미추홀외국어고등학교 2026년 4월 급식 식단표

2026년 4월 날짜별 급식

1. 4월 1일 (수)

   조식

   발아현미밥 몽글순두부탕알레르기 1.5.6 들기름시금치무침알레르기 5.6 루꼴라파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6 생선까스+케이준감자알레르기 1.2.5.6 총각김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 딸기 빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

   864 kcal
   중식

   찹쌀밥 황태들깨미역국알레르기 5.6.9 한방돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 매운잡채알레르기 1.5.6.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 골드파인애플 파베생초코알레르기 2.5

   946 kcal
   석식

   녹차밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 반마리통닭알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 덴마크 드링킹요구르트알레르기 2 양배추샐러드(마요케첩드레싱)알레르기 1.5.12

   1,547 kcal

2. 4월 2일 (목)

   조식

   찰흑미밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 매콤우엉어묵조림알레르기 1.5.6.13 스크램블드에그*햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.16 오이소박이알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 오렌지 야채샐러드(딸기드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 빵알레르기 1.2.5.6.10

   756 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 콩가루배춧국알레르기 5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 새송이버섯부추무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 멀티비타 요구르트알레르기 2.5 라자냐알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16

   921 kcal
   석식

   발아현미찹쌀밥 한우나주곰탕알레르기 1.5.6.16 충무식오징어무침알레르기 1.5.6.17 가자미데리야끼소스구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 우리쌀식혜 매쉬드포테이토알레르기 2.13

   760 kcal

3. 4월 3일 (금)

   조식

   귀리밥 들깨무채국알레르기 5.6.9 돼지고기떡조림알레르기 5.6.10.13.18 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추겉절이알레르기 9 청포도 빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 시리얼알레르기 2.5 곱창돌김

   703 kcal
   중식

   바지락칼국수알레르기 5.6.9.18 더덕사과무침알레르기 5.6.13 오징어꿔바로우알레르기 2.5.6.11.17 배추겉절이알레르기 9 보리밥+두부강된장알레르기 5.6.13 감말랭이유자청샐러드알레르기 1.5.12.13 요거톡(스타볼)알레르기 2.5.6

   857 kcal
   석식

   찰흑미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11.13 감자채피망볶음 깍두기알레르기 9

   683 kcal

4. 4월 6일 (월)

   중식

   찹쌀밥 얼큰소고기뭇국알레르기 5.6.9.16 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 9 콘치즈알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 모둠과일알레르기 12

   959 kcal
   석식

   발아현미밥 낙지연포탕알레르기 5.6.9.18 목살 큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 두부김치알레르기 5.9.10 자두주스알레르기 2.5 곡물바(딸기맛)알레르기 3

   1,125 kcal

5. 4월 7일 (화)

   조식

   찰보리밥 브로콜리스프알레르기 2.5.6.16 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 만다린오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 참치오믈렛알레르기 1.5.6.16.18 배추겉절이알레르기 9 골드파인애플 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6

   811 kcal
   중식

   병아리콩밥 우렁된장찌개알레르기 5.6 투움바파스타알레르기 2.5.6.9.10.13.15 모짜치즈등심돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 맛김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 제티초코드링크알레르기 2

   731 kcal
   석식

   통밀밥알레르기 6 황태뭇국알레르기 1.5.6.9 눈꽃치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 브로콜리샐러드알레르기 1.4.5.11.13 문어꽈리고추볶음알레르기 5.6.13 오이소박이알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

   1,186 kcal

6. 4월 8일 (수)

   조식

   차수수밥 쇠고기야채죽알레르기 16 영양달걀찜알레르기 1.2.9 도라지오이생채알레르기 5.6.13 허브소시지*케첩알레르기 5.6.10.12.16 백김치알레르기 9 바나나 시리얼알레르기 2.5.6.10 빵알레르기 1.2.5.6

   598 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5.6 양념치킨알레르기 2.4.5.6.12.13.15.16.18 맛김치알레르기 9 치킨무 멀티비타 요구르트알레르기 2.5 킨더초콜릿(미니)알레르기 2.5

   914 kcal
   석식

   찰흑미밥 나가사끼해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.15.17.18 연두부+양념장알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 만가닥버섯애호박볶음알레르기 5.6.13.18 보쌈김치알레르기 9 초코칩파이알레르기 1.2.5.6

   1,124 kcal

7. 4월 9일 (목)

   조식

   강황밥 어묵무국알레르기 1.5.6 숯불오리불고기알레르기 5.6.13.18 양념깻잎지 오이부추무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 오렌지 빵알레르기 1.2.5.6

   637 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 한우사골 순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 아귀콩나물찜알레르기 5.6.13 마늘종햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 감자비트전알레르기 6 깍두기알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5.6

   751 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.2.3.5.6.13.15.16.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 마라로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 납작지짐만두알레르기 1.5.6.10.16 백김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 미니팝콘(초코캐러멜)알레르기 2.5

   1,512 kcal

8. 4월 10일 (금)

   조식

   귀리밥 감자옹심이국알레르기 1.5.6.9.17 순두부+양념장알레르기 5.6.13 떡갈비+어린잎채소알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 골드키위 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6.10

   714 kcal
   중식

   찰보리밥 대구매운탕알레르기 5.6.9 오향장육알레르기 5.6.10.13.18 골뱅이야채무침(소면)알레르기 5.6.13.17 보쌈김치알레르기 9 하루요거트알레르기 2 모둠쌈채소+쌈장알레르기 5.6.13

   996 kcal
   석식

   귀리밥 뼈없는 시래기감자탕알레르기 2.5.6.9.10 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 가자미구이(크리미양파드레싱)알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 곱창돌김

   787 kcal

9. 4월 13일 (월)

   중식

   파로밥알레르기 5 낙지수제비국알레르기 5.6.9.18 콩나물잡채알레르기 5.6.13.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추겉절이알레르기 9 양배추&쌈장알레르기 5.6.13 모둠과일

   947 kcal
   석식

   찰보리밥 열무된장국알레르기 5.6.9 청포묵야채무침알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 나박김치알레르기 9 오미자체리에이드알레르기 13 우리밀찐빵알레르기 2.5.6

   1,008 kcal

10. 4월 14일 (화)

    조식

    귀리밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 양배추샐러드(마요케찹드레싱)알레르기 1.5.12 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 등심에그카츠*소스알레르기 1.2.5.6.10.12 포기김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 골드파인애플 빵알레르기 1.2.4.5.6.13

    763 kcal
    중식

    발아현미밥 오리탕알레르기 5.6.13.15 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 김달걀말이알레르기 1.13 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 뉴케어 마이키즈알레르기 2.5

    823 kcal
    석식

    차수수밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 5.6.9.16.18 두부조림알레르기 5.6.13 오이양파무침알레르기 5.6.13 통등심꼬치돈까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추겉절이알레르기 9 요거톡(스타볼)알레르기 2.5.6

    1,022 kcal

1. 4월 15일 (수)

   조식

   찰흑미밥 들깨무채국알레르기 5.6.9 콥샐러드(랜치드레싱)알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13 감자간장조림알레르기 5.6.13 연어구이(크리미양파드레싱)알레르기 1.2.5.6 포기김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 오렌지 빵알레르기 1.2.5.6

   616 kcal
   중식

   날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 미역된장국알레르기 5.6.9 닭다리데리야끼소스구이알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 골드키위퓨레알레르기 2 생크림와플알레르기 1.2.5.6 꽃맛살샐러드(발사믹글레이즈)알레르기 1.2.5.6.8.12.13.18

   927 kcal
   석식

   완두콩밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 해물우동볶음알레르기 5.6.9.13.15.17.18 코다리강정알레르기 2.4.5.6.12.13.16.18 다시마부각알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 유기농캐플주스

   1,340 kcal

2. 4월 16일 (목)

   조식

   발아현미찹쌀밥 실파계란국알레르기 1.5.6.9 호두멸치볶음알레르기 5.6.13.14 열무나물알레르기 5.6 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.15 총각김치알레르기 9 골드키위 빵알레르기 1.2.5.6.13 시리얼알레르기 2.5.6

   644 kcal
   중식

   찹쌀밥 한방갈비탕알레르기 1.5.6.16 메밀묵야채무침알레르기 3.5.6.13 언양식불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 윌 요구르트알레르기 2 마들렌알레르기 1.5.6

   885 kcal
   석식

   통밀밥알레르기 6 햄감자찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 오징어볶음+소면알레르기 5.6.13.17 백김치알레르기 9 돼지바알레르기 1.2.5 호떡파이알레르기 1.2.5.6

   1,072 kcal

3. 4월 17일 (금)

   조식

   기장밥 삼계죽알레르기 15 돈육메추리알장조림알레르기 1.2.5.6.10.13 치커리유자청무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 청포도 모짜렐라 치즈볼알레르기 1.2.5.6 시리얼알레르기 2.5.6 빵알레르기 1.2.5.6.10.16

   727 kcal
   중식

   곤드레나물밥알레르기 5.6 잔치국수알레르기 1.5.6.9 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13.18 배추겉절이알레르기 9 간장무채 장아찌 이오요구르트알레르기 2 오렌지

   759 kcal
   석식

   차조밥 순두부맑은국알레르기 1.5.6.9 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 부추콩나물무침알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 도시락김

   727 kcal

4. 4월 20일 (월)

   중식

   찰보리밥 열무국수알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 매콤어묵야채볶음알레르기 5.6.13.18 반반닭보쌈알레르기 5.6.12.13.15 보쌈김치알레르기 9 멀티비타 요구르트알레르기 2 모둠쌈채소+쌈장알레르기 5.6.13

   1,007 kcal
   석식

   발아현미찹쌀밥 두부호박새우젓찌개알레르기 5.6.9.18 쇠고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16 숙주나물무침알레르기 5.6 츄러스알레르기 2.5.6 배추겉절이알레르기 9 초콜릿드링크알레르기 2

   1,122 kcal

5. 4월 21일 (화)

   조식

   홍국밥 감자들깨미역국알레르기 5.6 부추무침알레르기 5.6.13 맛살튀김알레르기 1.5.6.8 훈제오리구이알레르기 1.2.5.6.13 백김치알레르기 9 사과 시리얼알레르기 2.5 빵알레르기 1.2.5.6

   909 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 청국장찌개알레르기 5.6 돈육LA갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.16 삼색나물알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 사과파이알레르기 2.5.6 모둠과일알레르기 12

   826 kcal
   석식

   선택밥 짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 크림새우알레르기 1.2.5.6.9.16.18 납작지짐만두알레르기 1.5.6.10.16 아삭반달단무지 포기김치알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

   1,029 kcal

6. 4월 22일 (수)

   조식

   귀리밥 쇠고기야채죽알레르기 13.16 베이컨크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.15 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 두부김치알레르기 5.9.10 시리얼알레르기 2.5.6 오렌지 빵알레르기 1.2.5.6

   865 kcal
   중식

   참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 재첩국알레르기 18 콘크림치킨알레르기 1.2.5.6.15.16 블루베리무피클알레르기 13 포기김치알레르기 9 비피더스알레르기 2 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   713 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 호박감자된장국알레르기 5.6.9 훈제족살+블루베리무쌈알레르기 5.6.10 비빔냉면알레르기 1.3.5.6.13 보쌈김치알레르기 9 부추겨자소스무침알레르기 5.6.13 크림딸기라떼알레르기 2

   1,137 kcal

7. 4월 23일 (목)

   조식

   찰흑미밥 클램차우더스프알레르기 1.2.5.6.16.18 얼갈이배추무침알레르기 5.6 햄버거스테이크+후라이드콘립알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 바나나 시리얼알레르기 2.5.6.10 빵알레르기 1.2.5.6 토마토모짜렐라치즈샐러드알레르기 2.12.13

   880 kcal
   중식

   병아리콩밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 개성무찜알레르기 5.6.10.13.15.16 콩나물볶음알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 가마보꼬바알레르기 5.6.8 유기농 ABC주스알레르기 13

   738 kcal
   석식

   갈릭야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 오이피클 유기농요구르트알레르기 2 조각피자알레르기 2.5.6.12.16 토마토살사샐러드*나쵸알레르기 5.6.12.13

   822 kcal

8. 4월 24일 (금)

   조식

   발아현미찹쌀밥 누룽지 치킨텐더스틱*소스알레르기 1.5.6.13.15.16 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12 오이소박이알레르기 9 키위 시리얼알레르기 2.5.6 파르팔레파스타샐러드알레르기 1.5.6.8.13 빵알레르기 1.2.5.6

   812 kcal
   중식

   귀리밥 떡국알레르기 1.5.6 브로콜리샐러드알레르기 1.4.5.11.13 햄감자볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 낙지제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 맛김치알레르기 9 자몽/망고 에이드

   882 kcal
   석식

   찰보리밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.9 코다리조림알레르기 5.6.13 영양달걀찜알레르기 1.2.9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11.13 포기김치알레르기 9

   927 kcal

9. 4월 27일 (월)1학기 중간시험

   중식

   병아리콩밥 몽글순두부짬뽕탕알레르기 5.6.17.18 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 찹쌀탕수육알레르기 5.6.10.13.16 포기김치알레르기 9 감자어린잎샐러드알레르기 2 모둠과일알레르기 12

   1,035 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 닭다리삼계탕알레르기 15 오이맛살냉채알레르기 1.5.8.12.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 쿨피스알레르기 2.5.11 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13

   1,130 kcal

10. 4월 28일 (화)1학기 중간시험

    조식

    찰보리밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 감자그라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 만다린오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 등심에그카츠*소스알레르기 1.2.5.6.10.12 포기김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 바나나 빵알레르기 1.2.4.5.6

    857 kcal
    중식

    발효누룽현미밥 김치칼국수알레르기 5.6.9.18 한방돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 다시마부각알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 하루야채알레르기 12

    1,003 kcal
    석식

    김치하이라이스알레르기 2.5.6.9.12.13.15.16.18 대구식 비빔만두알레르기 5.6.13 투움바함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 열대과일샐러드(유기농그리스식요거트드레싱)알레르기 1.2.5 딸바라떼알레르기 2.13

    1,123 kcal

11. 4월 29일 (수)1학기 중간시험

    조식

    귀리밥 황태콩나물국알레르기 1.5.6.9 들기름시금치무침알레르기 5.6 돼지고기버섯볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12 배추겉절이알레르기 9 사과 빵알레르기 1.2.5.6.10 시리얼알레르기 2.5.6

    770 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 미역된장국알레르기 5.6.9 케이준통살치킨까스알레르기 1.2.3.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 이오요구르트알레르기 2 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 딸기요거트파이알레르기 1.2.5.6

    826 kcal
    석식

    홍국밥 순두부맑은국알레르기 1.5.6.9 비빔국수알레르기 1.5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 오이소박이알레르기 9 요거톡알레르기 2.5.6 양배추&쌈장알레르기 5.6.13

    1,150 kcal

12. 4월 30일 (목)1학기 중간시험

    조식

    차조밥 참치야채죽알레르기 5 황도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.3.5.11 스크램블드에그알레르기 1.2 톡톡토네이도소시지*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 골드파인애플 빵알레르기 1.2.4.5.6.13 시리얼알레르기 2.5.6

    729 kcal
    중식

    파로밥알레르기 5 육개장알레르기 5.6.16 참나물고추장무침알레르기 5.6 장각오븐구이알레르기 5.6.15 나박김치알레르기 9 감말랭이유자청샐러드알레르기 1.5.12.13

    573 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두22/22일
• 6 밀22/22일
• 9 새우22/22일
• 13 아황산류22/22일
• 18 조개류20/22일
• 16 쇠고기18/22일
• 2 우유18/22일
• 10 돼지고기16/22일

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

• 배추겉절이 6번
• 모둠과일 4번
• 한방돼지갈비찜 2번
• 감말랭이유자청샐러드 2번
• 열대과일샐러드 2번
• 모둠쌈채소+쌈장 2번
• 미역된장국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학

주소

인천광역시 남동구 에코중앙로 130 (논현동)

전화

032-442-0963

급식 인원

한 끼 약 663명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

남동구 다른 고등학교 급식

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