학교 급식

고등학교 · 남동구 논현동 · 나이스 2026-11-03 수집

미추홀외국어고등학교 2026년 6월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 6월 한 끼 평균

860kcal

기준 667~900 · 중식 19일

남동구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 922

가장 가벼운 날 · 무거운 날

664 · 1,290

kcal, 2026년 6월

식단 숫자로 읽기

2026년 6월 중식 평균 열량은 860kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 6월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 6월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 4번, 수박 3번, 오이소박이 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 6월 1일 재량휴업일, 6월 2일 재량휴업일, 6월 3일 지방선거일입니다.

2026년 6월 날짜별 급식

  1. 재량휴업일

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 지방선거일

    급식 없음

  4. 대수능모의평가(3학년), 전국연합학력평가(1,2학년)

    중식

    병아리콩밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 눈꽃치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 들기름막국수알레르기 1.3.5.6.7.13.18 브로콜리샐러드알레르기 1.4.5.11.13 오이소박이알레르기 9 포도주스

    1,290 kcal
    석식

    갈릭야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 마라로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 모둠튀김&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13.16.17 깍두기알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 이오요구르트알레르기 2

    1,205 kcal

  5. 조식

    귀리밥 쇠고기야채죽알레르기 13.16 콥샐러드(랜치드레싱)알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13 톡톡토네이도소시지*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12 포기김치알레르기 9 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6 사과

    807 kcal
    중식

    찹쌀밥 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 한방돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 매운잡채알레르기 1.5.6.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 까망베르치즈케이크알레르기 1.2.5.6.13.16 수박

    930 kcal
    석식

    찰흑미밥 호박감자된장국알레르기 5.6.9 영양달걀찜알레르기 1.2.9 하얀 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추겉절이알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    795 kcal

  6. 중식

    파로밥알레르기 5 열무국수알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 족발알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 매콤어묵야채볶음알레르기 5.6.13.18 보쌈김치알레르기 9 골드파인애플 모둠쌈채소+쌈장알레르기 5.6.13

    824 kcal
    석식

    통밀밥알레르기 6 시금치된장국알레르기 5.6.9 청포묵야채무침알레르기 5.6.13 케이준통살치킨까스알레르기 1.2.3.5.6.12.13.15.16.18 나박김치알레르기 9 우리밀찐빵알레르기 2.5.6 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    861 kcal

  7. 조식

    홍국밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 5.6.9.16.18 베이컨크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10 치킨너겟*소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 두부김치알레르기 5.9.10 멜론 빵알레르기 1.2.4.5.6 시리얼알레르기 2.5.6

    869 kcal
    중식

    찹쌀밥 한우사골 순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 김달걀말이알레르기 1.13 가자미양념구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 감귤주스

    725 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 고기찐만두알레르기 1.5.6.10.16 돼지바알레르기 1.2.5 꽃맛살샐러드(발사믹글레이즈)알레르기 1.2.5.6.8.12.13.18

    1,413 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 황태뭇국알레르기 1.5.6.9 만다린오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 감자간장조림알레르기 5.6.13 연어구이(크리미양파드레싱)알레르기 1.2.5.6 맛김치알레르기 9 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6 참외

    598 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.15.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5.6 양념치킨알레르기 2.4.5.6.12.13.15.16.18 맛김치알레르기 9 멀티비타 요구르트알레르기 2.5 야채샐러드(블루베리드레싱)알레르기 1.2.5.6.12

    877 kcal
    석식

    녹차밥 연두부계란탕알레르기 1.5 전주물갈비알레르기 5.6.10.13 비빔국수알레르기 1.5.6.13 치커리유자청무침알레르기 13 백김치알레르기 9 플라워파이알레르기 1.2.5.6

    916 kcal

  9. 조식

    발아현미밥 얼큰콩나물국알레르기 5.6.9 청포묵김가루무침알레르기 5.6 부추무침알레르기 5.6.13 훈제오리구이알레르기 1.2.5.6.13.16 포기김치알레르기 9 수박 빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 시리얼알레르기 2.5

    791 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13 두부조림알레르기 5.6.13 돈육LA갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.16 황도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.3.5.11 배추겉절이알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5.6

    890 kcal
    석식

    찰옥수수밥 매콤어묵탕알레르기 1.5.6.9 숙주나물무침알레르기 5.6 들기름김치볶음알레르기 9.13 주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 엔요요구르트알레르기 2 땅콩빵알레르기 1.2.4.5.6

    1,005 kcal

  10. 조식

    찰흑미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 순두부+양념장알레르기 5.6.13 눈꽃치즈 떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 키위 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6 토마토모짜렐라치즈샐러드알레르기 2.12.13

    674 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.16 닭날개데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 매콤해물우동볶음알레르기 5.6.9.13.15.17.18 포기김치알레르기 9 브로콜리숙회(초장)알레르기 5.6.13 또요요거트알레르기 2

    938 kcal
    석식

    찰보리밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.9 코다리조림알레르기 5.6.13 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11.13 햄감자볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 포기김치알레르기 9

    869 kcal

  1. 중식

    카무트밥 대구지리탕알레르기 5.6.9 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 어묵잡채알레르기 1.5.6.13.16.18 오이소박이알레르기 9 딸바라떼알레르기 2.13 단호박샐러드알레르기 1.5.13

    857 kcal
    석식

    찰흑미밥 나가사끼해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.15.17.18 연두부+양념장알레르기 5.6.13 비름나물무침알레르기 5.6 감자모짜핫도그알레르기 1.2.5.6.12.13 코다리강정알레르기 2.4.5.6.12.13.16.18 백김치알레르기 9

    1,390 kcal

  2. 조식

    귀리밥 브로콜리스프알레르기 2.5.6.16 양배추샐러드(마요케찹드레싱)알레르기 1.5.12 스크램블에그알레르기 1.2 햄버거스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 수박 시리얼알레르기 2.5.6.10 빵알레르기 1.2.5.6

    779 kcal
    중식

    밤밥 순두부콩나물국알레르기 5.6.9.13.17 오향장육알레르기 5.6.10.13.18 골뱅이야채무침(소면)알레르기 5.6.13.17 보쌈김치알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2 상추와 깻잎+쌈장알레르기 5.6.13

    923 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 도라지사과무침알레르기 5.6.13 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 포기김치알레르기 9 뉴케어 마이키즈(초코)알레르기 2.5

    1,037 kcal

  3. 조식

    녹차밥 어묵무국알레르기 1.5.6 상추겉절이알레르기 5.6.13 청포묵야채무침알레르기 5.6.13 돼지고기양념구이알레르기 5.6.10.13.18 백김치알레르기 9 골드파인애플 빵알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6

    704 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 미역된장국알레르기 5.6.9 닭다리데리야끼소스구이알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 오이피클 토마토살사샐러드*나쵸알레르기 5.6.12.13 하루야채알레르기 12

    785 kcal
    석식

    발아현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 들기름시금치무침알레르기 5.6 짜장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 달걀말이알레르기 1 동치미알레르기 9 요거톡알레르기 2.6

    1,219 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6.9 열무나물알레르기 5.6 소시지야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.16.18 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12 포기김치알레르기 9 바나나 빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 시리얼알레르기 2.5.6

    714 kcal
    중식

    병아리콩밥 한방오리백숙알레르기 15 영양달걀찜알레르기 1.2.9 아귀콩나물찜알레르기 5.6.13 고구마줄기볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 윌 요구르트알레르기 2 현미쌀과자(미니)알레르기 5

    664 kcal
    석식

    통밀밥알레르기 6 꼬치어묵국알레르기 5.6.7.9.13.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 하얀 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 도시락김

    1,033 kcal

  5. 조식

    완두콩밥 두부콩나물국알레르기 5.9 고구마그라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 맛김치알레르기 9 야채샐러드(키위드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 빵알레르기 1.2.5.6.10 시리얼알레르기 2.5.6 참외

    785 kcal
    중식

    곤드레나물밥알레르기 5.6 우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13.18 배추겉절이알레르기 9 반달단무지 초코수리취떡알레르기 1.2.5.6 감자어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.11 모둠과일알레르기 12

    1,079 kcal
    석식

    찰보리밥 부산돼지국밥(다대기)알레르기 2.5.6.9.10.16 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 만두알레르기 1.5.6.10.16 깍두기알레르기 9

    725 kcal

  6. 중식

    참치김치주먹밥알레르기 5.6.9.13.18 토마토소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 빠네크림스프알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9 오이피클 케이준샐러드알레르기 1.2.3.5.6.12.13.15.16 수박

    898 kcal
    석식

    찹쌀밥 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 한우소머리국밥(양념장)알레르기 2.5.6.16 양념깻잎지 대구식 비빔만두알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 이오요구르트알레르기 2 델리만쥬알레르기 1.2.5.6

    900 kcal

  7. 조식

    찰보리밥 북어콩나물국알레르기 1.5.6.9 황도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.3.5.11 싸이치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.15.16 두부김치알레르기 5.9.10 시리얼알레르기 2.5.6 골드파인애플 빵알레르기 1.2.4.5.6.13

    828 kcal
    중식

    통밀밥알레르기 6 우렁된장찌개알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 감자채피망볶음 백김치알레르기 9 아이스홍시 파르팔레파스타샐러드알레르기 1.5.6.8.13

    839 kcal
    석식

    발아현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 콩나물쫄면무침알레르기 5.6.13 반달감자알레르기 2.5.6.13 생선까스알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 유기농주스알레르기 13

    1,027 kcal

  8. 조식

    찰흑미밥 누룽지 숙주꼬들무무침 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.15 피자오믈렛알레르기 1.2.5.10.16.18 맛김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6.10 참외

    687 kcal
    중식

    낙지비빔밥알레르기 4.5.6.13 실파계란국알레르기 1.5.6.9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 날치알고기완자알레르기 1.2.5.6.10.16.18 동치미알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 에그타르트알레르기 1.2.5.6.16

    748 kcal
    석식

    날치알밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 돈코츠 라멘알레르기 1.5.6.7.10.16 마늘종락교무침알레르기 5.6.13 소떡소떡알레르기 5.6.10.12.16 배추겉절이알레르기 9 야채샐러드(딸기드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 빵또아알레르기 1.2.5.6

    1,308 kcal

  9. 조식

    완두콩밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 방울토마토카프라제알레르기 2.12 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 연어구이(크리미양파드레싱)알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 9 멜론 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6.10

    744 kcal
    중식

    발효누룽현미밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.15.16 비빔국수알레르기 1.5.6.13 만다린오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11 백김치알레르기 9 꼬마약과알레르기 1.5.6 제티초코드링크알레르기 2

    777 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5.6.13.16 순두부맑은국알레르기 1.5.6.9 오이양파무침알레르기 5.6.13 엽기떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 백김치알레르기 9 아이스크림(설레임)알레르기 1.2.5 순대부추찜알레르기 2.5.6.10.13.16

    1,256 kcal

  10. 조식

    기장밥 삼계죽알레르기 15 돈육메추리알장조림알레르기 1.2.5.6.10.13 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 바나나 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6.10 게맛살샐러드(발사믹글레이즈)알레르기 1.2.5.6.8.12.13

    828 kcal
    중식

    귀리밥 메밀소바알레르기 3.5.6.7.13 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 허브돼지고기구이알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 흰우유+제티 초콕(초코,딸기)알레르기 1.2.5.6 상추와 깻잎+쌈장알레르기 5.6.13

    836 kcal
    석식

    찰흑미밥 호박감자된장국알레르기 5.6.9 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 콘치즈알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16

    845 kcal

  11. 중식

    새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.17.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 자메이카소스장각구이알레르기 5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 이오요구르트알레르기 2.5 야채샐러드(블루베리드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 수박

    682 kcal
    석식

    찰흑미밥 열무냉면알레르기 1.2.3.5.6.9.13.15.16.18 감자채카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 돼지고기버섯볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 짜요짜요알레르기 2

    1,345 kcal

  12. 1학기 기말시험

    조식

    찰보리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 5.6.13 매콤어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 한돈갈비구이알레르기 5.6.10.16 깍두기알레르기 9 골드파인애플 시리얼알레르기 2.5 빵알레르기 1.2.4.5.6.13

    712 kcal
    중식

    귀리밥 들깨무채국알레르기 5.6.9 달걀찜알레르기 1.2.9 하얀 콩나물무침알레르기 5 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 매실주스 곡물바알레르기 1.2.5.6

    781 kcal
    석식

    짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 납작지짐만두알레르기 1.5.6.10.16 단무지 포기김치알레르기 9 지파이알레르기 2.5.6.12.15.16 감귤주스 양배추샐러드(마요케첩드레싱)알레르기 1.5.12

    949 kcal

2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 6월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 남동구 에코중앙로 130 (논현동)
전화
032-442-0963
급식 인원
한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :

남동구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

미추홀외국어고등학교 2026년 6월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 860kcal(가장 낮은 날 664, 가장 높은 날 1,290kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
미추홀외국어고등학교 2026년 6월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 우유(2번) 18일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.