고등학교 · 남동구 논현동 · 나이스 2026-11-03 수집
미추홀외국어고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
817 kcal
베이컨크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10
치킨너겟*소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16
두부김치알레르기 5.9.10
혼합잡곡밥알레르기 5
황태뭇국알레르기 1.5.6.9
- 시리얼알레르기 2.5.6
- 귤
- 도시락김
- 빵알레르기 1.2.5.6.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중식
830 kcal
하얀 콩나물무침알레르기 5
제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13
찰보리밥
아귀탕알레르기 5.6.8.9
- 열무김치알레르기 9
- 아이스망고바
- 티라미수맛아몬드알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류18조개류
석식
1,333 kcal
국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18
깍두기알레르기 9
이오요구르트알레르기 2
치킨마요덮밥알레르기 1.2.3.5.6.13.15.16.18
김치콩나물국알레르기 5.6.9
- 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6
- 감말랭이유자청샐러드알레르기 1.5.12.13
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
609 · 1,187
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
잡채알레르기 5.6.10.13.18
배추겉절이알레르기 9
병아리콩밥
감자들깨미역국알레르기 5.6
- 파베생초코알레르기 2.5
- 모둠과일알레르기 12
하얀 콩나물무침알레르기 5
제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13
찰보리밥
아귀탕알레르기 5.6.8.9
- 열무김치알레르기 9
- 아이스망고바
- 티라미수맛아몬드알레르기 2.5.6
실곤약채소무침알레르기 5.6.13
연두부+양념장알레르기 5.6.13
가자미양념구이알레르기 5.6.13
찹쌀밥
한방한우갈비탕알레르기 1.5.6.16
- 깍두기알레르기 9
- 곡물바알레르기 1.2.5.6
- 청귤주스
숙주나물무침알레르기 5.6
주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13
치즈새우구이알레르기 2.9
통밀밥알레르기 6
얼갈이배추된장국알레르기 5.6
눈꽃치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15
루꼴라파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6
달걀말이알레르기 1.13
녹차밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10.13
식단 숫자로 읽기
같은 남동구 고등학교 16곳의 평균 열량 중위값은 977kcal이고, 이 학교(895kcal)는 그보다 8.4% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 895kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 5번, 모둠과일 3번, 달걀말이 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 2 우유19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 10 돼지고기14/19일
- 1 난류13/19일
- 18 조개류11/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 입학설명회
- 대학수학능력평가
- 재량휴업일(1,2학년)
- 2학기 기말시험
- 2학기 기말시험
- 2학기 기말시험
- 2학기 기말시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 남동구 에코중앙로 130 (논현동)
- 전화
- 032-442-0963
- 급식 인원
- 한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
미추홀외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 아귀탕, 하얀 콩나물무침, 제육볶음, 오꼬노미야끼, 열무김치, 아이스망고바, 티라미수맛아몬드입니다.
미추홀외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 895kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남동구 고등학교 16곳 중위값은 977kcal입니다.