980 kcal

  9. 조식

    찰흑미밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 스크램블에그알레르기 1.2 콰트로치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 빵알레르기 1.2.5.6.10.13 시리얼알레르기 2.5.6 감자어린잎샐러드알레르기 2 사과

    668 kcal
    중식

    곤드레나물밥알레르기 5.6 우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 충무식오징어무침알레르기 1.5.6.17 두부카츠(오리엔탈드레싱)알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 반달단무지 요거톡알레르기 2.6

    971 kcal
    석식

    기장밥 감자계란국알레르기 1.9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11.13 열무나물알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 백김치알레르기 9 빠삐코알레르기 2

    834 kcal

  10. 중식

    참치김치수제밥버거알레르기 1.5.9.13 잔치국수알레르기 1.5.6.9 오이양파무침알레르기 5.6.13 떡갈비알레르기 5.6.10.16 배추겉절이알레르기 9 아이스홍시 유자청양상추샐러드알레르기 1.5.12.13

    867 kcal
    석식

    찰보리밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 황도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.3.5.11 짜장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 오븐직화 하프통닭알레르기 2.5.6.12.15.16.18 열무김치알레르기 9 매실주스

    905 kcal

  1. 조식

    귀리밥 황태뭇국알레르기 1.5.6.9 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12 옥수수함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 골드파인애플 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.4.5.6.13 꽃맛살샐러드(발사믹글레이즈)알레르기 1.2.5.6.8.12.13.18

    747 kcal
    중식

    파로밥알레르기 5 열무된장국알레르기 5.6.9 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오징어,브로콜리 숙회알레르기 5.6.13.17 감자채피망볶음 백김치알레르기 9 톡톡감귤주스알레르기 13

    854 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 애호박고추장찌개알레르기 5.6.9 쇠고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16 매콤콩나물무침알레르기 5.6 치즈통통콘피자만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추겉절이알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

    953 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 달걀야채죽알레르기 1 베이컨크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 포기김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 야채샐러드(블루베리드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 사과 빵알레르기 1.2.5.6

    758 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 실파계란국알레르기 1.5.6.9 닭다리구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 맛김치알레르기 9 치킨무 귤 수제핫케이크&메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13

    867 kcal
    석식

    찰흑미밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9.13 분모자등뼈찜알레르기 5.6.10.16 브로콜리샐러드알레르기 1.4.5.11.13 햄야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 동치미알레르기 9 우리밀딸기오믈렛알레르기 1.2.5.6

    918 kcal

  3. 조식

    차조밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13 숙주꼬들무무침 돈안심찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 두부김치알레르기 5.9.10 바나나 시리얼알레르기 2.5 빵알레르기 1.2.5.6

    688 kcal
    중식

    찹쌀밥 한방갈비탕알레르기 1.5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 티라미수맛아몬드알레르기 2.5.6 모둠과일알레르기 12

    882 kcal
    석식

    훈제오리야채볶음밥알레르기 13 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18 얼큰콩나물국알레르기 5.6.9 만다린오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 배추겉절이알레르기 9 옥수수야채핫바알레르기 1.5.6.13 비타

    946 kcal

  4. 조식

    발아현미밥 어묵무국알레르기 1.5.6 루꼴라파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6 오이부추무침알레르기 5.6.13 소이허니치킨알레르기 1.5.6.15 맛김치알레르기 9 거봉 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6

    656 kcal
    중식

    병아리콩밥 열무냉면알레르기 1.2.3.5.6.9.13.15.16.18 낙지제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 달걀말이알레르기 1.13 배추겉절이알레르기 9 런 요구르트알레르기 2 양배추&쌈장알레르기 5.6.13

    882 kcal
    석식

    통밀밥알레르기 6 뼈없는 시래기감자탕알레르기 2.5.6.9.10 양배추샐러드(키위드레싱)알레르기 1.5 매콤해물우동볶음알레르기 5.6.9.13.15.17.18 갈릭버터삼치살구이알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9 샤인머스켓주스알레르기 13

    922 kcal

  5. 중식

    찰보리밥 우렁된장찌개알레르기 5.6 콩나물쫄면무침알레르기 5.6.13 티본포크스테이크알레르기 2.10.12 배추겉절이알레르기 9 자두주스알레르기 2.5 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    877 kcal
    석식

    귀리밥 얼큰콩나물국알레르기 5.6.9 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 통살치킨까스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 맛김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    1,086 kcal

  6. 조식

    찰흑미밥 미역된장국알레르기 5.6.9 스크램블에그알레르기 1.2 등심에그카츠*소스알레르기 1.2.5.6.10.12 두부김치알레르기 5.9.10 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6.10 사과

    896 kcal
    중식

    찹쌀밥 얼큰쇠고기뭇국알레르기 5.6.9.16 한방돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 삼색나물알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 송편알레르기 5 오미자주스

    1,190 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5.6.13.16 실파계란국알레르기 1.5.6.9 오이양파무침알레르기 5.6.13 망원시장식 육즙떡갈비알레르기 3.5.10.16 맛김치알레르기 9 잔망비타음료알레르기 13

    500 kcal

  7. 재량휴업일

    급식 없음

  8. 추석휴무

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 중식

    산채비빔밥알레르기 5.6 들깨무채국알레르기 5.6.9 달걀찜알레르기 1.2.9 치즈새우구이알레르기 2.9 동치미알레르기 9 오이소박이알레르기 9 귤 약고추장알레르기 5.6.13

    614 kcal
    석식

    선택밥+스틱김자반 알리오올리오스파게티알레르기 2.5.6.9.10.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9.13 로즈마리 돈마호크알레르기 1.2.6.10.12 깍두기알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 사과주스 우유크림팝콘알레르기 2.5.6

    1,308 kcal

  11. 2학기 중간시험

    조식

    찰옥수수밥 황태콩나물국알레르기 1.5.6.9 양배추샐러드(키위드레싱)알레르기 1.5 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 후쿠오카함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16 포기김치알레르기 9 골드파인애플 빵알레르기 1.2.4.5.6 시리얼알레르기 2.5.6

    782 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 토마토시금치프리타타알레르기 1.2.5.10.12 청포묵야채무침알레르기 5.6.13 백김치알레르기 9 모둠과일

    990 kcal
    석식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 꼬치어묵국알레르기 5.6.7.9.13.18 알볼로목동피자알레르기 5.6.10.12.15.16.18 포기김치알레르기 9 오이피클 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.16 잔망요것 초코링알레르기 2.5.6

    1,174 kcal

  12. 2학기 중간시험

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 브로콜리스프알레르기 2.5.6.16 황도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.3.5.11 스크램블에그알레르기 1.2 싸이치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.15.16 포기김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 사과 빵알레르기 1.2.4.5.6.13

    879 kcal
    중식

    찰보리밥 호박감자된장국알레르기 5.6.9 족발알레르기 10 비빔국수알레르기 1.5.6.13 보쌈김치알레르기 9 요거톡알레르기 2.6 상추와 깻잎+쌈장알레르기 5.6.13

    719 kcal
    석식

    찹쌀밥 베트남쌀국수알레르기 2.5.6.13.15.16.18 만다린오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 감자채카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 닭다리튀김알레르기 1.2.5.6.15 배추겉절이알레르기 9 아이스망고바

    810 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 남동구 에코중앙로 130 (논현동)
전화
032-442-0963
급식 인원
한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :

남동구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

미추홀외국어고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 862kcal(가장 낮은 날 614, 가장 높은 날 1,190kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
미추홀외국어고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 18일, 난류(1번) 15일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.